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藏在厨房里的“降尿酸能手”,坚持吃,让尿酸安稳,痛风不敢上门
...强肠胃活性,延缓身体衰老以外,冬瓜还是很好的降尿酸食物,因为它里边含有大量的水分,所以能够有效促进身体进行水分代谢,及时将体内多余的尿酸排出去,达到健康降尿酸的效果。芹菜众所周知,芹菜是调控血压的好食...……更多
学点脂肪小常识,赛乐赛减脂效率能翻上几倍
...,如果能结合合理的饮食控制,例如减少高热量、高脂肪食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入,并且保证充足的睡眠,以维持身体正常的新陈代谢,那么减肥效果会更加显著。此外,如果配合一些辅...……更多
南阳市中心医院:提升护理服务质量 推动科室特色发展
...发生压疮和坠积性肺炎。那么如何才能有效预防压疮以及肺部感染等并发症的发生呢?只需要一个动作——翻身叩背什么是翻身翻身,是变换身体的姿势交替承担身体重量,减少局部组织长期受压,促进局部血液循环,预防压疮...……更多
俄联邦安全局3名特工在乌克兰中毒身亡!外卖被掺老鼠药和砒霜,乌方称是反抗行动
...梅利托波尔的俄联邦安全局特工从当地一家咖啡馆订购了食物和酒精饮料送到家中。特工们在享用完食物不久后,全部被紧急送往医院,其中3人死亡,第4个人生命垂危,仍在重症监护室。据报道援引俄罗斯联邦安全局(FSB)和...……更多
专家精准支招 帮您睡个好觉
...体育锻炼;晚餐不要吃太饱,避免进食含咖啡因的饮料和食物;避免睡前饮酒,酒精引起的是浅睡眠,醒来后疲倦不堪,且酒精的代谢速度快,会导致早醒;不要躺在床上进行与睡眠无关的事,睡前一小时不看电子产品,避免屏...……更多
饮茶养生虽好,但是要注意3点,大家多注意
...茶叶中含有大量的单宁酸,喝太多可能会导致我们身体对食物中蛋白质的吸收和利用。并且茶水有促进胃酸分泌的作用,经常喝浓茶可能导致胃酸分泌增多,引起胃部疼痛。再者说,浓茶喝多还容易因为其中咖啡因导致精神亢奋...……更多
2022-12-16 10:33养生
11月4日!泰安市中医医院第十四届“泰山膏方节“邀您共赴“膏方”盛会
...可。最好是空腹服用,此时肠胃空虚,吸收力强,且不受食物干扰,药物易发挥作用。如空腹时服用肠胃有不适感,可以改在半饥半饱时服用,每次1-2调羹,用温开水化服。有胃肠道疾病的或脾胄功能欠佳,以及病在下焦,欲使...……更多
...常生活作息要规律,不要长期熬夜,避免久坐,少食辛辣食物,保持锻炼身体的良好习惯。2.合理健康饮食戒烟、酒,多吃新鲜蔬菜水果。有研究显示,新鲜蔬菜水果中的β-隐黄素能减少卵泡自杀,同时也是一种抗氧化因子,可...……更多
痛风应该如何用药
...蛋、低脂牛奶,不建议食用海鲜、内脏、荤菜汤等高嘌呤食物,并控制每天进食总量,限制高糖、高脂饮食。戒除所有含有酒精的饮品,多喝水,促进尿素排泄。总而言之,痛风患者需要进行积极的药物治疗,以及做到规律饮食...……更多
3个生活小细节,蕴含养肝大智慧
...收,达到护肝的效果。3、补充含有微量元素和矿物质的食物比如海藻、香菇、大枣、芝麻,这些可以使肝吸收的同时达到降低脂肪的作用。适量的食用这些食物,比如小米、芝麻、菠菜等等,这些食物含有丰富的膳食纤维可以...……更多
人过50,要懂得哪些不成文的“常规”
...充实而有趣。最后,要注意饮食习惯,不要过度食用生冷食物、油腻和辛辣食物,对胃肠道健康有益。适度控制饮食,保持身体健康,享受美好的晚年生活。总结活到五十,是人生中的一个重要节点,需要我们懂得一些不成文的...……更多
为什么患糖尿病的人屡增不减?或许是身体缺少它,要及时补充
...能够预防糖尿病也能够缓解糖尿病的不是。那么在平时的食物中哪些食物含有的维生素d比较丰富呢?一起来了解吧。第一、鱼肝油鱼肝油中含有大量的维生素d也是人体补充最快最简捷的方式,除此之外补充足够的维生素d还能够...……更多
身体6处最怕受凉,不想老了留下病根,天冷得注意
...4、饮食调理饮食方面要注意营养均衡、适量摄入高热量食物等有助于提高身体的抗寒能力。尤其是富含蛋白质的食物可以帮助身体产生热量,抵御寒冷。让我们共同关注身体健康,从防寒保暖做起,迎接一个舒适、健康的冬季...……更多
苏武牧羊,到底有没有吃羊呢
...有吃羊呢?苏武过的是什么日子苏武刚刚到北海时,缺少食物,他就去挖老鼠的洞,寻找老鼠藏在洞中的粮食用于充饥,指不定也吃过老鼠。当苏武渐渐适应环境之后,找来材料,织成渔网捕鱼,制作弓弩射杀小动物,得以维持...……更多
体检查出乳腺增生,别慌张,这多半与6个因素有关,需及时调理!
...情况和饮食有一定的关系,比如平时不喜欢吃清淡口味的食物,经常吃高热量、高脂肪、过于辛辣刺激和甜腻的食物就会导致身体发胖,人体的内分泌变得失衡之后,容易引发乳腺增生的情况。五、情绪不稳定多数女性的情绪都...……更多
为什么历史上的游牧民族都喜欢主动发动战争
...个崇尚强者,看不起弱者的社会,强壮的人可以吃肥美的食物,而老人只能吃一般的食物,这与农耕民族是完全相反的,这种天性的形成是匈奴人是常年的生活中得出的结论。因为游牧民族是生活在草原上的,草原上有着完整的...……更多
痛风石如何消除
...态,便会导致尿酸盐结晶形成,出现痛性的、浸润组织的结节,结节的大小不一,有跟芝麻一样大小的,也有跟鸡蛋一样大的。尿酸盐沉积在关节,还会导致关节出现红、肿、热、痛等情况,关节表面皮肤也容易红紫、发亮。当...……更多
老年斑的出现原因,一文说清楚
...老年斑的形成,要多吃抗氧化、维生素C、E,绿色蔬菜等食物避免辛辣刺激性食物的摄入,要合理补充从而起到减缓皮肤衰老的速度。4、日常运动的缺乏 身体长期得不到运动的话,身体内的垃圾毒素就没有办法排出体外,从而...……更多
早上一杯温开水养生保健?营养师:这3种水也是不错的选择!
...时期,饮食上要格外注意,任何会刺激血压、血糖飙升的食物都最好不好碰。因此对于这些人群,早上起来喝一杯温开水是最安全、最健康的选择。2、柠檬水柠檬含有丰富的维生素C、维生素B以及纤维素,长期有便秘问题的朋友...……更多
红焖羊肉,七层带皮羊肉,Q弹软烂兼备,特别适合家里老人孩子吃
...道理想的佳肴。老人牙口不好,需要食用一些软烂易嚼的食物,而红焖羊肉正好符合这一需求。孩子们则喜欢口感丰富的食物,红焖羊肉的Q弹和软烂兼备,正好满足了他们的口味。 此外,红焖羊肉还可以搭配各种主食一同入口...……更多
脑卒中预防:小改变,大不同!掌握关键步骤,守护大脑健康!
...不饱和脂肪酸的鱼类,同时限制高热量、高脂肪、高糖的食物。控制体重:通过合理饮食与运动相结合,维持健康的体重范围。3. 慢性病管理:监测并控制血压:定期测量血压,对于高血压患者,遵医嘱服用降压药,将血压控制...……更多
一场窃听,乌方有了意外发现,对面后勤太拉,3块面包要喂30张嘴
...或家属抱怨,他们在前线面临非常恶劣的战争环境和缺乏食物的困境。这名俄军士兵感叹,为了能够吃上一顿饱饭,他们甚至还跑到了15公里外的一家小商店购买面包,但由于面包数量稀少,他们只能被迫30个人分3块面包。...……更多
2022-12-15 15:38后勤,面包,意外
亲近自然 崇尚劳动 锤炼品格
...植物的生长,也见证彼此的成长。“小厨神”忙采摘体会食物制作乐趣在石家庄市树人小学校园内,红彤彤的山楂挂满枝头,微风拂过,轻盈摇曳,一颗颗饱满圆润的红果吸引着每个人的注意。为让学生们感受校园美景,体会收...……更多
搁浅30多年的最大冰山首次移动,它将带来什么?
...发了人们对它与南乔治亚岛相撞可能损害海洋生物并破坏食物链的担忧。幸运的是,A68最终被分解成更小的碎片,并无产生巨大的影响。 除了突发的相撞的影响外,冰山的移动可能影响一些固定航道的航运的正常运行,给各国...……更多
潍坊市人民医院成功完成第二例肺移植手术
...不能离氧,他现在连呼吸都成问题,正常行走不足20米,医生建议肺移植!可这么多的病,这么差的身体状况,我们老郝能受得了吗?”老郝的情况急坏了心疼他的家里人,几经辗转,在家人的陪同下来到了潍坊市人民医院,医...……更多
想要让生姜保存半年不长芽,就可以学习一下这5个小妙招
...活当中最常使用到的调味品,在烹饪肉食的时候,可以在食物里面放入一些生姜,就能够起到调鲜去腥的作用。而且生姜本身就是一种很好的温补性食物,对于女性朋友们来说,每天熬一点红枣生姜水,也能够有效改善体寒的症...……更多
在49岁到59岁之间,一定要避免这些不吉的东西
...入到其中就很难走出来了。不要轻易借钱“如果你想获得食物,那你就必须学会做食物;如果你想生存,那你就必须学会做事。”——卡耐基不管在什么时候,我们都不要轻易地去借钱给别人,因为这个世界上并没有那么多的善...……更多
图集|寻觅鸟儿筑巢,到广州荔湾大沙河湿地公园观鸟赏绿植
...大家认识引鸟植物,为“引鸟植物调查表”上的鸟儿寻找食物和住所。郑明轩一直从事珠三角陆地植物多样性调查与保护、滨海湿地动植物资源保护与恢复方面的研究工作,近年来参加多项环境教育和科普宣传活动,在湿地动植...……更多
想减肥的人注意了,这几种水果热量极高,吃了只会让你长胖
...身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内残余废物随着尿液排出体外,有美容的效...……更多
最营养的水果竟然是它?提高记忆力,促进大脑发育
...择。同时,苹果中的果酸还能够促进消化液分泌,有助于食物的消化和吸收。然而,苹果的营养价值并不仅止于此。近年来,越来越多的研究表明,苹果中的某些成分还具有抗癌、抗炎等作用,对于预防一些慢性疾病具有积极意...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
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郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
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警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
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