• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季脑卒中的症状与预防
...冬季如何预防脑卒中?做好御寒措施。注意头、颈、四肢保暖;洗澡前使用浴霸、风暖等取暖设备。适当运动。可选择一天中较温暖时段进行,运动前先热身,可选择打太极拳、快走、骑自行车等有氧运动;老年人及高危人群必...……更多
不合适的饮食不仅会延缓康复进程,甚至可能加重病情
...良药或一种潜在的毒素。”这不仅仅是一句老话。对于李阿姨来说,这句话是她在与肺炎斗争中学到的最宝贵的教训。几周前,她像往常一样享受着她最爱的辣条和糖果,未曾想到,这些食物正悄悄地加重她的病情。李阿姨的故...……更多
冬季感冒如何防?
...不舒服的感觉,都应该尽快就医。同时,老年人应该注意保暖和饮食,避免感染病毒和细菌。老年人预防呼吸系统疾病小建议保持良好的卫生习惯:勤洗手,避免接触病毒和细菌,减少感染的机会。加强营养:合理饮食,多吃富...……更多
重症间质性肺炎久治不愈,西苑医院济宁医院(市中医院)成功施救
...吸收,身体和精神状态完全恢复。家住济宁市区的58岁蒋阿姨怎么也想不到,一次呼吸道感染引起的咳嗽、咳痰、喘憋,反复困扰了她小半年,因此造成的失眠和乏力让她痛不欲生。2023年7月,出现相关症状后蒋阿姨曾在外院接...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...富的营养成分,有助于改善气血不足的状况,同时在防寒保暖和提升免疫力方面发挥着积极的作用。气血不足引发百病气血在中医理论中被认为是维持人体生命活动的基本物质,它们相辅相成,共同维系着人体的正常运转。然而...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
在朋友圈里,张阿姨看到一款广受欢迎的减肥茶。包装精美,评论区充满了称赞和惊人的“前后对比”照片。她心动了,想象着自己苗条的未来,便毫不犹豫地下了订单。但是,几周后,张阿姨不仅没见瘦,反而常感胃痛,连...……更多
老人味,遭人嫌,为何会有“加龄臭”?做好5事,或可改善
在一个阳光明媚的下午,退休教师李阿姨坐在公园的长椅上,享受着和煦的阳光。她的笑容中透露出生活的满足和内心的平静。然而,当她试图与旁边的年轻妈妈交谈时,对方礼貌地微笑后,很快找借口离开了。李阿姨感到困...……更多
大寒养生顺应“闭藏”,“藏”什么?
...“冬三月,无扰乎阳,早卧晚起,必待阳光”;做好防寒保暖以防阳气外散;避免挥汗如雨的剧烈运动以免耗气伤津,干扰阳气的闭藏。“神”包括人的思维、意识、情感等精神活动。大寒节气日照时间短,阴天、雾天较多,会...……更多
...理,这对呼吸道的恢复也有帮助。第三,外出要注意局部保暖,特别是颈部、面部、头部。第四,忌食辛辣食物。第五,在康复期间不要吸烟,这对呼吸道是一种刺激。第六,从人员密集的空间回来后,一定要注意漱口。这些信...……更多
菏泽市三院专家教您如何应对冻疮
...院专家介绍,市民应加强抗寒锻炼,冷水洗脸洗手;注意保暖防寒,不能“只要风度不要温度”;重视饮食调护,摄入充足的脂肪、蛋白质和维生素等,如羊肉、生姜等热性食物,避免饮酒、咖啡及服用缩血管药物;发生轻度冻...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...环,帮助调和内外不平衡的状态。保持适宜的穿着:防寒保暖根据季节变化适时调整穿着,特别是在寒冷的季节,要注重保暖,避免寒气侵袭体表,加重内外不平衡的状况。同时,适当的穿脱能够帮助身体更好地适应环境温度,...……更多
小小心意 患者满意
...容,收到广大居民的一致好评。有一次,卞小飞看到一个阿姨捧了大大小小一堆药,拐杖都没有办法使用了,立马找到一个外卖袋子给阿姨装药,阿姨说:“太感谢了,不然都不知道该怎么走回家了。”从此慢病中心就有了收集...……更多
秋裤:其实我也是有点东西的……
...感。不穿秋裤会得老寒腿吗?秋裤是宽松的还是紧身的更保暖?据说外国人不穿秋裤?关于秋裤的那些事儿,咱一次说明白!秋裤,南方也叫棉毛裤秋裤,顾名思义,一般是在秋天天气转凉时,穿在外裤里面的一条贴身的长裤子...……更多
山西省卫健委发布春节期间疫情防控健康提示
...外出或就医时应佩戴口罩,避免传染他人。四、做好防寒保暖。据气象部门预测,春节前后雨雪天气增多,气温将会下降。出行时,应注意防滑防跌倒。儿童、孕妇、老人在气温较低时应该适当减少户外活动时间。户外活动时应...……更多
为了预防和改善颈纹,可以采取以下措施
...果、坚果等,有助于保护眼部肌肤。法令纹法令纹是由于面部肌肤的弹性减弱和皮下脂肪流失导致的。为了预防和改善法令纹,可以采取以下措施:注意保湿:使用保湿面霜或面膜,保持面部肌肤的水分。避免过度表情:频繁做...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...题,更是与生活方式紧密相关的综合性问题。一位名叫李阿姨的患者,因为长期应酬,饮食无规律,经常辛辣刺激,导致了严重的胃溃疡。李阿姨的案例让张涛深感,现代人的生活压力和不健康的饮食习惯是胃肠疾病的重要诱因...……更多
赵雅芝大衣+羽绒服叠搭就能让冬日穿搭保暖又大气
...,来点想象力都能有意想不到的收获。像冬天是穿羽绒服保暖,还是穿大衣显瘦的问题,也能通过想象力解决。赵雅芝就带火了一种需要点想象力的新穿法:大衣+羽绒服合起来穿,轻松将时尚和温度两手抓。冬季外套的款式面...……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...。尤其是头颈、耳鼻、手腕、腰腹、小腿这几处,要着重保暖。老年人和其他抵抗能力较弱的人群,更需要做好保暖,谨防呼吸道疾病、心脑血管疾病的发生。运动:踏青出游惊蛰期间,春暖花开,空气清新,适宜进行空气浴、...……更多
...性水肿和风团,多发于露出部位。对于这类人,做好防寒保暖工作最重要。外出时,尽量减少皮肤裸露,保持皮肤湿润。8.老人慢性病患者较多,冬季应当高度注意;冬季也是儿童过敏性疾病高发季节,如哮喘、荨麻疹等等。慢...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
在一个宁静的午后,张阿姨坐在社区公园的长椅上,微风轻拂,阳光温暖。她与旁边的李叔叔聊着天,话题不可避免地转向了他们共同的关注点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增...……更多
裤子提得太高 影响消化?
...果是宽松款的,可以往上提,毕竟在气温骤降的秋冬季,保暖是重中之重。”姜宁介绍,从中医角度讲,中焦是指横膈以下、脐以上的部位,包括脾、胃、小肠、肝胆等脏腑,脾胃有消化饮食物、促进气血生成、滋养全身脏腑等...……更多
睡眠不足是否会导致体重增加?睡眠质量和体重之间是否存在联系?
想象一下,65岁的李阿姨,一位活跃于社区的退休教师。她始终坚持健康饮食,定期散步,却始终困扰于体重逐年增加的问题。直到她意识到一个关键因素被忽视了——睡眠。李阿姨的体重增加,竟与她长期的睡眠不足有着直接...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...向上向外疏发,则不易生病。那么,如何养护好阳气?重保暖,捂好重点部位。不宜过快轻减衣物,注意防寒保暖,保护身体阳气不被耗散。一般日平均气温未达到10℃时就需要“捂”,重点部位应为背、腹和足底。“捂”好背...……更多
女人如何去除脸上皱纹,最好的小妙招
...过度也是保证身体健康,减少皱纹的重要措施。三、保持面部清洁面部清洁是减少皱纹的基础步骤。每天早晚用温和的洁面产品清洁面部,可以去除皮肤表面的污垢、油脂和老化角质,促进皮肤细胞更新。注意,洗脸时不要用力...……更多
不化妆也出现“腮红”,小心这个疾病!看看吧
...易消化的食物,有心衰者低盐饮食;注意口腔卫生,防寒保暖,预防感冒,防治咽部、上呼吸道感染;尽量改善居住环境,避免潮湿、阴暗,保持室内空气流通、阳光充足;根据自身病情状况,进行适当的体育锻炼,避免重体力...……更多
阿姨寻亲十年未果象山公安助力圆梦
...复比对,终于锁定一名贵州男子与王阿姨提供的小唐照片面部特征相似。当天晚上,朱亮带着这名贵州男子的照片赶到王阿姨家里。经过王阿姨及附近亲友邻居一起辨认,确认此人正是王阿姨的儿子小唐。由于王阿姨身边没有亲...……更多
素色外套的穿搭,让你成熟女人味十足
...洁利落又能彰显出内敛高雅的温柔风采。三:穿着轻盈且保暖的羽绒服,增强自在感觉60+小苏阿姨不喜欢厚重太压身的外套,所以她最常穿着的就是轻盈且保暖的羽绒服,那种轻盈自在的感觉被无限增强,瞬间就感觉到轻快。...……更多
...主任医师钟军华表示,“小寒”节气后养生,注意起居要保暖、睡觉勿蒙头;睡前泡脚,拒绝寒从脚下生;饮食要吃熟食热食,避免生冷食品。起居要保暖 防范心脑血管疾病发生“小寒是一年中最冷的节气之一,此时在起居上一定...……更多
想要改善便秘,还是要从饮食上做起,常吃这3种食物有用
在一个阳光明媚的早晨,李阿姨像往常一样准备着她的早餐,然而她的心情却并不像这灿烂的阳光一样明媐。多年来,她一直被便秘的问题困扰,这让她的生活质量大打折扣。李阿姨尝试了各种方法,从偏方到昂贵的药物,但...……更多
冰城医生讲述病房里的“人世间”
...休息,避免过度疲劳加重心脏负担;注意天气变化,做好保暖,年轻人要适当运动,整天坐着对心脏健康不利;控制情绪,尽量戒烟戒酒。最重要的一点,大家应该增强就诊意识。D主动脉夹层很凶险医生提示:一定要养成良好...……更多
更多关于健康的资讯:
柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
2024-06-29 21:17:00
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00