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记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...后，只有不到一半的人守住成果；五年后，超过八成的人体重反弹。首先是环境方面。现代农业、工业太发达了，想吃什么都能买到，我们很容易在不知不觉中吃下大量的糖和脂。再者，大家多为脑力工作者，上班时久坐，回到...……更多
2024-01-14 00:38:00减肥,贝尔,下丘脑,阿米,体重,方面
...言，大家在减肥期间，需要通过自己的身高来判断自己的体重有没有符合标准。大家可以根据标准体重对照表进行自查，如果体重已经超标，这个时候就需要采取措施来行动起来，帮助自己更好的去减肥瘦身，恢复健康和形象。...……更多
2023-10-08 06:57:00关节,关节炎,炎症,肥胖,疼痛,压力
...用减肥药，有的人选择运动，也有的人想要靠节食来减轻体重。最近在网络上，还有人传言说吃鸡蛋就可以减肥，这是真的吗？其实鸡蛋并没有减肥的功效，但是对减肥有一定的辅助效果。正常情况下，一个鸡蛋的重要在50克左...……更多
2023-12-19 10:59:00鸡蛋,营养师,体重,营养,减肥,帮助
...公斤的自己定下了减肥的目标。结果在羊肉泡馍、麻食等面食的“打击”下，何浩放弃了抵抗，甚至还长胖了20公斤。在经历减肥屡次失败后，何浩开始正视现实，做起了美食博主。通过他的镜头，国内外的粉丝可以看到中式菜...……更多
2024-04-18 12:04:00小哥,土耳其,西安,中国,新时代,体重
...肉疲劳，还能有效促进肠胃蠕动，加速脂肪燃烧，我们的体重不断减轻。4.泡脚
现在已经进入到冬季了，天气特别寒冷，很多女性朋友都会出现手脚冰凉的情况，不妨在晚上临睡前用热水泡一泡脚，因为在我们的双脚上分布着...……更多
2024-01-26 06:05:00瓶颈,体重,怎么办,减肥,脂肪,肠胃
...效，会选择不吃米面，节食一段时间后，他们发现自己的体重下降速度很快。这时，就会有很多人出现疑问，为什么不吃米面后，体重会快速下降呢？如何计算标准体重？计算标准体重是身高（cm）减去105，男性乘以0.9女性乘以0...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...》显示，我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重，就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示，肥胖是由遗传因素和环境因素引起的。研究表明：父母体重正常，其子女肥胖几率约10％...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...应该如此。网上甚至还流传起好女不过百的言论，女性的体重超过一百斤就算胖，这是真的吗？身高160，体重110斤的女生还减肥？别减了，这样挺好身高160，体重110斤的女生算胖吗？可能不少男性见了已经开始喊女神了，但不少...……更多
2023-12-11 08:29:00体重,身高,减肥,女生,减肥,体重
...储备来补充能量差距。正确的饮食习惯不仅能帮助你减轻体重，还能保证身体获得必需的营养，保持健康和活力。下面是一些关于如何正确饮食以帮助减肥的具体建议：1. 控制热量摄入计算日常所需热量：使用在线计算器或咨询...……更多
2024-03-14 11:22:00热辣,健康饮食,饮食,运动,健康,运动
...道，福州一位25岁女生年初时发现自己因经常久坐不动，体重已经140多斤了，就自行制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里，她成功减掉40多斤。然而最近的体检报告显...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...一个让人意想不到的问题：“我每天坚持喝酸奶，为什么体重却一直控制不下来?”这个问题引起了在场众多爱好健康生活的朋友们的广泛关注。长久以来，酸奶被视为健康食品的代名词，其丰富的营养价值和对肠道有益的特性...……更多
2024-04-07 06:48:00酸奶,一文,热量,科普,可乐,减肥
...谓自律，强行节食，风风火火减下去七八公斤，达到理想体重之后恢复以往的饮食，立即疯狂反弹，还给自己的身体带来各种损伤，例如低血糖、肠胃不适、关节退化等问题。多次盲目减肥的结果是，脂肪层越减越厚、健康状况...……更多
2024-03-12 18:59:00体质,减肥,体重,饮食,关节,训练
...之后是减肥的好时机，睡前如果能有这几个好习惯的话，体重可能悄悄将下面，我们就具体了解一下吧。
其实在减肥过程中节食可能去掉了大部分的作用，但是控制好自己的饮食，并不意味着一定要节食，如果在睡眠的时候也...……更多
2023-10-19 17:23:00时机,体重,减肥,减肥,大腿,身体
李女士，23岁，体型较胖，一直以来都是通过饮食控制体重，但是控制效果不佳。李女士就想通过药物的方式控制体重，听别人说降糖药司美格鲁肽有很好的减肥效果，但是司美格鲁泰注射剂是处方药，不能随意使用，于是李女...……更多
2023-10-10 06:29:00格鲁,减肥,效果,格鲁,糖尿,用药
...一些不好的饮食习惯，那么也会引起肥胖，从而影响你的体重。减肥不见瘦？可能是这6个原因在“捣蛋”，难怪体重不见“降”！1、不吃早餐长期不吃早餐，不仅容易引发低血糖，贫血等等，还会容易导致肥胖。因为早上不吃...……更多
2023-11-30 09:47:00体重,减肥,原因,肥胖,体重,热量
...减肥的时候，很多人都希望通过最简单的方式减轻自己的体重，当然控制饮食是一种方法，还可以用运动的方式来减轻自己的体重，运动方式的选择很多，比如慢跑、运动体操等等有氧运动，跳绳也是一个不错的选择，如果每天...……更多
2023-11-12 06:12:00减肥,技巧,减肥,运动,身体,方式
...性经常会忽略月经的变化，直到出现闭经才开始重视。当体重恢复，月经也会慢慢恢复，但恢复时间因人而异，可能需要半年到一年，有的甚至更久。所以，体重可以很快减下来，但月经却不一定很快恢复正常。在月经没有恢复...……更多
2024-04-23 00:21:00妹子,妇科,减肥,肥胖,体重,月经
...价高达30亿美元，名利地位双收。然而，她有一个尴尬的体重：169cm身高的女士，拥有100公斤的体重。而这个体重是怎么来的？是奥普拉，花费一亿美金的重金，一步步减肥减出来的。奥普拉本来身材非常苗条，曾获得过田纳西...……更多
2024-03-11 06:55:00美金,减肥,奥普,减肥,热量,体重
...看着他。这一幕让鞠隆百爪挠心。2019年至2022年，鞠隆的体重从200斤涨到300斤。到日本一个月，鞠隆由于痛风去医院，做完检查后，医生说，再胖下去会有生命危险。鞠隆决定减肥。和父母打压式的督促形成对比，杨梓并未表现...……更多
2024-03-12 13:52:00男子,体重,减肥,运动,工作,饮食
...《营养素》（Nutrients）在线发表的一项研究发现，与偏好面食的人群相比，米类主食偏好者的体脂偏高和腹型肥胖风险更低，而且在BMI（身体质量指数）正常的人群，该关联更强。数据显示，在男性中，每周5次米类主食替代面...……更多
2023-10-18 18:09:00大人,小孩,研究,脂肪,含量,淀粉
其实很多肥胖的人腹部是非常容易堆积脂肪的，所以在这个时候大肚子也就越来越明显。这是很多人都特别担心的一件事。那么怎么样才能在这个时候起到减肥的效果呢？其实要做好减肥也是非常简单的。就是多去揉一揉自己...……更多
2023-12-21 11:09:00体重,减肥,减肥,时候,碳水化合物,脂肪
本文转自：太原晚报健康体重不可走捷径□袁剑锋 4月7日，太原市“健康城镇，健康体重”第36个全国爱国卫生月暨“动起来、搞卫生，减体重、促健康”主题宣传日活动启动。（《太原日报》4月9日）今年爱国卫生月的主题是...……更多
2024-04-11 07:19:00走捷径,体重,健康,健康,体重,科学
...脂肪的形式在体内存储，久而久之，就会出现身材变形、体重飙升现象。那么，对于女性来说，究竟怎样才能维持良好的身材呢？这3种食物建议大家最好不要错过，日常多吃一些可滋补养身、燃脂清肠。1.胡萝卜胡萝卜作为一类...……更多
2024-02-29 13:58:00错过,身材,食物,建议,最好,女性
...坐在电脑前，眼神透露出深深的疲惫和担忧。近期，他的体重数字不断攀升，血压也时常告急，这让一直以来风风火火的他不得不开始正视健康问题。他知道，是时候开始减肥了。李明并不是没有尝试过减肥。从严格的节食到夜...……更多
2024-02-25 13:35:00科学减肥,减肥,盘点,误区,医生,过程
...样持续一年才可以减掉100斤，或许前期比较容易些，但当体重到达了一定数值后就很难继续减重。可以想象除了有强大的毅力之外，身体能否扛得住，这也是贾玲要考虑的，她真的做到了极限，为她的勇气与毅力点赞。
自证减...……更多
2024-01-11 13:35:00声音,减肥,网友,教程,减肥,电影
...里抢救失败的孩子母亲，这个孩子才只有14岁，但是已经体重是成人的两倍达到了300多斤。到底是什么原因让这个才14岁少年变得如此肥胖，以至于让死亡的噩耗降临这个家庭？友情提示：因为字符偏长，所以文中可能会有“广...……更多
2024-03-18 11:41:00泡面,之际,体重,高达,男孩,减肥
...细细粒”陈嘉佳去年开始减肥，她由去年8月接近300磅的体重，控制到160磅，被网友封为是港版贾玲。今天（3月22日）细细粒再在社交平台贴出体检报告，并公开最新磅数为148.1磅，她激动地流泪。细细粒有感而发写道：“细细粒...……更多
2024-03-25 11:32:00重量级,艺人,重量,减肥,成功,健康
...吃。一旦吃的方法不对，很可能饿得饥肠辘辘还是减不掉体重，让自己白白受罪。首先，什么能吃，减肥期间最好适当多吃一些蛋白质含量高、脂肪含量低的食品，例如鸡蛋、鸡胸肉、鱼肉、虾肉等，这样不仅可以减少饥饿感，...……更多
2024-04-22 17:15:00减肥,脂肪,要点,消耗,效率,变化
...于被发现了，女人在平时常吃，可以有效润肠通便，降低体重。天然“泻药”被发现了，每天常喝，润肠通便，体重悄悄降下来山楂的味道特别的酸，具有健胃消食的作用。对于消化不良或者是肠胃功能不好的人来说，在平时经...……更多
2024-01-22 12:21:00泻药,体重,天然,山楂,银耳,减肥
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【情况通报】2025年1月3日4时49分，宝山区友谊路50号一装修建筑发生局部坍塌事故，坍塌面积约50平方米，事故导致3人被困。事发后，相关部门赶赴现场处置，目前2人已救出送往医
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2024年12月28日，央广网发布报道《记者调查：为何多地储户个人养老金账户“被开户”？》，引发关注。据此前报道，记者调查发现
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中新网北京1月3日电(记者 邢蕊)北京时间2日晚，世界泳联宣布，中国选手全红婵当选2024年度最佳女子跳水运动员。图片来源
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“没想到用微信打个车居然还能找到工作”。九江市民李女士最近用腾讯出行服务打车，突然发现多了许多招聘信息，正巧她打算在家附近找点活儿补贴家用
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 姜曼 通讯员 刘树业 胡志鲁心脏，作为人体最为重要的器官，被喻为“人体发动机”。心脏外科手术，因其复杂性
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中青报·中青网记者 黄丹玮瑞雪初落，寒酥满枝，哈尔滨师范大学美术学院副教授张鑫作为一名冰雕师，又迎来了一年中最忙碌的时节
2025-01-03 11:09:00
中青报·中青网记者 夏瑾在2024岁末的“青年文化跨年夜”中，来自中国木活字印刷展示馆的00后讲师潘昱丞，向观众展示了一份温州大学的录取通知书和一张婚书
2025-01-03 11:09:00
大皖新闻讯 “这是我们俩共同作出的决定，很简单，就是想让有限的生命活出无限的精彩，多做点贡献。”55岁的廖胜元是合肥一名公交车驾驶员
2025-01-03 11:10:00
1月2日下午，北京经济技术开发区（北京亦庄）举办2025年优化营商环境暨高质量发展推进大会。在这场“开年第一会”上，北京亦庄发布《2025年进一步优化营商环境十大行动》
2025-01-03 11:11:00
中信银行承德分行营业部凭借员工的高度警觉与专业素养，成功阻止了一起贷款诈骗取现风险事件，为客户资金安全保驾护航。日前，一位中年男子在他人陪同下来到中信银行承德分行营业部要求办理现金取款业务
2025-01-03 11:11:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，安徽省数据交易所向马鞍山慈兴热能有限公司正式颁发了数据产权登记证书，这也是安徽省能源领域首张数据产权登记证书
2025-01-03 11:12:00
近日，2024第二届中国家居产业精英大会暨第六届“了不起的工长”年会活动在京举办。全联家具装饰业商会秘书长张仁江表示，家居行业关乎民生幸福
2025-01-03 11:14:00
河北新闻网讯（张艺凡）2024年12月27日上午，由秦皇岛市北戴河区教体局和文旅局主办、教师发展中心和北戴河文化馆图书馆承办的“诗画北戴河”中小学师生书画展开展
2025-01-03 11:19:00
我国儿童ADHD的患病率处于5%-8%之间。如果没有得到及时的治疗，将会对患儿的学习、社会交往等功能产生严重的不良影响
2025-01-03 11:34:00
据上海宝山消防情况通报，1月3日4时49分，上海宝山区友谊路一装修建筑发生局部坍塌事故，事故导致3人被困。目前，其中2人已救出送往医院救治
2025-01-03 11:34:00