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羽毛球运动对身体要求比你想得高,这4类人不建议打
...转身体,对关节的压力较大。如果关节存在严重的损伤、关节炎或其他疾病,可能会导致疼痛加剧或进一步损伤。3、孕妇及产后1年女性在此期间,女性身体会发生许多变化,关节和韧带会变得松弛,进行羽毛球运动可能会增加...……更多
这5种延长寿命的运动,人人都可以做,老年人的身体更健康长寿
...活性及刺激关节滑液产生,降低炎症因子活性,从而预防关节炎的形成,长期补充可恢复受损的负责合成胶原蛋白的成纤维细胞和骨细胞。刺激成骨细胞增长,增加骨密度并抑制骨量丢失,重塑骨组织,改善因骨关节问题带来的...……更多
手指出现这5个症状,可能是类风湿的信号,别忽视
类风湿关节炎是一种自身免疫病,并且以手指以及手腕关节为主要的病发位置。患者的手指会出现明显的对称性红肿、疼痛、晨僵等症状。如果不及时治疗,这些症状会变得越来越严重,对手指的功能影响很大。一、什么是手...……更多
“美丽冻人”  当心关节受损
...季,各大医院门诊因为穿短裙而造成腿部轻度冻伤、引发关节炎的女患者前来就诊数量不断增加,呈逐年上升趋势。膝关节是人体内体积最大、结构最复杂的关节,不仅承受着人体绝大部分的重量,而且在日常和运动中发挥着极...……更多
我们大多数人对于类风湿性关节炎和骨关节炎之间的区别不是很清楚,导致以错误的方式进行治疗,造成病情延误。两者致病原因不同骨关节炎是一种慢性退行性疾病,多与衰老、遗传、创伤、劳损等有关。随着岁月的流逝,...……更多
夏吃鱼,体不乏,建议中老年人:多吃3种鱼,健脑健体倍精神
...节健康颇具显著裨益。有研究显示,Omega-3脂肪酸可减轻关节炎症状、舒缓疼痛,并增进关节功能。再者,Omega-3脂肪酸亦有益于提升大脑功能,对预防老年痴呆症的出现有所助益。故而,中老年人适量食用三文鱼,乃是一种既可...……更多
银屑病的治疗方法有哪些?日常护理注意什么?
...痒或灼烧感。5. 关节疼痛:部分患者可能会发展成银屑病关节炎,造成关节疼痛、肿胀。根据其临床特点,银屑病主要分为寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型以及掌跖型等多种类型,每种类型的病情轻重不一,对患者生活的...……更多
在关节炎发作的时候,有没有什么方法能够有效缓解呢?
关节炎是一种常见的疾病,当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时,患者会感觉浑身的疼痛,甚至还会出现行动不便、卧床不起的情况。如果病情持续恶化的话,还有可能会导致残疾。那么...……更多
珍惜关节,远离疼痛
...平时一定要注重膝关节的保养,减少可以避免的损伤。膝关节炎易发于哪些人群?年龄在50岁及以上、女性肥胖或超重、有关节创伤史的人群为膝关节炎的高危人群。关节周围肌肉萎缩、长期从事负重劳动等特殊职业、有膝关节...……更多
...附属医院骨二科副主任医师席少华为您科普——膝关节骨关节炎“回春术”【应诊专家】席少华,骨二科副主任医师,从事骨科临床、科研工作15年,长期致力于骨关节疾病与关节运动损伤的规范化诊治,四肢、骨盆、脊柱骨折...……更多
每周吃一次,老了腿脚好!补关节、强筋骨,90 岁都健步如飞
...性蛋白、钙、磷等营养成分,对于预防和治疗骨质疏松、关节炎、风湿病等有很好的效果。下面,我就给大家详细介绍一下猪蹄筋的功效和食用方法。一、猪蹄筋的功效1.补关节:猪蹄筋中含有丰富的胶原蛋白和弹性蛋白,这两...……更多
同是尿酸值 500,为何有的人痛风频发,有的人却一直不痛
...免疫系统的应答机制,导致出现红肿,剧烈疼痛等症状的关节炎性反应,一般称之为急性的“痛风”问题。痛风之所以发作,往往是有一定诱因的,比如一次性大量饮酒,比如受凉,比如大量高嘌呤食物的摄入,比如外伤,过度...……更多
手指关节疼痛是怎么回事?
...关? 1、风湿张医生解释说,手指关节疼痛可能与风湿性关节炎、类风湿关节炎、痛风以及骨质疏松症等常见疾病密切相关。这些疾病都会引发关节炎症、剧烈疼痛甚至关节变形。特别是风湿性关节炎,它经常在阴雨天时症状加...……更多
多模态影像在骶髂关节炎诊断中的作用
本文转自:廊坊日报多模态影像在骶髂关节炎诊断中的作用邯郸市中西医结合医院医学影像 马涛涛骶髂关节炎的定义和症状骶髂关节炎是一种炎症性关节病变,主要累及骶髂关节,即连接骶骨和髂骨的关节。这种疾病通常由免...……更多
关节疼痛肿胀怎么办?散寒除湿活血止痛来帮忙!
...讨散寒除湿、活血止痛的功效,以及它们在痹症及风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨关节炎等疾病中的应用。痹症,中医理论中的一种病症,通常表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。寒湿闭阻和瘀血阻滞是痹症的两个主要病...……更多
每天走1万步到2万步的人,后来怎样了?
...通过锻炼下肢肌肉,为关节提供更好的支撑和保护,减少关节炎等退行性疾病的发生。4. 心理健康步行不仅是一项身体活动,更是一种心灵的放松方式。在户外行走,呼吸新鲜空气,欣赏自然风光,有助于缓解压力、改善情绪,...……更多
肘关节疼痛是怎么一回事?如何治疗肘关节疼痛?不治疗有2大危害
...。肘关节疼痛可能有多种原因,以下是一些主要的成因:关节炎:最常见的类型是骨性关节炎和类风湿性关节炎。骨性关节炎通常与年龄增长有关,是由关节软骨的磨损和退化造成的;而类风湿性关节炎则是一种免疫系统疾病,...……更多
类风湿关节炎患者,做好这3点护理,病情更稳定!
...;记住,与医生保持密切沟通,是管理RA的关键;类风湿关节炎患者在日常生活中要注意以下三点护理:坚持药物治疗:按照医嘱规律用药,控制病情活动,减轻关节疼痛和炎症;保护关节:避免长时间保持同一姿势,注意保暖...……更多
研究表明,适度的肢体运动有助于改善关节功能,减少关节炎症状
...人尤为重要。一项研究显示,定期进行甩手运动的人群,关节炎的症状有明显减轻。心脏健康不容忽视。甩手养生操通过促进血液循环,有助于心脏健康。动作中的轻微摆动和挥动手臂能加速血液回流,减少心脏负担。据报道,...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...到过大的压力,容易引起骨骼和关节疾病,如骨质疏松、关节炎等。这不仅会导致行动不便,还会严重影响老年人的生活质量。 呼吸系统问题:过重的身体容易给呼吸系统造成负担,特别是在睡眠时更容易出现呼吸暂停现象,...……更多
济南中医风湿医院多学科会诊 提供“一站式”诊疗 做有温度的医院
...针对性和专业度更强。始终专注于痛风、类风湿、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、颈腰椎疾病等风湿骨病的医学理论研究与临床诊疗工作,中西医诊疗特色鲜明,为患者提供品质化医疗服务。济南中医风湿病医院坚持...……更多
春天,科学“跑”起来,让膝盖更健康
...如何正确跑步?如何选择合适的运动强度?跑步会导致膝关节骨关节炎吗?……为此,记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功,教你科学“跑”起来。付立功表示,越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式,但很多...……更多
身体有病,胯骨知道?提醒:总是“胯骨疼”,警惕4种疾病的
...常常感到胯骨痛苦,那么或许是以下四种疾病的征兆。1. 关节炎骨性关节炎骨性关节炎是最常见的一种关节退行性疾病,通常影响中老年人。当关节炎侵袭髋关节时,会导致关节软骨逐步磨损,骨头之间的缓冲削减,引发痛苦。...……更多
痛风和风湿有啥区别?其实主要就是这三个点
...谢异常引起的疾病,尿酸在体内积累形成尿酸结晶,导致关节炎和疼痛。病因上的不同决定了风湿和痛风的发病机制和治疗方法也不同。风湿的主要症状是关节疼痛、肿胀和活动受限,常伴有发热、乏力等全身症状。痛风的主要...……更多
山东第一医科大学附属省立医院:超声新用,助力肌骨疾病诊疗
...肉、肌腱、韧带等软组织病变,滑膜炎、关节积液、骨性关节炎等关节及软骨病变,类风湿性关节炎、痛风性关节炎等风湿免疫及代谢性疾病,腕管综合征、肘管综合征、梨状肌综合征等周围神经病变,都可以借助肌骨超声来进...……更多
上热搜的“红斑狼疮”,到底是啥?
...治疗无效的反复发热;反复发作的非致畸性多关节痛和多关节炎;持续性或反复发作的胸膜炎、心包炎;不能用其他原因解释的皮疹、网状青斑、雷诺现象;肾脏疾病或持续不明原因的蛋白尿;血小板减少性紫癜或溶血性贫血;...……更多
新分型法有助降低髋关节置换术后脱位风险
...◎本报记者 代小佩股骨头坏死、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、创伤性关节炎……面对各种原因导致的髋关节损毁,骨科医生可以通过一种手术,让大部分髋关节中末期疾病患者恢复髋关节功能。这就是髋关节置换术。日前,...……更多
基因重启让女性易患自身免疫性疾病
...有哺乳动物,并可以解释为什么老年女性更容易患类风湿关节炎等疾病。雄性哺乳动物通常有一条X染色体和一条Y染色体,而大多数雌性哺乳动物有两条X染色体。如果两条X染色体上的所有基因都是活跃的,那么与男性相比,女...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...人饮酒后感到关节疼痛,可能是关节囊肿急性炎症(急性关节炎),也可能是血液中尿酸结晶引起的疼痛(俗称“痛风”)。饮酒会因为陈旧的关节损伤而导致急性关节炎,饮酒会加速血液流动,刺激血管,容易引起关节疼痛,常表...……更多
沈阳骨科专家献上春季运动安全宝典
...疏、抗病力差,稍受风寒,频发宿疾。颈椎病、腰椎病、关节炎都是春季多发的骨疾病。春季是冬夏转换交替的季节,冷暖气流互相交争,天气变化无常。体弱多病者以及老人易产生不适应症,使旧病复发或病情加重,特别是骨...……更多
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德国女排名将发文力挺上海女排!未来或重返上海征战排超联赛
近日,小彩娃毁约离开上海女排的事闹得沸沸扬扬,在上海女排外援泰纳拉发文力挺上海女排,德国女排名将利普曼昨日也在动态上发文:“你能想象再次在球馆打球吗
2025-01-03 00:12:00
五星体育回应:上海将追究小彩娃的责任!网友:下次培养本土球员
在昨天的女排新闻中,五星体育介绍与小彩娃的合同是签了整个赛季,而不是网上流传的1月31日。目前上海女排已经将此事上报中国排协和将进一步和国际排联沟通
2025-01-03 00:12:00
小彩娃跑路,排协难辞其咎!外援政策朝令夕改、临时赛程坑死球队
上海女排外援小彩娃不辞而别,这个消息让人震惊!不过笔者认为,虽然小彩娃提前跑路确实不道德,但是人家签约的合同是 1 月 31 号到期
2025-01-03 00:12:00
不培养本土队员,不给新人机会!上海或进保级区,王之腾难辞其咎
近日,小彩娃毁约上海女排并跑路的消息震惊排坛,不得不说她的离开让上海女排实力大减!先不谈小彩娃的人品问题,笔者认为上海女排主教练王之腾就有不小的问题
2025-01-03 00:12:00
无奈1胜4负,西部冠军慢慢倒下!欲速则不达,不要成第二个哈登
本赛季NBA常规赛开打两个多月,西部整体格局愈发混乱。第一名雷霆狂轰12连胜,没有球队能挡住他们,亚历山大早早在本赛季打破1000分大关
2025-01-03 00:13:00
湖人二月截止日期之前,可考虑的几名中锋,以及最佳交易方案
洛杉矶湖人在2024-25赛季交易送走了丹吉洛拉塞尔,换取了两名锋线球员,补强了外线的防守和三分球投射。对于湖人来说,这样的补强还不够
2025-01-03 00:13:00
彩娃跑路,女排联赛更复杂!天津一枝独秀、江苏辽宁实力不输上海
由于上海女排外援小彩娃不辞而别,所以整个排超联赛的实力格局也发生了很大的变化!首先,上海女排的整体实力大减,没有了小彩娃这个核心
2025-01-03 00:14:00
青山学院大学山神发威,2025箱根驿传后来居上,连续第二年获得往路赛段冠军【超详细记录】
yuyu点击☝ 蓝字,关注慧跑备受瞩目的第101届箱根接力赛于今天早上8:00(东京时间)开赛,共有21支队伍参加,其中包括关东大学联队
2025-01-03 00:14:00
小彩娃毁约,上海女排措手不及:联赛冠军又成空!为何没有预案?
近日,上海女排外援小彩娃毁约离开的消息引起了我们的关注!小彩娃不仅毁约,还倒打一耙,在社交媒体上说:这一决定是基于俱乐部未履行合同义务(指欠薪)做出的
2025-01-03 00:15:00
恭喜!庄宇珊被点名,留洋又进一步,模板是加比,被中国女排耽搁
庄宇珊是福建女排的核心进攻人,在上个赛季的排超联赛,她拿到了联赛的得分王,而且和意大利的球队已经谈好了合作,打算首次走出国门去留洋
2025-01-03 00:15:00
詹姆斯朋友呼吁湖人,交易送走里夫斯和八村垒
最近,洛杉矶湖人交易送走了丹吉洛拉塞尔,他们希望提升球队的竞争力,帮助勒布朗詹姆斯拿到个人职业生涯第五冠。近日,勒布朗詹姆斯的好友Cuffs
2025-01-03 00:15:00
王楚钦连续第4年春节无法回家,WTT新加坡大满贯门票,被球迷吐槽
WTT又办大满贯了,门票钱去哪里啦?顺便问一下财报什么时候公开啊?据了解,2025年WTT新加坡大满贯将于1月30日至2月9日在新加坡体育中心举行
2025-01-03 00:15:00
中国女排之幸:刁琳宇复出仍是第一!姚迪丁霞邹佳琪都有不错表现
女排联赛季后赛第一轮,江苏女排3:1福建,值得一提的是,老将刁琳宇复出,在赛后的技术统计中,她的表现名列二传第一!从比赛来看
2025-01-03 00:15:00
NBA传闻:国王队与篮网队进行了“广泛”的卡姆·约翰逊交易谈判
NBA传闻:国王队与篮网队进行了“广泛”的卡姆·约翰逊交易谈判预计国王队将在即将到来的 2025 年交易截止日期前活跃起来
2025-01-03 00:47:00
张继科再评王楚钦,冲上热搜第一!
近日,乒乓球界又一次因为张继科的点评而沸腾。作为曾经的奥运冠军,张继科一直以来都以其独到的眼光和犀利的点评风格深受球迷关注
2025-01-03 00:48:00