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老年人谨防缺铁性贫血
...生活习惯,如长期大量饮用过浓茶水、咖啡,而茶叶中的鞣酸与咖啡中的多酚类物质都会与铁形成难溶的物质,妨碍人体对铁的吸收。如何应对缺铁性贫血饮食调理 研究表明,食疗是改善缺铁性贫血最经济、最有效的方法。可...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...生应以养护肝脏为首要任务。春季养肝应多吃这8种食物1.菠菜菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜,但以春季为最佳,有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味,中医还认为,菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋...……更多
20颗生山楂吃出胃石症,医生开出“可乐处方”
...的鞣质会在胃酸的作用下,与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,鞣酸蛋白又会与食物残渣结合,形成胃结石。”他提醒,结石还会对胃黏膜造成损伤,形成溃疡,较大结石也可能会引起需手术治疗的肠梗阻。所幸王奶奶就诊...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...,过量食用柿子或许会带来不良影响。柿子中含有较高的鞣酸成分,这种物质在空腹或胃酸过多的情况下,简单与胃酸结合形成难以消化的硬块,然后引发胃部不适,如胃胀、胃痛等症状。尤其是关于胃溃疡、胃炎等患者来说,...……更多
大雪时节推荐药膳:当归竹筒虾
...血安神、生津止渴功效。福建海岸线绵长,人们常以新鲜海虾辅以中药材、老酒烹作药膳,是沿海地区常见的药膳烹饪方式。虽然当归主要生长在我国西北、西南地区,却因中医药与药膳文化的传播交流,与闽人结缘。当归竹筒...……更多
孕妇可以喝铁观音茶吗
...热降火等功效,但不适合孕妇饮用。铁观音茶叶中含有的鞣酸会与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。因此孕妇常饮茶就有可能引起妊娠贫血,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血症状。孕妇可以喝哪些茶...……更多
它是天然的“燃脂高手”,喝水时放一点,慢慢燃脂大肚腩悄悄没了
...。是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。 经常的食用菠菜也是可以瘦肚子的,菠菜中含有丰富的维生素B2具有帮助燃烧体脂肪的效果。同时,菠菜中含有的丰富的叶绿素由于比膳食纤维更小,能够去除囤积在小肠深处的残留...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...,撒上青蒜段,再用热油浇在青蒜上,即可出锅。粉丝蒸海虾食材:海虾,粉丝,蒜末,生抽,蚝油,花生油少许,小米辣,香菜段。1,海虾处理后清洗干净,粉丝浸泡后铺到盘中,均匀的摆入海虾,把蒜末、生抽、蚝油搅拌...……更多
哪些食物孕妇不能吃
螃蟹、咸菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲鱼、当归这些食物孕妇都不能吃。螃蟹于它属于寒性的食物,孕妇在怀孕期间是应该尽量避免生冷食物的,并且没有熟透的螃蟹和死蟹中还含有大量的寄生虫,为了避免寄生虫的感染...……更多
多吃3碗粥,可以养足肾气,肾脏更健康
...一句口诀,多吃3碗粥,可以养足肾气,肾脏更健康。2、海虾益肾粥:准备海虾、大米、干贝、食用油、葱、盐等食材,将海虾处理干净,扒出虾仁切成小块备用,大米和干贝洗净(干贝提前泡一会),葱切成葱花,把大米和干...……更多
好医生康复新液:时令美食也伤胃,别忘了避开这些饮食雷区
...可口,膳食纤维丰富,有利于改善便秘,但也含有较多的鞣酸以及果胶,空腹食用会刺激胃肠黏膜,造成胃酸的大量分泌,引起反酸、烧心;而与牛奶同食,则可能导致蛋白质变性和钙沉着,形成不易消化的凝块,增添胃结石风...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
...有可能对女生的身体造成不良影响,因为枇杷含有大量的鞣酸,这种物质会阻碍身体对铁的吸收,从而引起贫血和营养不良。在例假期间,女生的身体本来就比较虚弱,如果再碰枇杷这种水果,可能会导致身体更加不适。比如可...……更多
老胃病患者,这3种水果你还在吃?危险!这篇文章注意看
...但是脾胃不好的人要少吃山楂,山楂中含有大量的果胶、鞣酸,接触胃酸后容易形成沉淀物,容易和食物残渣黏在一起形成结石,但是山楂水煮过之后会降低鞣酸的作用。所以偶尔吃几颗开胃,不能多吃避免肠胃不适。“老胃病...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...些食物间的组合可能会导致身体不适。在柿子中的高含量鞣酸是它能够清热解毒的重要成分。 而当鞣酸遇到鸡蛋中的蛋白质时,它们之间会发生化学反应,形成一种不易被人体消化吸收的沉淀物。这种沉淀物不仅阻碍了食物中...……更多
三道以鲜而出名的菜品,清蒸大闸蟹,鱼香肉丝,白灼海虾
...滑嫩,蔬菜脆爽,每一口都是对味蕾的极致诱惑。3.白灼海虾:海鲜中的鲜美典范选用新鲜的大虾,以活虾为佳,保证食材的鲜度,将大虾清洗干净,锅中加水烧开,加入姜片、葱段、料酒,将大虾放入沸水中快速焯水,虾壳变...……更多
来月经吃哪些食物好
...经的作用。经期不能吃的食物1、茶:茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收,会使乳房胀痛。2、含咖啡的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...素,很容易就会影响到骨骼的健康,建议还是管住嘴。3.菠菜菠菜当中含有大量的草酸,草酸进入身体之后与钙元素发生反应会形成草酸钙。而草酸钙会在身体内形成沉淀,不易排出体外,也会导致钙无法被身体所吸收,从而导...……更多
惊蛰,不管有钱没钱,都要记得3多吃2少吃,养肝助阳好度春
...能满足味蕾,还能帮助身体适应季节变化,增强体质。 菠菜菠菜在春季是非常受欢迎的蔬菜之一。它含有丰富的维生素A、C、E、K以及铁、钾等矿物质,同时含有多种抗氧化物质,如叶黄素和玉米黄质,这些都是对身体健康非常...……更多
胃里也会长结石
...开始增多了。胃石症是怎么形成的呢?柿子中含有大量的鞣酸和果胶,尤其是未成熟、未脱涩的果实或果皮,使用后很容易与胃酸、纤维素相结合,形成不溶于水的沉淀物,果皮、果纤维或食物残渣结合在一起形成凝块,最终可...……更多
胃不好吃什么?这十大食物让你胃健康!
...湿热型的胃病患者,薏米可以起到很好的食疗效果;五、菠菜——补血又护胃菠菜性味甘凉,能润燥养肝,下气调中,对胃阴亏虚型的患者尤为适宜;但菠菜含草酸较多,烹饪前最好先焯水,以免影响钙的吸收;六、大枣——天...……更多
柿饼虽好,千万不要贪吃
...多食用山楂也会引起胃结石。因为这些食物中含有大量的鞣酸和果胶,而空腹状态下它们在胃酸的作用易形成不溶于水的分子较大的鞣酸蛋白,与其它食物残渣、蔬菜植物纤维黏合在一起,就像滚雪球一样越滚越大,胃内的“石...……更多
女人过了45岁,多吃这6种黄体酮食物,补充雌激素,抗衰老显年轻
...,盖盖中火焖45分钟,最后开盖大火收汁即可装盘。六、菠菜推荐食谱:清炒菠菜食材:菠菜、蒜、淀粉、猪油、鸡粉做法:1、菠菜洗净控水备用切点蒜子沫,水开倒点食用油,把菠菜焯个水,变色后捞出2、另起锅下点猪油、...……更多
医在身边︱胃术后如何防止胃石的形成以及肠梗阻?听听专家咋说
...事项。于同虎介绍说,柿子、山楂等含有大量的纤维素、鞣酸,与胃内胃酸及多种蛋白质相互作用后,形成难以消化溶解的团块状鞣酸聚合物,也就是大家常说的“胃石”。在空腹状态下,有胃手术史的群体更容易出现胃调节功...……更多
小雪至,重养生!吃1菜,守2时,忌3果,做4事,健康过冬少生病
...不舒服的人群来说,最好不要食用。因为其中含有过多的鞣酸以及果胶,胃酸过多的人,大量食用,就会在胃中形成胃结石,不利于肠道的健康。而且,进入小雪节气之后,也是最好少吃柿子,避免寒气入侵过多,影响个人健康...……更多
空腹吃了十多个柿子,男子胃中长出大结石 可用“喝可乐”辅助治疗,但需要在医嘱下进行
...腹吃这么多的也是少见。”陈军贤说。柿子中含有大量的鞣酸和果胶,这两种物质在胃酸的环境下和胃里的蛋白质会形成不可溶的沉淀,若不能及时排出,就容易在胃中形成胃结石。“不仅是柿子,空腹、过量食用山楂也容易造...……更多
石榴中的鞣酸还可以减少铁的吸收,贫血患者应避免过量食用
...维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘。此外,石榴还含有鞣酸,可以缓解腹泻和胃炎等消化系统问题。第四,石榴对女性健康有益。石榴中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成,保持皮肤的弹性和光泽。此外,石榴还含有雌激素...……更多
与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要一起食用,别再傻傻去吃
...量食用。正在服用药物的人群南瓜中含有一定量的果胶和鞣酸等物质,这些物质在与某些药物结合后可能会影响药效。因此,正在服用药物的人群在食用南瓜前应咨询医生或药师的建议,以免影响治疗效果。05南瓜最好吃的2种做...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...汤汁一起喝,可以起到清热解毒,养肝润肺的作用。3、菠菜猪肝汤:菠菜猪肝汤是由菠菜、猪肝为主料,把猪肝洗净切片和菠菜一起加入煮沸的锅中,片刻后加入适量盐调味即成。常喝菠菜猪肝汤具有降肝火和清热解毒的作用...……更多
防疫300问丨春节聚餐怎么吃才健康?吃撑了有哪些消食小妙招?
...量高以及高维生素C、高纤维素的蔬菜,如芹菜、芥菜、菠菜、菇类、藻类等。过食鱼虾肉等荤腥油腻,会助湿生痰,更容易出现上火、便秘、过敏等身体不适症状。所以不宜吃太多大鱼大肉,应多选择食用应季的新鲜蔬菜和豆...……更多
温州人的虾虮俚语
...病理性流涎。因此,美味但细小的虾虮不太适合流灡患者食用。俚语“流灡划虾虮,越划越多起”告诫世人要了解自己的短处并在实践中注意避短,才能避免出现“流灡划虾虮”一类的尴尬事出现。虾虮还被用来挖苦爱贪小便宜...……更多
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安徽东至:绿色“菌”团战力强
本文转自:人民网-安徽频道农时如金,阳春三月,东至县昭潭镇官营村一片繁忙。村民们正忙着种植黑木耳,打孔、种菌、封口,有条不紊
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江西南昌:春耕备耕农资储备充足
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鲁网3月12日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)近日,在某档综艺节目中,演员蔡明表示自己没有胆,因为常年不吃早饭所以摘除了
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助力体重管理,济南医院免费中医体质辨识来了
体重管理是通过科学的方法控制体重,以维持健康或达到特定健康目标的过程。维持健康体重有助于减少心脏病、糖尿病、高血压等慢性病的风险
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糖尿病食谱--豆腐皮蛋花汤
材料:豆腐皮、鸡蛋、香菜、植物油、盐做法:1.将豆腐皮用温水泡软,然后切小块。鸡蛋打入碗中,加入几滴油和少许盐,用筷子打散
2025-03-12 11:33:00
东城中医医院特聘专家董昌武主任:反流性食管炎中医治疗方法
董昌武,副主任医师,擅长针药结合治疗:冠状动脉粥样硬化、高血压、高脂血症、心律不齐、失眠、焦虑、甲状腺结节,乳腺结节、子宫肌瘤
2025-03-12 11:33:00
山东济南肾病医院:肾不好时,身体会有哪些表现?
济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来,医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。医院设有肾内科
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当涂:农技培训深入田间 抢抓农时助力春耕
本文转自:人民网-安徽频道随着春风的温柔吹拂,马鞍山市当涂县的田野间,农作物正茁壮成长,展现出勃勃生机。为积极响应中央一号文件的号召
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中医体质辨识助力老年人健康管理
江南时报讯 为贯彻落实国家基本公共卫生服务项目,进一步提升老年人的健康水平和生活质量,近日,苏州市相城区太平街道2025年度老年居民体检工作正式启动
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对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
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