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...个细节~细节一小肚子减了胰岛素抵抗也会减轻咱们腹部脂肪按生长的位置的不同，可以分为内脏脂肪和皮下脂肪。一定量的内脏脂肪是必要的，一旦超标，就会引发一系列健康问题，而超标的内脏脂肪就需要减掉，内脏脂肪比...……更多
2024-06-02 09:04:00小肚,昆明,小肚子,细节,脂肪,内脏
流汗是脂肪在燃烧吗？汗水是脂肪的眼泪吗？流汗不意味着你在减肥，夏天天气热，身体会流汗，这是身体水分流失的表现，并不是瘦了。当你补充水分后，体重也会回升。冬天跑步流汗量会比较少，夏天跑步流汗量会多，但...……更多
2023-05-15 21:21:00脂肪,方法,减肥,脂肪,代谢,身体
...重逐渐下降，其间医生根据她的体能、体重变化多次评估调整运动和饮食方案。6个月后，刘女士减重27千克，目前体重维持在67千克，脂肪肝已经康复，转氨酶也恢复正常，血糖、血压用药均在减量。该院肝内科梁静主任医师说...……更多
2023-03-14 07:06:00慢性病,脂肪肝,亚健康,脂肪,脂肪肝,脂肪
...的饮食习惯会导致肥胖问题越来越严重，过度肥胖，体质脂肪含量过高容易提高血清尿酸水平，更可能会引起痛风问题。2、长期熬夜熬夜已成为年轻人的生活常态，经常熬夜会紊乱自主神经调节，使得尿酸排泄量减少，进而增...……更多
2023-01-05 22:46:00尿酸,食物,建议,尿酸,嘌呤,痛风
...系列的心血管疾病。因此，对于血脂升高的人来说，饮食调整尤为重要。本文将详细讨论四种素食——茄子、土豆、花生和腌菜，这些素食在特定情况下可能升高血脂，因此血脂升高的人应谨慎食用。首先，我们来谈谈茄子。茄...……更多
2024-07-12 06:40:00血脂,素食,血脂,脂肪,茄子,土豆
...系脖子的粗细与健康状况之间的关系其实涉及到人体内的脂肪分布。脂肪在人体内的分布可以分为中心型肥胖和外周型肥胖，而脖子的粗细在一定程度上可以反映人体的脂肪分布情况。中心型肥胖指的是脂肪主要集中在腹部和内...……更多
2024-02-04 18:41:00脖子,寿命,特征,脖子,肥胖,疾病
...，会直接损伤DNA，也会诱发胰腺癌的发生。2、吃太多高脂肪食物对于肥胖的人而言，他们的饮食往往习惯高脂肪食物，比如油炸食物、动物内脏、肥肉、动物油等，吃太多高脂肪食物，很容易增加体重，导致肥胖，也会无形中...……更多
2024-06-05 16:54:00胰腺癌,胰腺,越来,甜食,多人,越来越
...保持积极的心态，相信自己能够成功减肥。同时，要学会调整情绪，避免因为减肥过程中的一些挫折而放弃。
1. 过度节食：极端限制热量摄入不仅会导致营养不足，还可能引起新陈代谢减慢，对健康造成伤害。2. 单一饮食能量...……更多
2024-04-23 12:04:00减肥,健康,减肥,运动,饮食,睡眠
...引发肾病。既然肾脏疾病可以吃出来，自然也能通过饮食调整回去。以下四种食物请多加品尝，掌握正确的饮食习惯，肾脏会向你发出由衷的感谢。04身上两处发臭，小心肾脏“生病”了你知道吗？当肾功能出现异常时，身体上...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...至少喝8杯水，如果出汗较多，可适当增加饮水量。饮食调整饮食中应富含维生素、矿物质和抗氧化物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物和坚果等。同时，减少高脂肪、高糖和高盐的食物摄入，以降低血栓形成的风险。适度运动...……更多
2023-11-14 06:15:00脑血,脑血栓,血栓,克星,血栓,脑血
...里总是吃不胖的朋友，其实他们都有着测量体重并且积极调整的习惯，只不过是不会被我们看到而已。2.重视运动，特别是力量训练
在保持体重的过程中，除了在饮食上有意节制以外，规律的运动也起着非常重要的作用，因为...……更多
2023-01-21 22:35:00一文,越多,脂肪,肌肉,年龄,答案
...重中心或医院做相关检查评估，并在专业医生指导下合理调整剂量，从而以更小的副作用取得更好的获益。
张鹏医生称：“我们国家对司美格鲁肽批准的适应症目前只限于肥胖型二型糖尿病治疗，单纯用二甲双胍的时候，血糖...……更多
2024-03-12 19:25:00肥胖,误区,人群,减肥,健康,肥胖
...糖原来供能，随后便是肝糖原和肌糖原，就算是不吃饭，脂肪的消耗也很少。有时候大可不必过于苛刻自己，用正确的方法吃会让你在运动的时候收获更好的减肥效果。碳水化合物、脂肪、蛋白质三大供能营养“各司其职”一个...……更多
2023-03-08 02:17:00肥胖,阶段,攻略,运动,世界,脂肪
...炒均匀，然后加入适量的生抽、醋和白糖，根据个人口味调整盐的用量，炒匀至均匀吸收调味料。5.出锅：炒制好后，即可将西兰花拌黑木耳盛入盘中，稍作摆盘装饰，即可食用。温馨提示：
(1)西兰花焯水的时间不宜过长，以...……更多
2024-03-03 19:35:00体重,不用,建议,西兰,黑木,西芹
...增高，就需要服用一些降血脂的药物进行治疗，还要及时调整自己的饮食。01临床医学低密度脂蛋白标准为多少？低密度脂蛋白胆固醇是不好的脂蛋白，可以把肝脏的胆固醇携带到动脉壁上进行镶嵌，造成动脉粥样硬化，所以低...……更多
2023-02-15 22:55:00胆固醇,密度,症状,身体,脂蛋白,密度
...除碳水化合物化合物外也有蛋白质组成，俩样均没有人体脂肪，归属于低脂食物。单纯性的凉皮和凉皮热量117.33卡/100克，人体脂肪是0.51克，加调料的凉皮和凉皮热量在380卡/80克，一碗白米饭热量是210卡/100克。冬季吃擀面皮能防...……更多
2023-03-08 11:55:00凉面,脂肪,含量,凉皮,烤麸,面条
...别怕冷。通过合理营养，或使用一些药材，如果能够帮助调整甲状腺素等促进生物氧化的激素水平，也是有利于温暖身体的。有的食物能促进消化吸收，让人体从同样的食物中吸收到更多的营养成分，这当然会有利于产生更多的...……更多
2023-12-21 00:26:00食物,身体,食物,热量,产热,身体
...有一些人认为减肥期间是不可以吃瓜子的，因为瓜子里的脂肪和热量含量都是很高的，吃了以后会容易增加身体里的油脂含量，那么这样的说法到底是真是假呢？减肥不能碰“瓜子”吗？瓜子属于坚果类的食物，坚果类的食物当...……更多
2023-04-17 15:55:00赘肉,主食,腹部,建议,热量,减肥
...药材的物质目录管理规定》，明确了药食同源物质的动态调整和管理规范。药食同源类食物的应用将会更具安全性和科学性。药与食都来自于自然界，并同样适用于“四气五味”“归经”“升降浮沉”理论，越来越多的药理学研...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...然而，就在2年前的单位体检中，他被查出患有非酒精性脂肪肝。但他认为问题不严重，于是就没当回事。直到前段时间，他总是感觉皮肤瘙痒，脸部皮肤好像也变黄了不少，心生不妙，于是预约了检查。经过抽血、核磁共振等...……更多
2023-02-08 21:26:00肝脏,食物,不断,脂肪,脂肪肝,肝癌
...用频率应根据个人情况和医生建议来确定。患者不应自行调整剂量或改变用药时间，以免对身体造成不良影响。其次，了解药物可能的副作用也是至关重要的。他汀类药物可能会引起一些常见的不良反应，如肌肉疼痛、胃肠道不...……更多
2024-05-10 13:10:00阿托,好处,医生,建议,药物,心血管
...。冬季该怎么做，才能够有效养护肝脏呢？一、做好饮食调整由于冬季气温比较寒冷，机体需要更多的热量，会使人出现特别喜欢吃一些高热量食物的行为，比如肉类。这些肉类食物中还有较多的蛋白质，能够为肝脏提供较多的...……更多
2023-02-04 21:48:00参考,健康,肝脏,肝功,肝功能,肉类
...应在2-3升之间，根据个人的体重、气候和活动量进行适当调整。过量饮水也可能对身体造成负担，导致水中毒或电解质失衡。2.饮水时机：在一天中的某些时刻饮水可能更有助于新陈代谢，例如早晨起床后、餐前半小时以及运动...……更多
2024-04-08 11:12:00高血脂,血脂,真相,力量,高血脂,饮水
...，又能轻松减肥。而白芸豆就是这样一种食物，它被誉为脂肪的天敌，拥有丰富的营养成分，口感独特，还能通过各种烹饪方法展现出它的美味。接下来，我将为你介绍白芸豆的减肥功效、食用方法以及与之搭配的健康饮食和运...……更多
2023-10-08 16:08:00芸豆,味蕾,减肥,芸豆,减肥,脂肪
...累。保持良好的睡眠环境，避免使用电子设备干扰睡眠。调整生活习惯：减少外出应酬，避免摄入过多高热量食物和饮料。学会烹饪健康食物，减少食物中的油、盐、糖含量。避免不健康的习惯，如吸烟、过量饮酒等。通过以上...……更多
2023-04-21 21:56:00长胖,诱因,因素,体重,肥胖,长胖
...作，还可能增加心血管疾病的风险。因此，如何通过饮食调整来降低尿酸水平，成为了许多人关注的焦点。西红柿作为一种常见的食材，常被提及具有降低尿酸的功效，那么，西红柿究竟能否助力降低尿酸呢？医生提醒，除了西...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
...等情绪，甚至影响神经系统。“对于这一类人群，必须先调整饮食结构，用科学的饮食方法提高基础代谢率，然后再循序渐进地把脂肪减下来。”斯彩娟建议，饮食方面，需要适当增加主食，粗细搭配更佳，油脂10-15g/天，控制...……更多
2023-05-11 21:17:00小洁,体质,代谢,身体,肥胖,脂肪
...和总胆固醇（TC）水平持续升高，且通过饮食和生活方式调整无法有效降低时，医生可能会考虑开具降脂药物。然而，这个“正常范围”并不是一成不变的，它受到多种因素的影响，如年龄、性别、家族病史、心血管风险等因素...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
...味：加入适量盐、糖，淋入适量生抽和醋，根据个人口味调整味道，翻炒均匀。6.收汁：等蔬菜炒熟后，收一些汁，使豆芽入味，保持脆嫩口感。
7.出锅：确保豆芽熟透入味后，即可出锅，装盘。温馨提示：(1)可以根据个人口味...……更多
2024-01-16 12:39:00轻松减,低热,碱性,食物,建议,健康
...膜白斑口腔出现黏膜白斑及不明原因肿块，很可能是癌变预兆。同时嘴巴出现表面凹凸不平、粗糙肿块，同样也有癌变风险。三、日常做好3件事，缓解秋季秋燥正值秋季，气候干燥，不少人有口干鼻燥、唇裂等秋燥上火的症状...……更多
2023-12-05 15:46:00预警,癌症,不适,口腔,干燥,症状
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00