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立秋后进补好时机,但也不要盲目进补,这些养生误区你知多少?
...选,冬瓜芹菜也是极好。 2、脾虚——宜喝粥症状:经常食欲不振,浑身乏力,身体浮虚,肚子闹各种小毛病。食补:茯苓粥,南瓜粥,薏米赤豆粥3、老人小孩——吃山楂症状:老人和小孩子消化功能都比较弱,胃里经常残留...……更多
过年消食靠山楂?
...来说,食滞会感觉到有腹部饱胀感或是疼痛感,还有就是食欲不振;另外还有一些人,经常会有嗳气,也就是俗称的打饱嗝。更严重的,嗳气中会有酸腐臭的气味,伴随恶心呕吐、烧心反酸、腹痛、大便恶臭等表现。“中医认为...……更多
孕妇食欲不振吃什么
孕妇食欲不振可以吃金桔,金桔含丰富维生素C,同时还含有挥发油等活性物质,适当的吃一些,不光可以更好的调理食欲、开胃。同时也可以防风袪寒、清热润喉,并降低感冒的发生率,有利于孕妇的健康。也可以吃黄金奇异...……更多
每天食用一些山楂果,可以帮助消化食物,减少脂肪的堆积
...楂果还具有开胃的功效。它可以刺激消化液的分泌,增加食欲,让你吃得更香更多。对于女人们来说,常吃山楂果可以帮助瘦身,塑造小蛮腰的曲线。而对于孩子们来说,山楂果更是一种美味的零食。它酸甜可口,口感爽脆,能...……更多
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
...来看看山楂。山楂具有消食化积、开胃健脾的功效,对于食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。然而,山楂中的酸性物质较多,过量食用容易刺激胃黏膜,加重胃酸分泌,引起胃痛、反酸等不适症状。特别是对于胃酸过...……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...我们将揭开这个食材的营养密码。01芋头的营养价值促进食欲:芋头中富含粘液皂素,这是一种对于食欲不振的人群非常有益的成分。粘液皂素有助于消化吸收,同时刺激胃口,成为食欲不振者的理想选择。在古代,人们常说“...……更多
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
...体出现一系列不适,如身体沉重、四肢乏力、精神不振、食欲不振等。因此,祛湿成为了改善体质、恢复活力的关键一环。本文将为您介绍四款精选祛湿茶,助您轻松摆脱湿气困扰,享受全天候的清爽体验。一、认识湿气:身体...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
...为芋头在“补”的同时还有“泄”的作用。“补”能增进食欲、养胃补气;“泄”能化痰养肺、散结理气、润肠通便。唐代孟诜的《食物本草》中就曾提到芋头能“疗烦热,止渴,令人肥白,开胃,通肠闭”。由此可见,多吃芋...……更多
空腹需要注意的那些事儿
...从中医四气角度看,茶性偏寒凉,过量服用可损伤脾阳致食欲不振、腹痛等症状。《本草约言》也说:“草龙胆空腹勿服,令人遗溺,亦苦寒下泄之过。”龙胆草是常用清肝火中药之一,味大苦大寒,因此空腹更加不能服用,过...……更多
春天肝火旺!这4种食物,三天吃一次,养肝明目,降肝火,养肝脏
...素C、果酸和多种有机酸,这些成分能够促进消化、增强食欲、帮助分解油腻食物。此外,山楂还具有活血化瘀、降血脂的功效,对于维护心血管健康有着积极的作用。 在春季养肝的同时,适量食用山楂能够帮助调节肝脏的功能...……更多
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
...有着开胃健脾的山楂,大多时候会和消化不良,以及增强食欲联系到一起。为何,会建议女性在经期多吃山楂呢?原来,记载它还有活血化瘀的作用,若是经期食用唼喋的话,能够促进子宫的血液循环,还能缓解痛经。若是没有...……更多
灵芝——究竟有多“灵”
...组织和器官的衰老。其他:可用于治疗病毒性肝炎,缓解食欲不振、肝区疼痛,使肝功能恢复;在对治疗神经衰弱、失眠等神经性疾病也有较好临床疗效。食用药膳灵芝药用历史悠久,对人体健康保健以及疾病治疗都有着重要的...……更多
从连花清瘟方中配伍红景天、广藿香看中医药应对呼吸系统疾病的智慧
...这类疾病患者除了有呼吸道症状外,还会伴有恶心反胃、食欲不振、腹胀等胃肠不适的情况,而且往往缠绵难愈。广藿香具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效。金元时期的本草名著《珍珠囊》中记载,广藿香能“补卫气,...……更多
短短半年糖尿病变肝癌?医生:糖尿病忽视3点,患癌率或增大
...糖稳定。 山楂。山楂是一种被广泛用于消化不良和促进食欲的传统食材,但对于糖尿病患者而言,它更是一个宝藏。此外,山楂中的抗氧化物质可以帮助减少氧化应激,这也是糖尿病长期并发症的一个关键因素。比如说,一位...……更多
脾胃差怎么办?鸡内金与它搭配,建议经常喝
...健康问题,它可能导致身体疲惫、消化不良、胃部不适、食欲不振等症状。在中医理论中,我们都知道鸡内金是鸡胃的一部分,含有丰富的消化酶和营养物质,具有消食化积、健胃消食等功效。但是,要真正治疗脾胃差的问题,...……更多
常喝点“山楂干”泡水,一段时间后,或会收获6大好处
...作用,可以缓解腹泻。02 1、促进消化吸收当我们出现了食欲不振,胃胀气的情况,可以适当喝一点山楂干泡水,因为山楂当中的营养物质可以使胃部产生大量胃酸,缓解食欲不振,也能够促进消化吸收。2、滋补人体内的气血经...……更多
8月7日立秋,再忙也要“吃3样,食2果”,老传统别丢,安稳过秋天
...促进唾液和胃液的分泌,增强消化功能。在秋季,人们的食欲可能会受到气候变化的影响,适量食用酸味水果能刺激食欲,帮助消化,缓解因季节变化可能导致的消化不良等问题。再者,酸味食物中的有机酸等成分有助于调节人...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...味最温和的食材,而且现代研究发现它还有抗衰老、增强免疫力的作用。今天就给大家一起分享3个玫瑰花的搭配,不仅能疏肝解郁,还可以养血美颜,调理脾胃。 1.玫瑰花搭配佛手柑、麦芽泡茶喝来疏肝解郁玫瑰疏肝解郁、搭...……更多
春食焕活计划 给身体充满电
...的发生。蜂蜜苹果中的果胶可以帮助滋养肠道菌群,稳定免疫力。轻脂高蛋白给代谢加点“润滑剂”天气转暖,身体代谢像解冻的小溪开始活跃,别让肥甘厚味压住这份轻盈,暂时先和厚重的火锅、重口的烤肉、甜腻的炖肉说拜...……更多
不论炖什么肉,记得加这2料,肉烂味香,入口即化,不油腻还入味
...要准备五花肉、大葱、生姜、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、山楂、食盐、生抽、老抽、冰糖和食用油。在烹饪五花肉时,一个关键的步骤是将铁锅烧热后,用猪皮在锅上擦拭。这样做可以烧掉残留的猪毛,有效去除腥味,同时也有...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...具有促进消化、帮助食物分解的作用。这对于消化不良或食欲不振的中老年人来说,是一个非常好的天然辅助选择。除了促进消化,山楂中的多种化合物还被研究显示,可能对心血管健康有所裨益。例如,山楂中的黄酮类化合物...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:金桔泡水加一宝,美容开胃两不误,好处多多,喝出美丽!
...酒等作用,可用于治疗胸闷郁结、酒醉口渴、消化不良、食欲不振、咳嗽哮喘等症。日本的医学杂志中介绍,金桔能增强机体抗寒能力,可以防治感冒、降低血脂,对防治老年性疾病有益。胆囊炎、肝炎、气管炎、高血压、血管...……更多
体检发现脾胃不好? 这三种水果要少吃!
...。如果脾胃功能虚弱,容易出现消化不良、腹胀、腹泻、食欲不振等问题。而现代人由于饮食不规律、压力大、熬夜等因素,脾胃问题越来越普遍。水果虽然富含维生素和膳食纤维,但有些水果性寒凉、酸涩或过于甜腻,容易刺...……更多
有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
...吐反应。小米粥还具有健胃消食的作用,可以增强孕妇的食欲,有助于缓解孕吐反应。5.生姜生姜可以达到止呕暖胃作用,当孕吐反应严重的时候,把生姜清洗干净切成片,放到开水里面浸泡以后来喝,或者把生姜捣烂以后汁液...……更多
...营养。醋。盛夏出汗多,多吃点醋能预防流汗,还能增进食欲并促进消化液的分泌。此外,夏天人易疲劳,醋酸具有促进新陈代谢功效,可以帮助人们恢复精力,预防动脉硬化、高血压。醋还有很强的抑菌能力,对伤寒、痢疾等...……更多
秋冬季节养生指南:6大美食不容错过,助你滋养身心健康!
...口,被誉为“长寿果”。秋冬季节,气温下降,人们往往食欲增加,适量食用山楂有助于开胃消食。山楂富含有机酸和维生素C,能够促进胃液分泌,帮助消化。山楂小零食推荐:山楂糕:将山楂去核,煮烂后加糖搅拌,冷却后...……更多
医生:可通过饮食调理癌症,但应遵守3个原则
...,遍布患者的全身,很可能给患者带来一些副作用,例如食欲不振、恶心呕吐、腹泻等。这些副作用对于癌症患者来说,无疑是雪上加霜。患者接受化疗后,出现副作用,应该如何改善?对于接受化疗的癌症患者而言,多少会出...……更多
...能受损或失调时,食物的消化和吸收受到影响,可能导致食欲减退、食量减少以及消化不良的症状。中医的治疗重点之一就是恢复脾胃的正常功能。情绪因素:中医认为,情绪问题在儿童厌食症中扮演着重要的角色。情绪抑郁、...……更多
抗癌有道 | 注意!肿瘤患者“祛湿”很关键
...究发现,中医祛湿治疗不仅能够减轻肿瘤患者诸如乏力、食欲不振、肢体沉重等症状,还可以调节身体的免疫功能状态从而提高化疗、靶向治疗及免疫治疗等抗肿瘤治疗的疗效,而且对于术后患者能够降低肿瘤复发的风险。02如...……更多
多吃这三种食物,对女性疏肝理气有奇佳的效果
...本草纲目》称为“最有益的蔬菜”。除了促进消化,刺激食欲,加快胃肠蠕动,还能化瘀理气,使你的气机更顺畅,肝血更活跃。白萝卜的吃法很多。以下是两种常见的简单吃法:一种是凉拌白萝卜丝,清爽解腻;另一种是菜丝...……更多
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重组胶原蛋白市场乱象调查
中国消费者报报道(记者孙蔚)“重组胶原蛋白,肌肤逆龄的秘密武器”“深层修复,重组胶原蛋白让肌肤重焕光彩”……重组胶原蛋白在今年美妆行业格外火爆
2025-06-22 15:45:00
郓城农商银行营业部:美食盛宴家文化 提升员工幸福感
齐鲁晚报·齐鲁壹点 李可 通讯员 徐晓伟为增强团队凝聚力,营造“家文化”氛围,践行“关心关爱员工”理念,提升员工归属感与幸福感
2025-06-22 10:56:00
脸上红肿痒,部位不同病因也不同
吕飞医师说要“分经用药”效果才好吕飞 浙江中医药大学硕士,对免疫系统过敏、紊乱引起的疾病都有一定研究。擅长针药并用治疗荨麻疹
2025-06-22 08:45:00
众点关注|集中上市 价格跳水 “荔枝自由”要实现了
大众网记者 赵奕宁 东营报道时下热播的电视剧《长安的荔枝》巧遇“荔枝季”,让这颗千年“贡果”的热度再度攀升。时空轮转,曾经的“贵族水果”荔枝不仅走入寻常百姓家
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冬病夏治的关键节点 夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
6月21日是二十四节气中的夏至。太原市中医医院儿科副主任医师韩娟表示,夏至起,是养护阳气的最好时节,也是“冬病夏治”开始的关键节点
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【天眼问医】何为气血?这几个伤气血的小习惯,你中招了吗?
在我们的日常生活中,总能在不同的场景下听见别人说“你的气血不足”。气血不足好似成了大家共有的问题,到底什么是“气血”?我们如何伤到了气血
2025-06-22 02:07:00
【天眼问医】别瞎补气血!这些养生饮可能越补越伤身
打开社交媒体或网购APP,输入“补气血”进行检索,瞬间便会跳出各式各样宣称具有补气血功效的养生茶饮,如苹果黄芪水、桂圆饮等
2025-06-22 02:07:00
【天眼问医】原来这些习惯也可以补气血,你做了吗?
明明睡满了8小时,起床了还是很累;爬几层楼梯就气喘吁吁,休息好久都缓不过劲;甚至只是日常工作学习,也常感到疲惫不堪…… 这或许是你的气血出现了问题
2025-06-22 02:07:00
【跟着节气学养生】夏至:夜卧早起、冬病夏治
胶东在线6月20日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)夏至,是二十四节气中第十个节日。夏至的到来,标志着炎热的夏季正式来临
2025-06-22 04:03:00
入夏之后,总是感觉疲惫无力、失眠健忘可用仲景归脾丸调理
入夏以来,有些朋友会出现“经常感到疲惫,记忆力也不好,睡觉总觉得醒不了,觉得自己“湿气重”,个别人反应喝了红豆薏米粥也无效
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北镇街道社区卫生服务中心中医科推出督灸特色疗法
大众网记者 卢志强 通讯员 时盈宵 滨州报道为进一步弘扬中医药文化,发挥中医特色疗法优势,满足居民多元化健康需求,北镇街道社区卫生服务中心中医科经过精心筹备
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盛夏时节,不少人发现自己被咳嗽缠上了。在社交平台上,有网友分享道:“一到夏天就容易咳,痰黄黄的还特别黏,咳出来非常费劲
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大皖新闻讯“儿童鼻炎适合三伏贴吗?”“一定要固定时间贴敷吗?”“哪些人适合贴三伏贴?”......6月21日,上海曙光医院安徽医院开展了一场中医药文化专场直播活动
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为进一步普及中医药文化和健康知识,推动中医健康理念与现代生活方式的深度融合,6月20日,由济南市卫生健康委员会(济南市中医药管理局)
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