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...汤水也有所不同。在选择汤水时，可以根据自己的需求和口味进行调整，加入适合自己的食材，并注意食材的新鲜度和质量。此外，炖制汤水的时间也需掌据适当，以确保食材熟烂，汤水口感鲜美。在日常生活中，多喝一些养胃...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...煮面的汤或者开水也成，放点盐、鸡精和几滴香油调味，口味重的可以另外放点辣椒油也成，总之适合自己口味就可以，接着将过凉的面条放入，上面摆上所有的辅料，红绿相间，营养又好吃。
推荐食谱2：【荞麦红薯叶煎饼】...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...关键在于选择新鲜、多样化的食材，以及注意烹饪方法和口味的搭配。无论是酸甜可口的西红柿炒鸡蛋，还是色香味俱佳的青椒土豆丝炒肉片，或是营养丰富的蒜蓉西兰花，都能与米饭形成完美的组合，带来一场味蕾的盛宴。在...……更多
2024-04-16 12:18:00菜品,米饭,家常,美味,推荐,米饭
...如何养护阳气？该如何顺应时节养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·立春篇）》为您进行解答。慢减衣物巧“春捂” 助阳气升发谚语说：“春捂秋冻，百病难碰”。立春时节的养生应以顾护阳气为首要原则，人体阳...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...京晨报健康提醒喘、憋、闷，夜不能寐？ 小心透析心衰预警信号“我哪知道这老头每天念念叨叨的睡不着觉，竟然是心衰表现”“要是早点发现是心衰，就可以避免恶化了”“我真庆幸当初发现走路都累时就来医院检查了，真...……更多
2024-03-27 00:59:00心衰,预警,信号,降压药,心衰,南京
中央气象台11月22日10时继续发布寒潮黄色预警：预计，11月22日14时至11月25日08时，甘肃中西部、宁夏北部、陕西中北部、内蒙古、东北地区、华北、黄淮、江淮、江汉、江南北部和西部等地气温将先后下降6～10℃，其中，内蒙...……更多
2023-11-22 13:13:00寒潮,防寒,保暖,预警,信号,天津
...检查。医生告诉他，频繁的鼻出血可能是多种健康问题的预警信号。这个故事引出了本次探讨的主题——经常性的鼻出血可能与哪些健康问题有关?血管脆弱性增加：年龄的警钟随着年龄的增长，身体的许多功能逐渐减退，其中...……更多
2024-04-04 06:00:00预警,信号,多种,医生,健康,问题
...保温置于恒温状态下，半日即成。酸奶洁白柔嫩，微酸的口味也很开胃。酸菜以鲜蔬菜为原料，经晾晒、烫熟、腌制，装缸发酵后制成。味酸咸、清利爽口。酸豆乳以豆乳经乳酸发酵制成的冷饮食品。形似酸奶，质地细嫩，具豆...……更多
2023-01-10 21:12:00好处,乌梅,豆乳,酸味,调味料,发酵
...算？而且，南瓜的烹饪方式多种多样，总有一种适合你的口味。无论是甜的还是咸的，简单的家常菜还是精致的美食，南瓜都能轻松驾驭。所以，下次去超市的时候，别忘了把南瓜加入购物车。让这个“蔬菜中的黄金”成为你健...……更多
2024-04-10 14:35:00脾胃,气色,蔬菜,最爱,黄金,南瓜
...是第一次了。每当他喝冷饮或咬硬物时，这种疼痛就会无预警地袭来。“可能又是蛀牙吧……”张伯伯自言自语，但心里却有些不确定。他回想起上次和朋友聊天时听到的一句话：“牙齿遇冷遇热、咬物酸痛，未必就是蛀牙，或...……更多
2024-01-27 17:14:00牙周,牙周病,冷遇,蛀牙,牙齿,信号
...炒菜、煮汤或者凉拌。在烹饪过程中，我们可以根据个人口味加入适量的调料，如蒜末、姜片、酱油等，以增加风味。最后，我们要注意黑木耳的食用量，适量食用才能发挥其最佳的功效。综上所述，黑木耳作为补肾第一菜，不...……更多
2024-01-14 10:21:00黑木,黑木耳,味道,营养,价值,黑木
...尴尬，襄阳市中医医院耳鼻喉科主任海光辉表示，可以用健康方法预防鼻炎，一是冷水健鼻法，用毛巾蘸水擦鼻面部，然后将脸部浸入冷水中，在水内用鼻呼气，然后抬头出水用口吸气，再入水用鼻呼气，如此反复十几次；另一...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...的冰糖，搅拌均匀即可。如果喜欢甜味，还可以根据个人口味添加冰糖。这款养生粥做起来十分简单，即使是厨房小白也能轻松上手。不仅味道温馨甜美，还能提供各种营养物质，对于调理身体很有帮助，特别是对于女性来说，...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...便取代腺苷与腺苷受体结合，从而影响大脑接受到疲劳的信号，进而起到“提神”的作用。同时，咖啡因会促进人体肾上腺素的分泌，肾上腺素是一种强烈的心脏兴奋剂，因此可以使人感到兴奋。每个人的新陈代谢不同，摄入的...……更多
2023-10-11 14:43:00咖啡,小时,咖啡,单宁酸,腺苷,牙齿
...生湿热，或者说平常饮食不健康，喜欢吃一些辛辣油腻重口味的食物导致脾胃湿热过重，就会影响脾胃气机的运行，进而引发胃痛。还会伴有胃脘部灼热、口干口苦、恶心、食欲不佳、舌苔黄腻，大便不爽快这些症状，对于这种...……更多
2024-04-09 12:08:00虚寒,成药,胃痛,止痛,胃痛,脾胃
宝宝身体发育离不开营养的大力支持。但是宝宝肠胃功能尚不健全，很容易造成宝宝消化不良，影响营养吸收。一旦出现这种情况，宝宝不是吃不下就是吃后呕吐、腹泻，让妈妈们心疼不已。那么，妈妈们怎么才能判断宝宝是...……更多
2023-10-18 17:39:00宝宝,饮食,妈妈,健康,宝宝,晨起
...情况。可是，需求强调的是，肝脏在前期发病前并非毫无预警。事实上，肝脏在身体中扮演着重要的角色；它通过排泄胆汁来促进脂肪的消化和吸收，同时也会对来自体内其他器官的血液中止解毒和净化。肝的首要功用有哪三方...……更多
2024-02-13 23:24:00肝脏,预警,信号,肝脏,功用,身体
...，而且易于消化吸收。在日常生活中，我们可以根据个人口味和喜好选择适当的食物进行搭配和烹饪。同时，为了更好地发挥这些食物的养生效果，我们还应该注意以下几点：饮食规律：保持一日三餐的饮食规律，不要暴饮暴食...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...是经常感到疲劳无力，这些都是脾虚在向我们发出的警告信号。在现代社会，由于工作压力、不规律的饮食习惯和生活节奏的加快，脾虚已经成为了一个普遍的健康问题，影响着越来越多人的生活质量。因此，了解如何通过日常...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...放化疗后、老年病等各类内科疾病的中西医结合诊治及亚健康的养生保健与中医调理。 门诊时间：周一上午中医科门诊；周三上午肝病科门诊；周日上午中医科门诊。春色满园、鸟语花香……春天有太多美景与美好，用再多的...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...省酸增甘，以养脾”的饮食原则。春季为肝旺之时，多吃酸味食物，会使肝功能偏亢，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症，故在饮食上少酸（肝之味）微甜（脾之味），宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...如今时令病又有新的定义，主要包含三种，分别是时令亚健康、时令病和时复病。时令亚健康指的是由于个人体质无法适应某些节令自然环境所导致的不适，尚未达到临床诊断疾病的状态。比如梅雨季纳差乏力、精神不振；夏季...……更多
2024-03-27 11:06:00时令病,时令,防治,中医,时令病,时令
...由寒潮的基本概念、健康风险、重点防护人群、寒潮气象预警信息、寒潮预警分级防护措施指南五部分组成。基本概念和健康风险两部分重点介绍了寒潮定义及寒潮对人体呼吸、心血管、泌尿等多系统健康影响。重点防护人群指...……更多
2023-12-13 12:38:00寒潮,公众,防护,指南,官方,健康
...色，如果你看到的排骨颜色异常苍白，这可能是一个警示信号。过于苍白的排骨可能意味着它们经过了不当的处理或存储条件不良，比如过度漂白或长时间冷藏导致颜色变化。这样的排骨在营养和口感上都可能大打折扣，选择时...……更多
2024-03-23 15:01:00猫腻,聪明人,排骨,排骨,选择,包装
...白砂糖调味，炖煮约30分钟至鸡肉熟透。7.最后根据个人口味调入适量的盐，即可出锅。温馨提示：(1)选择成熟但未过熟的木瓜，口感更好。(2)可以根据个人口味加入适量的酸味剂，如柠檬汁或醋。(3)如果觉得酸木瓜炖鸡太甜，...……更多
2024-03-21 14:02:00肝胆,酸性,食物,建议,果酱,桑葚
...田间的害虫，保护农作物的生长。而煎香油饼，则是祈求健康和丰收的一种方式，油饼的香气，仿佛能够带来一年的好运气。
明日惊蛰，不管有钱没钱，都要记得3多吃2少吃，养肝助阳好度春3多吃多吃梨在中国，传统节气不仅...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...体变化，往往会早于我们的感受，可以对我们起到提示或预警的作用。以下是在中医丰富的舌诊内容中，一些简便、易学的小方法，便于大家在日常生活中自我监测健康状态，以达到未病先防、疾病早治的目的。看舌象辨健康方...……更多
2023-11-20 14:04:00先知,脏腑,舌头,变化,疾病,医生
...威机构研究发现，在人去世前的10年，身体就曾给过我们预警信号。我们怎么才能知道自己的身体状况，做到提早预防，从而延缓衰老呢？去世前的10年，身体会有信号？《英国医学杂志》（BMJ）刊登的一项研究显示，人从65岁左...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...，继续煮10分钟左右，直至粥变得浓稠。最后，根据个人口味加入适量的盐或糖调味即可。二、紫苏生姜粥的药用价值1.散寒止痛：生姜具有散寒止痛的作用，对于因寒邪侵袭引起的感冒、头痛、关节痛等症状有很好的缓解作用...……更多
2023-11-07 14:18:00紫苏,药膳,生姜,药用,一道,价值
...营养均衡，否则会导致人体某种营养元素缺乏，损害人体健康。预防秋燥除了保持均衡营养外，由于秋天天气干燥，人们的口、鼻、皮肤等部位经常会出现不同程度的干燥感，所以要在食物选择上多加注意，预防秋燥。秋天适合...……更多
2023-01-08 22:42:00方面,营养,食物,均衡,人们,就是
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你是否曾经有过这样的经历，微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”，或是在享受美食时，突然感觉到口中有异物，用舌头一探究竟，发现是一颗脏石头般的食物残渣
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中医上有句话叫“不通则痛”，也就是说当体内气血运行不顺畅了，身体就会出现各种各样的问题，今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
咱的眼睛啊，不仅仅是心灵的窗户，还是五脏的“照妖镜”，身体的很多问题，都会在眼睛上有所表现，那么具体怎么来看呢？首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
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找到好书啦！这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑，每个角色都像活在你身边，每一个对话都能打动你。读完之后，我只想把它推荐给全世界
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今天，要给大家分享一个活血“真高手”，能够活血化瘀，赶跑一身的瘀血，那就是丹参。说起来丹参，这味药能入心、肝二经，而我之前也说过
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咱们都知道，男性朋友们到了40岁以后啊，身体就开始出现各种小毛病了，比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
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摘要•帮你速读文章内容精不足寿短，神不足失眠，气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精，人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
中医认为血小板低的原因主要是气血不足，中医讲究药食同源，许多中药材不仅能治疗疾病，还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
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民国中医第一人张锡纯，有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药，白术和鸡内金。用他自己的话说，“此方不但治痰甚效，凡廉于饮食者
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本文转自：人民网人民网北京10月8日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
本文转自：人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道，鲜活的海鲜宰杀后，哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿，再做熟后，味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
你知道吗？通过观察身上的津液情况，就能看出来脏腑有什么问题，今天王医生教你怎么看。第一个，先来说脾看口水。比如说，平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵，百病生，这里说的堵，其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦，中焦就像是连接上下的通路，所以中焦一堵，问题就来了
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很多朋友来问身体要怎么补，其实，缺营养的人很少，大部分需要的是先通，而不是一上来就补。说到淤堵，其实常见的不过那种：气滞
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近日，肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计，KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00