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早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...生却提醒我们,早餐的选择对于健康至关重要。有些早餐食物,虽然看似平常,但实际上可能并不适合我们的身体。今天,我们就来探讨一下,早餐时哪些食物应该避免,以及为什么小米粥也被列入了“黑名单”。小米粥作为一...……更多
多吃碱性食物,以维护肾脏健康,预防痛风等病症的发生
...痛风等病症。为了预防这些疾病,我们不妨多吃一些碱性食物,如小米、空心菜和冬瓜,它们被誉为高尿酸的“对手”,有助于保护肾脏健康。一、碱性食物对高尿酸和痛风的预防作用碱性食物是指在人体内代谢后产生碱性物质...……更多
大学生天天吃外卖,尿酸高达700多,痛风专家王巍助其代谢正常
...味还比较重,喜欢吃肉,麻辣烫、鸡公煲、烧烤、炸串等食物无疑组成了他最好的食谱。另外他要么不喝水,要么就奶茶、可乐等饮料亦是心头好,就这样大学一日三餐如此“对付”。就在他大学刚毕业,即将迎来他人生中第一...……更多
常吃榴莲,这4个好处“手到擒来”
...纤维:榴莲富含膳食纤维,能促进消化系统的健康,减缓食物的消化速度,并帮助维持正常的胃肠功能;维生素:榴莲富含多种维生素,尤其是维生素C和维生素B。维生素C有助于免疫系统的功能和伤口的愈合,而维生素B则支持...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...,尽量以清淡饮食为主,这才是稳定血压的关键。3.腻性食物 生活中常见的油腻食物有红烧肉,烤肉以及油炸类食物,这些食物都属于高邮烹饪制作而成的,高血压患者一定要特别控制。虽然这些食物的味道好,能满足人们的...……更多
男人应该如何养肾?5个小技巧帮你养肾护肾
...,爱吃咸食很多人的都是重口味,平时都爱吃一些有味的食物,比如辣的、咸的。尤其是咸菜,咸菜在腌制的过程中都会放很多的盐,而多余的钠(盐)要从肾脏排出。故而多吃盐就会大大加重肾脏的负担。而且,长时间吃会促...……更多
糖尿病饮食方面需要注意什么?中医如何认识糖尿病,不妨了解下
...严格控制,每日监测血糖情况。如果遇到不知道含糖量的食物,不可贸然尝试,谨遵医嘱。一、忌口的食物毋庸置疑,高糖食物糖尿病患者是不能吃的。高糖食物主要是指糖分含量比较高的食物,如冰糖、红白糖、糖果、甜品等...……更多
感觉到自己是阴虚了,多用这两个方法,肾慢慢就好了
...一环。对于肾阴虚的人来说,建议多食用一些滋阴润燥的食物,如黑芝麻、黑木耳、龙眼肉等。多饮水、少食辛辣刺激的食物也有助于缓解肾阴虚的症状。合理的饮食结构和调理可以帮助肾脏慢慢养滋润。肾阴虚的人可以通过一...……更多
当肾脏受损时,这些物质的分泌也会失调,进一步导致高血压
...想自己的生活习惯,发现自己长期吃咸、吃甜、吃油腻的食物,又不注意控制血压和血糖,可能是导致肾衰竭的原因之一。针对李先生的病情,医生为他制定了个性化的治疗计划,包括药物疗法、透析疗法和移植疗法。医生推荐...……更多
吃什么可以增强体质?医生提醒:3种不容错过的食物,提高免疫力
...据。而大家若是想要通过饮食来改善体质,那么以下几种食物,就是不错的选择。1.茯苓茯苓原本就是药食两用的食物,对中医药知识稍有了解的人应该都会发现,很多医生都喜欢使用茯苓这味药,在古籍《本草正》中,就提到...……更多
少吃4种加速“肾脏”衰老的食物,希望你都不喜欢,保护肾脏健康
...泌雄性激素的作用,少吃以下这4种加速“肾脏”衰老的食物,希望你都不喜欢吃,尤其男人在40岁以后,身体的机能都会下降,要多注意饮食的健康,少吃刺激肾脏的食物,有助于肾脏的健康,适合男人养生。少吃这4种:当男...……更多
养肾常见5个误区,很多人第1个就错了,牢记这3点,再去补肾
...们可要注意了。建议肾虚患者多吃鲜枣、山楂、西红柿等食物,因为这些食物中富含维生素E和维生素A,可以帮助肾脏功能的进行,对肾虚的人又很大益处。此外青椒也是一种养肾的食物,不仅富含维生素,还有丰富的微量元素...……更多
宿醉后难受不已?教你3招,可有效改善不适,春节一定用得上!
...2天醒来时,可以适当的吃一些富含维生素以及氨基酸的食物,这些成分可以提高肝脏的代谢功能,促使体内的乙醇加速代谢,有效缓解宿醉后所引起的头痛、眩晕等问题。另外,也可以适当的增加一些富含优质蛋白的食物,比...……更多
它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表
...里随风摇摆的绿色而已。然而,随着时间的推移和人们对食物营养价值认识的深入,荠菜这个春天的宝藏逐渐展现出它的独特魅力。现在,它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表。在现代人的餐桌上,荠...……更多
医生提醒:这6个生活习惯,正在“掏空”你的肾脏,赶紧戒掉!
...食可能增加患高血压和肾脏疾病的风险。因此,建议减少食物中盐的摄入量,选择低盐或无盐的调味品,并增加新鲜水果和蔬菜的摄入。2.不足的水分摄入:水是肾脏正常运作所必需的。不喝足够的水会导致尿液浓缩,增加结石...……更多
尿完记得看一眼,出现这5种情况,当心大病找上你!
...其他出血性疾病。2.黄褐色尿。如果没有食用橙色或红色食物,而出现这种颜色的尿液,可能是肝胆疾病,比如肝炎,未经过肝脏结合的胆红素进入了尿液。3.黑褐色尿(也称酱油尿)。酱油色尿液的出现,可能是蚕豆病,运动...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...理饮食和适量运动。饮食上,推荐食用易于消化、温和的食物,如小米、红枣、南瓜等,避免过于生冷、油腻的食物,这些都可能加重脾的负担。同时,适量的运动可以增强身体的气血运行,有助于提升脾气。除了饮食和运动,...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...的营养物质,维持各部位功能的运转,可是现在餐桌上的食物种类非常复杂,很多人吃东西的时候却也不懂得节制,久而久之难免会影响到血压的水平。以下这些食物对于稳定血压是没有好处的,希望你能正确对待高盐食物:食...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...一是自身合成(核苷酸从头合成途径),占80%;另一个是食物中消化吸收来的,占20%。但是,这个80%和20%的比例不是固定不变的,与你的饮食结构有很大的关系!假如你吃了较多的高嘌呤食物,那么你体内的嘌呤/尿酸总量会增...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...,这类患者一旦确诊立即停止用药,禁止吃含维生素A的食物、多饮水。维生素A服用过量导致的肝衰竭一般预后良好,但也有个别病程长、病情严重时留下其他后遗症。2.维生素B维生素B是一种水溶性的维生素,主要存在于水果、...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...苦瓜,但是不可以用来代替药物治疗,切记。医生:4种食物才是降尿酸能手,平时常端上餐桌1.芹菜功效:芹菜是一种高营养价值的蔬菜也是中国人常吃的蔬菜之一,芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素...……更多
“尿毒症”是吃出来的?3种食物要少吃,肾脏可能会好受一些!
...者是严重的话发展成尿毒症,尿毒症是吃出来的,这三种食物要少吃甚至可能会好受一些。如果在我们的生活中出现了糖尿病的话,那么也有可能对我们的肾脏造成一些危害的,如果是他生活中不注意的话,很有可能就会发展成...……更多
医生提醒:芹菜最好别和它一起吃,避免损伤身体,很多人还不知道
...多人可能不知道的是,芹菜在某些情况下最好不要与某些食物一起食用,以避免对身体造成损伤。作为一名医生,我想提醒大家注意这个问题。首先,让我们来了解一下芹菜的营养价值。芹菜富含维生素K、维生素C、维生素B6、...……更多
以下4种食物容易引起血糖升高,高血糖患者还需管住嘴
...糖尿病是一种代谢性疾病,由于身体无法正常吸收和代谢食物中的糖分,导致糖分在血液中长时间滞留并越积越多。糖尿病如果控制不好,会对肾脏、血管、尤其是远端的毛细血管造成极大的负担,长此以往,这些器官的功能将...……更多
大便若有4种异常,建议引起注意
...出体外。此外,猪血还可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收食物中的营养成分,改善肠胃功能。01猪血中的营养价值猪血,又称猪红,是一种具有丰富营养价值的食品。它含有大量的蛋白质、维生素、微量元素以及多种矿物质,对...……更多
对于肾脏功能健康的人来说,这些食物也要尽量少吃
1、少吃乳制品慢性肾病患者,尽量少吃含磷较高的食物,因为这种矿物质会让受损的肾脏“雪上加霜”。奶制品中的炼乳、蛋糕含有大量的磷,需要尽可能远离。2、少吃红肉虽然动物蛋白对身体很重要,但对于肾病患者来说大...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...的作用的,生活中有不少人喜欢吃一些生冷辛辣,刺激性食物。这是非常容易损伤肠胃道,出现胃寒现象的。而若是这时,可以适量喝一杯白酒的话,是可以起到暖胃的效果,并且治疗胃寒。因为能够通血脉御寒气,对缓解胃寒...……更多
当身体出现“气虚”这个“大问题”,应如何调理?建议多学习下
...力,就算是脑力劳动也是的。因为身体气血的来源之一是食物,要是脾胃不好的话就会影响食物的消化吸收,导致身体气血的来源就不顺利。不仅是脾胃不好,就算是吃饭不规律、总是吃生冷食物、暴饮暴食、偏食等都会影响气...……更多
当你身体出现这三个部位的囊肿,那可需要当心啦
...减轻肝脏与肾脏的损伤,如:健康饮食、少吃高脂高蛋白食物、低盐饮食,同时保持摄入足够水分来维持新陈代谢。同时出现肝肾囊肿时还要预防感染,避免感冒等上呼吸道感染加重对肝肾功能的损伤。另外就是定期复查,观察...……更多
医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...尿病不能吃馒头?馒头,是一种以面粉为主要原料制成的食物,它的主要成分就是碳水化合物,而糖尿病患者,正是因为身体对碳水化合物的代谢出现异常,导致血糖的升高,因此,一些人常常被告知不能吃馒头。然而,真相并...……更多
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成都平安医院中医肿瘤科赵建华医生:践行经方,中医治瘤
在繁忙的都市中,成都平安医院如同一座温暖的灯塔,为无数在病痛中挣扎的患者带来希望与光明。其中,中医肿瘤科更以其精湛的医术和深厚的中医理论底蕴
2024-11-18 13:25:00
“胆固醇”冠军被找到了,含量是肥肉的24倍,吃多血管容易堵,少吃百利无害!
现在的生活条件可是越来愈好了,每天都是各种美味高热量食材,而且更多讲究就是油腻鲜香麻辣好吃,各种油炸,烧烤,辛辣等食材更是抵不住诱惑
2024-11-18 14:26:00
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋未上榜,第一名或不少人还在吃
在日常生活中,大家可能经常听到“高胆固醇”这个词汇,但面对日益复杂的饮食选择,很多人并不清楚哪些食物真的含有高胆固醇,哪些则没那么可怕
2024-11-18 14:28:00
女人冬天手脚易冰凉,建议常吃这4样,身体不虚,浑身都暖和
冬季寒冷的气温常常让许多女性面临手脚冰凉的困扰,尤其是在气温骤降时,容易出现寒气入侵的现象。手脚冰凉不仅让人感到不适,也可能影响身体的循环和新陈代谢
2024-11-18 14:28:00
“冬天吃一果,中药不用喝”,遇见多囤些,晒干随吃随取,真省事
冬季,寒风凛冽、万物蛰伏,是一年中最寒冷的时节。人体在冬季容易受到寒邪侵袭,免疫力下降,稍不注意就可能感冒发烧。因此,冬天注重养生尤为重要
2024-11-18 14:29:00
冬天阳气不足易冷,推荐4种食物,轻松祛湿补身,健康过冬
冬季寒冷,阳气容易受到抑制,人体的新陈代谢放缓,湿气也容易积聚,导致许多人感到四肢沉重、疲倦乏力。尤其是对于女性来说,寒冷的天气往往容易导致体内阳气不足
2024-11-18 14:29:00
我妈很土很土的食疗方,但很有用,补气血养脾胃,建议女人学起来
女人的“气色”真的太重要了!我们经常听到别人夸“红光满面”,这其实就是气血充盈的表现!气血不足人也憔悴。每当姨妈过后,你是不是也觉得自己脸色蜡黄
2024-11-18 14:30:00
曲唑酮可以用于抑郁,也可以治疗失眠,使用时要注意什么?
有朋友问华子,他睡眠不好,医生给他开的药是曲唑酮,他上网查资料说这是一种治疗抑郁症的药物,也能用于失眠吗,服用的时候有什么需要注意的吗
2024-11-18 14:31:00
导致手抖的原因不单单只有肝气郁结一种,原来还有这么多
现在很多人都存在因“肝气郁结”导致手抖的情况:情志不畅、胸胁闷胀、口干口苦、失眠多梦......其实啊,因肝导致手抖的不单单只有肝气郁结一种
2024-11-18 14:31:00
他们以“营养疗法”干预老年人认知障碍
“吃”出大脑健康,预防认知障碍风险。近日,徐汇区枫林街道携手专业健康管理师,在宛南社区食堂开展了一场以“守护记忆,与‘食’俱进”为主题的营养疗法认知症早期干预课程
2024-11-18 14:31:00
福建泉州:探索东南沿海现代农业发展和城乡融合新路径
本文转自:人民网人民网记者 张子剑2022年9月,经国务院同意,泉州获批全国首个设区市盘活利用低效用地试点。两年来,泉州市在市域范围全面开展“低效用地盘活利用”工作
2024-11-18 16:48:00
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新加坡路乐健康管理(私人医生)服务(RHMS)是新加坡路乐集团投资的国际康复医学中心附属机构-路乐国际长寿研究中心面向中国客户推出的健康服务项目
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2024-11-18 13:37:00
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