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动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...不过分前伸或后仰。卧姿时,尤其是睡眠时,选择合适的枕头极为重要,应根据个人习惯与体型选择适合高度的枕头,一般而言,侧卧时枕头高度应与肩宽相当,保证头部与颈部保持一条直线;仰卧时枕头不宜过高,使颈部轻微...……更多
科学与健康的深度融合:睡眠博士引领中国睡眠产业研发与创新
...利技术,以帮助每一个用户快速准确找到适应自身特点的枕头产品。枕码系列产品基于人床界面的睡眠支撑系统为基础,历时2年,采集5000位用户,共计6万组人机数据研究,通过人体基础参数大数据分析和人工智能技术,采集用...……更多
颈椎病之所以正趋于年轻化,多半与这3个因素有关
...,只有这样,才能防止颈椎受到进一步的伤害。3.使用的枕头不合适当我们平躺在床上的时候,脖子与床之间通常会存在空隙,此时,我们往往需要枕头来支撑起颈椎,从而使我们的颈部肌肉得以放松。但在睡觉的过程当中,如...……更多
女演员没戏拍?她一出手就是王炸
...造型。马上春节,除了百变造型秀,许老板还准备了暖心红包,给大家发钱过年。刘德华呢,又是另一个画风。每次过年看到刘德华,就仿佛响起了他的“恭喜你发财~”,抖音的“温暖中国年”,怎么少得了华哥?抖音里的华...……更多
莫让压岁钱变成“甜蜜的负担”
...压岁钱的讨论逐渐升温。不少网民纷纷反映,过年给孩子红包的现象逐渐演变成一场攀比的风波,其中最低金额也涨到了200元。全国各地压岁钱排行榜,有的地方高达12000元!不少年轻人发文诉苦,“为什么压岁钱越涨越高?”...……更多
...时更要注重保暖,戴上围巾或关节护具;三是选择合适的枕头和床垫,很多人的颈椎病、腰椎病是因为枕头、床垫不合适而导致的,更换合适的枕头、床垫,颈椎、腰椎痛就会缓解。那什么样的枕头、床垫合适呢?简而言之枕头...……更多
莫背上“甜蜜的负担”
...活质量下降。虽然份子钱有来有往,但让人际交往不再被红包礼金绑架,是很多年轻上班族的心声。前不久,浙江嘉兴两名女大学生参加陌生人婚礼随礼100元,遭到部分网友质疑,认为随的钱太少。这其实是一个温暖的故事,是...……更多
一枕菊花香
...这是我和你爷爷摘的野菊花,你爸工作累,爱失眠,用这个做枕头睡得可香呢!”母亲乐呵呵地把布袋给了我,叮嘱我回去一定要枕着菊花睡觉。车子启动,看着两位老人在风中的身影越来越远,我思绪翻滚。对于我们来说,每次回家,都是...……更多
戍边战士千里之外送来开学祝福
轮滑小将走廊里游龙、红包里藏着有趣的心愿卡片、千里之外的戍边战士送来开学祝福……2月21日,江苏中小学迎来开学第一天。不少学校都非常用心,用儿童喜欢的方式“龘dá”开新学期。一起来看——乐翻天!轮滑小将走廊...……更多
芜湖市各中小学及幼儿园开启丰富多彩第一课迎接新学期
...统的文化,祝福孩子们聪明健康,茁壮成长。孩子们走近红包墙,红包墙里面除了老师手绘的礼品图片,还插着一些红包,小朋友去选择红包签到,按照红包里面的礼物,兑换相应的礼品。在芜湖市琴韵婴幼儿托育服务中心,3...……更多
“17个孩子,已发出17000”,年轻人正被压岁钱压垮
...们的思想观念也发生了变化。特别是最近几年,给孩子的红包,因为互相攀比等心理,涨得很高。在个别地区,小朋友的红包都要1000元起步,有网友甚至感叹,一个春节发掉17000元的红包。压岁钱成为新负担,如同红白喜事等人...……更多
一起花样过新年!济南野生动物世界特惠福利“龙”重登场
...狮演绎、国潮民俗市集、体验传统年俗集章得好礼、龙年青龙打卡地、挑战科目三赢千元大奖等十大主题活动,年味满满。还有新春“红包”免费派发、惊喜奖品免费领取等互动游戏,好运连连,假期将至,一起来动物世界花样...……更多
一个看似普通的红包群,21天流水高达1.2亿,平台内“黑吃黑”牟利数百万......
...上)也有赢十几万的输的时候也有(一晚上)输十几万的红包群实为赌博群男子输光所有积蓄33岁的王某在湖北保康的一家金融机构工作,前不久刚与女友领证结婚。在外人看来,王某收入可观、家庭美满,但他私下有赌博的不...……更多
...新的人民币,开开心心迎接新的一年。“与线上微信发放红包相比,现场发放红包更有‘仪式感’,这种传统习俗所传递的喜庆与祝福是无法被替代的。”前来兑换新钞的市民张女士说。尽管电子支付方式已经越来越便捷,但大...……更多
紧急提醒!这种微信红包,别点
...你在干嘛?拜年、逛庙会、看电影……除了这些拼手速抢红包也必不可少但是有不法分子却从中捣乱制造了一些假红包企图骗取钱财紧急提醒这些微信红包千万别领!1.需输密码的红包微信好友发来一个红包,点开时却提醒需要...……更多
农村老人快给不起压岁钱了?安徽一地回应:引导合理发放,纳入村规民约
...日,网红考研名师张雪峰建议员工“过年不要再给孩子送红包了”的消息,引发网民热议。澎湃新闻注意到,另有网民近期反映当地“过年给孩子拿红包攀比严重,涨到最低200元,给农村老年人增加很大的经济压力和烦恼”,安...……更多
失眠?多梦?易醒?可能你的颈椎出事了!
...,是对颈椎进行重塑的好时机,因此选择一个适合自己的枕头很重要。枕头太高太低、太硬太软都会引起或者加重颈椎病。一个好的枕头,要有适合头颈的弯曲幅度,以及不会变形。当入睡之后,肌肉松弛,枕头能够自动牵引,...……更多
...业,作业内容丰富多样,包括绘制龙年吉祥物、制作龙年红包、学习制作特色年味菜等。龙游天下,数你最棒萌娃们利用自己所学的图形知识,创作出独具特色的龙年吉祥物。他们展开想象的翅膀,用画笔、剪刀和胶水等工具,...……更多
李连杰拜访大师惹争议!点头哈腰送红包,曝一家三口常说普通话
...式完结后,李连杰与随行的两名女子(疑似妻女)将一个红包送给了对方。 如此迷惑行为让人很不能理解,这与传统意识中的佛教相差甚远,所谓的“众生平等”哪里去了呢?不过也有网友表示:孝亲尊师,人之根本。先不论...……更多
农村老人给不起了?莫让压岁钱“变味儿”
公众不妨理性看待红包的大小、压岁钱的多少。撰稿/任晓燃(南京大学研究生) 编辑/马小龙 校对/李立军▲给孩子压岁钱是中国社会传统礼俗。资料图。春节期间,晚辈给长辈送上新年祝福,接过长辈手里的压岁钱本是“年味...……更多
秋冬季节谨防颈椎病袭扰
...一下颈部,使紧张的颈部肌肉得到放松。注意睡眠姿势,枕头不宜过高、过硬或过低,颈部应充分接触枕头并保持略后仰,不要把枕头枕在后脑勺上,应使枕头与肩同高。日常生活中,可以选择一些适宜冬季的运动项目,如室内...……更多
经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关?
...身体冷静,体温下降有利于入睡。好的睡眠离不开合适的枕头,有研究发现枕头在6厘米左右能让大脑休息更平稳,因此在选择枕头时要注意枕头高度要合适,过硬过软都会让头部不适,且会影响睡眠。总的来讲,经常半夜醒来...……更多
男人通过微信红包送礼物或者红包,并不代表他们真正爱你
...方式向自己的女友表达爱意。然而,在现代社会中,微信红包成为了一种新的表达方式。通过微信红包,男人可以向女友送出一定金额的礼物或者红包,以此来表达自己的爱意。本文将探讨通过微信红包看清楚男人所谓爱你的真...……更多
真正爱你的女人,才会这样抓住你,希望你能早知道
...,当星星照亮黑色的天空时,她抓住你的手臂,把它当作枕头,仿佛在诉说她对你深深的爱。这样亲密的接触,才是心灵之间最温暖的交流。当她选择用你的手臂作为枕头时,她似乎在告诉你,她需要你的安慰,想和你在一起。...……更多
1599元起,入手红米Note12Pro,还派发红包
红米Note12Pro聚焦影像赛道,凭2亿像素大底超清相机、松下IMX766大底传感器、OIS防抖、小米影像大脑调校等一系列旗舰影像科技,达成Note有史以来最大体验升级。在此次年货节在电商平台的补贴之下,这款手机售价更亲民了,6GB...……更多
...瞩目的政策——鼓励医护人员“先收后退”患者或家属的红包。院方解释,若拒收红包,反倒令病患或家属“不放心”,医护心理压力也很大。面对“塞红包”,医护可先收下再上交院方,最后在病患办理出院等结算付款时如数...……更多
...分受到牵连,导致抵抗力降低,易被细菌感染引发感冒。枕头细菌滋生。枕头长期存放在室内,易滋生细菌,湿发上的水分渗透到枕芯里,时间久了,枕芯会变黄。人们常睡的枕头属于易受潮和发霉的材质,湿润的环境更利于细...……更多
嗨翻天!安徽新年最火热市集来了,全家老少样样满足!
...是让你在玩乐中感受浓浓的年味。K歌争霸:唱出幸福,红包奖励等你拿新年钟声即将敲响,欢乐的歌声怎能缺席?如果你一直担心自己的歌唱才华被埋没,麦霸属性无处施展,那么安徽电信精心打造的电信电视云K歌大赛将是你...……更多
真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试
...常正常的,并不会给健康带来问题和麻烦。06真羡慕“沾枕头就着”的人!这4种方法你也可以尝试建立稳定的睡眠时间表尽量在每天固定的时间上床睡觉和起床,保持规律的睡眠时间可以帮助调整身体的生物钟,使你更容易入睡...……更多
中学生发现微信“抢最大红包”秘诀,轻松抢到手气最佳
春节期间,大家对抢红包一定不陌生。近日,深圳一中学借此机会研究起了,如何成为抢红包的“手气王”。深圳中学龙岗学校数学科组的老师们借助寒假作业,开展了别开生面的“抢红包”PBL项目式探究学习。这份作业不仅...……更多
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咋就怀不上?原来是它搞的鬼!
张女士今年36岁,备孕近一年都没有结果,且发现自己月经量较之前有明显增多,想到早年体检结果显示自己患有子宫肌瘤,于是前往烟台业达医院妇科就诊
2024-07-17 01:24:00
烟台市滨州医学院、烟台市奇山医院共建滨州医学院附属公共卫生临床中心签约仪式举行
7月10日,滨州医学院与烟台市奇山医院关于共建滨州医学院附属公共卫生临床中心的框架协议签约仪式在烟台市奇山医院举行。滨州医学院党委委员
2024-07-17 02:03:00
夜问丨“0元”养生引热议!三伏天晒背,有什么讲究?
7月以来,全国多地温度居高不下,很多人选择躲在空调房里,有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间,一把遮阳伞
2024-07-17 03:55:00
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
大家好,我是中医刘大夫。积食容易引发孩子生病,所以家长们一定要每日观察孩子的状态,关于简单判断孩子积食的方法:1.有明显的口气
2024-07-17 06:01:00
痰浊百病生,关节痛?头晕目眩?这就是风痰上扰之症
在忙碌的现代生活中,不少朋友时常感到头晕目眩、头痛、耳鸣、恶心、呕吐等症状,如:天花板怎么掉地上了?房屋倾斜,地面也在波动
2024-07-17 06:01:00
常常掉发脱发?以为正常?其实可能是你的头部有瘀血
今天我们来聊聊头部有瘀血的话题,那么头部有瘀血会有什么表现呢?比如,脱发。头发长得好好的,怎么就脱掉了?原来,头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
2024-07-17 06:02:00
三伏天如何养生,今日初伏,你真的会养生吗
夏天天气热,整个人的毛孔都是打开的,所以这个时候啊,我们体内的垃圾想要往外排,是不是就很容易了啊?那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
阳气不到的地方就是病,简单3味中药,补肾阳,让你浑身元气满满
中医上讲,阳气不足百病生,阳气不到的地方就是病,因为阳气就跟太阳一样重要,它是我们生命的根本,万物生长靠太阳,否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
头上出汗多,头发都打湿?是身体哪里出问题?中医教你如何有效调
夏季出汗多,尤其是头上出汗多,稍微再吃点饭,汗液更是哗哗的顺头直流,像洗过头一样,这是怎么一回事呢?最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
见风就咳、嗓子干痒、咽喉肿痛、嘶哑,一味中药,保护你的咽喉
一进入秋季,不但天气渐渐变凉了,咽喉问题也会越来越常见,因为秋燥伤津、秋燥伤阴,而咽喉在中医里面又被称为三阴之会,所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
身体寒气重怎么去除?一个名方4味药,帮你散掉五脏之寒
现在正值三伏天,外界阳气旺盛,所以我们可以抓住这个大好时机,将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢?在中医里面
2024-07-17 06:06:00
出汗多,耗气又伤血!一个中成药,止汗,补气血、补足精气神
夏季高温,出点汗再正常不过,但如果出汗过多,这就要引起足够的注意了,不仅耗气、而且伤血,这是怎么一回事呢?接下来,刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
胃胀、胃痛、分享一个中成药,疏肝、和胃、止痛、肝脾同调
前些天一位粉丝朋友告诉我,她有脾胃虚弱的毛病,而且胃肠疾病比较多,经常饮食不振、胃胀胃痛,反酸、嗳气、大便不成形等等,平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
睡眠不实、多梦、易醒?这2个穴位用好,助你一觉睡到天亮
现在很多人都有睡眠的问题,要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下,就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
五脏有火,吃泻火药没用,中医教你分清哪里上火用对药
最近这段时间天气真是越来越热,所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿,或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题,这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00