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...在西医里，胡萝卜被誉为“东方小人参”，能够帮助补充维生素A，提高免疫力，也具有一定的抗癌效果。但是，胡萝卜虽然本身营养很是丰富，却并非和所有食材在一起都能够起到相辅相成的效果，这3种食物，就不适合与胡萝...……更多
2024-03-13 06:44:00副作用,胡萝卜,食物,胡萝卜,维生素,白萝卜
...有很大关系。多吃水果蔬菜，蔬菜水果中富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸等营养元素，有利肺部健康；大蒜、海产品、谷物、蘑菇、芝麻、蛋类等富含硒元素，有防癌抗癌功效。避免吃辛辣刺激的食物，少放调料，不吃...……更多
2023-11-24 01:28:00肺癌,症状,有关,肺癌,结节,筛查
...局部的补水或者通过调整饮食，多吃富含胶原蛋白和富含维生素的食物来保养。保养面部皮肤有哪些方法1、温水洗脸洗脸时一定要掌握好水温，不可过烫也不可太凉，用温水洗脸最好。因为春季肌肤容易敏感，无论热水还是冷...……更多
2024-02-09 07:31:00面部,保养,皮肤,皮肤,肌肤,食物
...和钙质，能够增强身体的免疫力和骨骼健康；番茄则富含维生素C和纤维素，有助于提高免疫力和促进消化；玉米是一种优质碳水化合物来源，能够提供持久的能量和饱腹感。香菇则具有增强免疫力、美容护肤和延缓衰老的功效...……更多
2024-01-13 06:20:00三味,中老年人,海带,萝卜,建议,基础
...道甜美，含有丰富的碳水化合物，膳食纤维，胡萝卜素，维生素以及钙，硒，镁，钾等10多种微量元素，红薯的个头虽然小，其营养价值和养生保健作用却非常大。1、减肥瘦身红薯中含有丰富的膳食纤维，能够起到饱腹感，把红...……更多
2023-01-06 20:15:00一文,癌细胞,红薯,答案,红薯,癌症
...间患者的骨髓造血功能会下降，此时需要大量的蛋白质、维生素和矿物质来为身体提供能量，所以在饮食上不能吃的太素，但也不能吃熏制、腌制、烧烤等肉类。3、治疗的各个阶段都不建议癌症患者饮酒。酒精会降低人体的解...……更多
2024-05-09 11:06:00海参,癌症,肿瘤,患者,食物,阶段
...菜：菠菜是秋季最受欢迎的绿叶蔬菜之一。它富含丰富的维生素A、C和铁元素。在秋季，我们的身体往往需要更多的维生素A来增强免疫力，预防感冒和其他疾病。而菠菜中丰富的铁元素则可以帮助补充体内的血液，预防贫血。此...……更多
2023-10-31 17:02:00红萝卜,消化道,膳食,纤维,蔬菜,维生素
...现代医学研究显示，萝卜富含大量的葡萄糖、果糖、多种维生素以及矿物质。萝卜中不含有草酸，人体对萝卜中的钙元素利用率极高。近期国外医学界发现萝卜具有抗癌作用，萝卜中的多种酶能够消化亚硝胺；所含的木质素能增...……更多
2024-11-06 14:55:00顺义,广义,萝卜,中医,好处,白萝卜
茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，有助于保持身体健康。然而，并不是所有人都适合多吃茄子。今天，我们就来聊聊这个话题，看看哪些人需要谨慎食用茄子。一、茄子的营养价值茄子含有丰富的营养成...……更多
2023-12-14 16:32:00矿物质,矿物,茄子,维生素,蔬菜,多种
...吃可不吃。但其实，吃水果有诸多好处，水果中含有很多维生素以及糖类、适当的蛋白，对人体的营养能够起到很好的调节作用。多吃水果还可以促进胃肠蠕动，对消化系统很有好处。水果中含有很多的维生素，还可以延缓衰老...……更多
2024-08-24 20:36:00养生,饮食,水果,食物,蔬菜,取决于
...糖升高，抑制食欲。让孩子不爱吃饭，导致优质蛋白质、维生素、碳水化合物等营养素长期摄入不足，可能会造成营养不良、发育迟缓。此外，糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质。因此，糖摄入过多，可能会造成维生...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...油酸的含量高达60%以上，并且亚油酸能够与玉米胚芽中的维生素E产生协同作用，对降低血液中胆固醇的含量有帮助，能够起到净化血液，预防血管堵塞的作用，这对预防心血管疾病很有帮助。
因此，常吃玉米对预防冠心病、动...……更多
2024-09-21 20:50:00长寿,加分,寿命,食物,健康,小米
...以及多些牛奶或者是低热量的酸奶，纯天然的奶酪等等。维生素B12：有研究发现，经常吃素的人群极易缺乏维生素B12，维生素B12的生理功能具有改善神经组织、预防巨幼贫血症的作用。尤其是已经出现贫血不良反应的人群，如头...……更多
2024-11-26 10:02:00营养素,营养,研究,健康,机体,维生素
...的组合却颇为丰富，对身体健康有着诸多益处。西红柿是维生素C的优质来源。维生素C，作为一种强大的抗氧化剂，不仅能增强免疫系统，还有助于皮肤和骨骼的健康。一份中等大小的西红柿大约能提供日推荐摄入量的28%的维生...……更多
2023-12-12 11:15:00结节,西红,发物,甲状,甲状腺,西红柿
...被称为“飞行的种子”。01蒲公英的营养成分蒲公英富含维生素和矿物质，它含有丰富的维生素A、C和K，这些维生素对我们的健康至关重要。维生素A有助于维持良好的视力和免疫系统功能，维生素C则是一种强大的抗氧化剂，有...……更多
2024-01-14 06:52:00蒲公,蒲公英,建议,蒲公,蒲公英,作用
...传倾向，主要是由常染色体显色遗传所致。2、矿物质和维生素缺乏维生素和矿物质是维持身体正常运行的必需物质，当体内缺乏维生素B12、锌、硒、铁等成分时，容易诱发白发出现。3、疾病罹患白癜风、动脉粥样硬化、皮肤萎...……更多
2024-11-06 08:42:00长白,头发,道理,科学,白头发,头发
...。第一种食物萝卜丝，我们都知道白萝卜里面含有大量的维生素，它可以促进我们的肠胃消化，有利于减肥，还可以起到抗癌防癌的作用，还可以保护我们的卵巢健康。胡萝卜里面含有维生素E可以帮助我们的卵巢健康，所以我...……更多
2023-12-27 14:17:00黄体酮,雌激素,子宫,食物,女人,健康
...、预防心脑血管疾病的作用。
此外，花生还含有丰厚的维生素和矿物质，如维生素E、B族维生素、钙、铁、锌等，这些营养素关于维持人体正常生理功用具有重要作用。除了丰厚的营养成分，花生还有许多药用价值。中医以为...……更多
2024-02-27 10:27:00癌症,实话,身体,医生,治疗,花生
叶酸是一种水溶性的维生素B群成员，具体为维生素B9。它在人类的饮食中非常重要，因为它参与了许多关键的生物过程，包括:1. DNA的合成和修复：叶酸对于快速分裂和增长的细胞特别重要，比如在妊娠期或儿童成长期。2. 红血...……更多
2024-03-26 11:46:00叶酸,孕妇,叶酸,补充剂,摄入量,半胱氨酸
...红不以为然，泡菜明明是一种传统的发酵食品，有益菌和维生素C，怎么会有害呢？可正是她的这种饮食习惯正在悄悄地伤害着她的胃。最近一段时间，小红经常感到胃部不适、反酸、恶心、呕吐等症状。起初以为只是胃炎或者...……更多
2024-02-09 17:03:00癌症,食物,癌症,亚硝酸盐,亚硝酸,泡菜
...是一种较为典型的高钾低钠食物，含有丰厚的膳食纤维和维生素C，食用红薯可让身体补充到大量的营养元素。而不同颜色的红薯，所含有的营养价值也有所不同，目前市面上常见的红薯有红、黄、白、紫四种颜色。红心、黄心...……更多
2023-12-29 06:23:00降血糖,红薯,减肥,红薯,抗癌,安康
...在《食品化学》上的一篇文章指出，鱼富含ω-3脂肪酸、维生素D和B2。ω-3脂肪酸的存在通过改善鱼的抗氧化和抗炎特性来提高鱼的健康益处。⑤6. 蘑菇2024年10月，华中农业大学的研究人员在《食品化学》期刊上发表的一篇研究显...……更多
2024-11-26 12:14:00炎症,属性,食物,研究,炎症,麦角
叶酸，也被称为维生素B9或者草酸，是一种水溶性维生素，它在机体内起着重要的生物学功能，特别是对于细胞生殖和DNA合成过程至关重要。说起叶酸，大部分人会把叶酸和孕期的女性联系在一起，对于妊娠期的女性来说，适量...……更多
2024-08-14 17:54:00叶酸,变化,身体,半年,时间,女性
...和多环芳烃。4. 蔬菜和水果：蔬菜和水果富含抗氧化剂、维生素和矿物质，能够帮助清除体内的自由基，减少细胞损伤，从而降低癌症风险。某些蔬菜和水果，如十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜）、西红柿和柑橘类水果，含有...……更多
2024-06-21 14:14:00结肠癌,结肠,肠道,饮食,健康,结肠
...结论，还提到了抗氧化成分的来源，包括 β-胡萝卜素、维生素C、维生素E、硒、锌、锰以及辅酶Q10补充剂，还有植物性食物中的酚类化合物、维生素和类黄酮。补充抗氧化剂或摄入富含抗氧化成分的食物能帮我们减轻身体的氧化...……更多
2024-06-27 17:28:00老得,食物,食物,茶多酚,维生素,衰老
众所周知，维生素C是一种十分好的营养元素，它对人们的身体有着极大的好处，很多的蔬菜水果中都含有维生素C，例如柠檬、橘子、橙子等。那么女人吃维生素c有什么好处呢？一起来看看吧。女人吃维生素c有什么好处1.辅助...……更多
2024-04-14 04:01:00维生素,好处,女人,维生素,牙龈,身体
...：蒲公英的根部富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维、维生素（如维生素C、维生素E、维生素K）以及矿物质（如钾、铁、锌、镁等）；叶子：蒲公英的叶子是其最常食用的部分，富含纤维、维生素（如维生素A、维生素C、维生...……更多
2023-10-07 15:58:00蒲公,炎症,蒲公英,疼痛,反应,作用
...起防癌抗癌的第一道防线。新鲜的水果、蔬菜含有较多的维生素及微量元素，能够促进身体清除各种致癌的毒素；许多豆类富含植物蛋白和微量元素等抗癌物质，多食豆类有利于预防乳腺癌；粗制的谷物含有植物纤维，对预防肠...……更多
2024-04-18 03:38:00肿瘤防治,宣传周,肿瘤,之际,防治,信号
...，也是我国传统膳食的重要特点之一。“蔬菜能量低，是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，对保持肠道正常功能，提高免疫力，降低患肥胖、糖尿病心血管疾病等慢性病风险具有意义。”山东省农业科学院...……更多
2024-01-17 05:09:00蔬菜,蔬菜,维生素,作用,心血,糖尿
...高纤维的食物能够帮助保持消化道的健康，而抗氧化剂如维生素C和E则能够中和可能导致细胞变性的自由基。谈到烹饪方法，我们应该避免使用高温长时间的烹饪手法，如烧烤和煎炸，这些方法易产生致癌物质。
同时，尽量使...……更多
2024-06-26 17:23:00胃癌,武汉,健康饮食,无知,男子,饮食
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为进一步提升医疗服务质量，强化特色科室建设，汲取中医药工作先进经验，加速推进医院高质量发展，近日，泰安市相关单位组成10人学习团队
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为扎实推进紧密型医共体建设，提升基层医院的康复医疗服务水平，加快推动康复医疗服务高质量发展，2月17日，泰安市第一人民医院康复医学中心专家到良庄院区进行了坐诊
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近日，新泰市中医医院组织召开2025年度安全生产“开工第一课”专题会议，会议由新泰市卫生健康局党组书记、局长张雷主持，新泰市副市长王翠出席会议并讲话
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