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...走路对他们的腿部和脊椎下方的骨头有一定的帮助。(二)颈椎病病人推荐运动:仰望观天因为老年人的脖子已经衰老,所以更有可能得颈椎病。老年人可以在早晨和晚上做一次抬头看天的练习,每次做10分钟,对颈部有一定的改...……更多
如果出现了手指发麻,可能是由于血管出现了堵塞所导致的
...的各个血液循环,而且还会使很多人患上一种疾病那就是颈椎病,如果人一旦患上颈椎病的话,随着病情的发展严重了会出现呕吐和头晕的感觉同时由于身体的血液循环不畅通,也会造成局部的发麻,比如我们的手指如果出现发...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...引发颈椎疼痛、僵硬等问题。严重的情况下,还可能诱发颈椎病,影响日常生活和工作。改善建议:1、保持正确的使用手机姿势,如抬头挺胸、手机与眼睛保持适当距离等。2、避免长时间低头或侧卧使用手机,可以适时变换姿...……更多
小伙关节密密麻麻长满“石头”!医生叹息:这习惯很多人都有
...持续数月到数年不等。3长时间玩手机至少有四大危害1. 颈椎病:长时间低头使用手机会使颈椎过久处于弯曲状态,容易导致颈椎退行性改变,出现颈椎病。2. 腰椎间盘突出:长时间坐着使用手机,缺乏运动,坐姿不正确,容易...……更多
...门来到玛依拉开的中医推拿按摩养生馆做理疗。“我这个颈椎病有好几年了。以前一犯病就买点止痛贴缓解一下。有时候我会去县城做中医按摩理疗。不过,这里距离县城有50多公里,跑一趟也麻烦。现在家门口就能推拿按摩,...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...到这个时候就会出现嗓子发炎、咳嗽不止的情况。为避免颈椎病找上门,主动开始戴围巾或穿高领衣服保暖是正确的选择。◆关节关节怕冷、怕风。霜降时节温度逐渐走低,女孩子穿短裙露膝已不再适合。由于关节周围的末梢神...……更多
走进人民医院找专家⑦丨骨科王胜杰:潜心医术勇攀高峰 实现多项技术领先
...疗胸腰椎压缩骨折,并针对腰椎间盘突出症及椎管狭窄、颈椎病的治疗积累了丰富经验。近几年,尤其在脊柱内镜微创治疗腰椎间盘突出方面取得较好社会效益,得到一致好评。多年来,王胜杰被龙口市卫生和计划生育局评为先...……更多
最担心的事还是发生了,杭州男子躺着玩手机,被砸到险失明
...麻,严重的会导致手指灵活度严重丧失。伤及颈椎或引起颈椎病长时间半躺斜靠着玩手机,脖子会感觉特别酸特别累。而长时间的曲颈压力下,颈部肌肉容易疲劳甚至受损,进而就会导致颈椎病了。距离不当造成近视加深为了看...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
...的疲劳、头胀、头晕,伏案或低头过度引起的项强不适、颈椎病等可经常艾灸此穴缓解症状。大椎穴还有明显的退热作用,艾灸大椎穴,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。2.按摩大椎穴用手掌贴着大椎穴上下左右搓即...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...症等。出现上述情况要及时治疗,落枕久拖不治容易引起颈椎病,腰扭伤拖延治疗易发展为腰肌劳损,腰椎间盘突出拖延治疗易错过最佳保守治疗期。如何预防颈腰椎病“冬季颈腰椎损伤的一个重要原因是寒冷刺激。因此,要注...……更多
肩膀周围疼痛怎么办?菏泽市三院专家:需找到病因,对症治疗
...而且上肢外展、后伸、摸背都没有障碍,那么有可能就是颈椎病的一种了,叫做神经根型颈椎病。还有一种,就是常说的肩周炎了,可能是受凉或劳损后,肩关节周围的肌腱韧带滑囊出现粘连挛缩,50多岁的女性会与雌激素水平...……更多
市中医院“山阳名医淮上行”活动走进天合光能
...市中医院针灸科主任刘永涛结合职工们的工作特点,讲解颈椎病防治知识,让他们了解如何预防颈椎病及注意事项,重点讲解如何通过穴位按摩缓解不适。活动现场吸引众多职工前来咨询问诊,市中医院副院长、肾病专家王素芹...……更多
血压处于正常水平,却经常感到头晕,或许是以下这6种因素搞的鬼
...经常“头晕”是咋回事?医生提醒:这6种因素多留意1、颈椎病如果是交感神经型颈椎病,可能会引起交感神经兴奋,从而导致人体出现头晕头痛,恶心呕吐等症状,此外,当颈椎退行性病变,压迫椎动脉时,会导致后循环供血...……更多
戚文超:医者仁心为苍生
...店市第二中医院脑病科副主任医师戚文超。五副中药根治颈椎病在人们的印象中,中医中药在养生保健方面是有着不可替代的作用,可治病救人似乎西医要来得快些。但是戚文超通过事实,让人领教到了中医中药的博大精深。202...……更多
洪倩:帮基层妇幼保健院建中医科
...保健院中医科帮扶的洪倩医师手中。1个月前,彭新慧因颈椎病到通江县妇幼保健院就诊,洪倩医生通过中医针灸、推拿正骨等疗法,仅仅2个疗程,就成功将困扰彭新慧十年的病症治愈。这是洪倩收到的第一面锦旗,这面锦旗既...……更多
胸口痛是心脏病?不一定!中医正骨妙解这样的“胸口痛”
...逐日上升趋势,这就导致了脊椎病的发生率上升。目前对颈椎病的研究较多,大部分人都将其归咎于颈椎和颈部软组织的长期疲劳,而忽略了胸椎病变在颈椎病发病中的作用。通过对颈椎病合并胸椎体小关节疾病的流行病学调查...……更多
秋冬给骨头加点油
...的运动方式,腰椎间盘突出患者适合游泳,可减轻腰背痛;颈椎病患者适合打羽毛球;太极拳和八段锦适合大部分颈椎、腰椎和关节炎患者,可帮助稳定关节;慢跑适合大部分骨骼关节损伤者,可选择在早上晨跑,顺便晒晒太阳。饮食...……更多
骨头最怕冷 冬季“养骨”很重要
...节压力较大,不建议膝骨关节炎患者尝试。羽毛球 适合颈椎病患者,但奔跑、急停、起跳大力杀球等动作对膝关节不利,同样不建议膝骨关节炎患者尝试。平板支撑 能训练腰肌、腹肌、腰椎,时间可长可短,适合核心肌肉力量...……更多
你家孩子的书包超重了吗?
...能导致骨骼的异常: ◆书包过重加重颈椎的负担 这使得颈椎病发病年轻化,现在很多初中生、高中生出现颈椎曲度不良。 ◆书包过重增加腰背部负荷 加大了对椎间盘的压力,这可能导致背部疼痛,严重时还会造成腰椎间盘的...……更多
...都不能保持放松,而且长时间会导致身体僵硬,从而导致颈椎病。 因此,低头玩手机不利于身体健康。这条视频一经传到网上,就直接冲上了热搜,引发了网友的热议。一网友调侃说,我低头玩一天手机,你头顶50斤一天,是...……更多
手麻是身体发出的预警信号,经常手麻的人,小心这4种疾病来袭
...下自己的身体状况,看看有没有下面这4种情况。第一、颈椎病颈椎病是现在常见的一种疾病,由于学习、工作或者用手机、电脑的时候姿势不当,长期下来就会造成颈椎曲度的改变或者椎间盘的病变。比如说颈椎间盘突出,卡...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...放射性疼痛麻木,而且还会使颈部出现疼痛的症状,引起颈椎病,严重的甚至会出现头晕恶心和记忆力减退等症状。 一直有这样一个说法:低头15度,颈部关节承重12公斤;低头30度,颈部关节承重18公斤;低头45度,颈部关节承...……更多
初春保暖重在三部位
...便可能引发血管的收缩和颈部肌肉痉挛、神经水肿,诱发颈椎病或让原有的颈椎病雪上加霜。所以颈部保暖最简单有效的方法就是戴围巾或穿高领衫,让脖颈不露在外面,锻炼头颈部肌肉,这对维持颈部的抗病能力很有好处。脚...……更多
血压正常,却经常“头晕”是咋回事?提醒:5种疾病平时要多留意
...内耳血流循环,招致大脑头晕头痛。血压循环受阻,招致颈椎病变,血管神经被外形的骨骼压榨,大量血管坏死,引发头晕头痛。急发病症的先兆,比方心梗,死脑出血,脑卒中等等,前期发病时都有可能呈现头晕头痛。休息不...……更多
合肥市二院“牵手”上海长征医院 将全面提升脊柱外科水平
...重要职务505个。 脊柱外科作为该院影响力最大学科,在颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、韧带骨化疾病、脊柱畸形(上颈椎畸形、青少年特发性脊柱侧弯、颈椎后突畸形、腰椎退变性侧弯)、脊柱结核、脊柱微创手术...……更多
...现肝硬化及肝腹水症状。在南方打工的儿子,由于严重的颈椎病,返回太原休养,时常也需要照顾。每天,井大爷忙前忙后,但毕竟年纪大了,身体吃不消,老人突发高血压,被送至医院。蓝山社区党委书记卢小平专程到医院看...……更多
每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...力,容易出现疼痛、僵硬等问题。长期下来,还可能引发颈椎病和腰椎间盘突出等疾病。4. 肌肉萎缩长时间保持坐姿不动会导致肌肉长时间处于静态状态,得不到锻炼,容易出现肌肉萎缩。5.影响心理状态和社交关系长时间坐着...……更多
总医院3种制剂投入临床
...使用,此次投入临床使用的3种制剂主要用于解决咽炎,颈椎病、腰椎间盘突出,跌打损伤、骨折筋伤及瘀血肿痛等方面的问题。6年来,总医院制剂室10余位成员加班加点、不断更新方案,与多个临床科室医师一起制定处方组成...……更多
莫名眩晕竟是耳朵里的“石头”作怪
...地转,一不注意变换动作,眩晕就随之而来,这是什么情况?颈椎病?脑中风?脑供血不足?70岁的王大爷就经历了这备受折磨的一段经历。前不久,70岁的王大爷突然感到头晕,一阵阵天旋地转,头重脚轻,同时还有恶心、呕吐的感觉,家里人...……更多
经常低头玩手机会有不少危害
...大,所以希望大家最好都能控制一下自己玩手机的时间。颈椎病低头玩手机早已成为了大家在生活中的一种普遍现象,更是大部分青少年与成年人的生活习惯。更是有不少的人表示会在上课、上班、走路等等的过程中低下头来玩...……更多
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肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
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这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
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减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
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一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
2024-10-23 14:41:00
“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
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建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
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重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
2024-10-23 17:03:00
大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
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本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
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