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春天饮食要忌嘴,少食辛辣油腻,推荐八道家常菜,口味清淡营养高
...用余温将滑蛋焖至全熟,这样做出来的滑蛋口感更嫩滑。韭黄炒猪肝食材准备:猪肝、韭黄、葱姜蒜末、泡椒、小米辣、白胡椒粉。做法流程:1.猪肝切成薄片,然后用清水反复清洗几遍,再沥干水分,放入大碗中,接着加入适...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...海带大量上市的时候,味道更加鲜美,适合用来烹饪美味佳肴。除了海带,牛奶、荠菜、钙片、骨头汤等食物也是不错的选择。保持孩子每周食用2次海带,可让孩子告别佝偻病,身高蹭蹭上涨。1、孩子成长期需补钙 春天气候...……更多
化疗后白细胞低?这6款升白营养汤,让你秒变健康小达人!
...,继续炖煮10分钟。加盐调味,撒上葱花即可。🥣2️⃣黄鳝骨头汤推荐指数:⭐⭐⭐⭐营养价值:黄鳝骨头富含钙质和微量元素,对于升白有很好的效果。食材准备:黄鳝骨头适量、姜片、枸杞、盐适量。制作方法:黄鳝骨头...……更多
石斑鱼,是一种美味可口、营养丰富的海鱼,做法简单易学
...常做法虽然简单,但是要注意细节,才能做出美味可口的佳肴。这道菜色香味俱佳,鱼肉鲜嫩多汁,汤汁浓郁可口,是一道营养丰富、简单易学的家常菜。搭配一碗米饭,更是美味无穷。希望大家在家中也能尝试做出美味的石斑...……更多
这八道菜品各具特色,口味丰富多样,是一道道适合下饭的美食佳肴
...可。这道菜色彩鲜艳,口感丰富,是一道美味营养的下饭佳肴。三、青椒肉丝青椒肉丝是一道简单又开胃的下饭菜。将猪肉切成丝,进行腌制备用,可以用适量的盐和料酒腌制片刻。然后,将青椒切成丝,并炒熟肉丝备用。接下...……更多
「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...黄瓜虾仁炒饭,清爽可口,是一道适合全家人享用的美味佳肴。三、香肠土豆焖饭再来尝试一下香肠土豆焖饭吧!这道炒饭色泽金黄,香气扑鼻,口感丰富,营养丰富,是一道适合冬季享用的美味佳肴。首先,将腊肠煎至微黄,...……更多
家常螃蟹的十种美味做法,让你轻松尝遍海鲜盛宴
...候。螃蟹不仅肉质鲜嫩,而且营养丰富,是餐桌上的美味佳肴。今天,就给大家介绍十种家常螃蟹的做法,让你在家也能轻松享受海鲜盛宴。一、清蒸螃蟹清蒸是最能保留螃蟹原汁原味的做法。将螃蟹刷洗干净,放入蒸锅中,撒...……更多
家常白菜猪肉水饺,鲜嫩多汁满口香,营养美味轻松做
...为了许多食客的心头所爱。今天,就让我们一同走进这道佳肴的世界,探寻其独特的制作技巧和迷人的魅力所在。【食材的选择与准备】首先,我们要备齐以下食材:肥瘦相间的猪肉、新鲜饱满的大白菜、生姜、葱、鸡蛋以及饺...……更多
...偏寒凉,烹调时配上一点姜丝,或搭配些偏温性的香菜、韭黄,就能很好地中和掉它的寒性。 ……更多
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
...整,酱油和蚝油可以为菜品增添风味和色泽。 三、红烧黄鳝食材:黄鳝:500克(处理干净切段);姜:3片(切末);大葱:1根(切段);红椒:1个(切段,增加色彩可选);大蒜:3瓣(切末);酱油:2汤匙;料酒:1汤匙;...……更多
家常美味,不可错过的拌鸡丝制作全攻略,一学就会的秘笈!
...,只需简单的材料和步骤,你也能在家轻松搞定这道美味佳肴。1.准备食材主料:鸡胸肉:250克青椒:1只红椒:1只黄椒:1只辅料:姜:适量大葱:适量大蒜:适量葱花:适量食用油:适量调味料:生抽:适量料酒:适量盐:适...……更多
尖氽活鲤鱼的做法:家常美食新高度,鲜嫩滑爽,让你回味无穷!
...着丰富的文化内涵。尖氽活鲤鱼,作为一道色香味俱佳的佳肴,更是受到了广大食客的喜爱。那么,如何制作一道美味的尖氽活鲤鱼呢?选材是制作美食的第一步,对于尖氽活鲤鱼来说尤为重要。挑选体型适中、活力充沛的新鲜...……更多
家常白鳝美味大公开,四招教你轻松做出鲜嫩香辣的白鳝料理!
白鳝,是一道极具南方风味的美味佳肴。其肉质鲜美、味道鲜辣,深受各地食客的喜爱。在家中,也能用简单的食材和技巧制作出美味的白鳝料理。今天,就让我们一起揭秘家常白鳝的制作秘诀,轻松享受这道美味佳肴。1.选购...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...鲜丝瓜和虾米,加上适量调料,烹饪出一道色香味俱佳的佳肴。丝瓜的清爽口感与虾米的鲜香相互搭配,给人带来舌尖上的美妙享受,尤其适合在春天补钙时食用,为身体注入活力与营养。延伸扩写丝瓜炒虾米是一款简单而美味...……更多
可乐鸡腿,是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...您详细介绍可乐鸡腿的制作方法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。首先,我们需要准备好食材。可乐鸡腿的主要食材包括鸡腿、可乐、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖等。在购买食材时,建议选择新鲜的鸡腿...……更多
大快朵颐,家常美味!学会这几招,轻松做出鲜嫩多汁的大肠美食!
大肠作为一道美味佳肴,在中国家常菜中有着广泛的应用。然而,许多人在家里做大肠时却往往束手无策,不知从何下手。今天,就让我们一起来探讨一下,怎样做出家常大肠,既美味可口又能保持肉质的鲜嫩多汁。1.选购新鲜...……更多
减肥无需节食,分享8道减脂餐,每天换着做,既健康又营养
...拌菜品,经过添加适量的调料和调味品,成为了一道美味佳肴。配以清新的调味,包心白菜的脆嫩与鸡蛋的柔滑相得益彰,使得这道佳肴口感丰富,散发着诱人的香气,且富含营养。 3.凉拌金针菇鸡蛋黄瓜: 主要食材为金针菇...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...口味鲜美,香气扑鼻,营养丰富,是一道家庭常备的美食佳肴。材料:鸡蛋:3个;生抽:适量;盐:适量;葱花:适量;植物油:适量步骤:1.准备工作:将鸡蛋打入碗中,轻轻打散,加入适量的盐和生抽,搅拌均匀备用。2.烹...……更多
酸豆角炒肉末,是一道简单易学、美味可口的家常菜
...法和调料搭配,就可以轻松做出一道让人食欲大增的美味佳肴。无论是平时的家庭聚餐还是朋友聚会,都是不错的选择。希望大家都能尝试制作一下,享受美食带来的愉悦和满足感。在制作酸豆角炒肉末的过程中,还有一些小技...……更多
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口。孩子挑食真是愁坏家长了,很多时候都是没做对孩子口味的菜。其实,搞...……更多
发现一个用萝卜做的家常汤,不值钱,却营养还助消化,很适合冬天
...做的家常汤,虽然材料不值钱,但却是一道美味又健康的佳肴,非常适合冬天品尝。首先,我们来谈谈萝卜的营养价值。萝卜富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,具有清热解毒、利尿排湿、健胃消食等功效。在寒冷的冬季...……更多
团圆饭桌上的美味记忆 - 六道暖心家常菜
...今天,就让我们一起来探索六道能够点亮团圆饭桌的美味佳肴吧!第一道菜,鲜嫩多汁的“海中贵族”。选用新鲜大虾,稍加烫煮,保留了虾肉的鲜甜和弹性。配上特制的蘸料,酸甜适中,让人回味无穷。这道菜不仅美味,还寓...……更多
8道懒人快手菜,食材简单,好吃好做,厨房新手都能做出来!
...妥协。但你知道吗?即使是厨房新手,也能轻松做出美味佳肴!今天,就为大家介绍8道懒人快手菜,食材简单、好吃好做,让你秒变大厨!一、青椒烧土豆:家常味道,简单又下饭青椒与土豆的完美结合,烧出的菜肴色香味俱...……更多
香肠大变身!家常菜里的美味探索
...吧!首先,别小看了香肠的前期准备工作。想要做出美味佳肴,得从基础做起。拿到香肠后,别急着下锅。先用温水和面粉给它来个“搓澡”,把表面的杂质都洗干净。这一步可不能马虎,否则后面的味道就差强人意了。洗完之...……更多
农家一碗香家常做法分享,简单易学,香辣可口让人垂涎欲滴
农家一碗香,是一道充满了乡村风情与家常味道的美味佳肴。其色泽诱人,香气四溢,口感丰富,深受大家的喜爱。今天,我们就来分享一下这道菜的家常做法,让你在家也能轻松享受到农家一碗香的独特风味。首先,我们需...……更多
它是“长寿菜”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要经常吃
...也能承载如此多的营养和健康功效呢?它不仅是一道美味佳肴,更是备受推崇的“长寿菜”和“蔬菜女皇”。本文将为大家详细介绍地瓜叶的惊人营养价值和四种家常做法,保证让您在品尝美味的同时,享受到健康的滋补。地瓜...……更多
莲藕肉丸子的魅力:家常菜的传承与创新
...的烹饪技巧和设备使得它成为了一道适合家庭制作的美食佳肴。在家庭中制作这道莲藕肉丸子不仅可以满足味蕾的享受还可以增进家人之间的感情。当我们亲手为家人制作这道美味佳肴时我们传递的不仅仅是一份食物更是一份爱...……更多
西红柿炒茄子是一道美味可口、营养丰富的家常菜
...技巧,以及食用这道菜肴的好处,帮助您轻松烹制出美味佳肴。一、西红柿炒茄子的制作技巧1.选材讲究:选用新鲜的西红柿和茄子,保证菜肴的口感和营养。西红柿应选择颜色鲜艳、果实饱满的,茄子要选表皮光滑、肉质鲜嫩...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...的牛肉做法,让你在寒冷的冬日里享受美味又养生的牛肉佳肴。 红烧牛肉 红烧牛肉是一道家常菜,制作简单美味。首先将牛肉切成大块,用清水浸泡一个小时,待牛肉发白后捞出备用。接着将锅中加水,放入葱段、花椒粒,...……更多
煮馄饨,不仅是一道美味佳肴,还是一种情感的传递和文化的体现
...详细介绍煮馄饨的做法步骤,帮助大家轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。首先,我们需要准备好馄饨皮和馅料。馄饨皮可以在市场上购买现成的,也可以自己在家制作。馅料的选择则根据个人口味而定,常见的馅料有猪肉馅、...……更多
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云太医郑州素朴中医院张道培主任:头晕反复难治?找准病因是关键
云太医郑州素朴中医院张道培,三甲医院主任医师,博士生导师,河南省卫生科技创新人才,郑州市学术技术带头人,任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
四川结石病医院肝胆外科陈红春主任再获患者赠送锦旗
近日,四川结石病医院肝胆外科的走廊里,37岁的患者高先生,将一面鲜红锦旗,郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院,这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
康缘药业:以创新为魂,领航中药现代化与国际化新征程
在中华医药的璀璨星河中,江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星,以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
肥西:科技助力春管 精准施策保丰收
本文转自:人民网-安徽频道春回大地,农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时,全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
晚上吃什么不会胖-燕麦片
晚上吃什么不会胖-燕麦片1、燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效
2025-03-07 17:33:00
吃豆腐会胖吗
吃豆腐会胖吗?其实这跟烹饪的方式很有关系,选择烧油量的方式,不仅能够补充身体所需要的物质,而且根本不用担心会长胖。豆腐虽然美味
2025-03-07 17:42:00
三八福利!新泰市中医医院治未病科限时免费,开启您的轻盈之旅
春三月,阳气升发,正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期!为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法,感受中医药的魅力,在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
再铸“根”和“魂”,遵医附院舞台剧《一程山水》首演
3月6日,遵义医科大学附属医院(以下简称“遵医附院”)文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00
张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”
本文转自:人民网代表委员说张抒扬代表:罕见病多层次保障政策“再升级”唐佳“建议推动制定罕见病法”“建议设立国家级罕见病专项基金”“建议推动罕见病药品引进
2025-03-07 19:45:00
“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈“四早”干预阿尔茨海默病 保障老年人群健康2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-07 13:51:00
医在身边|惊蛰前后,专家建议“顺应肝木升发之性”来养生
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修惊蛰,是二十四节气中的第三个节气,也是仲春时节的开始。仲春时节,万物复苏,春意也渐渐浓了起来
2025-03-07 15:39:00
娄山关街道城郊社区老年学校组织开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎“三八”节活动
为丰富社区老年学校妇女文化生活,展示巾帼风采,近日,在妇女节来临之际,城郊社区老年学校组织社区在家妇女开展“不惧时光 活出非凡的自己”迎三八节活动
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近日,金沙县关工委主任赵正乾,副主任王娜宁,县教育局关工委副主任岳正军一行到禹谟镇幼儿园就“研培中心”项目申报工作开展督导
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织金县举办“关注营养·分享健康”主题讲座
近日,织金县委组织部邀请县人民医院营养科杨丽萍医师,在县级“桑榆红驿站”举办“关注营养·分享健康”主题讲座,30余名老干部参加
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