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荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...佳品。此外,苜蓿还有助于健脾胃,清热利湿,带给身体健康的多重好处。因此,在4月份,享用苜蓿不仅味蕾得到满足,更能获得滋补养生之效,切莫错过这个时节带来的丰盛美味。 苜蓿美食创意苜蓿除了营养丰富外,在烹饪...……更多
今年春节,高校留校师生如何感受“家的温暖”?
...024从头悦己”洗发水套装、“华理是你的依靠”抱枕、“健康学习两不误”运动手环以及“论文打印机”和“华理拍了拍你”拍立得等新年奖品,希望大家在2024年好运从“头”开始,科研顺利逢“投”必中。除夕至大年初三(20...……更多
豆腐和这3样是绝配,一碗全是优质蛋白!煮成冬日一碗羹,特暖人
...美味可口的豆腐汤,助您在寒冷的冬日保暖的同时,品味健康美食。一、养生豆腐羹食材:黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法:1.将黑木耳泡发洗净,切小块,火腿切小块,胡萝卜洗...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
这种菜2元1斤,健康低脂,常吃可以润肠通便,做法多样
...餐桌上常见的食材之一。除了经济实惠外,金针菇还具有健康低脂的特点,常食有助于润肠通便,促进消化系统的健康。其多样的烹饪方式也为人们提供了丰富的口味选择,无论是炒、煮、炖还是凉拌,都能发挥金针菇的鲜美风...……更多
它是一种健康的蔬菜,营养价值丰富,味道鲜美
...钙、铁、镁和锌等矿物质。雪里蕻的膳食纤维有助于消化健康。它是一种健康的蔬菜,适合多种烹饪方式,可以增添色彩和营养到餐桌上。秋天,我家经常会用雪里蕻的嫩苗包饺子吃,味道特别鲜美!每次包雪里蕻猪肉馅的饺子...……更多
菜市场这4种食材“最脏”,猪肉馅上榜,最后一种多吃会影响健康
...这4种食材“最脏”,猪肉馅上榜,最后一种多吃会影响健康!在我们的日常生活中,美食的种类也都是多种多样的,每个地区的美食特色也都是有很大区别的,平时在家里面经常做饭的,也都会到菜市场或者是去超市购买食材...……更多
...等医疗物资短缺问题,中国国家卫生健康委基层司司长聂春雷7日在北京表示,从目前监测情况看,前期短缺问题比较突出,但近期药品短缺问题正在逐步好转。当天,国务院联防联控机制就农村地区疫情防控有关情况举行发布...……更多
换季时一定要给孩子做这个吃,提高抵抗力,不易感冒,身体更健康
过了年以后冷了几天以后,天气就开始慢慢地晴朗起来了,温度也慢慢地升高了,走在太阳底下有种暖洋洋的感觉了,春天马上就要来了!在这个季节更换的时候,是孩子们抵抗力最为薄弱的时候了,很有可能因为衣物的增减...……更多
杭州大妈连吃7天野菜吐血晕厥 为何吃荠菜会引发吐血?
...一旦误食有毒的野菜,会导致食物中毒甚至引发更严重的健康问题。因此,采摘野菜时一定注意,不认识的野菜不采、不吃。食用野菜后如有不适,应及时催吐,并携带剩余野菜和呕吐物就近就医。食用野菜前,最好先了解不同...……更多
春天“长个黄金期”,多给孩子吃5种高钙食,强身健体长得高
...一些含有丰富钙质的食材,帮助他们强身健体,长得更加健康高大。除了多晒太阳、适量运动和充足睡眠,多给孩子吃一些高钙菜也是非常关键的。在本文中,我们将推荐5种富含高钙的食材,并分享美食做法,让家长们可以轻...……更多
在济宁包饺子
...罢不能。我的肚子已经撑得像一个小球,突然,“嘎嘣”一声脆响,饺子里面变出来个亮闪闪的硬币,家人都笑着说:“新年发大财呦。”我却说:“这个美味的饺子不能继续享用,太可惜了。”家人都被我逗得前仰后合。我爱...……更多
越吃眼睛越明亮的4种菜,学生吃最好,护眼长个子,加快大脑发育
...几乎没有休息的机会。尤其是对于正在成长的学生来说,健康的眼睛不仅关系到学习效率,更影响着他们的未来和梦想。但你知道吗?在我们日常的饮食中,就隐藏着一些“宝藏食物”,它们不仅能帮助保护我们的眼睛,还能促...……更多
贵州的春天味道,你选折耳根还是野葱?
...苗辣椒段就是春日里的下饭神器鲜掉眉毛的春笋伴着声声春雷春日里最鲜的食物破土而出水灵灵嫩生生的春笋细嫩爽脆、清新鲜甜将藏在竹林深处的春笋带回家 或炖或炒春天的山野味道便都在这一锅里了小心脚下,你踩的可不...……更多
...莹的春雨滋润着娇艳而柔弱的花朵。“轰隆——”一声声春雷唤醒了大地上的万物,树梢绿了、小草绿了。一阵风吹来,柳条随风摇摆,宛如少女在舞蹈,显得更加美丽动人。迎春花迫不及待地露出了嫩黄色的笑脸,茶花也不甘...……更多
这菜是菜中珍品,比荠菜韭菜还丰富,包饺子香飘四溢
...茶具有清热解毒、提神醒脑的功效,是人们生活中的一种健康养生之道。在忙碌的工作中泡上一杯槐花茶,不仅能缓解疲劳,还能让心情变得愉悦。这种自然的养生方式,让人们能够在繁忙的生活中找到片刻的宁静与放松。**3、...……更多
4月正是吃野菜的季节,鲜美娇嫩,清热败火、养肝护目
...们不仅味道鲜美,还具有清热败火、养肝护目的功效,是健康饮食的佳品。一、花椒芽——推荐做法:炸花椒芽花椒芽含有蛋白质、钙、铁以及维生素B2、膳食纤维和黄酮等营养元素,有温胃散寒、消炎杀菌等功效,能够有效地...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...日益增加的负担。因此,选择一些养肝护肝的食物,通过健康的饮食方式帮助肝脏排毒,成为维护肝脏健康的重要一环。在这里,我将分享8道养肝排毒的快手菜的制作方法,这些美味佳肴既注重口感,又融入了养生食材,有助...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...,包括分解毒素、合成蛋白质和代谢废物,是关系到身体健康最重要的一个器官,因此肝脏是人体的一把保护伞,只有肝脏健康,才能及时将身体垃圾毒素代谢,更有利于身体健康发展,所以养护好肝脏健康特别重要。老一辈人...……更多
冬天,吃这5种“天然养肝菜”,活血通便强免疫,疏肝气、清肝火
...。肝脏,这个默默无闻却又至关重要的器官,是我们身体健康的守护者,它的健康直接关系到我们的活力和生活质量。在传统中医理论中,肝脏被视为情绪和身体健康的调节器。疏肝气、清肝火不仅是维护肝脏健康的关键,更是...……更多
中医养生 关爱健康——贵阳市委老干部局举办离退休干部健康知识讲座
...天人合一”的生活方式,顺应自然规律,以四时气象指导顺时养生,根据季节的改变以及身体的变化来进行养生;强调冬季养生要顺时而为,做到起居有常、饮食有节、精神舒畅、劳作有度。健康讲座得到了老同志们的一致好评...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...的是可以获得膳食纤维,对于中老年人来说,更具有促进健康的作用。本文将介绍4种春天上市的蔬菜,它们富含膳食纤维,不仅可以帮助通便排毒,还能够提升身体的健康水平,特别适合中老年人经常食用。花菜的美味佳肴花...……更多
“倒春寒”易生病,记得多吃这3样,顺时而食,增强体质好换季
...病。为了增强体质,抵御疾病,我们可以从饮食上着手,顺时而食,多吃以下三种食物。一、韭菜——韭菜炒鸡蛋春季韭菜营养丰富。韭菜富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养成分,具有温补肝肾、助阳固精等功效。...……更多
吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝
...防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持健康。春养肝,除了好的生活习惯外,正确的饮食同样重要。吃的好,吃的对,可不仅可以滋补身体,还可以养肝护肝。养生专家指出,春季养生,建议多吃4样“养肝菜...……更多
农业农村部:要引导养殖场户顺时顺势出栏生猪,避免盲目压栏...
...消费淡季与生猪出栏量增加“两碰头”,要引导养殖场户顺时顺势出栏生猪,避免盲目压栏影响价格回升。会议要求,要继续加强统计监测工作,深入开展数据质量交叉核查,强化不同来源数据比对印证和综合分析研判,持续提...……更多
【“铁拳”“春雷”行动】“铁拳”“春雷”护民生 眉山市场监管系统掀起专项行动热潮
...网消息 在四川省2024民生领域案件查办“铁拳”行动暨“春雷”行动动员部署会后,眉山市场监管系统立即动员部署、迅速行动起来、扎实推进相关工作,形成良好行动氛围。截至目前,全市累计查处生产经营“两超”食品、药...……更多
这几种春菜,吃对了补,吃错了反伤身!尤其这种蔬菜被证明含有可能致癌的成分
...种应季蔬菜陆续上市春菜除了能满足味蕾不同的春菜各有健康功效据说,荠菜富含多种维生素被称为“补钙高手”不仅能够清热解毒,还能润肠通便蕨菜也是春季野菜中的瑰宝不仅也有缓解便秘的作用而且还有辅助抗癌防癌的功...……更多
二月二,用它包饺子,比韭菜鲜,比肉馅香,孩子吃了更聪明
...是对孩子的智力发展大有裨益,这可是比起传统馅料更加健康的选择。在忙碌的日常中,我们总是在寻找那些能够给家人带来健康和快乐的食物。尤其是在这样有意义的日子里,如果能通过自己的双手,为家人准备一顿特别的饺...……更多
4月多吃这5种“除湿菜”,健脾祛湿,轻松过夏天
...手的素炒白菜,清淡可口,营养丰富,是一道家常菜中既健康又美味的选择。让我们一起来学做吧!食材清单:白菜:500克、蒜:3瓣、生姜:10克、食用油:适量、盐:适量、鸡精:适量步骤1.准备食材:将白菜洗净切成块状,...……更多
肝脏不好的人可以经常吃这五种食物
俗话说,病从口入。这表明饮食在保持健康方面起着重要的作用。任何疾病的调理都离不开饮食,肝病也是如此。肝脏不好的人可以经常吃这五种食物,其中有一种是药食同源的珍品。1、芥菜荠菜性凉味甘,有解毒、平肝、消...……更多
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小药片连着大民生(在现场)
本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
2024-11-03 07:04:00
靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
本文转自:人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 (记者尹柏寒)11月2日,辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
郑州民生耳鼻喉怎么样?嗓子疼嗓子哑需留意,可能是癌前信号!
早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
2024-11-02 17:39:00