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奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...杯看似无害的甜蜜背后,隐藏着一些我们不能忽视的健康隐患。奶茶的成分分析:甜蜜的陷阱奶茶,一种流行全球的饮品,其魅力在于丰富的口味和令人愉悦的口感。然而,了解其主要成分是认识其潜在风险的第一步。基本上,...……更多
中秋佳节,如何才能安心享用月饼?
...存在卫生不达标、添加剂超标等问题,给消费者健康带来隐患。2.关注月饼的营养标签购买时要关注月饼的营养标签,尽量选择脂肪和能量不高的产品。月饼种类繁多,从传统的豆沙、莲蓉到现代的冰淇淋、巧克力等口味,不同...……更多
医生:若不想腹部长赘肉,这4物建议忌口
...量、高脂肪、高盐的特性,会让人的身体面临严重的健康隐患。尤其是对于想要减肥的人来说,烤肠更是一种禁忌食品,因为烤肠的热量非常高,一公斤烤肠的热量相当于五碗米饭的热量。这意味着如果你每天多吃一根烤肠,那...……更多
“屁股大”与“屁股小”的人,有哪些区别?谁的身体更健康?
...膝跪在地上,渐渐躺下,让胸部接触地面,双手以90度的温度打开,一同抬起右腿,用腹部呼吸,用鼻子呼气,用嘴呼气,影响身体中心的核心。每天坚持20次左右,再换一条腿,大家在做腿部扩展运动时要用臀部发力,更有利...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...视那些被称作“美味”的猪肉部位?一、脂肪是滋养还是隐患脂肪一直以来是营养学研究中的热点话题,它在人体健康中扮演着复杂的角色。对于很多人来说,脂肪的摄入常常与身体肥胖、心血管疾病等健康问题联系在一起,但...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾病,包括心脏病和中风。正常的血脂水平因年龄、性别和个体健康状况而异。一般而言,总胆固醇水平应低于200毫克/分升,甘油三酯低于150毫克/...……更多
研究:你在运动时,你的身体却忙着帮你节能
...一旦运动起来,肌肉产热就会增加,而人体为了避免身体温度过高,于是就会排出体液,让水分将温度带出身体后散发掉,让体温保持正常。而越胖的人,之所以越容易出汗,更多是脂肪还保暖隔热,所以运动起来所产生的热散...……更多
3种食物尽量撤下餐桌,维持血压稳定
...清醒:在退休后的一次例行体检中,被查出存在高血压的隐患。这也让老王意识到了健康的重要性,开始积极做好降血压的日常工作。但是,在饮食方面,老王却犯了难,在没查出高血压之前,老王一直是忠实的“肉类爱好者”...……更多
婴儿奶粉如何冲调?不按比例冲泡奶粉,危害太大了
...既可能让宝宝陷入营养的困境,也可能给他们的健康埋下隐患。奶粉冲浓,对健康造成负担在宝宝的成长道路上,奶粉是他们的“主食”之一。然而,在为宝宝冲调奶粉时,很多家长会遇到一个常见问题:奶粉冲浓了,会不会对...……更多
为何有些人吃什么都不会胖?科学家带来最新见解
...抑制因子1”(inhibitoryfactor1),该因子确保生产ATP。人体温度下降之后,会导致“抑制因子1”的水平降低,从而可以进行产热作用。实验数据表明人为提高“抑制因子1”的水平后,会干扰激活冷环境下棕色脂肪。 ……更多
女人45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
...康的代名词。但是,过分追求健康的身体可能会带来健康隐患。太虚弱可能会导致免疫力下降、骨质疏松等问题,严重时甚至会影响生活质量。那么,对于45岁以上的女性,标准体重是多少呢?为什幺女性在45岁以后更容易发胖...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
...统的平稳运行。避免过冷:保护胃肠,稳定健康胃肠道对温度敏感,过冷的食物会刺激胃肠道,引起不适,甚至导致体循环动脉血压增高。特别是在夜间,体温自然下降,消化系统更需要温和的食物。建议晚餐食物宜温暖、易于...……更多
夏天不出汗,体内会形成“垃圾”?这4个部位出汗多,可能暗藏健康隐患
夏天温度高人体更易出汗出汗真的能排毒、祛湿吗?为什么夏季不建议你“大汗淋漓”?不同部位出汗多可能是健康发出的信号?汗多喝点什么好?快跟着小圈一起来看看吧~王秋风中国中医科学院广安门医院综合科 主任医师...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
脾胃,作为人体消化和吸收营养的重要器官,其健康状况直接关系到我们整体的生活质量。一旦脾胃功能受损,不仅会影响我们的日常生活,还可能引发一系列严重的健康问题。下面,就由北京市健宫医院王晨主任讲解一下脾...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...孩子的大脑发育和身体健康无影响吗?1.“五颜六色”的隐患在许多家庭中,五彩缤纷的零食包装经常吸引着孩子们的目光。然而,这些鲜艳的色彩往往源自人工添加剂,如着色剂和香精。这些物质虽然能增加食品的外观和味道...……更多
为降低云吞、包子成本,个别商家使用“三腺肉”,这是什么肉?
...、安全的食品环境,让美食成为生活的享受,而非健康的隐患! ……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
...谢率是指人处在清醒而又非常安静、不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的代谢状态。对于健康成年人来说,基础代谢占人体总能量消耗的60%~70%。基础代谢率高,相同时间内消耗的能量就多,反之消耗能量...……更多
早餐时间吃不对,糖尿病风险或会增高!
...此建议与含钙丰富的食物搭配食用。油条:美味中的健康隐患油条,以面粉为主要原料,经油炸制作而成,其脆嫩可口的口感深受欢迎。然而,油条的营养价值相对较低,且高油脂、高热量的特性对健康构成潜在威胁。油炸过程...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...量。如果长时间不进食碳水化合物,可能会引发很多健康隐患。机体处于断碳的状态,身体将开始利用脂肪作为能源,而不是葡萄糖,这样会引起脂肪代谢紊乱,容易导致脂肪越积越多,进而加剧肥胖的风险。实际上,当碳水化...……更多
冬季不想变胖的女性,请做好这些事情
...实室内的瑜伽、跳绳,也是很好的运动。而且研究发现:温度越低的时候,身体代谢的反而越好。2、学会忌嘴,控制饮食很重要90%的肥胖,都是吃出来的,尤其是冬季的饮食如此重口味。所以说,学会健康的饮食很重要,不仅...……更多
通过合理的饮食搭配,可以有效地控制血糖,减少高血糖的发生风险
...率呈现逐年上升的趋势,已经成为全球范围内的一大健康隐患。然而,令人欣慰的是,多位院士通过深入研究发现,85%的高血糖是可以治愈的。他们强调,只要养成正确的生活习惯,就能够有效地控制和治愈高血糖,从而让人们...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...乐趣。然而,这种乐趣背后,隐藏着一个不容忽视的健康隐患。研究显示,长期大量饮用可乐不仅会伤害牙齿,还可能导致多种健康问题,其成瘾性质更是让人不得不正视这一问题。可乐,这种看似无害的饮料,实则含有能够影...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...而,这种看似简单的饮食习惯背后,却隐藏着健康的巨大隐患。医生提醒,这两种食品趁早别再吃!【1】咸菜在我们的日常生活中,咸菜是一种常见的食品,它的口感独特,味道鲜美,深受大众的喜爱。有很多中老年人,特别...……更多
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
...被认为是健康食品的粥和茶,实际上可能成为隐藏的肝脏隐患。在本次讲座中,我们将揭示这一惊人的发现,并深入探讨粥和茶如何影响老年人的肝脏。通过具体的数据和实际的案例,我们将揭示老年人为什么可能需要重新审视...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...以为血脂异常是小事,一旦堵塞血管,可能引起重大健康隐患,因此关于“如何控制血脂水平”的话题也越来越受关注,而其中,花生可以降血脂,能软化血管的说法也引起了不少争议,但也有人反驳,觉得花生热量高,吃多了...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...叶蔬菜,以提高铁的吸收。4.注意事项:警惕过量饮茶的隐患核心要义:过量饮茶可能导致胃肠不适、影响睡眠和铁的吸收。实操建议:每日控制茶的摄入量,避免空腹饮用浓茶,减少晚间饮茶。5.结合特定饮食法:实现健康减...……更多
第14个“世界肝炎日”来临,专家教你如何避开8个伤肝雷区
...进一步恶化会导致肝硬化。5.霉变食物毒素多,肝脏受伤隐患大霉变食物中可能含有国际公认的一类致癌物——黄曲霉毒素,长期摄入易诱发肝癌。6.每次熬夜,肝脏都在“舍命陪君子”熬夜会影响肝脏的解毒和代谢功能,导致...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...有致癌风险。 这原理上也很容易理解,食管对热的耐受温度低于口腔,吃到嘴里都感觉烫的食物,对食管而言就是灾难,它会损伤食管,然后食管就会启动修复机制,就这样损伤了修复,修复了又损伤,反反复复,食管细胞就...……更多
夫妻双双查出糖尿病,医生:爱做 这3件事,血糖容易 飙升
...情况下,日常生活中一些普通的行为也可能是控制血糖的隐患。这些看似无足轻重的习惯,实则如细水长流般悄然改变着我们的身体状态。1.饮食习惯的误区在探究糖代谢异常(糖尿病)的日常管理中,饮食习惯占据了关键地位...……更多
护心保健 药膳调理 食补养心事半功倍
...受寒就容易引发多种疾病。秋冬季要防寒保暖,切忌“要风度,不要温度”。寒从脚起,足部保暖也要重视。冬季日照时间短,适当晒太阳也有保暖、预防骨质疏松、使甲状腺素等体内的激素分泌增加,以达到内脏功能改善的效...……更多
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秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
秋天是收获的季节,也是人体调养的黄金期。经过夏季的酷暑与湿气侵袭,人体的脾胃功能有所耗损,进入秋季后,气候逐渐干燥,容易引发秋燥
2024-09-23 14:22:00
65岁大爷每天吃糖糕,半年后确诊糖尿病,医生叱喝:太无知了
作为一名医生,我在临床上见过许多糖尿病患者,他们的故事让我深感糖尿病防治知识的普及仍然任重道远。今天,我想分享一位65岁大爷的经历
2024-09-23 14:23:00
兰江街道开展冰皮月饼DIY活动
为弘扬传统节日文化,为使社区居民度过一个温馨的中秋佳节,品位中秋文化的独特魅力和弥足珍贵的文化遗产,9月13日,兰江街道横山社区携手华博仕口腔医院开展“月满情圆 欢聚中秋”冰皮月饼DIY活动
2024-09-23 14:23:00
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机
2024-09-23 14:26:00
多喝粥对肝不好?医生发现:老年人少喝粥、少饮茶或可以养肝护肝
你是否曾听说过这样的说法:每天一碗热腾腾的粥、几杯清香的茶,是老人保健的最佳选择?然而,最近的研究却揭示了一个颠覆性的观点
2024-09-23 14:26:00
“本草光华”建议,秋分时节这样药膳养生
秋天伊始,天气由热转凉,气候逐渐干燥,尤其是秋分之后,多以“凉燥”为主。上海市光华中西医结合医院“本草光华”团队提醒:此时节可适当补肾养元
2024-09-23 14:27:00
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
脑梗之后出现情绪问题,尤其是抑郁,是一个相对常见的现象。针对这种情况,可以采取以下措施来缓解和治疗:一、专业医疗干预咨询专业医生
2024-09-23 14:27:00
贵阳附大妇科白斑医学研究|秋分时节 | 温差变大,外阴白斑患者注意这几点
秋分,是指昼夜平分,也是秋季平分。秋分时节,地面上下的热气处于平衡状态,秋分过后,地面以下阳气渐多于地上,天气一天冷过一天
2024-09-23 14:28:00
秋分后,气温下降快,5道“热乎菜”换着吃,营养可口,暖胃舒服
节气是气候最准确的表达,无论时间早晚,一旦进入相对应的节气后,气候便会发生相应的转变。眼下已是秋分节气,已然有种深秋的味道
2024-09-23 14:29:00
总结 6 个减脂经验,让我成功掉秤30斤
减肥,你选对方法了吗?我从143斤减掉了113斤,成功掉秤30斤。我没有选择极端的减肥方式,瘦下来后也没有反弹,我总结 6 个减脂经验
2024-09-23 14:30:00
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
随着现代生活质量的日益提高,糖尿病这一隐形杀手正悄然无息地走进人们的生活,逐渐成为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言
2024-09-23 14:31:00
尿毒症发病率升高,医生提醒:这4个坏习惯,正在悄悄破坏你的肾
谈及尿毒症,可能很多人并不是很了解。所谓尿毒症,其实就是肾衰竭的终末期表现,一旦患上这类疾病,患者可以表现为水肿、疲乏
2024-09-23 14:34:00
京顺肠镜‖ 从肠息肉到肠癌,也许用不了10年...及时筛查复查很关键
最新数据表明:大肠癌已经成为我国高发癌,发病率高居男性癌症第2位,女性第3位。大肠癌的发生大致有三个通道:一是腺瘤性息肉
2024-09-23 14:35:00
俄罗斯小伙被确诊为肺癌,手术时,医生在其肺中发现一棵冷杉树
时光的流逝伴随着人生经历的叠加,为人类在生活当中增加光彩,见识也随之增长。但是在机缘巧合之下,生活当中总会呈现出一些奇奇怪怪的事情
2024-09-23 14:35:00
两个人分手后,男人还有“三个主动”,说明放不下你
分手,不意味着不爱了。有一些情侣,只是因为一些事情意见不统一,产生了矛盾,说了气话,提出分手,其实心里不想分手。但都在乎面子
2024-09-23 14:36:00