• 我的订阅
  • 头条热搜
这“5种”年货千万别提前买,越到年底越便宜,早买等于浪费钱!
...五种年货更是如此。1腊肉腊肠 说到过年期间必不可少的食物,腊肉腊肠,也绝对算得上是榜上有名了。由于这两种食物储存期限比较长,所以很多人都会趁猪肉便宜时大批量购买,然后自己制作。所以在年底时,商家也会将腊...……更多
冬季羽绒服和瑜伽裤的搭配指南
...尚。羽绒服和瑜伽裤搭配时,可以选择焦糖色、卡其色或燕麦色等柔和的颜色。在选择内衣和鞋子的颜色时,尝试使用黑色和白色。 ③搭配休闲鞋,舒适百搭羽绒服和瑜伽裤的搭配一定离不开鞋子的搭配。鞋子的选择决定了造...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...能会导致身体内水分滞留,增加体重。长时间摄入过咸的食物,会导致身体里面大量的钙质流失。这也会造成骨头变脆,骨质疏松。 吃盐过多会导致皮肤问题。因为盐里面含有大量的钠离子,如果摄入过多的钠离子就会导致大...……更多
血糖高,身体可能会出现这5大症状!多吃这几种食物来缓解
...你就要注意一下你的血糖情况了!血糖过高时,胃部消化食物的时间可能会出现有所延迟的情况,这就会导致人们出现腹胀、腹痛、恶心等等的胃部不适的症状。血糖高吃什么好苦瓜也有一定降血糖的作用,可以用苦瓜来煎汤、...……更多
刘志明“胃痛宜和”思想探微
...是久病导致胃黏膜损伤,也可以是急性状况如饮酒过量、食物刺激、外邪侵袭导致急性胃黏膜损害,从中医分析胃溃疡既有虚证又有实证,既有新病又有久病。而萎缩性胃炎则多为胃病日久失治或误治,导致胃黏膜持续受损,胃...……更多
在东北体验传统囤秋菜:沉浸式围观与文化探索
...会开始忙碌起来。农民们会把收获的粮食、蔬菜、水果等食物,一一整理、晾晒、储存。这个过程,就像是一场盛大的丰收庆典,充满了欢乐和期待。囤秋菜的过程,其实是一种对生活的热爱和对未来的期待。农民们知道,冬天...……更多
多吃一些顺应时节的食物,才能使我们更健康的度过整个冬天
...到来,我们在立冬时节,一定要多吃一些营养价值丰富的食物,比如在农村,老人总会说“4样不上桌,福气不进门”,4样指的是啥?该如何吃?只要尊重传统去饮食,在接下来的日子里,我们才会更加顺利、健康。接下来我就...……更多
血糖值不降反高,很可能是忽略了下面这4个原因
...都知道糖尿病人群对于饮食的要求相对比较复杂,有很多食物都不适合他们的食用,所以必须对每一种食物的组成成分有比较清楚的了解,否则很容易出现误食一些含糖量高的食物,从而使得血糖的异常情况更加严重。其实有很...……更多
...富,河流湖泊遍布,鱼类资源应该丰富,成为一种重要的食物来源。但事实并非如此。古代的人们确实知道如何捕鱼,但饥荒时期常常伴随着干旱,水位下降,水中的鱼也变得稀缺。在一场饥荒中,人们要么没有时间去捕鱼,要...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...可以暖胃、止呕,但不可长期使用。因为生姜属于刺激性食物,胃病患者大量喝生姜水会刺激胃黏膜,分泌过多胃酸,加重胃部不适。6.喝热牛奶养胃?胃病患者出现胃部酸胀症状时,喝杯热牛奶往往可缓解症状。但经常喝牛奶...……更多
女人养子宫等于养寿命,常吃这3种食物,保护子宫延缓衰老
...们平时,家里都是可以备一些桂圆食用的。我们不仅要在食物上补充营养,也是要保持一个愉悦的心情,这样才有助于延缓衰老。与此同时,我们也是应该注意卵巢的养护。一,勤清洗,种检查。多重视私密部位的清洁卫生,是...……更多
这些食物,更适合当做早餐
...同时,还能为它的工作保驾护航,也算是两全其美。这些食物,更适合当做早餐第一种:鸡蛋作为最平价的“荤类”滋补品,鸡蛋小小的身体里,蕴含了多种人体需要的能量。像蛋白质、矿物质和氨基酸等等,这些成分都能养护...……更多
扎尕那,一个来自甘南的美丽村庄
...人。道路两旁高高矗立着一排排麦架,上面晾晒着青稞和燕麦。我们一路行至海拔最高的代巴村,聚落上方青烟袅袅,彩色经幡迎风舞动,原木色的踏板房错落有致,层层分布,户户相连。山体脱去了青绿的外衣,显露出肃穆的...……更多
怀孕怕冷是怎么回事
...气虚而怕冷。怀孕初期怕冷吃什么好1、适量多吃含铁的食物:铁元素对于孕妇御寒作用显著,但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外,还应该有意识地适量吃一些羊...……更多
蒜香浓郁的4道家常菜,好吃到根本停不下来,你最爱吃哪一道?
大蒜是一种最常见的食物了,我们在做菜的时候就会放入大蒜,去除腥味,提高食物的味道。但是,大蒜的味道比较的刺鼻,吃到嘴中有味道,所以,吃完大蒜要及时的漱口。大蒜不仅可以做调味料,还可以用来入药,效果很...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
菠菜,又称菠菜蓬莱、莲藕菠菜,是一种常见的绿叶蔬菜,被广泛应用于各种菜肴中。它味道鲜美,营养丰富,含有丰富的维生素和矿物质,特别是铁和钙的含量较高,对身体健康有很多好处。本文将为大家介绍菠菜的四道菜...……更多
别指望单靠运动能减肥
...量消耗。一个人的能量消耗主要分基础代谢、身体活动、食物特殊动力作用3个部分。基础代谢,指人体维持生命所有器官所需要的最低能量需要,它是我们一天中能量消耗的大头,可占到总能量消耗的60%~70%。身体活动,包括...……更多
女性如果不想快速衰老,就应该经常吃一些碱性食物,调节内分泌
女性如果不想快速衰老,就应该经常吃一些碱性食物,调节内分泌,滋养卵巢。蜂王浆还富含激素。另外,蜂王浆是一种名贵的保健品,无毒、无副作用,具有强身健体的能力,效果特别显着。此外,蜂王浆还是一种具有美容...……更多
节后“上火”市民增多
...期间,人们常大快朵颐于火锅、炸肉、炸鱼、烤鸡等肉类食物,以及辣条等刺激性食品。这些食物多为温热性质,食用过量可能导致饮食失衡,从而引发“上火”。此外,高脂高蛋白的食物易导致维生素缺乏,而油炸食品经高温...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要,可以补充人体的能量,增强自身抵抗力,促进正常生长发育,使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好,睡眠质量很差,...……更多
公元15世纪前后,中国人在吃什么
引言古人云“民以食为天”。食物,作为人类生存发展的基础,自然在人类社会有着举足轻重的作用,纵观人类文明,还没有哪一个民族和群体能够脱离食物生存,人类社会发展的核心就是生产力的发展,而生产力又来源于人...……更多
小儿腹泻的补水重要性以及这些有效的补水方法要知道
小儿腹泻是儿童常见的消化系统问题,通常由感染、食物不耐受或其他病因引起。腹泻会导致儿童体内大量水分和电解质的丢失,因此及时有效地补充水分至关重要。本文将介绍小儿腹泻的补水重要性以及一些有效的补水方法...……更多
经常吸烟肺不好,1种食物经常吃,排出烟毒,肺部干净又健康
...好,但还是无法控制自己不吸烟,经常吸烟肺不好,1种食物经常吃,排出烟毒,肺部干净又健康,让我们一起来看一下吧!吸烟对我们的身体有很多的坏处,经常吸烟的人会影响自己的外在形象,我们应该都可以看到经常吸烟...……更多
月经量少与气血有关系吗?大夫:几种食物煲汤喝,调经量,养子宫
...会减少。所以月经量少与气血不足有关,大夫建议,几种食物煲汤喝,调经量,养子宫。红枣和红糖都有温补气血的作用,能促进血红蛋白的补充,改善血液质量,有助于气血的补充,使气血更好的滋养子宫,对经量的调节有益...……更多
老人身上有一股怪味?建议55岁后,坚持3个习惯,老了或没味
...。2、合理的饮食调理老年人应该防止食用辛辣、刺激性食物,多食用富含维生素的新颖蔬菜和水果,坚持大便通畅,从而减少身体的异味。3、坚持运动恰当的运动能够促进身体的新陈代谢,加强身体的免疫力,减少细菌滋生,...……更多
贵州威宁:立足自身特色,发展养牛产业
...草新品种试验示范,有效种植田埂草、黑麦草、小黑麦、燕麦、绿肥草、白三叶等牧草,做到圈里有草、心中不慌。为了提高养殖效益和提高疾病预防能力,合作社组织红旗村养殖大户及社员外出学习并成功借鉴了别人的经验和...……更多
中年女性冬天衣柜里的这3种服装款式,时尚感十足
...由于配色的厚重感,在视觉上一定程度上增加了气场。淡燕麦色的大衣有一种干净优雅的感觉,意外地增添了青春气息。当然,夹克不必局限于中性色调。毕竟,不断变化的调色板可以创造出更新鲜、更有吸引力的风格。但中年...……更多
运动员在巴黎奥运会上可能要吃素了,部分菜单曝光:60%食物将为素食
...足迹,这些餐食所使用的80%农产品将来自法国国内,60%的食物为素食。 根据巴黎奥组委此前对200名运动员进行的调查,只有约5%的运动员表示自己是素食者,但很多非素食者表示愿意尝试新的素食产品。实际上,早在去年5月,...……更多
女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错
...就会变得越来越快。女性如何延缓衰老?常吃这些抗衰老食物,就很不错女性过了40岁以后,需要多吃一些富含雌性激素的食物,这样就可以使身体内的雌性激素增加,对于身体的健康也是很有好处的。常见的黄豆就是比较适合4...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...宝不好。\"她的声音里充满了对孩子健康成长的关切和对食物营养价值的渴望。这不是一个孤立的问题,而是许多家长在孩子成长过程中会面临的一大难题:动物肝脏,到底能不能吃?动物肝脏,作为一种营养密集型食物,一直...……更多
更多关于健康的资讯:
沙浴疗法:古代智慧与现代应用
在我国悠久的医学历史中,古代医学家们留下了许多宝贵的医学著作,其中《千金要方》和《本草拾遗》便是其中的瑰宝。这两部著作不仅详细记载了当时的医药知识
2024-09-03 13:18:00
瑶族同胞的健康秘诀:天然草药与瑶浴泡澡
在深山老林中,生活着一群勤劳智慧的瑶族同胞。他们长年生活在这片土地上,虽然医疗条件和设备相对落后,但却被国际上认定为最健康的民族之一
2024-09-03 13:19:00
针灸养生:古法今传,温阳固本之道
在古代医学典籍中,我们常能窥见先人智慧的闪光。他们对于健康与长寿的追求,不仅体现在精湛的医术上,更蕴含在日常生活的点滴之中
2024-09-03 13:20:00
晋唐时期的艾灸预防法:未雨绸缪的智慧
在历史的长河中,晋唐时期无疑是一个文化繁荣、医学发展的黄金时代。在这个时期,人们不仅注重疾病的治疗,更重视疾病的预防。特别是艾灸这一古老的保健防病方法
2024-09-03 13:20:00
中医养生:脏腑协调,整体观照
在古老的东方医学体系中,中医以其独特的理论和实践方法,为人类的健康和长寿提供了宝贵的智慧。其中,人身整体观是中医理论的核心之一
2024-09-03 13:21:00
陈直的养生智慧——脾胃调养与老年健康
在古代中国,养生之道一直被人们所重视。而宋代神宗元丰中人陈直,曾任承奉郎泰州兴化县令,他在1085年左右所著的《养老奉亲书》更是我国著名的早期老年养生防病专著
2024-09-03 13:22:00
大小周天气功锻炼与养生之道
明代杨继洲在其著作《针灸大成》卷七中,为我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天
2024-09-03 13:23:00
老年养生新理念:以嗜好养心,乐活晚年
陈直,宋代神宗元丰中人,曾任承奉郎泰州兴化县令,1085年左右著《养老奉亲书》,是我国著名的早期老年养生防病专著。在传统观念中
2024-09-03 13:24:00
药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
在人类漫长的历史长河中,食物与健康之间的联系始终是不可分割的。古人云:“医食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒
2024-09-03 13:25:00
药膳食疗——中华民族的养生智慧
在古老的东方,有一片神奇的土地,那里孕育了五千年的文明历史。在这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科
2024-09-03 13:25:00
清蒸山药烤鸭:一道兼具美味与养生的佳肴
在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了饮食对健康的重要性。今天,我将为大家介绍一道既美味又养生的佳肴——清蒸山药烤鸭。这道菜选用了优质的烤鸭
2024-09-03 13:26:00
防治癌症,需要药物搭配合理饮食,这5种食物,不妨多吃
身患癌症的朋友在采取一系列治疗手段之后,对饮食方面也有额外的需求。正如俗话说的那样,疾病要靠“三分治,七分养”,癌症也同样如此
2024-09-03 13:37:00
早上这个时间吃早饭,比不吃早饭还可怕?医生给出的答案让人意外
在现代社会中,许多人都有早餐吃得早的习惯,认为这样可以更健康、有活力地开始新的一天。但是,真的是这样吗?为了使医学知识更易于理解并更具吸引力
2024-09-03 13:38:00
早餐吃鸡蛋不如喝白开水?医生劝告:年过60,早饭牢记“3不吃”
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持
2024-09-03 13:38:00
面部胶原蛋白流失怎么办?有什么面部抗衰的好方法吗?有哪些项目|怎么再生
我们如果想要保持年轻态的话,一个是需要修心,保持一个灵动的眼神,一个则就是更为重要的——填补“胶原蛋白”流失的坑。我们的脸部之所以会有很那些泪沟
2024-09-03 13:40:00