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...是一种常见的滋阴润燥的食材，它含有丰富的胶质和多种维生素，能够帮助滋润皮肤，缓解干燥和瘙痒，雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴，既可以滋补身体，又可以享受美味。推荐食谱：【银耳雪梨羹...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...因此被称为“人体清道夫”。其次，韭菜苔中含有大量的维生素C和胡萝卜素，这些营养素具有抗氧化功能，能提高免疫力，帮助抵御秋季干燥天气带来的不适。此外，韭菜苔还含有铁、钙、镁等矿物质，能够补充人体所需的微...……更多
2024-09-10 17:19:00清道夫,中老年,人体,建议,韭菜,黑木
...小孩都爱吃。豌豆是春天不可多得的美味，豌豆中所含的维生素C是豆类中的冠军，不仅能提高孩子的身体发育，补充必要的营养元素，还可以提高孩子视力，达到保护视力的效果。豆子的外边有厚厚的豆荚，不需要打农药可以...……更多
2024-06-11 06:48:00时令,农药,蔬菜,切成,腊肉,莴笋
...可出锅。这道菜品不仅口感丰富，还能为身体补充丰富的维生素和矿物质，起到缓解腰痛的效果。二、香菜炒牛肉：牛肉被誉为肉类中的佳品，它富含高质量的蛋白质和丰富的营养物质。搭配上香菜的清新味道，更能为我们带来...……更多
2023-12-07 15:49:00腰痛,方法,健康,生活,腰痛,小米辣
...。它洁白如玉，口感鲜嫩，带着淡淡的清甜味，富含多种维生素和蛋白质，膳食纤维、维生素C、维生素E以及钾、钙等矿物质。茭白的吃法也是多样，可炒可炖，还能凉拌，简单不失味美，现在正是吃茭白的好时节，下面分享给...……更多
2024-09-04 12:21:00免疫,茭白,生抽,肉丝,腊肠,蚝油
...加诱人。三、菠菜
菠菜是春季的时令蔬菜，富含铁质和维生素C，有助于增强免疫力。春季食用菠菜，可帮助身体抵御寒冷，迎接夏日的到来。推荐食谱：菠菜拌花生米食材：菠菜、花生米、蒜末、辣椒面、白芝麻、干辣椒、白...……更多
2024-04-26 09:48:00免疫力,免疫,蔬菜,建议,荠菜,豆苗
...炒河虾：韭菜炒河虾是一道养骨又美味的菜肴。韭菜富含维生素C、维生素K、钙和铁，有助于骨骼健康和血液循环。搭配新鲜的河虾，口感鲜美，蛋白质和矿物质丰富。炒制时，韭菜的清香与河虾的鲜甜相得益彰，是一道滋补又...……更多
2024-07-26 11:42:00易上,长寿,含量,错过,小黄,苋菜
...。胡萝卜：准备1根色泽鲜艳、质地脆嫩的胡萝卜，富含维生素和膳食纤维。生姜：1小块，要求表皮光滑、无破损和发芽。青葱：2根，葱叶翠绿、葱白鲜嫩。制作步骤1. 准备馅料：洋葱处理：将洋葱切碎后，放入清水中浸泡片刻...……更多
2024-08-06 17:58:00茴香,韭菜,福气,饺子,饺子,饺子皮
...受春天的味道。韭菜，这种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质，具有多种健康益处，如补肾、健胃、提神、行气和通便等。它的营养价值让它在我们的餐桌上占有一席之地。但你知道吗，市面上的韭菜并非千篇一律，...……更多
2024-05-03 11:18:00家常菜,佳肴,家常,餐桌,美味,一道
...暖中祛寒的功效，是冬季滋补的佳品。而胡萝卜富含多种维生素和矿物质，对视力、皮肤等都有益处。将羊肉与胡萝卜搭配在一起包饺子，不仅营养丰富，口感鲜美，还有步步高升的寓意。胡萝卜的形状，象征着事业或生活步步...……更多
2024-02-14 21:10:00添寿,寓意,饺子,吉祥,错过,肉馅
...炒虾仁芦笋是春季时令蔬菜中的佼佼者，富含膳食纤维和维生素，是一道健康低卡的选择。搭配鲜嫩的虾仁一起炒制，清爽的口感与虾仁的鲜甜相互交融，带来一道营养美味的春季限定佳肴。食材采买清单：虾仁：200克、芦笋：...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...口味添加少许酱油或蚝油，增强风味。3.白菜含有丰富的维生素C和纤维，炒时尽量保持脆嫩的口感，不仅美味还有助于健康。素炒白菜，简单纯净，充满了家的味道。快动起手来，健康美味一次满足！荠菜口蘑汤食材清单：荠菜...……更多
2024-04-19 13:38:00薏仁,红豆,口感,白菜,鸡蛋,冬瓜
...儿吧！马兰头是个营养小宝库，里面藏着好多好东西，像维生素B、胡萝卜素，还有钙、磷、铁这些微量元素。它不只是好吃，还有清热解毒、利湿消肿、散瘀止血的好处，甚至还能帮我们预防癌症和降低血压呢！所以啊，常常...……更多
2024-05-19 15:32:00腿脚,中老年,身体,蒲公,蒲公英,马兰
...仅美味可口，更拥有极高的营养价值。它富含了蛋白质、维生素、氨基酸，以及铁、锌、钙等多种矿物质，对于我们的健康大有裨益。然而，牡蛎最令人难以忘怀的，还是它那脆嫩的口感和鲜美的滋味，让人一尝难忘。【推荐菜...……更多
2024-04-12 12:03:00青霉素,体质,食物,天然,身体,牡蛎
...丰富的营养物质。在豆子发芽过程中，蛋白质含量增加，维生素和矿物质也变得更易吸收。所富含的维生素C、维生素K和抗氧化物质，有助于增强免疫、促进消化并对心血管健康有益。它的口感也非常特别，爽脆鲜美，咀嚼起来...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...帮助身体御寒，缓解腰腿疼痛。此外，羊肉富含蛋白质和维生素，有助于增强体质，提升精力。推荐食谱：孜然羊肉材料：羊肉300克，孜然粉2汤匙，洋葱1个，红辣椒1个，蒜末2瓣，酱油1汤匙，盐适量，料酒1汤匙，植物油适量。...……更多
2024-08-16 14:05:00腰痛,精神,蛏子,羊肉,板栗,孜然
...朋友。第一道：菠菜炒鸡蛋菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷以及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质。其中所含的铁，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用，建议小伙伴们可以适当多吃一些...……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
...绿色蔬菜，被誉为“绿色黄金”。它含有丰富的叶绿素和维生素C，有助于清除体内自由基，保护肝脏健康。菠菜还含有胡萝卜素和叶酸，有助于增强体内免疫力，促进新陈代谢。经常食用菠菜还可以帮助补充体内的铁元素，预...……更多
2024-04-19 13:48:00大肉,大鱼,体质,西兰,肝脏,西兰花
...，口感鲜嫩，略带芝麻的清香。它富含多种营养成分，如维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、尼克酸、钙、铁、磷等，具有很高的营养价值。中医认为，芝麻叶性凉，味甘、辛，具有滋养肝肾、润燥滑肠的功效。适用于肝肾阴虚、...……更多
2024-09-28 21:50:00肝肾,滋养,芝麻,肝肾,切成,备用
...肝菜”，有着很高的营养价值，其中较为突出的就是铁和维生素C，常吃能滋阴润燥，舒肝养血。推荐食谱：菠菜花生米制作步骤：1、菠菜洗净去根部切段，花生米倒入热锅中煎熟盛出，小葱切丝，蒜瓣剥皮切末。2、锅中倒入...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
韭菜，是一种常见的绿色蔬菜，有着浓郁的香味和独特的口感，深受许多人喜爱。它在中餐中有着广泛的应用，常用来炒、拌、烙、包等多种方式烹饪。然而，你是否知道，韭菜与某些食物是“死对头”，不宜同食。今天，让...……更多
2023-10-25 06:24:00韭菜,食物,韭菜,猪血,生抽,食用
...建议大家常吃，有益健康。一、芹菜芹菜富含膳食纤维、维生素K、维生素C等多种营养成分，具有清热解毒、利尿通便的作用。下面为您介绍一道清爽营养的芹菜炒百合木耳胡萝卜。推荐食谱：【芹菜炒百合】准备食材：芹菜、...……更多
2023-12-27 14:20:00神助,白菜,萝卜,一身,莴笋,木耳
...纤维，有助于润滑肠道，促进消化。此外，火龙果还富含维生素C和抗氧化物质，对肠道健康有极大的好处。推荐食谱：火龙果鸡蛋饼材料：火龙果半个，黑芝麻20克，鸡蛋2个，面粉100克，牛奶50毫升，食用油适量。详细做法：1. ...……更多
2024-08-30 18:38:00猛将,香蕉,一身,而是,肠道,火龙果
韭菜炒鸭血材料:韭菜200克；鸭血150克；鸡蛋2个；生姜1块（切片）；大蒜2瓣（切末）；食用油适量；盐少量；生抽适量步骤:(1)准备工作：韭菜洗净切段，鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油：锅中倒入适量食用油，开...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...。这些菜肴不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养物质，如维生素、蛋白质和矿物质，对孩子的健康发育至关重要。通过合理搭配这些菜肴，我们可以为孩子营造一个健康、愉快的学习环境，让他们在开学季节保持良好的身体状况...……更多
2024-04-20 11:01:00记忆力,视力,做法,记忆,保护,孩子
...更加鲜香可口。这道菜营养丰富，富含优质蛋白质和各种维生素，是一道深受人们喜爱的下饭佳肴。材料：牛肉：适量（一般选择瘦牛肉，如里脊肉）；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；蚝油：适量；...……更多
2024-07-26 06:05:00男朋友,一道,切成,生抽,辣椒,料酒
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推荐食谱一：韭菜炒鸭血韭菜，春天的第一抹绿，富含维生素C、维生素A、铁质等多种矿物质，对于养肝和补血有着极佳的效果。鸭血作为补血的佳品，与韭菜搭配不仅营养价值高，还能助力肝脏排毒，增强身体免疫力。主要...……更多
2024-03-23 14:52:00好人,身体,蒜蓉,生抽,肝脏,韭菜
...葵蜂蜜南瓜盅不仅口感细腻、香甜可口，而且富含丰富的维生素A和膳食纤维，有助于促进肝脏的排毒功能。南瓜具有养肝护肝的功效，特别适合在秋季食用，搭配秋葵的嫩滑口感和蜂蜜的天然甜味，既美味又健康。
二、韭菜—...……更多
2024-08-10 15:51:00一身,建议,男人,女人,胡萝卜,肝脏
荤素解馋的韭菜炒蛏肉，老少皆宜，味美滋补，吃一次念念不忘蛏肉炒韭菜，一道色香味俱佳的家常菜，以其鲜美的口感和营养价值而备受食客们的喜爱。这道菜以韭菜和蛏肉为主要食材，经过烹调后，散发出诱人的香气和鲜...……更多
2023-10-22 20:17:00味美,韭菜,滋补,老少,韭菜,生抽
霜降吃饺子，韭菜芹菜靠边站，这3种馅鲜香好吃，营养解馋，真香今天是霜降，秋季的最后一个节气，意味着再过半个月就要进入冬天了，天气会越来越冷，气候也越来越干燥，这个时候要多补充水分，还要多吃一些热乎的饭...……更多
2023-10-29 06:49:00真香,韭菜,芹菜,饺子,营养,饺子
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刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
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近日，黔南州三都自治县人民医院（医共体）总院（以下简称“三都医院”）推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊，这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
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本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
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唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务，赢得了广大患者的信赖和认可，多年来，医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
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