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...烹燃”心动 不忘“厨”心宜荆荆37支队伍角逐荆州市学校营养配餐大赛活动现场。本报讯（记者陈曦璨通讯员李晓锋）5月12日，湖北省营养学会第四届学校营养配餐大赛暨荆州市2024年学校营养配餐大赛举办，来自宜荆荆三地的37...……更多
2024-05-14 09:27:00荆州市,荆州,配餐,支队,营养,大赛
...然而，要想让运动发挥出最佳效果，我们必须关注身体的营养与水分需求。只有合理搭配运动营养与水分摄入，我们才能提升运动效能，让身体更加健康、充满活力。一、运动营养#运动停不下来#运动过程中，我们的身体需要消...……更多
2024-05-11 09:12:00运动,效能,水分,营养,身体,需求
...体需要补充能量的时候。寒冷的天气往往容易消耗身体的营养，使人体虚弱，免疫力下降。春天固然是一年中最美好的季节，但许多人却感到疲倦不堪，整日乏力，口中苦味挥之不去，夜晚难以入眠。这或许都与生活中的压力有...……更多
2024-03-17 06:00:00营养,家人,毛桃,胡萝卜,滋补,五指
...人首先想到的就是鱼。的确，鱼肉富含优质蛋白质、DHA等营养成分，对宝宝的智力发展有着重要作用。然而，除了鱼肉，还有许多其他食材也能为宝宝的大脑发育提供助力。今天，我们就来聊聊一种既能补脑又鲜美的食材——核...……更多
2024-06-19 13:58:00营养,宝宝,核桃,宝宝,营养,家长
...物是我们在日常生活中必不可少的食品，它们富含丰富的营养物质，有助于维持人体健康。南瓜、菠菜、山药、苹果、火龙果等蔬果食物，具有独特的营养价值和保健作用。本文将围绕这五种蔬果食物，为大家介绍它们如何呵护...……更多
2023-11-05 16:54:00蔬果,食物,营养,作用,价值,保健
...童青少年肥胖食养指南（2024版）》。《指南》发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势，将食药物质、新食品原料融入合理膳食，针对不同季节、地区、人群提供食谱套餐示例和营养健康建议，为家校联合防控青少年儿童...……更多
2024-03-18 06:30:00小胖,饭桌,问题,营养,食堂,肥胖
小米粥，一种营养丰富、易于消化的食物，也是许多中国人早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感，还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...”，可见早餐在一日三餐中的地位至关重要。早餐要保证营养均衡，食材丰富，尤其要包含足够的碳水化合物和维生素，这样才能保证早餐的营养摄入更加均衡。不少人现在不爱吃早餐，然而这对身体非常不利。经过了一整晚未...……更多
2024-03-21 06:50:00杂粮,懒人,早餐,全程,营养,早餐
...闻网讯（通讯员王晓英）为深入推进合理膳食行动和学生营养改善行动，切实提高学生营养膳食水平，结合2024年全民营养周暨“5.20”中国学生营养日主题宣传活动，近日，石家庄市第一实验幼儿园承办了石家庄市疾病预防控制...……更多
2024-05-15 17:22:00石家,石家庄市,大比,健康知识,幼儿园,幼儿
... 人民日报海外版 》（ 2024年05月31日 第 09 版）某纯酸奶营养成分表图表内容来源于《食品安全国家标准 发酵乳》（GB 19302—2010）某纯酸奶配料表
开栏的话健康是幸福之源，营养是健康之基。随着经济社会发展和食物种类日益...……更多
2024-05-31 05:39:00酸奶,选出,酸奶,营养,发酵,酸乳
...部（蹄）经烹调后的一种美食。因其独特的口感和丰富的营养价值而广受人们喜爱。下面就随小编一起来看看猪蹄的营养价值与功效，猪蹄烧什么配菜好吃？一、猪蹄的营养价值与功效1，营养价值猪蹄含有丰富的胶原蛋白、脂...……更多
2024-08-29 21:02:00猪蹄,功效,营养,价值,猪蹄,营养
郭昕 山西省太原市小店区太航医院营养科妊娠糖尿病是孕期常见的并发症之一，对孕妇和胎儿的健康都可能带来诸多风险。营养治疗作为控制妊娠糖尿病的重要手段，起着至关重要的作用。本文将详细介绍妊娠糖尿病营养治疗...……更多
2024-08-23 23:50:00糖尿,妊娠,糖尿病,营养,治疗,孕妇
...为冬季进补的“冬补之王”，然而随着现代人对于美味和营养需求的提高，这些传统的冬补食材似乎已经无法完全满足大家的需求。那么现在问题来了，有没有一种食材既能满足人们对美味的追求，又能在冬季为身体提供充足的...……更多
2023-11-28 06:40:00莴苣,蔬菜,营养,价值,莴苣,身体
...的饮品，背后却隐藏着一个鲜为人知的秘密，加热温度与营养的流失。冬天寒冷，每天早上，小美烧开水后，都不忘冲一杯鲜奶作为早餐。但最近，她听人说，牛奶不能用沸水高温冲泡，会破坏营养。那么到底用多少温度的水来...……更多
2024-06-26 06:47:00加热,牛奶,温度,营养,关键,更多
...力元素”，其重要性更是不言而喻。因此，孕期合理的碘营养对于母亲和婴儿的健康有着重大影响。许多孕妇在怀孕期间会补充叶酸、钙、铁等营养素，却常常忽视了补碘的重要性。由于孕妇是碘营养的特殊人群，不仅要满足自...……更多
2023-10-06 12:53:00孕妇,状况,营养,策略,科学,碘盐
吃蔬菜也有讲究怎么更好地留住蔬菜营养 ?疾控老师您好：我家老人一到冬天就自制很多腌菜，而且每餐都吃，做饭的时候还喜欢将绿叶菜炖着吃，这样做健康吗？您说的这种情况比较普遍，老话常说“家有腌菜寒冬不慌”，到...……更多
2023-12-20 14:01:00冬季饮食,蔬菜,营养,饮食,调整,食品
...是滋补珍品，也是名贵的药材。海参虽然外表丑陋，但其营养价值极高，是滋补食疗佳品，下面我们就来详细看看海参的功效与作用及营养价值。海参的功效与作用1.促进伤口愈合海参含有大量的精氨酸，它可促进机体细胞的再...……更多
2024-04-16 16:01:00海参,功效,营养,作用,价值,海参
...年龄的增长，我们的新陈代谢逐渐减慢，身体需要更多的营养来保持健康和活力。然而，我们常常会因为担心花费过多而避免购买一些营养丰富的零食。在人生的这个阶段，我们的身体健康需要更多的关注。对于中老年人来说，...……更多
2023-10-22 20:55:00中老年人,营养,饮食,方式,健康,健康
...寒冷让人倍感寒意，那么我们在寒冷的冬天需要选择一些营养丰富的食物来增强身体的抵抗力和保暖能力。而在众多冬季美食中，鱼肉一直被认为是冬天不可或缺的佳肴。鲜美的鱼肉不仅可以满足人们的口腹之欲，更能为冬日增...……更多
2024-01-09 12:09:00维生素,鱼肉,物质,营养,鱼肉,梅童
海带是一种富含营养的海洋蔬菜，因其丰富的矿物质、维生素和膳食纤维而备受推崇。它不仅具有低热量、高纤维的特点，还富含碘、钙、镁等矿物质，有助于维持身体健康。海带的独特风味和口感使其成为许多菜肴中的重要...……更多
2024-08-15 13:46:00共舞,海带,佳肴,菜肴,盛宴,餐桌
...是它！冬天用它煲汤喝，润肺化痰、清热解毒，清甜鲜美营养好！初冬正是处于秋冬交替之时，这个时间段的气温不稳定，忽冷忽热，尤其中午和晚上的温差比较大，再加上空气干燥，更容易上火、咳嗽有痰，人体会出现很多不...……更多
2023-12-23 06:58:00解毒,营养,橄榄,营养,清洗,鸡精
...蒜薹炒肉和炒瓠子。循例，学校总是提前一周公布菜谱。营养丰富、变着花样的热乎饭菜是正在长身体的学生们充电蓄能的“法宝”。王蕊是甘肃省平凉市崆峒区崆峒镇初级中学初二的学生，从小学开始，每天中午，她都会在学...……更多
2024-05-21 01:12:00壮志,营养餐,甘肃,营养,农村,学生
...见的食用鱼类，常常被人们提及。它们在外形、口感以及营养价值等方面都存在着不小的差异。那么，鲅鱼和马鲛鱼到底有什么不同呢？下面我们就来一一探讨。首先，从外形上来看，鲅鱼和马鲛鱼有着明显的区别。鲅鱼的身体...……更多
2024-07-21 10:45:00马鲛,马鲛鱼,鲅鱼,口感,外形,差异
...“七个强市”，奋力打造安徽的“杭嘉湖”、长三角的“白菜心”作出新的更大贡献。 ……更多
2024-02-28 03:18:00试点,机遇,改革,政策,工作,试点
...新鲜水果、蔬菜和富含蛋白质的食物的摄入，比如苹果、白菜、鸡蛋等，有助于提高身体的新陈代谢水平，促进色素代谢。4、内分泌失调：一般是生活不规律、年龄增长等因素导致的。患病后可能会刺激黑色素细胞分泌，导致...……更多
2024-04-19 16:30:00鼻子,原因,斑点,色素,皮肤,建议
引言健康的身体需要得到足够的营养支持，而硒作为人体必需的营养物质之一，其重要性不可小觑。缺乏硒会导致头发脱落、皮肤老化，并容易患上肝硬化、糖尿病、癌症等疾病。硒与维生素结合可以发挥抗氧化的作用，增强...……更多
2024-03-20 11:19:00中老年,洋葱,手脚,能量,有力,豌豆
...好！今天我们来聊聊如何用苹果和鸡蛋制作一款既美味又营养的早餐饼；在这个快节奏的时代，很多人都忽视了早餐的重要性，但其实，一顿好的早餐是开启活力满满一天的关键；而中医里讲究“药食同源”，我们完全可以通过...……更多
2024-04-23 13:05:00里加,早餐,鸡蛋,不够,不用,营养
...豆腐、瘦肉等美味食材结合在一起，不仅口感丰富，而且营养全面，每一口都是对孩子健康成长的呵护。菠菜猪肝瘦肉汤
菠菜猪肝瘦肉汤，汤香味美，适合各个年龄段的人食用。猪肝入菜滑嫩细腻，菠菜的淡雅清新，让整个汤...……更多
2024-03-31 06:04:00补钙,油腻,清爽,营养,孩子,豆腐
...管理体系，为学生提供品种多样、结构合理、数量充足、营养丰富的饭菜。食堂饭菜一律明码标价 合理确定配餐方案《办法》中提到，中小学应充分征求学生家长或膳食委员会意见，建立餐饮定价机制，合理确定伙食费标准和...……更多
2024-09-10 20:27:00北京,中小学,监管,办法,中小,联合
...蛋白质、矿物质和维生素，这些都是我们身体所需的重要营养。因此，在品尝羊角蜜的同时，我们也要注重其营养的摄入。为了更好地吸收这些营养，我们可以在餐后半小时内食用羊角蜜，这样可以让身体更好地吸收其营养成分...……更多
2024-06-12 13:04:00羊角,吃法,营养,价值,羊角,营养
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