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不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
根据科学家的说法,心灵和身体彼此之间有着密切的关系,不良情绪会对身体产生负面影响。所以,为了我们的健康着想,要远离这些不良情绪,不要再emo了,日常重视培养健康的情绪,有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...天就带大家了解一下。01晕车是什么? 晕车是由于人的身体对运动的感知和处理方式与实际运动状态不匹配而引起的一种不适感。具体来说,当人们处于移动的环境中,例如乘坐汽车、飞机或船只时,身体会感受到不同的加速...……更多
中老年人洗头,建议把这5点放在心上
...发晕厥。如果实在不放心,可以根据医生给出的冬天洗澡顺序来进行。上海瑞金医院神经外科主任医师孙青芳提醒:天气冷了不建议先洗头再洗身体,以免引发中风或脑部出现问题。冷天洗澡建议先喝上一杯温热开水,配合使用...……更多
50岁是寿命“决定期”,身体发出的5个信号决定你的寿命长短
...人生大半,但距离三生三世还有一段距离。在这个年纪,身体会发出一些非常明确的信号,这些信号将在很大程度上决定我们未来的寿命长短。信号一:体力下降首先,如果你感到体力明显不如从前,这是一个明确的警告信号。...……更多
...纤维,能帮助体内废物及毒素的稀释和排泄。③吃食物的顺序每餐应先吃水果,再吃蔬菜;每餐只吃一种蛋白,不要鸡、鸭、鱼、肉等混在一起;最后吃主食,且粗细搭配为最好。④保持清淡,控制食量过重的咸、甜、油口味,...……更多
高血压临近,起床时会有预兆吗?最好能多留意一下
...惯可以让血压恢复平稳状态。 1、手脚发麻血压明显升高身体会有警告,如果在起床之后肢体活动感觉到不轻松,总是有手脚麻木的感觉,很可能是疾病入侵。保持健康的人身体循环维持良好,血液可以及时提供给肢体需要的部...……更多
俗语“人睡三觉,命比纸薄”,指的是哪三觉?
睡觉是维持身体健康一种方式,一个好的睡眠能让你精力充沛,让受损的器官得到修复,还能够提高工作和学习的效率。对于上了年纪的人来说,保持好的睡眠质量更加重要,人上了年纪之后,身体机能衰退,如果再睡不好,...……更多
全身麻醉醒来之后,人会不会变傻?就像是死过一次?医生告诉你
...阑尾等都会使用到,要是经历过手术麻醉的人,其实对于身体经受麻醉这件事也是见怪不怪了,但是没有经历过麻醉的人,不知道麻醉是什么感觉,也不会知道麻醉的中间身体是什么样子的,大脑是不是清新的,麻醉过后是不是...……更多
无论男女,过了70岁后,还能保持这五个特征,说明身体比较健康
...重要的生命里程碑,也是进入晚年的开始。在这个阶段,身体的健康状况自然成为了我们最为关注的问题。如果在这个年纪,还能保持以下五个特征,那便是一种难得的福气,说明身体依旧保持着良好的状态。一、腿脚灵活,行...……更多
7种香烟或被列入“黑名单”,你还在抽吗?建议老烟民不妨了解下
...。所以很多人也把烟当作了止痛“神器”,如果遇到什么身体疼痛的情况下,抽根烟虽然不能让人彻底好转,但是可以缓解疼痛带给自己的感受。之所以会出现这样的感觉是因为烟草中的尼古丁在起作用。尼古丁会在人抽烟后,...……更多
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大吗?起床后,按顺序做好4件事
...们将探讨早上空腹喝水和不吃早饭的危害,并介绍一种按顺序做好4件事的健康习惯。一、早上空腹喝水的好处和注意事项早上空腹喝水被认为是一种健康的习惯,它可以带来以下好处:1.消除脱水:整夜睡眠后,我们的身体可能...……更多
正确的午睡,可以让大家精神饱满、好处多多
...整天。很多人也许会问,那到底该睡不该睡?午睡到底伤身体,还是对身体有好处呢?别急,下面给你详细介绍。一、午睡伤身,还是有利健康?午睡是人自然睡眠周期非常重要的组成部分,我国的“午睡文化”也是渗透甚深。...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...自然保护机制。一次高空坠落是一次极端的刺激,会导致身体的各种系统受到严重的冲击。在这种情况下,大脑会释放出一种被称为“深度睡眠素”的物质,它被认为是一种自然保护机制的一部分。这种物质会使人进入一种特殊...……更多
你为什么会控制不住刷手机?奥秘就隐藏在身体,自己可以锻炼控制
...持为止。第二天早上,你拖着两个大大的黑眼圈和疲惫的身体去工作,你的精神状态自然会很差,工作效率也会受到很大的影响。你甚至可能会因为缺乏休息而犯一些错误,导致领导对你的评价大打折扣。手机成瘾已经成为了一...……更多
发生脑卒中,脑内哪些区域最易受影响?
...就像是大脑中的“软肋”,一旦受损,将严重影响我们的身体功能和日常生活。(一)“指挥塔”基底节区基底节区就像是大脑的“指挥塔”,控制着我们的运动、感觉和神经递质的合成。当脑卒中袭击这个区域时,就像指挥塔被...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...罕见。许多中老年朋友在享受喝酒的乐趣时,往往忽视了身体发出的警示信号。酒精,这个看似亲切的“老朋友”,有时却会在不知不觉中对我们的健康造成严重威胁。而对于那些身体已经出现特定反应的人来说,继续饮酒可能...……更多
血管堵塞,寿命难长?
随着年龄的增大,身体逐渐开始老化,老年人比较担心的就是血管堵塞,因为血管堵塞的症状容易被患者忽视,也容易影响老人的寿命。当血管发生堵塞的时候,严重的时候会危及到患者的生命。患者只有先了解血管堵塞的症...……更多
男性60岁后如何保持健康,延缓衰老?
...财富,然而,随着时间的推移,岁月无情地损害着他们的身体和器官,这种珍贵的资本也逐渐消磨殆尽。一旦超过60岁的门槛,男性进入了一个重要的转折点,如果他们不再注重日常保健,就会时常感到无能为力的沮丧。这种失...……更多
害怕中风突然来袭?医生:身体4个“异常”,很可能是中风的前兆
...。这些预兆,很多时候被我们忽视或误解。本文旨在揭示身体发出的那些常被忽视的信号,它们可能正是中风的先行警告。在现代医学中,中风被视为脑部血液循环突然受阻的结果,但它的征兆并非总是明显。有些信号,如短暂...……更多
“脑供血”不足的人,脸上会有这4个表现,自测下吧
...血充足,各项机能才可以正常运转。如果脑供血不足,对身体的健康是非常不利的,严重时很可能会出现突然昏倒猝死等现象,所以当出现脑供血不足的情况时,一定要引起足够的重视。现如今,很多人由于工作压力或各种疾病...……更多
脑梗患者与日俱增?与4事脱不了关系,务必警惕远离脑梗
...梗塞,也就是我们常说的脑内血栓出血。这种病也有优先顺序,但很多人生病后失去工作能力,卧床不起,对患者和患者家属造成很大损害。那么,如何防止脑梗塞的发生呢?以下四个内容必须牢记在心。1.调整饮食结构。事实...……更多
每天晚上喝二两白酒有益处吗?一文揭晓答案
...里面的成分主要是酒精,酒精是有害物质,长期饮用会给身体带来很大的危害,如果每天晚上喝二三两的话究竟会带来哪些危害呢?1、睡眠质量会下降长期饮酒不但会给身体带来伤害,而且作息规律也会扰乱,在睡前饮酒的话...……更多
男性器官什么时候开始出现衰老迹象?自查下,你进行到哪一步了?
衰老属于一种自然的过程,随着时间的不断推移,身体当中的生物分子的活泼基因会不断消耗和下降原有的分子结构,会出现逐渐的改变这些变化的积累会使身体当中的生物组织逐渐出现衰老现象,而自由基是皮肤与身体加速...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...化方面扮演着举足轻重的角色。因此我们不难发现,那些身体硬朗的老年人,往往都拥有科学且均衡的饮食习惯。大脑像是一台高速运转的机器,而为了让其持续地运转,就需要为其注入顶级的燃油。这燃油便是我们所需要摄入...……更多
经常吃鱼对身体好,但这3种含汞鱼最好不要吃
...域污染较为严重的地区,建议谨慎选择食用鱼类,以保障身体健康。在享受美味的同时,我们更应关注食物的安全和营养。尤其是对于汞含量较高的鱼类,虽然它们可能提供丰富的营养,但过量摄入可能会对健康造成潜在威胁。...……更多
宇航员在太空遇到的“诡异幻觉”,或许是空间环境对大脑的影响
...太空中,物体所受的重力几乎为零。这种状态对宇航员的身体各系统都会产生影响,其中包括视觉系统。宇航员在空间中的视觉感知会与地球重力下的感觉有所不同,这可能导致一些幻觉的产生。 有些宇航员在太空中经历了各...……更多
什么是窦性心律?正常范围是多少?窦性心律异常会出现哪些症状?
...够自动地、有节律地产生电流。这些电流按照特定的传导顺序,传送到心脏的各个部位,从而引发心肌细胞的收缩和舒张。这种由窦房结主导的心跳,就是我们所说的窦性心律。一般来说,成年人的窦性心律频率应该在每分钟60...……更多
这4种食物,千万别拿来当下酒菜,酒友们注意了
...,很多时候都需要酒精参与。有人表示少喝点酒可以有益身体健康,但长时间饮用大量酒精,对身体健康会造成不利影响。正所谓:“小酌怡情,大酌伤身”,适当饮酒有助促进自身的血流循环,提高机体代谢率,但如果饮酒过...……更多
再次提醒:过了50岁后,牢记午睡“三不要”
...隐藏着许多不为人知的健康秘密。首先,午睡有助于缓解身体疲劳。经过一个上午的忙碌工作,身体需要适当的休息来恢复体力和精力。午睡可以让我们的身体得到放松,为下午的工作和学习提供充足的能量。此外,午睡还可以...……更多
身体有这4个“蛛丝马迹”,可能提示你:脑血栓要来了
说到脑血栓很多人都知道是严重的情况,因为正常人身体各个部位的血管畅通无阻,血流速度快,可以及时补充营养物质,血液等提供给需要的部位。如果血液粘稠度高没有引起重视,逐渐在某些部位的血管壁产生血栓,随后...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
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仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
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银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
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乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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