• 我的订阅
  • 头条热搜
...添加辅食,以获得最佳的生长发育。母乳是婴儿最理想的食物,但当少数母亲因乳汁分泌不足或无乳汁分泌等原因不能进行母乳喂养时,需要通过配方食品提供婴幼儿生长发育所需营养物质。婴幼儿配方食品是无法实现母乳喂养...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
...周围,是“非酒精脂肪肝”的前兆。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量,维持人体的正常生理功能。但是,吃太多脂肪会使肝胆负荷过重,久而久之,会让脂肪堆积在肝细胞内代谢不出去,造成脂肪肝。千万不要...……更多
鼻子上火是什么原因引起的
...,避免长时间熬夜。2、饮食辛辣过度摄入辛辣、刺激性食物可能会导致体内火气偏旺,进而影响到鼻子的健康。辛辣食物容易刺激鼻黏膜,导致鼻腔发炎或过敏反应,使鼻子感觉上火。患者可以多喝水,多吃蔬菜水果。如西红...……更多
戒烟限酒,避免熬夜,减少压力,这些都有助于呵护肌肤健康
...注意饮食搭配。秋季饮食要以清淡为主,避免过于油腻的食物。在吃橙子的同时,还可以搭配一些富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、牛奶、核桃等,以达到更好的护肤效果。3.保持良好的作息时间。秋季气候适宜,我们...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...养成分,刺激胆汁分泌,具有保肝利胆的功效,同时刺激食物消化和吸收。这样吃茴香,养生又好吃茴香饺子材料:茴香,胡萝卜,鸡蛋,面团,姜,盐,生抽,香油,花生油做法:1. 茴香洗净切碎,放入拌好的胡萝卜鸡蛋素馅...……更多
假如身体出现这几个信号,可能就是血管堵塞的暗示,不要忽视
...惯。1、健康饮食尽量少吃高脂肪、高胆固醇、高糖高盐食物,比如烧烤、大鱼大肉等,因此经常吃这些食物,容易导致血液粘稠度变高,进而导致血管形成血栓引起血管堵塞。应该健康饮食,饮食尽量清淡,多吃水果蔬菜,一...……更多
肺部“抱恙”,喉咙先知?如果喉咙有这2种异常,或许要养肺了
...特别是含有丰盛维生素C、E以及β-胡萝卜素等抗氧化剂的食物,有助于抵御氧化应激对肺部的潜在损害。这些抗氧化剂不只有助于保护肺部免受外界环境的有害影响,还能够保持肺安排的健康状况,促进修正与再生进程。此外,...……更多
女性朋友们想要留住少女感,这些抗衰小技巧要收好
...睡美人”。同时,也要在饮食方面多注意,多吃补气血的食物,像红枣、枸杞、猪血等食物。最简单的办法,可以用红枣和枸杞泡水喝,坚持饮用会改变气色。2、及时补充水分这里要说的水分,包括给身体补水和皮肤补水两个...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
...身体,还具有丰富的营养价值。芋头作为一种平价的碱性食物,一直以来被大家广泛喜爱。它不仅可以补充人体所需的多种营养物质,还有助于消化和缓解肠道压力。这让它在冬季成为了很多人的最爱。因此,学习一道简单易学...……更多
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...,可以增强牙龈的健康和牙齿的稳固。避免过多摄入含糖食物和酸性饮料,减少对牙齿的侵蚀和对牙周病的潜在诱因。戒烟减酒:消除不良习惯吸烟和频繁饮酒是牙周病的两大危险因素。烟草中的有害物质可以直接损害牙龈组织...……更多
“大机遇 大文章”海报组图:非遗里的粤港澳大湾区
...根基深厚,在中国传统武术的传承和国际传播起到独特的作用。大湾区开放、多元、包容的社会和文化氛围,使得很多濒临失传的武术流派得以在此保留、传承,成为中国传统武术非物质文化遗产的“活化石”。而功夫正是从这...……更多
子宫卵巢早衰吃啥好
...醇,能补偿雌激素防止肿瘤的发生。改善子宫卵巢早衰的食物有哪些1、百合:女性经常食用百合可以润肺、清心、调中,对于增强体质、抑制肿瘤细胞的生长有很好的疗效,而且还能够保养卵巢,有效推迟衰老和调节雌激素水...……更多
成年人每天的盐摄入量不应超过5克,这是维持健康所必需的
每天的饭桌上,盐是不可或缺的调味品。它不仅让食物变得美味,还是维持身体健康的关键元素。在超市的货架上,琳琅满目的盐品种让选择变得不易,尤其是加碘盐和无碘盐之间的选择。这两种盐看似相同,但实际上有着本...……更多
被救助的短肢领航鲸即将放归大海,“海棠”能否顺利归家?
...面,并将鱿鱼丢往池内,“海棠”随即游过来,一口吞下食物。今年1月3日,一头雄性短肢领航鲸在三亚海棠湾海域受伤搁浅。在多单位协作下,被送到海昌海洋生物保育中心救治,大家为它取名“海棠”。经过专业保育人员和...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...物质,具有明显的解毒护肝效果。对于爱饮酒、爱吃油腻食物的人群来说,木耳菜中的活性成分可以帮助身体排除毒素,减轻肝脏负担,保护眼睛。 既然我们已经认识了木耳菜的丰富营养和多重功效,接下来,让我们一起学习...……更多
研究证实了每天少吃一勺盐可以降血压,如何科学控盐
...脏。4.食盐过多致使白内障澳大利亚研究人员发现,如果食物中含盐量过高,患白内障的可能性就会增加。 如何科学控盐1. 尽量减少外出用餐。2. 做菜最后放盐。在菜肴出锅前放盐,可以减少食盐用量,还能让咸味更突出。3. 巧...……更多
糖尿病足 不容忽视的并发症
...转自:福建卫生报什么是糖尿病当我们吃东西时,有一类食物(如大米、地瓜、玉米、土豆、馒头、面条等主食类食物)我们称之为碳水化合物,这类食物经我们身体分解代谢后产生糖,再以葡萄糖的形式吸收,成为我们身体需...……更多
每天一把“益智菇”,健脑、控脂、解疲劳,3件事让身体更受益
...建议研究显示,定期食用富含B族维生素和抗氧化物质的食物,如\"益智菇\",能显著提升记忆力和认知功能。为了最大化这一效果,建议每周至少三次将\"益智菇\"加入饮食中,不仅能够提升大脑健康,还能享受美食带来的乐趣。...……更多
台敏乐:秋冬,孩子过敏性咳嗽为何常伴揉眼睛,抠鼻子?
...像尘埃、花粉、动物皮毛等;生物性过敏原,例如霉菌;食物性过敏原,像海鲜等食物;接触性过敏原,如化妆品、油漆等;物理因素,像日晒、冷空气、冷水等。另一方面,个人自身是过敏体质,过敏体质容易出现家族聚集现...……更多
小龙虾属于海鲜吗
小龙虾是很好吃的食物,是很受欢迎的食物。尤其是这个夏季,你会发现所有的烧烤店每桌人必点小龙虾,对小龙虾是百吃不厌。那么小龙虾属于海鲜吗?吃小龙虾需要注意的事项有哪些?让我们一起来看看吧。小龙虾不属于...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...。4.注重饮食调整晚餐避免过量进食,特别是辛辣、油腻食物,可能导致不适,影响睡眠。尝试食用有助于睡眠的食物,如含有色氨酸的食物,可以促进睡眠。5.管理压力和情绪实践放松技巧,如深呼吸、冥想或瑜伽,以缓解压...……更多
提醒:这种南方常见的蔬菜,不少人也爱吃,却危害健康,尽量少吃
...养物质,还是体内重要的排毒器官。每天,肝脏处理着从食物中摄取的营养素,同时也清除体内的有害物质。但在我们的日常生活中,某些常见食物可能潜在地对这一生命支持系统构成威胁。肝脏的功能包括但不限于代谢糖分、...……更多
一般男生18岁左右骨骺线会闭合,女生17岁左右会闭合
...,骨骺线也可能提前闭合,如果男孩经常吃含有雌激素的食物;经常吃垃圾零食、炸鸡、不爱运动导致肥胖和性早熟,可能会导致骨骺线的异常发育,促进骨骺线的提前闭合;其次,如果骨骺受到外力的影响,导致骨骺受损,也...……更多
为何现代男性的“小蝌蚪”游得不再矫健?
...科学角度解析不健康的饮食习惯,特别是高脂肪、高糖的食物,已经被研究证明会影响精子的质量和数量。另外,缺乏足够的抗氧化物,如维生素C和E,也会让精子易受到氧化应激的伤害。故事四科技的双刃剑随着科技的进步,...……更多
不想和“老人味”扯上关系,这些“恶习”要改掉
...味的时候特别偏爱。确实,重麻重辣的火锅、烧烤、油炸食物,总是能让人食欲大开。但同样,这些口感过重的食物,也很难消化,会导致肠胃方面的健康隐患。年轻的时候,肠胃尚且能够正常运转;可是上了年纪,肠胃也老了...……更多
每逢佳节胖三斤?减肥的朋友多吃这几种蔬菜,降糖降脂又瘦身
...自己的嘴,如果管不住自己的嘴的话,就必须要选对吃的食物了,要不到了春季,又得一身肥肉了,特别是刚过完年,每逢佳节胖三斤啊,相信各位也是深有体会下面大雅要为想减肥的朋友们推荐的这几种蔬菜就不妨多吃,因为...……更多
多吃吃这3样“养肝菜”,让身体内脏变得健康,还能越来越年轻
...的做法,现在就教给大家,相信朋友们一定会喜欢这3样食物的!菠菜菠菜好吃且营养丰富,对肝部也可以呵护。推荐做法:【菠菜炒鸡蛋】所需食材:菠菜、鸡蛋、蒜瓣、干辣椒、所需调料:盐、生抽、豆瓣酱相关做法: 1、...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...食对人体健康的重要性。建议选择易于消化、营养丰富的食物,例如米、瘦肉、鱼、蔬菜和水果。避免食用油腻、辛辣和刺激性的食物,如油炸食品、辣椒和咖啡因含量高的饮料。均衡的膳食可以提供足够的营养,帮助改善慢性...……更多
医在身边︱怎样正确地刷牙?听听口腔科专家怎么说
...夜间睡眠时唾液分泌量减少,唇舌活动少,身体对菌斑和食物残渣的自清洁作用减弱,容易滋生大量的口腔细菌,所以睡前一定要刷好牙,而且刷牙后不要再吃东西。那么,刷牙该保持怎样的频率呢?刘浩说,每天刷牙2-3次,每...……更多
痛风的治疗和禁忌
...一定要减轻体重,减轻关节的负担,另外要增加一些碱性食物的摄入,减少高脂肪食物的摄入,另外就是需要戒烟戒酒。4.手术治疗摘除影响关节功能或压迫神经的痛风结节,处理伴有窦道的皮肤溃疡除去巨大的尿酸盐沉积物以...……更多
更多关于育儿的资讯:
第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院举办
本文转自:人民网近日,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班在晋江市医院(上海六院福建医院)举行。据介绍,第六届基于循证的新生儿精细化护理适宜技术培训班是国家级继续教育项目
2024-10-29 15:25:00
本文转自:人民网健康“医”点通中国镇痛周:科学认识分娩镇痛 让妈妈们免受“阵痛”陈子源分娩疼痛是自然分娩过程中不可避免的一部分
2024-10-26 17:25:00
本文转自:人民网-四川频道玩转科学知识 领略科技魅力——川南幼儿师专打造全链条数字化少儿科学知识普及基地“老师,我看到闪电啦
2024-10-25 19:28:00
本文转自:人民网-安徽频道10月17日至19日,中华医学会围产医学分会主办的“中华医学会第十八次围产医学学术会议”在上海举行
2024-10-24 17:07:00
本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
2024-10-18 11:37:00
“宝贝”回家啦!一声“妈妈”迟到了32年
本文转自:人民网-贵州频道如同昨夜天光乍破了远山的轮廓,32年的分离终于在今天实现了圆满。“妈妈,我终于见到了你。”听到这一声久违的称呼
2024-10-17 12:14:00
本文转自:人民网-四川频道指尖触动 贴心呵护到家四川省妇女儿童医院:产科互联网+上门护理项目正式开启近日,四川省妇女儿童医院护士站母乳喂养热线接到一位新手妈妈的求助电话
2024-10-13 09:38:00
本文转自:人民网-科普中国什么?哺乳动物竟然可以通过肛门来呼吸?最近,日本和美国的科学家们发现,哺乳动物居然可以通过肛门摄取氧气
2024-10-10 16:34:00
成都青羊区举办2024年成都百万职工技能大赛青羊区第二届婴幼儿照护服务技能比赛
本文转自:人民网-四川频道王凡理论考试。青羊区卫健局供图为贯彻落实国家生育支持政策,聚焦“一小”,深入实施“技能中国行动”
2024-09-30 16:33:00
守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
2024-09-27 05:01:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
2024-09-25 23:06:00
河北沧州:音乐搭建桥梁 让爱“声”入人心
本文转自:人民网-河北频道表演者为孕妈妈演奏琵琶。傅新春摄9月22日,河北沧州市妇幼保健院举办第五届胎教音乐会,在遵循音乐胎教的科学指导的基础上
2024-09-23 10:26:00
贵州省产前产后一体化系列巡讲在贵阳举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳9月22日电 (记者王秀芳)9月21日,贵州省产前产后一体化系列巡讲(贵阳站)在贵州医科大学附属医院举行
2024-09-22 15:30:00
本文转自:人民网-科普中国从咿呀学语,到咀嚼食物,牙齿是相伴我们成长的重要伙伴。我们都知道,人一生中拥有两副牙齿:乳牙和恒牙
2024-09-20 09:08:00
有回音|网友建议增强0-3岁托育机构建设 官方回复:上线“托育服务地图”
本文转自:人民网-湖南频道网友留言截图。人民网长沙9月20日电 (记者吴茜薇)托育服务事关婴幼儿健康成长,事关千家万户
2024-09-20 09:37:00