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晴雨交替 谨防晒伤和虫咬
...晒。”市中医医院皮肤科副主任医师李欣琼解释,初夏时紫外线骤增,此时人体对紫外线的适应性还处于低水平,一旦忽视了看似不强烈的阳光,紫外线就会对人体造成一定伤害。日光性皮炎通常表现为红斑、疼痛、瘙痒和脱皮...……更多
胶原蛋白的流失是由于多方面因素的影响导致的
...其次,环境因素也是导致胶原蛋白流失的重要原因之一。紫外线是胶原蛋白流失的主要诱因之一,紫外线能够破坏胶原蛋白的结构,导致胶原蛋白的合成减少。空气污染也是造成胶原蛋白流失的原因,空气中的有害气体和颗粒物...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|日光性皮炎,中医帮你“遮阳”
...出门时,可以涂抹防晒霜,戴上宽边帽和太阳镜,以减少紫外线对皮肤的伤害。此外,保持皮肤清洁,避免搔抓和热水烫洗,也是预防和治疗日光性皮炎的重要措施。在治疗过程中,中医还强调情志调养的重要性。情志因素对皮...……更多
敏感肌怎么判定?5个方法帮你有效改善肌肤敏感问题!
...少皮肤的敏感反应。做好防晒是远离敏感肌的关键一步。紫外线对皮肤的伤害不可忽视,尤其是敏感肌,更容易受到阳光的伤害。选择一款适合敏感肌的防晒霜,尽量选择成分温和、无化学防晒剂的产品。在日常外出时,不仅要...……更多
多个科室主任告诫老年人:不想每天跑医院,夏天这4个行为要注意
...最后需留意的行为在于户外活动的规划。夏季阳光炽烈,紫外线辐射偏高,过度置身于阳光下易导致皮肤问题,乃至提升皮肤癌的风险。鉴于老年人的皮肤相对脆弱,其更需注重防晒事宜。例如,有一女大学生,夏季惯于身着短...……更多
拥有健康肌肤的秘诀:有效的肌肤调理方法
...两次,并使用温和的洗面奶。3.防晒护肤:-使用防晒霜:紫外线是导致肌肤老化和色斑形成的主要原因之一。每天使用防晒霜,避免阳光直射,特别是在户外活动时。选择宽谱防晒霜,具有较高的SPF值,并定期重新涂抹,以保持...……更多
晴热天气来了 防晒指南收好
...南收好本报讯(记者刘波)进入5月份,天气逐渐炎热,紫外线强烈,防晒成了大家关注的话题。有人认为防晒就是防晒黑,有人觉得防晒会影响补钙,有人认为孩子不需要防晒。那么,防晒到底防的是什么?如何有效防晒?市...……更多
日光浴对健康的影响,如何安全晒太阳,健康生活小知识
...康益处。首先,日光浴是维生素D的自然来源。阳光中的紫外线触碰皮肤,启动了一系列化学反应,将体内的前体物质转化为维生素D。这种维生素对骨骼健康至关重要,它帮助身体吸收钙质,是维持骨骼强度和健康的关键。研究...……更多
痘痘肌如何护肤?专家解答,让你拥有健康肌肤
...燥和敏感,应按说明适量使用。防晒保护防晒的重要性:紫外线会加重痘痘和色素沉着,必须每天使用防晒产品。选择适合的防晒霜:选择不含油脂、质地轻薄的防晒霜,避免堵塞毛孔。 饮食与生活习惯的调整健康饮食减少高...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...男性而言,它同样重要。长期忽视防晒,会导致皮肤受到紫外线的持续伤害,这不仅仅是皮肤表层的晒伤或晒黑,更关键的是深层的胶原蛋白受损,加速皮肤老化。紫外线还可能导致皮肤细胞的DNA受损,增加皮肤癌的风险。但令...……更多
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办
...好防晒措施:涂抹防晒霜或者带遮阳伞。防晒霜可以降低紫外线对皮肤的伤害,遮阳伞会阻挡部分紫外线,不管是物理防晒还是化学防晒,都可以很大程度上降低皮肤被晒伤的风险。2、通常在出门前的10-20分钟左右就应该涂抹防...……更多
气温不高却被晒伤?谨防日光性皮炎
...民医院皮肤性病医学诊疗中心副主任向芳介绍,由于新疆紫外线较强,温差较大,黄褐斑发病率较高,皮肤干燥也是困扰大多数人的问题。进入4月份以后,随着紫外线强度指数的上升,因日光性皮炎而就诊的患者明显增多,近...……更多
春季脸部过敏发红?怎么办?
...,它们轻易地附着在我们的脸部,引发过敏反应。其次,紫外线的增强也不容小觑。春天的阳光虽然温暖宜人,但其中的紫外线却可能伤害我们的皮肤,导致过敏症状。此外,气候变化、化妆品和护肤品的选择不当,以及食物过...……更多
女性30岁以后,衰老速度加快,不想被叫黄脸婆,保养很重要
...,为了防止衰老速度加快,在生活中也要注意防晒,都说紫外线是女性的天敌,这一点都不假,人们出门可以涂抹防晒霜、戴遮阳帽、打遮阳伞等,这些措施可以预防紫外线侵害人们的皮肤。看到这里,各位女性应该对于预防衰...……更多
怎么美白皮肤
美白最重要的是防晒,皮肤色素受紫外线的影响,黑色素细胞的反应性合成色素会增加,会使皮肤变黑,甚至有的会出现色斑。还可以选择光子嫩肤的方式来进行美白肌肤,进行光子嫩肤美白之后,皮肤白皙光滑。多吃水果蔬...……更多
疾病易扰之季莫大意
...炎是一种光感性皮肤病,主要致病原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。”市皮防院公共部副主任张冬云说,由于春天室外紫外线含量逐渐升高,皮肤的适应性不强,一旦受到强紫外线照射,可引起皮肤损伤产生皮炎。此外,由于...……更多
晒黑的皮肤怎么白回来
...皮肤慢慢变白。皮肤变黑的原因及变白方法变黑原因1、紫外线照射。大多数的皮肤变黑,都是因为没有做好防晒工作,阳光里的紫外线导致皮肤变黑。2、长期熬夜。长期熬夜会导致身体素质变差,血液流速变慢出现淤堵的情况...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...,环境因素也对人们的外观产生着影响。例如,阳光中的紫外线会破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维,导致皮肤松弛和皱纹的出现。而吸烟、过度饮酒和不良饮食习惯等不良生活习惯也可能会加速身体的衰老过程。03女性有没有衰...……更多
阴天也需要防晒?关于防晒,这些你得知道
...病。那么,该如何正确防晒呢?可根据“影子原则”判定紫外线辐射强度医务人员介绍,阳光中的紫外线分为三个波段,其中长波紫外线(UVA)和中波紫外线(UVB)可穿透大气层,分别达到人体皮肤的真皮层和表皮基底层,我们...……更多
夏天脸上总是很痒怎么办
...脸上痒,现先观察是否有红肿或红疹,有的话多数是由于紫外线的照射,导致过敏所引起的,可以通过防晒、涂抹药膏来进行治疗,可以抹氧化锌软膏搭配炉甘石洗剂,效果比较好。如果有一些透明的小疙瘩,是由于夏季出汗比...……更多
冬季鱼鳞病患者应该做好的哪些护理措施?济南肤康中研医生讲解
...应适当添加防晒霜或戴帽子、脖套等物品来保护皮肤免受紫外线和寒冷的伤害。5、保持均衡的饮食鱼鳞病与饮食也有一定的关系,合理的饮食习惯能起到一定的辅助治疗作用。患者应多摄入富含维生素A、B、C、E和锌等营养物质...……更多
白癜风具有遗传倾向,想预防它的侵袭,做好这6件事很关键
...白癜风;同时,夏天外出时要避免长时间暴露在阳光下,紫外线的过度照射也是诱发白癜风的一个因素;定期中医体检最后,定期进行中医体检,了解自己的身体状况;中医通过望闻问切,可以全面了解你的体质和脏腑功能状态...……更多
已经45岁,身体或开始加速衰老,想抵抗衰老,7个坏习惯要改
...不锻炼,很容易发胖,体质也会下降。7、没有注意防晒紫外线对肌肤的损害很大,不但会加快肌肤的老化速度,还会使肌肤产生斑点。因此,平时要注意防晒,出门前要涂上防晒霜,否则外出时不注意防晒,紫外线会对皮肤造...……更多
鸡蛋,骨质疏松的“加速剂”?医生:若想保护骨骼,建议少吃4物
...不让身体接触阳光。但是,晒太阳是有方法的,不要选择紫外线强度大的中午,可以在清晨或者傍晚适当晒晒太阳,通过这种方式不仅能补充阳气,促进身体的血液循环,还能让维生素合成。而维生素满足需求,又能让钙质吸收...……更多
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
...不管你处于哪个年纪阶段,防晒霜都是一项重要的工作,紫外线是加快皮肤变老的罪魁祸首之一,所以抗变老不能忽视防晒霜一年四季都记得涂防晒霜。6.养成杰出的日子习惯好的皮肤必须有杰出的日子习惯,养成早睡早起的好...……更多
...的防晒产品呢?一、红斑狼疮与阳光辐射的关系阳光中的紫外线会导致我们皮肤脱氧核糖核酸变性,从而产生具有抗原性的胸腺嘧啶二聚体,这也导致了机体产生针对该抗原的抗体。通过二者结合,在补体的参与之下,人体的血...……更多
...主任医师李厚敏说,“不论个人审美如何,长时间暴露在紫外线环境下一定要做防晒措施。简单追求‘美黑’,会加速皮肤衰老,导致皮肤粗糙、弹性降低、皱纹增多、色素加深、形成红血丝和斑点,严重的甚至会导致皮肤癌。...……更多
玫瑰痤疮的日常护理方法
...,多饮水、保持室内湿度适宜也有助于皮肤保湿。防晒:紫外线对玫瑰痤疮患者的皮肤有刺激作用,因此防晒不能忽略。建议使用SPF值高的防晒霜,并尽量避免在阳光强烈的时候直接照射皮肤。如果需要外出,可以戴帽子、口罩...……更多
怎样能淡斑祛斑?4个祛斑小妙招!从此做“班”花
...泌恢复正常状态后,大部分人的斑会自然减轻或消失。4.紫外线这就是我们常说的光老化,经常裸露在强烈的阳光底下不仅加速皮肤的老化,还会引起各种色素沉着的皮肤疾患。不管是什么外因引起的色斑,想要有效的祛斑的话...……更多
夏季为“寻常疣”提供有利环境,不想症状加重,护理皮肤很重要
...疣。二、避免长时间暴露在阳光下也是必要的。阳光中的紫外线可能刺激寻常疣的生长,因此在户外活动时应涂抹防晒霜、穿着防晒衣物,并尽量选择在阴凉处活动。三、合理的饮食也是夏季寻常疣护理的重要环节。建议多摄入...……更多
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腊八节:宏愿凝香腊八粥,博爱化暖八宝情
腊日常年暖尚遥,今年腊日冻全消。腊八节,俗称:腊八,源于农历腊月初八,其历史可追溯至先秦时期。彼时,“腊”为祭礼,人们以猎物祭祀祖先与神灵
2025-01-07 08:08:00
乐城先行区举办最大规模盆底肌训练课程
本文转自:人民网-海南频道人民网博鳌1月6日电 (记者李学山)1月6日,由树兰(博鳌)医院主办、V蜜幸福医疗承办的挑战吉尼斯世界纪录称号“最大规模的盆底肌训练课程”在博鳌亚洲论坛国际会议中心将举办
2025-01-07 08:30:00
腊八┃解锁喝腊八粥的技巧,糖友也能享口福!
今天是腊月初八,民间有喝腊八粥的习俗。然而对于糖友们来说,一碗香甜软糯的腊八粥却是“升糖利器”。那么,如何在享受这一传统美食的同时
2025-01-07 08:33:00
月经迟迟不来呢?先按照7、10、15天数简单做个判断!
月经是女性身体健康与否的一大象征,它的来去有一定的规律,然而如果没有按照规律来,那就有可能是身体出现了问题。有些女性朋友会有月经该来的时候却总是没来
2025-01-07 08:49:00
腊八节 | 过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全
过了腊八就是年,祝您万事都“粥”全。腊八是春节的序曲,共盼团圆、祥和、平安的新年。编辑:全海波责编:陈曦 审核:李奇
2025-01-07 08:55:00
子宫内膜异位症是怎么回事?为什么内异症这么麻烦?
子宫内膜原本是子宫内部的正常组织,会在激素影响下产生周期性变化,当它剥脱出血时,就形成了月经。而子宫内膜异位症,简单讲就是内膜组织出现在了子宫内壁以外的身体部位
2025-01-07 08:56:00
腊八节:愿年年有暖 事事“粥”全
大众网记者 王艳彩 临沂报道腊八节,即农历腊月初八,是中国传统的节日之一。这一天,人们会举行各种庆祝活动,表达对丰收的喜悦和对来年的美好祝愿
2025-01-07 08:57:00
白带拉丝= 卵子排出?赶紧造人!
备孕的女性都会特别关注「排卵」。毕竟一个月只排卵一次,肯定要把握好机会呀!“郎君今夜请归,娘子要排卵也。”排卵表现那么多
2025-01-07 09:01:00
久备不孕的原因早期居然有征兆提示?
现在,女性不孕不育已经不是罕见的病症了,越来越多的女性或多或少出现不孕不育的疾病。加上观念的转变,使得现在很多年轻的夫妻
2025-01-07 09:01:00
最美“昔阳”红 文旅产业助力县域经济“破壁出圈”
本文转自:人民网-山西频道冬日里的毛家大院。人民网记者 赵芳摄隆冬的阳光依旧夺目,顺着山势静静地照射在村居的宅院深处;院子依山就势
2025-01-07 09:08:00
不吃晚饭,肯定能瘦下来?
本文转自:人民网谣言粉碎机不吃晚饭,肯定能瘦下来?陈子源
2025-01-07 09:31:00
腊八粥的原料怎么选?营养要“粥”全
本文转自:人民网陈子源农历腊月初八,即腊八节,俗称“腊八”。喝上一碗热乎香甜的腊八粥,是我国民间的传统习俗之一。腊八粥的原料该怎么选
2025-01-07 09:31:00
口腔溃疡的科学护理与预防:让你重获健康口腔
口腔溃疡是一种非常普遍的口腔问题,通常表现为疼痛的小创口,常见于舌头、口腔内部及唇部。根据统计,许多人一生中都会经历口腔溃疡
2025-01-07 09:53:00
调和气血,点亮女性月经不调的康复之光
月经不调是女性健康的一大困扰,其中气血失调是关键因素。气血是维持人体正常生理功能的重要物质,气血调和,则月经正常;气血失调
2025-01-07 10:23:00
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2025-01-07 10:40:00