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预防肥胖比事后减肥更容易
...消耗量。减少能量摄入量应循序渐进,切忌骤然降至最低水平以下(每人能量摄入量不应少于1000千卡/天,这是较长时间能坚持的最低水平)。体重也不宜骤减,一般以每月0.5~1.0kg为宜。2、限制脂肪摄入饮食中以控制肉、蛋、全...……更多
江苏扬州创新为侨服务 政策宣讲银企对接活动举行
...金融监管局相关负责人表示,全面提升金融服务实体经济水平,着力推进金融资本力量浇灌实体经济、激发创新活力。扬州已经明确今后五年实现制造业贷款增速不低于全部贷款增速。与会的80余家侨资企业负责人表示,学有所...……更多
美国房价指数创历史新高,连续八个月攀升,底特律领涨
...月增长。9月房价指数同比上涨3.9%,高于8月时2.5%的升幅水平。今年迄今为止,美国全国房价上涨了6.1%,远高于该指数超过35年数据中全年涨幅的中位数。9月份美国20大城市房价连续七个月上涨,当月环比上涨0.67%,略低于环比上...……更多
陕西渭南市第二医院开展中层干部管理能力提升主题培训
...能管理的干部队伍,提高医院综合服务能力和现代化管理水平,渭南市第二医院开展了中层干部管理能力提升主题培训。12月12日下午,医院在住院部4楼中会议室举行了开班仪式,培训特邀大连医科大学马书明教授授课,市二院...……更多
证监会蒋星辉:持续加大对专精特新“小巨人”企业支持力度
...的工作。一是持续优化发行上市路径,着眼于精准服务高水平科技自立自强,为符合条件的优质中小企业提供更多、更便捷的渠道登陆北交所;优化挂牌时间、上市辅导等安排,便利新三板挂牌公司申报北交所,进一步提高上市...……更多
...理人员提供参与护理质量管理的平台,全面提升护理服务水平,促进护理质量持续改进,2024年1月4日,梁山县中医院护理部组织开展了2024年首届“护理专科指标质量管理”案例汇报比赛。当日上午,梁山县中医院护理部邀请济...……更多
“为大连乃至全国输送精英足球人才”
...,不是只有家庭条件优渥的孩子才能踢球。我们会引进高水平的赛事,给小朋友更多锻炼的机会,让他们学文化和踢球‘两条腿’走路,最终为大连乃至全国输送精英足球人才。”此次孙继海足球青训合作项目的成功签约将对大...……更多
抓服务促提升——泰山区召开消除“艾滋病 梅毒 乙肝”母婴传播工作座谈会
...加强组织领导、完善工作体系,强化服务能力、提升服务水平,以及优化服务流程,提高工作质量三个方面对年消除“艾滋病、梅毒和乙肝”母婴传播工作重点进行了安排部署。会议要求,一是要高度重视,健全组织保障机制。...……更多
...济成本高达780亿美元。从全球范围看,不同地区由于发展水平不同,电子垃圾的生产和回收水平差距很大。按照人均比例来看,欧洲以每人每年17.6公斤的电子垃圾产生量高居首位,是非洲人均产生量的7倍。欧洲也是目前全球电...……更多
引进先进科技手段管理“千年秀林”
...障森林资源的长期可持续利用。其次,注重提升林业科技水平。可以加大对新技术的研发和应用力度,包括但不限于基因编辑技术、数字化林业管理系统等。通过引入先进技术手段,提高林木种植的效率和质量,实现生态效益、...……更多
安徽颍上第二幼儿园:家校携手共育“向阳花”
...惯等多个方面,帮助家长掌握正确的早教方法,提升育儿水平。家长沙龙。在传统的“家长学校”基础上,颍上第二幼儿园推出互动性、体验式的“家长沙龙”活动。家长沙龙第一期以“纯真如玉,团结如石——家长沙龙之璞玉...……更多
英媒称抗体注射或有助于抑制帕金森病
...。虽然现有的一些治疗方法旨在通过改善大脑中的多巴胺水平来缓解帕金森病症状,但它们的长期效果有限。到目前为止,尚不存在得到批准的、能阻止或减缓帕金森病进展的治疗方法。为解决这个问题,瑞士罗氏制药公司的热...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...豆异黄酮的食物,如豆腐、豆浆,它们可以帮助调节激素水平,缓解一些更年期的症状;记得有一次,我遇到了一位粉丝,她分享了自己的一个小秘诀:每天坚持喝一碗黑豆浆;她说,自从坚持这个习惯后,不仅皮肤变得更加光...……更多
...实有力的举措,立足群众需求,不断提升窗口效能和服务水平,多措并举便企利民,坚持“三心”服务,强力推进公安“放管服”改革,全力打造规范、高效、优质、暖心的办事窗口。市公安局政务服务管理支队有关负责人表示...……更多
第十九届益生菌与健康国际研讨会召开
...规要求加强与消费者的沟通,提高消费者对益生菌的认知水平。三是益生菌的管理模式迎来“新”变化,产品的标准化控制水平需要“质”的突破。益生菌备案管理制度有望被推动落地,建议益生菌行业要修炼内功,接得住、用...……更多
深耕技术领域 万和创新项目获大奖
...成果经广东省机械工程学会鉴定,整体技术达到国际先进水平,其中在厨卫电器柔性制造产线可重构机制与优化技术的应用处于国际领先水平。此次获奖,是对万和电气在技术创新领域综合实力的充分肯定和高度认可。至今,万...……更多
“名支书工作室”解锁居民“幸福密码”
...共享、理论与实践的结合,进一步提升了社区干部的理论水平和履职能力,让大家在持续服务群众、加强网格管理、抓好矛盾化解、促进干部“传帮带”、推动社区更好发展等方面有了更加开阔的工作思路,和更加灵活多样的工...……更多
烟台疾控提醒您:高血脂——心脑血管疾病的“隐形杀手”
...脂肪。1.什么是高血脂?高脂血症俗称高血脂,是指血脂水平过高,即胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白三项超标。高血脂可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如胰腺炎、动脉粥样硬化和冠心病等。2.高血脂——“隐形的...……更多
桃花运十足!樊振东遭美国选手表白,球迷:比完赛再说!
...进国际乒乓球界的交流和合作,也有助于提升整个运动的水平和影响力。总体来说,宋家瑜对樊振东的表白是一件令人感到温馨和有趣的事情。无论最终结果如何,它都为乒乓球界增添了一丝浪漫和人情味。在比赛中,运动员们...……更多
驻青央企项目故事|算好“经济账”
...走的成本,还增加了墩柱的工程量,有效提升了项目盈利水平。除此之外,项目团队还注重加强与业主、设计院、造价单位的对接,通过将便道、水上施工平台等临时措施计入施工图等方式,大幅提升项目造价水平。开工近两年...……更多
...才进校担任专兼职教师,畅通校企师资流动渠道,打造高水平的“双师型”教师队伍。提供专题系统培训,提升校内教师综合能力。针对校内教师实际情况,高校可邀请专家学者、优秀模范教师进校提供专题培训,有针对性增强...……更多
来自山东这所高职学校的“网安卫士”们:与名校生一起弄潮互联网
...,信息安全技术应用专业也是学校山东省网络空间安全高水平专业群的核心专业,多年来,为网络安全行业培养了一批批“网安卫士”。学校老师在实训室给学生介绍服务器设备。站在行业风口上,与本科生、硕士共舞在北京启...……更多
标致纯电5008来了,光这前脸就值得掏钱
...达、AWD 双马达车型选择,续航里程可达 500 至 660 公里的水平。 以集团全新 STLA Medium 平台打造的新世代 E-5008,车长达到 4,790 mm,轴距更来到 2,900 mm,较现行车款、新世代 E-3008 更为放大,预计将提供 Allure 与 GT 两款车型版……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...导致血管斑块形成。摄入过多的饱和脂肪会使体内胆固醇水平升高。2. 缺乏运动:缺乏适度的身体活动可能增加血管斑块的风险。体育锻炼有助于保持良好的心血管健康,并提高血液循环。3. 吸烟:吸烟是导致血管损伤和斑块形...……更多
普惠十年,探析人民美好生活背后的国寿力量
...量发展的实施意见》于2023年10月印发,为未来5年构建高水平普惠金融体系、进一步推进普惠金融高质量发展规划了具体的实施路径。作为寿险行业“头雁”,十年来,中国人寿保险股份有限公司(以下简称“中国人寿寿险公司”)...……更多
申花外援巴索戈:我深深爱上中国 期待重返中超
...在国家队层面的差距?巴索戈:首先日本和韩国在欧洲高水平联赛踢球的球员较多,他们的经验和对足球的理解肯定要更广一些;其次在中日韩球员都注重团队精神的前提下,韩国球员和日本球员的比赛风格中都有自己的特点和...……更多
A股出海企业ESG答卷:3428企海外狂揽8.5万亿元,...
...、8.51万亿元,年复合增长率达到13.61%。从海外业务收入水平看,如图表1所示,2023年有14家A股企业实现了千亿元以上的海外业务收入。与2022年相比,新增了比亚迪(002594.SZ)、宁德时代(300750.SZ)、中国交建(601800.SH)、潍柴动力(000338....……更多
中山大学成立绿色化学与分子工程研究院 校长高松担任学术委员会主任委员
...源、生命、环境等领域关键科学问题,建设具有国际领先水平的平台。高松表示,研究型大学要培养复合型高水平人才,需要进一步促进学科交叉融合。新的跨学科学术组织以跨学科研究和高层次复合型人才培养为目标,具有更...……更多
...根据世界气象组织的数据,与1850至1900年工业化前的平均水平相比,世界已经变暖了1.15摄氏度。联合国政府间气候变化专门委员会称,排放必须比2019年的水平下降至少43%,1.5摄氏度的目标才有可能实现。 ……更多
越西板桥镇:烤烟育苗正当时
...经是第23年了。刚开始种烤烟的那些年,种植技术和管理水平都跟不上,每年仅种几亩地,收益很微薄。自脱贫攻坚以来,有了国家的政策扶持和烟草公司的技术指导,他在烤烟种植、管理技术的水平上均有了很大提升,年亩产...……更多
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得了肝病,不能吃萝卜?医生提醒:不想肝毁掉,这几物要学会忌口
在王大爷的老家,萝卜是冬天的必备蔬菜,然而,最近他听说得了肝病的人就不能吃萝卜了,这让他很困惑,因为萝卜不但便宜,而且他一直以为吃萝卜有很多好处
2024-12-10 11:57:00
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
吃护肝片能“护肝”?“粗粮”食品真的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便
2024-12-10 12:00:00
冬季皮肤瘙痒 小心皮肤病来“敲门” 老年人需警惕→
马上就要冬至了,相信大家已经感受到了寒意。与此同时,还有一部分人的皮肤会出现难以忍受的瘙痒,尤其是晚上睡觉的时候,被窝刚睡暖和
2024-12-10 12:05:00
脚是人体的第二心脏!冬季泡脚加点“料”,养生效果顶呱呱!
内容综合自中国中医药报编者按《黄帝内经》记载:“阳气起于足五趾之表,阴气起于足五趾之里。”脚自古就有人体的第二心脏之说
2024-12-10 12:06:00
得了肺炎要马上吃抗生素?喝苏打水能治痛风?2024年11月科学领域流言榜→
一得了肺炎,要马上吃抗生素?流言:肺炎是炎症,需要使用消炎药(抗生素)去消炎,可以先吃点家里常见的阿莫西林、青霉素、头孢等抗生素
2024-12-10 12:06:00
有一类花生,千万别吃
发霉的花生千万不要吃如履薄冰·卫保命说明:不是只有发霉的花生不能吃哈是所有霉变的食物都不要吃哈花生发霉之后会产生黄曲霉素
2024-12-10 12:13:00
最补的鱼不是鲫鱼和鲈鱼,而是这五种,健脾胃补气血,祛湿强身体
鱼和鸡一样,属于“血肉有情之品”,而且没有其他肉类那么容易形成湿气,困阻脾胃。总体来说,常吃鱼肉不仅补益脾胃,还有助补气血祛湿
2024-12-10 12:16:00
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
现在的年轻人工作压力大,动不动就要应酬喝酒,加班,呵护好肝才能游刃有余的去应对,不仅如此女人也要养好肝,中医说女子以肝为先天
2024-12-10 12:16:00
男人常喝这个汤,益肾强筋骨还补气血!
同事是位香港人,他都快60岁了,看上去却像40多岁的,一点都不显老,每天他都会在家自己煲好汤带公司来,他告诉我男人要多保养自己
2024-12-10 12:17:00
入冬后,这菜要使劲吃,一补脾胃,二助消化,三强免疫
茴香长相普通,香气却极具辨识度,爱的人顿顿离不开,不爱的人敬而远之。茴香吃法多样,嫩叶切丝凉拌,佐以蒜末、醋、香油,入口清爽又下饭
2024-12-10 12:20:00
男人想战斗力爆表,建议常吃这6种强精食物,关键时刻,不掉链子
男人30岁后就开始功能走下坡路了,不能像年轻那会过度消耗,要有养护自己的意识。除了平时适度运动,少喝饮料多饮水,减少熬夜等等
2024-12-10 12:20:00
10斤枸杞不如吃它1两,建议中老年人要多吃,头发浓密,身体强壮
韭黄,作为韭菜的幼芽,其营养价值远超一般的蔬菜。它富含丰富的植物蛋白、膳食纤维、维生素C和矿物质,有助于促进血液循环、增强免疫力
2024-12-10 12:21:00
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
甘蔗是冬天的热门水果,同时也是水果中含铁的“冠军",冬吃甘蔗正当时,在干燥的冬天补充有滋有味的水分,那甘蔗就必不可少了
2024-12-10 12:22:00
它叫“洗肠草”,冬天多吃,能排出体内垃圾!好吃还不胖人
韭黄是一种我们常见的蔬菜,它的生长期短,而且味道鲜美,营养价值高。韭黄含有大量维生素和粗纤维,我们这边大家都叫它“洗肠草”
2024-12-10 12:23:00
经常内热、爱生病的孩子,一定要多补津液少补水,建议家长了解下!
很多妈妈竟然不知道,入冬后孩子要多补充津液。冬季气候又冷又燥,容易损耗津液。孩子新陈代谢迅速,消耗津液的速度比大人更快
2024-12-10 12:23:00