• 我的订阅
  • 头条热搜
一勺猪油等于五副药?经常吃猪油是养生还是有害?
...脂肪含量较高,吃太多会导致能量摄入过多,为健康埋下隐患。猪油渣重复高温煎炸后,很可能产生化学反应,对人体产生有害成分。因而,从健康的视点来看,不主张经常吃猪油渣。 ……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...常甚至偏瘦的人群中出现的状况,正在悄然成为新的健康隐患。研究显示,即便是体重在正常范围内的人,也可能因为内脏脂肪积累而患上脂肪肝。这种状况特别是在缺乏运动、饮食结构不均衡的情况下更加常见。内脏脂肪的积...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
...,对于许多中老年人来说,可能是一个长期被忽略的健康隐患。我们常听说饮食与运动是控制体重的关键,但很少有人提及睡眠的重要性。揭秘睡眠与体重之谜:科学视角睡眠不足不仅令人疲惫,还可能悄悄增加体重。这背后的...……更多
血液里的血脂到底从何处来?为何有的人天天吃肉血脂也不高?
...持人体正常生理功能至关重要,但过量则可能成为健康的隐患。甘油三酯:能量的储备甘油三酯是我们身体最常见的脂肪形式,主要来源于食物,尤其是油脂和甜食。当我们摄入的能量超出当日所需,身体便会将这些额外的能量...……更多
吃动平衡,美食与健康双丰收
...愉悦感。但是,我们也要意识到过度摄入可能会带来健康隐患。通过控制饮食,加强运动,我们可以更好地管理自己的身体健康,迎接更美好的生活。希望本文提供的科学计算方法和健康小贴士能够帮助您在日常生活中找到吃与...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...追求快速减肥的同时,我们不能忽视其中可能隐藏的健康隐患——脂肪肝。 随着健康意识的提升,减肥已成为当下热门话题。贾玲的成功减肥故事鼓舞着许多人,然而,我们也需警惕快速减肥可能带来的负面影响。快速减肥背...……更多
运动一定要30分钟以上才能减肥,29分钟就不行?
...,还有尿液。出汗,是人体调节气温的方式,当体内核心温度升高,就要通过出汗的方式为人体降温。它的多寡因人而异,汗腺多、体脂高的容易出汗,基础代谢低的则出汗相对较少。 依靠暴汗服来减肥,不但是一种本末倒置...……更多
屁股大的人心脑血管好?人体这几个部位越丑越健康?听医生怎么说
...化,观察指甲的颜色和形状,以及检查脚部是否有肿胀或温度异常。健康生活方式的重要性:均衡饮食和规律运动是维护健康的关键。适当的饮食可以帮助控制血糖和胰岛素水平,而适量的运动则有助于促进血液循环和心脏健康...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...能不会见到明显的健康问题,但长期摄入将逐渐积累健康隐患。研究表明,过度依赖这类食品的人群心血管疾病和某些类型癌症的发病率较高。为了健康,建议减少超加工食品的摄入,转而选择新鲜食材自行烹饪。这不仅有助于...……更多
6个最有效的减肥招数,要想瘦跟着做
...钟。创造良好的睡眠环境:保持卧室安静、黑暗和适宜的温度,帮助提高睡眠质量。避免临睡前使用电子设备:蓝光会影响褪黑激素的分泌,导致入睡困难。4.适量摄入健康脂肪健康脂肪有助于身体的正常运作,并能提供持久的...……更多
睡觉也可以燃脂的6个好习惯,让你睡觉也能瘦
...于提高代谢,对我们减减减有帮助。05坚持泡脚泡脚水的温度不能太烫,否则容易烫伤,并且太烫的水并不利于健康。泡脚水的温度也不能太低,达不到泡脚的效果,也不利于健康。泡脚水的温度在40度左右比较合适。饭后半小...……更多
你眼中的好身材,其实真的没那么健康,医生:这才是健康的身材
...身材,其实真的没那么健康,甚至可能会给你的身体带来隐患。那么医生是怎么看待身材的呢?他们又是如何判断一个人的身材是否健康的呢?一、身高和体重小王是一个高大的男孩,身高1.85米,体重90公斤,看起来很壮实。他...……更多
自己烧水喝的人和经常买桶装水喝的人,谁更健康?
...三无产品,那很有可能更加的危险,对身体有很大的安全隐患。并且我们会发现,桶装水的桶是会回收的。也就是说如果回收回去的桶不做好消毒的话,也存在很大的隐患。所以说究竟哪一个更健康一些其实没有明确的定论,有...……更多
亚麻籽炒菜的油烟也会危害健康,那怎么吃才能恰到好处?
...分,减少干燥和缓解皮肤的老化迹象。亚麻籽油烹饪中的隐患:高温与健康的博弈在讨论亚麻籽油的烹饪用途时,一个关键的考虑点是它在高温下的表现。亚麻籽油含有丰富的Omega-3脂肪酸,这是一种对心脏健康非常有益的成分...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...取更全面的营养。素食饮食:是全面营养的保障还是健康隐患?素食的益处:一种健康的生活方式素食饮食,特别是全植物性饮食,被许多研究和健康专家推崇。它不仅降低了心脏病、2型糖代谢异常(通常称为糖尿病)、甚至...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...素菜糖醋素菜是一道常见的素菜,但是它也可能存在健康隐患。因为这道菜中加入了大量的糖和醋,使得热量和脂肪含量增加。长期食用这样的高糖素菜,容易导致肥胖和血脂异常等问题。3、素油炒饭炒饭是一种非常受欢迎的...……更多
...温稳态。研究人员观察到,光能显著压抑棕色脂肪组织的温度,并进一步确定了光降低血糖耐受性正是通过抑制棕色脂肪组织产热,进而减少该组织对葡萄糖的利用所导致。这条光影响“眼-脑-棕色脂肪”的通路,不仅在小鼠动...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...但反复煎炸的油很容易产生致癌物,长期食用会带来健康隐患。专家建议,无论用什么烹调方式,油都只建议使用一次,每次用食用油的时候都要使用新油。4.换着品种吃油脂要换着吃,主要考虑的是脂肪酸的平衡。不同油脂替...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...,过量摄入仍然会对健康造成负面影响。 2.高油食物的隐患日常饮食中,高油食物无处不在,尤其是在加工食品和外卖中。这些食品中的油脂含量往往超出健康建议量。长期食用这些食品会导致肥胖、血脂异常,甚至增加患糖...……更多
如何食用猪油既美味又健康?注意这3点,好处看得见
...定性较高,适合用于炸炒和煎煮食物,然而,使用过高的温度会导致猪油燃烧和产生有害的物质。所以应适量控制烹饪温度,避免长时间高温烹饪。选择其他烹饪方法,如烤、蒸或炖,以减少猪油的使用量。 结合其他健康脂肪...……更多
为什么穿很多还是觉得冷?建议做好这3件事,或就不用再怕冷
...身体反应的不解。在这篇文章中,我们将一起探索人体对温度的感知机制,解开为何有时候我们的“温暖装备”似乎并未发挥应有的作用。通过科学的视角,我们不仅能更好地理解自身的生理反应,还能学习到几种实用的方法来...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...能体现出生活的满足感。然而,这种习惯渐渐埋下了健康隐患。一天,李大爷在散步时突然感到胸闷和气短,被紧急送往医院。经诊断,他患上了心脏病和2型糖代谢异常,医生告诫他,长期晚餐吃得过饱是导致他健康问题的重...……更多
480斤小伙在南京重获新生
...奏的加快,肥胖问题日益凸显,成为影响人民健康的一大隐患。在江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院、江苏省妇幼保健院)主办的“5·11中国肥胖日”多学科专家团队大型公益义诊活动上,一位480斤小伙,千里求医成...……更多
关注身体成分 丢掉“坏”脂肪
...被称为“最危险的脂肪”。内脏脂肪——不可忽视的健康隐患A危害心血管健康通常情况下,不同脂肪部位相关联,难以区分其独立影响,但多种测量研究方法都显示,较高的内脏脂肪量是独立于总脂肪质量的指标,可以预测心...……更多
减肥,别犯这5个错误,否则很难瘦下来!
...这种饮食方式看似能够控制热量摄入,但实际上存在诸多隐患。单一的食物种类无法提供人体所需的全部营养元素,影响身体的正常机能和代谢。比如,缺乏蛋白质可能会导致肌肉量减少,基础代谢降低,反而使得减肥变得更加...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...等。饮用方法 取上述药物适量,沸水冲泡,自然放凉至温度适宜引用,在喝去三分之一水时,可继续加入沸水,可加水3-5次,至味淡为止。如需加糖,不宜多加,能够矫味即可,可选用冰糖,也可以选用大枣,但忌用蜂蜜。功...……更多
经常吃猪油对心脑血管是好还是坏呢?下面告诉您靠谱的答案
...。再加上自榨油的加工过程没有规范,很可能会存在安全隐患。另外,一些劣质的没有包装、没有经过检验的劣质油也不建议购买。2.人造黄油 人造黄油是从牛奶中提取的脂肪,它还富含饱和脂肪酸,其中,无水黄油的饱和脂...……更多
奶茶虽好喝,但常喝奶茶的5个危害要知晓?别等晚了再后悔
...杯看似无害的甜蜜背后,隐藏着一些我们不能忽视的健康隐患。奶茶的成分分析:甜蜜的陷阱奶茶,一种流行全球的饮品,其魅力在于丰富的口味和令人愉悦的口感。然而,了解其主要成分是认识其潜在风险的第一步。基本上,...……更多
牛奶加热就变“毒”?医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解
...水加热还可以避免牛奶直接接触火源或电热源,减少安全隐患。05医生提醒大家:喝牛奶4个常见误区,提早了解误区一:空腹喝牛奶很多人喜欢在清晨时分,空腹状态下享用一杯牛奶,他们相信这样做可以更加直接、高效地吸收...……更多
中秋佳节,如何才能安心享用月饼?
...存在卫生不达标、添加剂超标等问题,给消费者健康带来隐患。2.关注月饼的营养标签购买时要关注月饼的营养标签,尽量选择脂肪和能量不高的产品。月饼种类繁多,从传统的豆沙、莲蓉到现代的冰淇淋、巧克力等口味,不同...……更多
更多关于健康的资讯:
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法——鼻炎不由鼻,而由脾胃虚
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 14:34:00
就医帮 | 北京儿童医院亦庄新院区开建,预计2028年投入使用
图说 / 国家医学中心、首都医科大学附属北京儿童医院亦庄新院区建设开工动员会出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 袁月3月5日上午
2025-03-05 14:44:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋疗法提醒——大好春光,不要被疼痛拖住了出游的脚步
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:壮医经筋提示「治咽炎的5个方法」
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-05 15:04:00
惠及民生医疗、传递生命希望 腹膜后肿瘤关爱中心正式起航
惠及民生医疗、传递生命希望。2025年3月1日上午,“腹膜后肿瘤定点救助单位”正式落地京东誉美医院,京东誉美医院成为国内首个腹膜后肿瘤定点救助单位
2025-03-05 15:11:00
鸡疫病净化采取的措施   鸡怎么能加快疫病净化速度
在鸡疫病净化的过程中,以下措施发挥着重要作用。一是强化鸡舍的清洁与消毒。每天对鸡舍进行清扫,去除残余饲料等污染物,定期使用高效
2025-03-05 15:16:00
鸡疫病净化的方法有什么  有什么鸡净化疫病小妙招
在养鸡行业中,鸡疫病净化是保障鸡群健康和养殖效益的关键。以下是一些常见且有效的鸡疫病净化方法。首先是免疫接种。根据鸡的品种
2025-03-05 15:17:00
鸡疫病净化怎样才能取得好效果    喂养鸡净化疫病的方法
想要在鸡疫病净化中收获出色的成效,需要从多个关键方面入手。首先,优良的鸡苗选择是基础。务必从信誉良好、具备严格防疫措施的孵化场引进鸡苗
2025-03-05 15:17:00
快速解决鸡易感疫病的问题  给鸡净化疫病需要注意什么
在养鸡的过程中,疫病问题就像是一个“顽固的敌人”,总是让养殖户们头疼不已。但别担心,今天咱们就来聊聊如何快速解决鸡易感疫病的问题
2025-03-05 15:17:00
“巾帼心向党 建功新时代” ——临沂市蒙阴县市场监管局举办庆“三八”妇女节演讲比赛
为庆祝第115个“三八”国际妇女节,展现市场监管系统女职工昂扬向上的精神风貌,3月3日,蒙阴县市场监督管理局举办“巾帼心向党 建功新时代”主题演讲比赛
2025-03-05 15:34:00
食品安全消费提示|海虹美味营养多 安全食用分时节
中国消费者报报道(记者李建)雨水节气过后,海水渐暖,我国山东沿海等地的海虹大量上市。因为春季时肉质肥美,海虹素有“春季第一鲜”之称
2025-03-05 15:42:00
推动海洋药物与生物制品行业高质量发展 提升海洋消费品供给和质量 2025-03-05
中国消费者报北京讯(记者吴博峰)推动高质量发展,为海洋药物与生物制品产业带来了转型升级的历史机遇。近日,自然资源部发布的《2024年中国海洋经济统计公报》(以下简称《公报》)显示
2025-03-05 15:42:00
学雷锋 健康行 | 郑州市残联携手郑州民生耳鼻喉医院开展社区义诊
在第62个“学雷锋纪念日”到来之际,为深入贯彻习近平总书记关于新时代弘扬雷锋精神的重要指示精神,同时延续“全国爱耳日”的健康理念
2025-03-05 15:47:00
【跟着节气学养生】惊蛰:顺应肝木升发之性
鲁网3月5日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修)惊蛰,古称“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。伴随着阵阵春雷
2025-03-05 15:49:00
测血糖仪器:连接糖尿病患者“运动”与“健康”管理的桥梁
运动,是人类与生俱来的健康密码。《美国心脏病学会杂志》子刊‌研究证实,每周完成150分钟中等强度或75分钟高强度运动(包括规律运动和周末集中运动)
2025-03-05 15:52:00