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肾的保养方法有哪些
...形成冲刷的效果,保证了肾脏的正常运转和健康。吃哪些食物可以保养肾1、黑豆黑豆是很好的补肾食物,它的形状和肾脏也相似。黑豆味甘性平,可以补肾强身、解毒、润肤,适合肾脏不好的患者。2、莲子莲子中的钙、磷和钾...……更多
研究表明,不同品种的燕麦制品,存在着不同的GI指数
...比例的程度,GI指数越低,越有利于控糖。GI<55的为低GI食物;GI值在55~70之间的,称为中GI食物;GI>70的为高GI食物。燕麦片也是粮食,也包含碳水化合物,人体消化吸收后也会升高血糖。研究表明,不同品种的燕麦制品,存在...……更多
三股冷空气“一日一次”抵津 PK寒潮 天津人这样“暖”起来 扫码阅读手机版
...,多吃新鲜蔬菜水果,适量摄入肉、鱼、蛋、奶等动物性食物及大豆制品,补充优质蛋白质。三餐规律,不要暴饮暴食,也不要饥一顿饱一顿。适度运动,老年人和慢性病患者最好选择中低强度为主的运动,如散步、八段锦、太...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...锅享用。三、黄瓜——黄瓜炒鸡丁黄瓜是一种营养丰富的食物,含有大量水分、维生素和矿物质等有益成分。其中所含的膳食纤维能够有效促进肠道的蠕动,有助于解决便秘困扰,进而实现润肠通便的效果。所需材料:鸡胸肉、...……更多
女性在这2个时期最易出现月经失调!中医教你如何应对
...理:饮食要清淡、营养均衡,多吃富含蛋白质、维生素的食物,避免过度节食或暴饮暴食。3.适当运动:适当的运动有助于促进气血流通,增强体质,缓解月经失调。二、更年期更年期是女性卵巢功能逐渐衰退的时期,由于激素...……更多
...素外,食用过多海鲜、内脏、含果糖饮料、酒类等高嘌呤食物,很容易年纪轻轻就“中招”。因此,如何预防及治疗痛风成为当代人所关注的重要话题。说到痛风治疗药,就绕不开明星药:非布司他,今天我们就重点聊聊其合理...……更多
打工人必备护眼攻略
...蔬果中,甜椒维生素C含量很高,十分适合护眼。注意:食物虽好,但也不能饮食过量,更不能把这些食物当做药来吃。来源 四川中医药 养生中国 ……更多
预防与治疗并重 守护健康防线
...时,加强体育锻炼、合理膳食、戒烟限酒等也有助于提高身体抵抗力,预防结核病的发生。对于已经感染结核菌的患者,孙丰振强调,规范治疗是治愈结核病的关键。按医生要求规范治疗,绝大多数肺结核病人都可以治愈。同时...……更多
@所有人 中耳炎治愈or自愈?成都民生福音耳鼻喉专科医院专家:切勿因小失大
...生活规律,清淡饮食,减少炎症反应,建议戒烟戒酒。让身体处于一个健康的状态,才能避免中耳炎的发生。成都民生福音耳鼻喉专科医院(成都市青羊区西玉龙街2号,地铁1/4号线骡马市站G口出来直行200米即到)预约看诊耳鼻喉...……更多
今日辟谣(2024年4月17日)
...发现与治疗时机。因此,有慢性肝病史的人群,更要关注身体的预警信号。2.误区二:肝癌会遗传虽然乙肝和丙肝具有一定的遗传倾向,但肝癌并不是一种遗传病。即使家族中有肝癌患者,也不一定意味着后代一定会患上肝癌。3...……更多
情暖金秋,爱在重阳丨西安东大肛肠医院健康义诊进社区
...多有不便。西安东大肛肠医院医护人员为两位老人查看了身体状况,亲切的嘱咐他们日常健康注意事项,随后与社区人员一起为他们送上鲜花和米、油等慰问品。两位老人非常感动,连连感谢大家对他们的关心和照顾。情暖金秋...……更多
腊月·故乡
...、丰盛的,比任何一个月都要红火。“腊”通“猎”,跟食物有关,也跟祭祀有关,所以腊月最让人记忆深刻的是忙年食。炒豆子、炒薯片、炒糯米、炒瓜子、炒花生,铲子唏唰唏唰,每天与一锅热沙摩擦不停。还得蒸年糕、磨...……更多
女性吃它清除瘀血,皮肤变得光滑细腻,远离子宫病变
...很多人会借助于昂贵的滋补品,其实,一些看似不起眼的食物也是能帮助你达到的,例如这种黄色果子——沙棘果,就是不错的选择,如果你爱吃,皮肤显得更加细腻,子宫排出污血,身体会更健康。沙棘果营养丰富,包括:维...……更多
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
...就算是身体没有异常,女性朋友多吃些富含“黄体酮”的食物也是有好处的。食用黄体酮丰富的食物能够平衡卵巢内分泌和体内雌激素水平,例如一些新鲜蔬菜和豆类等。现在正是南瓜丰收的季节,南瓜便宜又营养,不仅富含黄...……更多
男人发消息说累了,高情商的女人,大多会这样回复
...二、鼓励分享与倾听他的想法 有时候,男人可能不只是身体上疲惫,更是心灵上的累。这时,女人应该鼓励男人分享他的内心感受,认真倾听他的想法,真正做到理解他,关爱他。比如,你可以这样回复:“如果你愿意,我希...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...春天,我们需要格外关注肝脏的健康,选择对肝脏有益的食物是非常重要的。芹菜、杏鲍菇、花菜、土豆和山药,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养物质,有助于润肺降火,护肝养颜。让我们在这个春天,通过正确的饮食习惯...……更多
舔舔铁锅就可以补铁?是这样的吗?补铁没你想象得那么草率
...因为,虽然铁锅上的氧化铁会产生少量的铁离,并溶解进食物中,但不容易被吸收,不能起到补铁的效果。想要补充铁元素,建议通过菠菜、木耳、芹菜等食物来补充。不过,补铁的时候需要慎重,盲目补铁会对我们的健康造成...……更多
春游时节警惕意外伤害
...入流行期。此外,外出踏青时的意外伤害、各类传染病、食物中毒也时有发生。青岛市疾控中心提醒市民坚持做好个人防护,预防呼吸道传染病、手足口病,外出踏青时注意防范意外伤害、食物中毒,保持身体健康,不负大好春光。春...……更多
孕妇可不可以吃柿子
...胃柿石。5、柿子不能和蟹、鱼虾同吃柿子是属于寒性的食物,而虾和蟹等也属于寒性的食物,所以不能吃。 ……更多
冬天的餐桌,怎能少得了红薯?这些好处不妨看看
...益处。毕竟,单单是微量元素,就含有十多种,这是很多食物无法取代的。也因此,红薯被列为“保健食品”,是很多人的最爱。吃红薯,会发胖吗? 对于追求身材的女生来说,虽然红薯的营养价值很高,但她们依旧不敢肆意...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...是因为平时在饮食方面不注意,误吃了太多含糖量较高的食物。所以在控制血糖的时候,一定要从饮食方面着手。说到含糖量高的事物,水果一定排在首位。很多人陷入了误区:总以为吃水果可以减肥,可以补充营养,殊不知水...……更多
老年轻度认知功能障碍的居家识别与干预
...民医院) 许春花刘先生今年快80岁了,20年前退休回家,身体硬朗,生活悠闲。今年年初,家中子女发现他记性变差了,刚刚做的事情回头就忘了。年轻时做生意从来没有算错账,现在却算不好100以内的数字加减。子女们担心刘...……更多
...式不同于成年人。建议在《中国居民膳食指南(2022)》食物多样、营养均衡的原则上,保证儿童青少年生长发育对优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素的需求,同时结合肥胖儿童青少年控制体重的需要,限制总能量摄入,推...……更多
...有序地摆好了物品,桌椅板凳归置整齐,麦片、八宝粥等食物补给也放在随手可拿的桌面上,20多个平方米的小屋一下子变得整洁而温馨。“每次都有七八个人,来了就帮我打扫屋子,可热闹了。你看,每次都带东西来,我都吃...……更多
它是黄体酮的“储蓄罐”,女人每天泡水喝,乳房会对你说“谢谢”
...于保住女人的青春美丽容颜,而且还能够保证女性朋友的身体健康。如果雌激素分泌不足,身体内的内分泌就会发生紊乱,但是如果雌激素分泌过多,很可能就会出现乳腺增生等疾病。黄体酮是平衡雌激素非常重要的物质,如果...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...价值。然而,在享受花菜美味的同时,我们也要注意一些食物搭配的禁忌,以免影响健康。让我们一起来了解一下花菜的营养价值和与之不宜同食的食物。花菜,又称菜花,是一种十分营养丰富的蔬菜。它富含蛋白质、维生素、...……更多
揭秘慈禧奢华生活与死后六大诡异事件,是天意还是巧合?
...的。最后,慈禧尸体上长出白发的说法,就像我们现在的食物腐烂发酵长出头发一样。孙殿英走后,慈禧的尸体暴露在外面数十天,墓地又比较潮湿,所以慈禧身上的香料等物质发酵长出了毛发,这些毛发围绕着慈禧的尸体。于...……更多
春暖花开 别让过敏“找”上你
...从而降低过敏性鼻炎的发生;此外,注意个人卫生、锻炼身体、科学佩戴口罩等方式,也可以有效预防过敏性鼻炎的发生。 ……更多
女生不喜欢你的5个细节,其实她对你有意无意的询问
...够忍受和你尬聊,那这绝对是真爱啊!2、嘴上说不要,身体却很诚实有些女生嘴上说着不要,但其实她的心里已经小鹿乱撞了。要知道很多女生在喜欢的人面前都容易变成一个“杠精”。她嘴上的那些话其实都是在装矜持而已...……更多
瞿颖穿搭技巧:紧身款式与女性化服装混搭
...,Konfutse随时为我们更新最新的服装款式。她们用自己的身体向我们展示最美的衣服,她们的正常状态永远是最好的身材。生活需要传递美,模特和美丽的使者一样不可或缺。瞿颖是演员和模特的结合体。虽然逐渐隐退,但他曾...……更多
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仲景六味地黄丸效果怎么样
仲景六味地黄丸效果怎么样六味地黄丸为滋阴补剂的代表方剂,源自医圣张仲景《金匮要略》中的肾气丸,经过后世宋代医家钱乙化繁添减而来
2024-07-17 18:29:00
重医附属永川医院大安院区助力百岁老年患者快速康复
102岁的患者高大爷,家住永川区仙龙镇,7月5日,因突发消化道大出血,被紧急送到仙龙镇卫生院救治。因患者超高龄、起病急
2024-07-17 18:36:00
倒计时2天!大象新闻独家近视手术观摩直播来了
近视手术不是人人都能做,到底哪些人适合?有哪些症状的人不适合?除了疾病限制,近视手术对年龄有要求吗?近视手术是如何开展的
2024-07-17 18:49:00
腰疼腿疼浑身疼?一味中药巧搭配,帮你止疼
如果你有腰疼、腿疼、头疼,肩周炎、颈椎病,身体不是这儿疼,就是那儿疼,那今天就给大家分享一味中药,巧妙搭配,帮你从头到脚止疼痛
2024-07-17 19:01:00
筋骨不利,肌肉麻木、酸痛,分享6味中药,暖筋壮骨、散寒止痛
俗话说,百病由寒生,百病从筋治。寒主收引,主凝滞,气血被冻住,运行不畅,五脏六腑失养,那么,堵在哪里哪里就会出现问题;而筋更是我们人身最大的组成部分
2024-07-17 19:06:00
摘镜高峰来袭!菏泽华厦眼科医院近视手术备受青睐
大众网记者 王文文 菏泽报道暑假来临,菏泽华厦眼科医院近视手术迎来了摘镜高峰,许多高考生、大学生、计划当兵青年等都在为自己的未来做准备
2024-07-17 19:15:00
“烹”然心动!如皋市搬经镇“村味儿”美食大赛烹出乡村“色香味”
江南时报讯 “这个鱼还能这样烧啊,真香!”“这摆盘不错,看着就有食欲!”……7月17日上午,搬经镇“‘烹’然心动 ‘经’津有味”搬经村味儿美食大赛暨“寻味搬经”网络文化主题活动火热举行
2024-07-17 19:33:00
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今天,我们为大家讲述的是:太和医院骨科团队挑战难关,成功救治一名抗凝血骨盆骨折患者的感人故事
2024-07-17 21:11:00
健康问太和 | 脾胃功能不佳可以贴敷三伏贴吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着三伏天的到来,气温节节攀升,这既是对人体耐热能力的挑战,也是调理身体、特别是针对脾胃功能不佳者进行“冬病夏治”的黄金期
2024-07-17 21:11:00
顾梅医生:癌症到了晚期,会有哪些表现?
癌症到了晚期,其表现往往因肿瘤类型、生长位置及个体差异而有所不同,但通常会出现一系列较为明显的症状和体征,这些表现可能严重影响病人的生活质量
2024-07-17 23:07:00
警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00