• 我的订阅
  • 头条热搜
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
...,糖类,黄酮类以及钙,铁,镁,锌等离子,有助于增进食欲,健胃消失,抗氧化,清血管,增免疫,清肝护胆,维持肠道健康等等,是这个季节中名副其实的果中佳品。由于山楂滋味酸涩,所以很少有人会直接食用,一般会经...……更多
无论炖啥肉,记得多加这“3味”调料,肉越炖越香,越炖越烂乎
...中能够增香并去除腥味。良姜具有温补的作用,能够促进食欲,帮助消化。良姜还具有抗菌、抗炎和抗氧化的作用,有助于提高免疫力,增强身体健康。山楂是一种常用的炖肉调料,它不仅具有去腥增香的作用,还能够分解肉中...……更多
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
...山楂也毫不逊色。山楂的几大益处1.山楂能助消化、增进食欲山楂的“酸”是恰到好处的“酸”。它的酸味比较适中,来自很多有机酸,比如枸橼酸、苹果酸等。这种酸味适度的食物在体内不仅容易被消化,而且还能够促进消化...……更多
肺癌两年后复发不想吃饭怎么办?如何治疗缓解症状
...复发时,患者可能会面临诸多身体和心理上的挑战,其中食欲下降是一个常见问题。那么,肺癌两年后复发不想吃饭怎么办?如何治疗缓解症状?一、肺癌复发后不想吃饭的原因生物活性物质影响:肺癌细胞在生长过程中会释放...……更多
...的女性,在总热量摄入相同的情况下,体重会更轻一些。山楂山楂素为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,可促进脂肪分解,帮助消化,故而善消肉食,并被认为是养颜瘦身的上佳之品。可将山楂切成薄片用开水冲泡饮用,...……更多
要想老得慢,春天一定要吃这道菜,营养价值高,炖肉太香了
...柳蒿芽炖肉就做好了。这道菜香而不腻,满屋飘香,让人食欲大增。除了炖肉,柳蒿芽还可以蘸酱吃,或者包饺子。将焯水后的柳蒿芽沥干水分,切碎剁细,与腌制好的猪肉馅一起搅拌均匀,再加入烧开后的热油,一道鲜美多汁...……更多
炖肉加一物,美味又降脂
...用。今天给宝贝盛排骨汤时,我故意在他的碗里盛了一颗山楂,以便引出今天的知识点。果然,宝贝一眼就看到了这个已经煮熟了的山楂,便问我:“妈妈,排骨汤里面为什么要放山楂呢”?我随口问道:“你觉得,山楂有什么...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...浇油。而之所以要多吃酸味食物,则是因为其有益于增进食欲,养肝润肺,能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”,即使在进入寒冷的深秋、冬季之后,也能保证自己身强力健、精神气十足。那么秋天到底该如何吃酸,吃哪些...……更多
健脾消食的当家明星,助你抵御癌症!
...等,并且可以增强脾胃的消化和吸收功能,帮助患者改善食欲,提高营养摄入和利用率。这对于癌症患者在治疗期间的康复和体力恢复尤为重要。需要注意的是,中医讲究辨证论治,在使用任何一味中药前,患者都应在中医师、...……更多
健脾消食 山楂有妙用
...用。成年人吃山楂可消食解腻;小孩子吃山楂能起到促进食欲的作用;老年人常吃山楂能增强食欲,改善睡眠,促进骨健康,预防动脉粥样硬化。推荐两款山楂食疗方降脂山楂粥材料:山楂30~45克,粳米100克,白砂糖适量。做法...……更多
每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康
...还有助于减肥。山楂干中的纤维素可以增加饱腹感,减少食欲,从而控制摄入的热量。此外,山楂干中的果胶可以阻止脂肪的吸收,减少脂肪堆积。因此,每天喝一杯山楂干泡水可以帮助减肥,保持身材健康。综上所述,每天喝...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
...的人来说,食用马齿苋可能会加重脾胃的虚寒症状,导致食欲不振、腹泻等症状。05食用马齿苋好处多,但这4个禁忌,切莫不当回事! 孕妇禁忌马齿苋中含有一定量的草酸,如果孕妇过量摄入草酸,可能会对胎儿健康造成影响...……更多
多食山楂可以促进健康,延长寿命
...藏保存。山楂干酸酸甜甜的口感非常开胃,尤其适合那些食欲不振的人,可以促进食欲和调理身体。它也是一种方便的零食选择,可以补充水分并满足口腹之欲。山楂罐头的制作方法制作山楂罐头更加简单,不仅口感酸甜可人,...……更多
多食用这些红色食物,可以增强免疫力,提高抵抗力
...富的营养价值备受喜爱。红枣有健脾胃、补中益气和增加食欲的作用。这是因为红枣中富含大量的铁元素,有一定的补血作用。如果想要尝试制作黑米红枣糕,可以准备山药、黑米、红枣、鸡蛋等食材。首先,需提前将黑米浸泡...……更多
不论炖什么肉,记得多加2种料,肉烂味香,不腥不油腻,好吃入味
...生姜、大葱、食盐、酱油、冰糖、料酒、食用油、啤酒和山楂。洗净五花肉,置于预热的铁锅中轻轻摩擦,直至猪毛烧焦,以此去除腥味。待猪皮转为焦黄,取出并用钢丝球刷净。将五花肉切成大块,冷水下锅,加入葱段、姜片...……更多
山楂泡水有什么效果
...分泌,并能提高肠胃消化功能,也能去除油腻,会让人类食欲不振和消化不良以及积食腹痛等症很快减轻。3.预防肥胖人们喝山楂水能吸收大量分解酶,这些分解酶能加快人体内脂肪的分解与代谢,并能阻止胆固醇在人体内淤积...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...效】糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,...……更多
山楂作为一种中华瑰宝,不仅受到大家喜爱,其营养价值非常高
...管的健康和弹性。而有机酸则具有促进消化液分泌、增加食欲、帮助消化的作用。此外,山楂还含有胡萝卜素和类黄酮化合物,它们具有抗炎、抗氧化、抗菌和抗肿瘤的作用,有助于提高免疫力和预防癌症。山楂还具有降血脂、...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...生理功能。当肝脏功能出现异常时,人体容易出现疲劳、食欲不振等症状。而陈皮中的有效成分能够促进肝脏的代谢功能,减轻肝脏的负担,有助于保护肝脏健康。此外,陈皮还具有燥湿化痰的作用。在中医理论中,湿气是导致...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤品。首先,我们需要准备好苹果、无花果、黄芪、山楂以及红枣枸杞这些食材。先将苹果洗净去皮并去除果核,...……更多
介绍黄芪加山楂泡水的功效和作用
...的作用,可以缓解患者消化不良所导致的腹胀、腹痛以及食欲下降等症状,用以后能够增进食欲,改善消化不良。2、活血化瘀:黄芪具有行气止痛的作用,黄芪山楂水使用以后,对于气代谢瘀所导致的疼痛以及肿胀有很好的缓...……更多
中医经典推荐:春天要常吃的8种天然护肝菜
...杀菌消炎,疏调肝气,其含有大量的纤维素,也可以增进食欲、润肠通便。像常见的肾阳虚引起夜尿增多、腰膝酸软、须发早白等症状,以及容易感冒人群,应该在春天多吃韭菜,增强人体免疫力,帮助人体吸收维生素B1和维生...……更多
红枣提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养
...致的呕吐等功效。姜辣素是生姜中的辣味成分,能够提高食欲,对于缓解胃肠不适有显著的效果。此外,红枣不仅提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养,还为羹汤增添了甜味。制作苹果生姜红枣羹,准备...……更多
上班族,这样才能吃出好气色、喝出健康来!
...果离午餐还有半个小时的时间,可是,此时却一点都没有食欲,这个时候,不妨吃点山楂鲜果或其他山楂制品,山楂含有山楂酸、柠檬酸、维生素C等成份,能增加胃中消化酶的分泌,促进胃蠕动,增进食欲,午饭吃起来会更香...……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...常吃毛豆清热除烦,养血安神,有助消化,对消化不良,食欲不振有很好的作用。3疲劳乏力毛豆含钾量很高,夏天常食,可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失,缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降。水煮木瓜做法:...……更多
3酸”养肝,“3甜”伤肝,多吃“3酸”,肝好人不老!
...过,缓解因肝气郁结引起的胸胁胀痛。同时,醋还能促进食欲,帮助身体更好地吸收营养,为肝脏提供充足的能量支持。不过,切记“物极必反”,过量食醋也会伤胃,适量为宜哦! 二、警惕餐桌上的“伤肝三甜”1. 果糖饮料...……更多
常喝黄芪水的人,一个月后身体会慢慢出现5个变化
...衰老、辅助降血压等功效。而山楂,味酸,除了可以促进食欲,起到健脾胃的作用,还具有辅助降血压、血脂等功效。两者搭配一起使用,能够很好的起到强身益气的作用,对于气血两亏、高血压、高血脂、没有食欲的人群,每...……更多
苹果加它煮,冬季不咳嗽!简单有效又好喝,润肺化痰,还健脾胃
...寒所致的呕吐等功效。生姜含有辣味成分姜辣素,能提高食欲,对于缓解胃肠不适有显著效果。红枣:红枣不仅提供了丰富的铁、锌等微量元素,有助于补充身体所需的营养,还为羹汤增添了甜味。推荐食谱:【苹果生姜红枣羹...……更多
黄芪的“好搭档”找到了,坚持泡水喝,身体会发生哪些改变?
...成分,具有广泛的生物学活性,可以调节心血管、呼吸、免疫等多个生理机能。此外,黄芪还含有多种氨基酸、黄酮类物质、黄芪皂苷、黄芪多糖、生物碱类、有机酸类等成分,以及铁、锰、锌、铝、硒、铬等微量元素。常用黄...……更多
秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
...缓解自身的出现的肺部干燥的可能性,有效的缓解自身的食欲不振的问题,建议枸杞可以直接泡水、煲汤,也可以与红枣、龙眼肉一起煮粥等,帮助自身的调节气血。3.白萝卜 白萝卜在日常生活中很常见,能够有效的改善自身...……更多
更多关于健康的资讯:
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00