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...也很重要,多吃富含维生素C的蔬果、奶制品和高蛋白的食物,少吃高油、高盐、高糖食物。”“这两天,胃肠道疾病患儿有增多,预防消化道疾病,要关注日常饮食,尽量避免‘病从口入’。餐前处理上,生食和熟食不要混放...……更多
《中国居民营养素养年度报告(2023)》发布!“2023 年度十大营养热词”出炉
...第一届国民营养素养大会成功在京举办。本次大会由国家食物与营养咨询委员会、国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司、中国健康教育中心指导,中国健康与促进教育协会主办,中国健康促进与教育协会营养素养分会承办...……更多
这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
...还是骆驼奶,都能提供优质的蛋白质,而且都是钙的良好食物来源。相同动物奶的营养成分含量也会因为品种、产地、气候、季节及饲养条件等的不同而有所差异。另外,在市面上能买到的奶通常都会经过标准化调配,使各营养...……更多
孩子们校园“务农”体验劳动之美
...……学校操场附近还有一个“童心牧场”,这群小家伙的食物,全靠另一群“小家伙”喂食。六年级学生按班轮值,进行投食和卫生清洁。校园里的落叶,开心农场里的杂草,花坛里的杂草以及食堂里的蔬菜叶子等等,都是学生...……更多
济南高新区景汇小学:关爱口腔健康,从娃娃抓起
...机制与潜在危害。李春雪特别强调:“选择对牙齿有益的食物,远离那些损害牙齿健康的食品,是维护口腔健康的重要一环。”同时,她还细致介绍了适宜儿童使用的牙刷、牙膏类型,并亲自示范了“竖刷法”“巴斯刷牙法”等...……更多
...菜质量、卫生、营养搭配、口感口味等方面提出了合理的建议。该校相关负责人表示,“家长开放日”活动增进了家校之间的密切联系,今后将持续做好学生食堂食品安全工作,听取家长反馈意见建议,齐心协作,共助学生健康...……更多
余姚教育界“大地震”?局长被查后,网友爆料如此猛烈!
...就是以高于市场的价格,让学生吃到比路边摊更不放心的食物。网友评论有网友把这次整顿称为 “余姚教育界的大地震”,其一系列连锁反应仍在显现。涉及的不仅有局长,还有副局长,以及多名校长,甚至包括体育老师。当...……更多
从“尝鲜者”到“领鲜者” 中国年轻人花式品青团
...口味”。如何看待青团不断出新?陈女士持开放心态。“食物本来就不会是一成不变的,需要不断推出新口味,观察市场反应,没必要对新口味有太大的抵触。”贾女士也表示,口味创新遇到失败在所难免,但如果能走俏,对于...……更多
...操作指南》,对厨房经常使用的工具、用具,按照其加工食物种类和易污染情况,使用相应色标进行标注。例如,植物性食品原料加工用具、设备,一般用深绿色标注;动物性食品原料粗加工工用具、设备,一般用深红色标注;...……更多
水乡杭州“节水之道”:新技术应用教育环保等领域
...于教育、环保等领域。走进浙大城市学院三食堂,学生将食物残渣倒入收集槽时,持续涌出的流水将残渣冲至设有过滤网的收集箱,过滤后的水又循环至残渣收集槽,继续使用。此过程中,较脏的水被排出洗碗机系统,而安装于...……更多
“80块钱不限量”,多少大学生把比格披萨捧成了廉价自习室
...以油炸食品、中式炒菜、沙拉、面条和西式甜品等100多种食物供应。“什么都有,但对其口味的评价也很两极。有人吃出的是满口预制菜的糊弄,爱的人则哭着喊着要食谱。”图源:反正挺多肉菜品虽然很难评,但比格比萨胜在...……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
...在中医的理论指导下,健康地享受宵夜;1.选择易消化的食物在中医理论中,人体的脾胃是后天之本,是气血生化的源泉;深夜时分,人体的阳气内敛,脾胃的消化功能相对较弱;因此,选择易消化的食物至关重要;比如,一些...……更多
健康饮食,构筑春季免疫“防火墙”
...。饮食应少油少糖,减少腌制食品、奶茶、糖果、蜜饯等食物的摄入;少吃薯条、炸鸡等油炸食品;限制人造奶油、起酥糕点等含反式脂肪酸食物的摄入。选择天然新鲜的食物,学会挑选食物。不吃早餐或早餐食物单一,会影响...……更多
国际学子“结缘”山西:以食物了解文化
...供中新网太原1月15日电 题:国际学子“结缘”山西:以食物了解文化作者 杨静“山西的面食是中国美食的代表,中国美食独具风味,很美味。”15日,阿富汗学生明杰分享了自己做手擀面的过程,虽没来过中国,但他对中国的...……更多
如何通过饮食提高学生的注意力和记忆力?
...和记忆力的饮食策略多样化饮食:学生应该摄入多样化的食物,以确保获得全面的营养。包括丰富的蛋白质、复杂碳水化合物、健康脂肪以及维生素和矿物质的食物在内。保持血糖稳定:避免过度依赖高糖食物,因为它们可能导...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...希望学生在校内尽量少选择高盐、高油、高糖和高能量的食物,荤素搭配保证饮食均衡。定时定量用餐,避免暴饮暴食,减少零食的摄入。2、适度运动开展规律、多样的体育运动,保证每天在户外活动累计达到1小时。身体活动...……更多
岚山区玉泉实验中学小学部开展“家长代表进食堂”参观体验活动
...食堂负责人于经理与家长们亲切交谈,听取大家的意见和建议。家长们纷纷反馈表示:“食堂无论是菜品质量,还是就餐环境都做得比较扎实,切切实实将学生的需求放在了第一位,孩子们吃得健康,家长们放心。”家长代表也...……更多
小学生劝妈妈少买些衣服
...了。”他建议妈妈以后少买几件衣服,减少碳排放。调查食物这一组的是四年级学生。他们去快餐店调查每天的销量、有无浪费现象以及废弃食物如何处理等等。“在调查中,学生们的体会非常深刻,有小组倡议大家‘少吃一个...……更多
...草原防火、防电信诈骗、防校园欺凌、防范性侵害、预防食物中毒、防止网络沉迷等为重点,强化学生法治意识和安全防范意识、提高学生法治素养和逃生避险、自救互救能力。各学校科学合理布置寒假作业,严格控制寒假书面...……更多
好样的山东老师!三位援甘老师与同事连夜转移近2000位学生
...拢烤火。为了给学生补充体力,还去食堂找出一些土豆等食物,在火里烤了分给学生。老师组织学生在操场生火取暖在余震的间隙中,刘伟和其他老师到学生宿舍楼里给孩子们拿了一些衣物,发现楼体虽然没有倒塌,但是墙面上...……更多
郑州四中管城校区:家校携手 “食”刻相伴
...、中肯的评价,在《家长陪餐记录反馈表》上留下评价及建议,并就相关疑问与食堂工作人员进行交流。赵保生仔细聆听了家长的意见和建议,并就家长们关心的问题进行了耐心的记录和解答。通过家长陪餐活动,家长们进一步...……更多
...告。此外,学校食堂内的餐(饮)具和食品加工工具清除食物残渣后,煮沸消毒30分钟,或使用有效氯250-500mg/L含氯消毒剂浸泡或擦拭,在作用30分钟后,再用清水洗净。餐桌使用前应擦拭清洁消毒,餐(饮)具和熟食盛具应专用...……更多
...学生在校学习、班级管理、食堂就餐等方面都提出了意见建议,分析会开成了“建议献策会”。“这些问题都是同学们经过调查研究后提出来的,学校领导会予以高度重视。”锦溪校区副校长周晓红说,早在一个月前,校区学生...……更多
莒县安庄镇中心小学举行食堂开放日活动
...确保学生用餐方面的措施,并听取学生、家长代表意见和建议。通过活动,有利于提高学校食堂管理水平。同时,宣传了食品安全知识,促使全校师生和学生家长更多的关注食品安全,起到了有效的宣传教育作用,具有良好的社...……更多
制止餐饮浪费 |自助打餐 按需取餐 天津一学校引入智慧食堂系统 2024-03-28
...可通过智慧食堂系统的手机App小程序实时向食堂反馈意见建议。系统建立了一条家长与学校间食品安全问题快速直接反馈渠道,能够第一时间发现化解小问题、小风险、小隐患。智慧食堂系统可根据用餐学生在校每餐的消费订单...……更多
...家标准等政策标准。党的二十大报告提出:“构建多元化食物供给体系”“确保中国人的饭碗牢牢端在自己手中”。在制止餐饮浪费上,公共机构食堂肩负着重要的社会责任和义务。网友们在留言中建议:从组织管理层面,公共...……更多
...同餐后,学校能更及时收集掌握师生对食堂服务的意见、建议,便于改善提升食堂饭菜质量。该校家委会成员彭紫艳表示,师生同餐后,作为家长也对学校供餐质量更放心。对于家长关注的学校食堂供餐质量问题,记者获悉,珠...……更多
支原体肺炎进入高发期,30个快问快答家长速了解→
...在家做雾化,要做好哪些准备?雾化前半小时尽量不进食食物,避免气雾刺激引起呕吐或误吸。如果孩子有口鼻腔分泌物、食物残渣等,要及时清理干净,保持孩子的呼吸道畅通。雾化前不要给孩子涂抹油性面霜,以减少药物吸...……更多
“学院派”厨师登上舞台
...过系统学习的“学院派”厨师更能满足人们对膳食平衡、食物多样化等方面的需求。大学生厨师革新传统厨艺随着防疫政策的放开,就读于扬州大学旅游烹饪学院烹饪与营养教育专业的大二学生潘澄今年回老家过年了,令他没想...……更多
学生膳食中钾摄入的最佳方式是什么?
...例如,一盎司(约28克)杏仁大约含有200毫克钾。全谷类食物也是钾的重要来源。全谷类如糙米、燕麦片和全麦面包,不仅富含膳食纤维、维生素和矿物质,还能够提供可观的钾含量。一杯煮熟的糙米含有约154毫克钾,而一片全...……更多
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晚餐-油腻过甜是大忌忙碌的工作过后,人们更加重视晚餐,那么晚餐吃什么好?晚餐吃什么减肥呢?饮食习惯与身体健康的关系非常紧密
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晚餐-多素少荤应倡导
晚餐-多素少荤应倡导多素少荤应倡导晚餐中多吃素食,增加维生素C、胡萝卜素等营养素和膳食纤维的摄入比例,过多的蛋白质类食物进入人体后吸收不了就会滞留于肠道中
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晚餐-常吃快餐不适宜
晚餐-常吃快餐不适宜常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付
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“人洗三澡,命比纸薄”?医生:2个时间点不适合洗澡,请牢记
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降雨降温大风吹 这波冷空气对老年人影响大
9月28日至30日,随着冷空气东移南下,大范围的雨雪天气将会铺展开。强冷空气带来的降温体验将会十分显著,西安市也会迎来一次明显降水
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河北盐山:刘培龙养殖马匹带动村民致富
本文转自:人民网-河北频道近日,在河北省盐山县杨集镇茄子刘村九洲家庭农场的马场里,农场主刘培龙正在给20匹马添草料。为了养出英姿俊逸的马
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二甲双胍是一种降糖药,研究发现它有一些新功能,了解一下
二甲双胍是临床上用于治疗2型糖尿病的常用药物,该药进入体内后可抑制肝脏葡萄糖,以此来起到降糖的作用。数据显示,全球约有1
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哈佛发现,多吃这类蛋白质,延长健康寿命,长寿的几率增加46%
想活得健康又长久,不少人会去买保健品,但其实这不太必要。与其花钱买那些,不如好好计划一下自己一日三餐。有研究发现,只要稍微调整下饮食习惯
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“这味儿实在受不了!老公查出前列腺炎,却天天吃大蒜治病……”
我老公最近总是尿频尿急,检查查出前列腺炎,为了治病我们也差不多两个月没性生活了。结果他不知道从哪儿听说,吃大蒜可以治前列腺炎
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人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
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入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
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“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
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