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送您一张秋冬“健康提示卡”
...毒科,具有感染剂量低、排毒时间长、外环境抵抗力强、免疫保护时间短、人群普遍易感等特点,是引起急性胃肠炎的常见病原体之一。感染诺如病毒后,一般会出现腹泻、呕吐等消化道症状,有的感染者还会出现恶心、腹痛、...……更多
腊月大年三十除夕年夜饭,这3道“吉祥菜”寓意新大红大紫!
...虾仁翻炒至变色。加入时蔬粒,轻轻搅拌均匀。3.加入2勺生抽和1勺蚝油,继续翻炒2分钟,让食材充分吸收调料的味道。4.取一张饺子皮,均匀地刷上一层油。将几张饺子皮叠在一起轻轻压扁。待水烧开后,放入蒸锅中蒸至熟透...……更多
抗癌4年,从“淋巴癌”晚期到肿瘤消失,李开复是怎么做到的?
...开复在癌症抗争期间,每天保持健康的饮食,不仅增强了免疫力,而且精神也比以前变得更加好,坚持了一段时间,身体的指标也逐渐恢复了正常。保持良好的心态对抗癌来说非常重要,有一句话说”80%的癌症患者都是被自己给...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...香菇的营养价值远远超出了我们的想象。首先,它是一种免疫力的强力助推器。随着气温的骤降,我们的身体更容易受到各种疾病的威胁,而香菇富含的多糖类物质,可以增强我们的免疫系统,帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害。...……更多
扁桃体发炎通常由病毒或细菌感染引起
...引起细菌性扁桃体发炎的病菌,尤其是溶血性链球菌。3.免疫系统低下:免疫系统功能低下的人更容易受到感染,包括长期接触病原体、体力疲劳、营养不良等。二、扁桃体发炎的症状:扁桃体发炎的症状可以因个体差异而有所...……更多
“阳康”后,如何避免患上心肌炎?会出现“脑雾”吗?
...段时间应避免剧烈运动。同时,加强个人防护、提高自身免疫力,尽量避免多次感染。新冠感染是诱发心肌炎的危险因素心肌炎是一种非缺血、炎症性心肌疾病,会降低心脏泵血的能力。这种炎症会导致心脏快速或不规则地跳动...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...锌等微量元素以及维生素和不饱和脂肪酸,能够增强人体免疫力,抗氧化,预防骨质疏松,还有助于延缓人体衰老。4.提高记忆力 坚果因对抗氧化性损伤、炎症、衰老、失智症以及记忆减退的好处,而受到人们青睐。2020年发表...……更多
健康问太和 | 如何为婴幼儿科学添加辅食?
...任罗清钦,为大家答疑解惑。7-24月龄婴幼儿消化系统、免疫系统的发育,感知觉及认知行为能力的发展,均需要通过接触、感受和尝试来体验各种食物,逐步适应并耐受多样的食物。因此,及时添加辅食非常有必要。罗清钦介...……更多
营养师:有3个养生误区,让你越养生越糟糕
...为后天之本”,意思是说,脾胃的健康直接影响到我们的免疫力和生活质量;过度节食,会让脾胃受损,影响身体对营养的吸收;而且,长期节食还可能导致新陈代谢减慢,反而更容易发胖;科学养生的正确打开方式好了,说了...……更多
21岁女子被确诊为“宫颈癌”,并无男友,原来是“这件事”导致
...响。此外,缺乏运动、长期久坐等也可能增加患癌风险。免疫系统功能下降:长期熬夜、饮食不健康等不良生活习惯可能导致免疫系统功能下降,使得身体对癌细胞的抵抗力降低,容易患上癌症。三、预防措施针对以上原因,医...……更多
看似不起眼的苦瓜,对人体有5大作用,最后一个是女性都在追求的
...分解体内多余的糖分,有效降低血液中的糖含量。3.增强免疫力苦瓜中的营养物质种类多、含量高,尤其是维生素C的含量很丰富。我们都知道,维生素C可以增强人体的新陈代谢、提升人体的免疫力。4.抗衰老苦瓜中的维生素C除...……更多
...早睡晚起适当运动 小寒节气应适量、适时运动,可增强免疫力,有效预防感冒,同时使人精力充沛。运动还能减轻因植物神经功能失调而引起的紧张、焦虑、抑郁等状态。运动可以根据自身情况选择散步、慢跑、太极拳等运动...……更多
鼻子出血是什么原因引起的
...牙龈出血等。患者可以遵医嘱选择环孢素注射液、静注人免疫球蛋白、酚磺乙胺注射液等药物治疗。在日常生活中建议保持良好的心态,少吃辛辣刺激、油腻的食物,多注意休息,养成良好的生活习惯。 ……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...到了非常重要的作用。膳食纤维能够增加肠道蠕动,促进食物的消化和排泄,防止便秘和肠道疾病的发生。此外,膳食纤维还能够与胆固醇结合,减少胆固醇的吸收,从而起到降低血脂的作用。冬瓜的降血脂功效不仅仅体现在理...……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...,加入牛肉一起翻炒均匀,加入1大勺的豆瓣酱。5、下入生抽、蚝油一起炒出酱香味来。加入适量的清水煮沸,小火炖煮30分钟。6、下入白萝卜一起下锅继续煲煮,炖煮15分钟左右白萝卜软烂即可。(豆瓣酱很咸,不需要额外加...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...很简单却又充满挑战:调整饮食习惯,特别是要忌口某些食物。这个故事不仅引发了我们对健康的深刻思考,也让我们意识到,随着年龄的增长,我们对食物的选择更应谨慎。但是,具体应该如何调整饮食呢?在面对琳琅满目的...……更多
六种美白淡斑食物,让你拥有白皙肌肤!
...和再生,增加肌肤弹性和光泽度。同时,枸杞还具有调节免疫系统的作用,有益于肌肤的健康和美丽。总结:以上六种美白淡斑食物对于女性朋友们还是很有帮助的,只需适量食用就能改善肌肤质感,增加肌肤的光泽度和弹性,...……更多
可乐鸡翅怎么烧最好吃
...法一:材料:鸡翅、可乐、香菜、火麻油、姜、盐、蒜、生抽、辣椒、葱、料酒。步骤:1、将材料准备好,鸡翅用生抽、盐、火麻油、料酒腌制30分钟左右。2、起锅倒入橄榄油,放入鸡翅,鸡翅煎至变色。3、鸡翅煎至变色后,...……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
...吃肉的人能从中获取丰富的优质蛋白质,对于维持肌肉、免疫系统、激素合成等非常重要。肉类还富含铁、维生素B12、Ω-3脂肪酸、锌等必需营养素,对预防贫血、维护神经系统健康、降低心血管疾病风险有益。然而,过量吃红...……更多
含铁量是菠菜20倍,聪明女人见一次买一次,排毒素甩脂离不开
...物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质,可促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物中脂肪的吸收,从而起到防止肥胖和减肥作用。因而,使用黑木耳烹调菜肴,不仅菜式多样,具有香嫩爽滑、引人食欲之特点,而且有益于人体健康...……更多
天冷了,脑卒中又到高发期|科普时间
...脑卒中发生风险。其他导致脑卒中的少见病因,包括自身免疫性疾病、肌纤维发育不良等,需要进行多学科会诊后,针对病因制定治疗方案。 ……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...健康的饮食习惯变得越来越重要。但是,你知道吗?有些食物中的胆固醇含量特别高,它们就像是“胆固醇之王”,经常食用可能会对我们的血管健康造成严重影响。那么,这些食物究竟是什么呢?我们又该如何在享受美味的同...……更多
天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备
...感到丝丝凉意,大家要注意保暖,还要在饮食上多调整。建议大家多喝粥和汤,不仅暖身暖胃,还能增加营养,对身体非常好。天冷了,记得常喝“2粥3汤”,增强体质,抵御寒冷,为入冬做准备!快来看看吧,感兴趣的话照着...……更多
钟南山多次建议喝牛奶,可喝牛奶后腹泻咋办?或可用一种饮品代替
...公开讲座上,著名医学专家钟南山教授强调了牛奶在提高免疫力和维护健康中的重要作用。他的话语,如同春风化雨,滋养着每一个关注健康的心灵。然而,随后的提问环节中,一个平凡却引人深思的问题浮现——“如果喝牛奶...……更多
为了预防结节的发生和癌变,尽量少吃三物
...生风险,还会加速结节的癌变过程。而酒精则会对人体的免疫系统产生抑制作用,降低机体的抵抗力,使结节更容易发展为恶性肿瘤。因此,为了预防结节的发生和癌变,我们应该尽量远离烟酒。最后,辛辣食物也被认为是结节...……更多
正确认识急性扁桃体炎
...维生素和钙、磷、铁等机体所必需的矿物质,可提高机体免疫力和抗病能力,还有助于清热解毒,利于病症的康复。 (3)日常多饮水,适当地增大饮水量,在一定程度上促进体内毒素的排出,帮助减轻咽喉部的炎症,建议患者每...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...定期摄入这些食物不仅有助于肌肉保健,还能提升整体的免疫力。4.控制炎症:选择健康脂肪Omega-3脂肪酸是一种健康的脂肪,能有效减少体内炎症,对于肌肉健康尤其重要。鱼油、亚麻籽油和核桃等食物是Omega-3的良好来源。定...……更多
在家“上学”,合法吗?靠谱吗?
...集体中,交叉感染是不可避免的,但主要还是孩子自己的免疫力,因为她儿子后来几次都是在外面玩着凉才生的病。她表示,孩子生病了,家长也得请假看孩子,不小心全家都会被感染,“太崩溃了 ”。此外,孩子生病后,谁...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...来是它,不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了!“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活,大家好,我是晓峰。农村老人常说“人老腿...……更多
肝火旺盛如何调理好
...当的喝奶制品酸奶也能促进干扰素生成,能提高抵抗力和免疫力,能起到养肝护肝功效。3、调整好心态当心情过于抑郁时会对肝脏带来损伤,因为在肝脏中有大量的交感神经,烦躁或忧愁时都可能引起肝细胞缺血或缺氧,从而...……更多
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贵州医科大学:儿科专家与志愿者为基层儿童健康赋能
7月13日至19日,贵州医科大学儿科学院 “为你‘儿’来”社会实践团前往毕节市七星关区人民医院开展暑期“三下乡”系列活动
2024-08-02 23:18:00
什么样的子宫内膜才是正常的呢?如果薄,有什么办法可以预防呢?
子宫是土壤,是胚胎扎根发芽的地方,土壤是否肥沃对于能否成功孕育有着至关重要的作用。子宫内膜太薄会影响受精卵着床,导致不孕
2024-08-02 16:29:00
“终极救援”系列报道④|优化危重症患者镇静镇痛管理 打造有温度的ICU
“为什么他进去ICU(重症监护室)后总是在睡觉啊?”“他身上插着那么多管子会不会很痛?”“ICU里面一直亮着灯,他会不会休息不好
2024-08-02 16:41:00
东城中医医院特聘专家王彦刚:抓住核心病机,从“根”治疗萎缩性胃炎
近年来,随着胃镜的普及,慢性萎缩性胃炎以高检出率而且有年轻化趋势,颇为受人关注。也因为胃癌占比较大的肠型胃癌,其演进过程中
2024-08-02 16:54:00
东城中医医院“百年赵炳南医馆”特聘专家曲剑华:暑湿之季皮肤病多发!赵炳南从“湿”治疗皮肤病 8大经验方
夏季是皮肤病的多发季节,湿为长夏之主气,故皮肤病的发生常与湿邪侵犯或湿邪内生密切相关,从湿论治皮肤病亦是赵炳南学术思想的体现
2024-08-02 16:55:00
东城中医医院:消化不良、食欲不振、脘腹胀闷怎么办?中医有方!
自古民以食为天,但随着生活水平提高,口腹之欲得到满足的同时,暴饮暴食或者运动减少造成的积食也接踵而至,消化不良怎么办?中医有方
2024-08-02 16:55:00
惠水县委组织部(老干部局)组织老干部欢聚一堂庆“八一”
“前两天父亲挂念任老,让我带他去找他呢,没想到今天你们就安排他们见面了。这也算是了却老父亲今年的心愿啦!”退役军人曹长云儿子曹国庆兴奋地说
2024-08-02 17:07:00
凝心铸魂强根基 实干担当促发展——贵州省交通造价中心开展主题党日活动
为庆祝中国共产党成立103周年,持续抓好巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,充分发挥党建引领汇聚合力共建美丽宜居乡村
2024-08-02 17:07:00
遵义市汇川区消防讲师团为企业开展岗前消防安全培训
近日,遵义市汇川区消防救援大队百人讲师团成员走进航空工业贵州天义电器有限责任公司,为该公司90余名新入职员工开展岗位消防安全培训
2024-08-02 17:07:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动
7月28日上午,桐梓县新站镇退休教师党支部组织开展“防溺水·守交规”安全教育宣传活动,共筑未成年人安全意识防线。宣讲现场
2024-08-02 17:07:00
仁怀市诗联书画研究会党支部书记上党课
7月29日,仁怀市诗联书画研究会党支部在市老年大学会议室上党课。党支部成员、研究会会长戴婷玉及领导班子全体同志26人听课
2024-08-02 17:07:00
毕节市关工委赴纳雍开展调研工作
近日,毕节市关工委常务副主任吴学香、副主任潘军伟一行赴纳雍调研基层关工委工作。县关工委主任李德超,县委组织部、百兴镇、阳长镇等相关负责人陪同
2024-08-02 17:07:00
贵州省委老干部局一行到湄潭县开展 “健康护老行·服务到基层”系列活动
7月30日,贵州省委老干部局政策协调处处长余平带领省康复医学会(骨科协会)秘书长、省中医药大学第一附院主任医师等一行10人到湄潭县开展“健康护老行·服务到基层”系列活动
2024-08-02 17:07:00
习水县坭坝乡大河沟村关工委举办学生假期辅导班
近日,习水县坭坝乡大河沟村关工委在县、乡关工委和乡妇联、团乡委、县帮扶单位的指导下,组织该村驻村工作队员与大学生志愿者
2024-08-02 17:07:00
技术创新“锁”住荣昌卤鹅老味道
工作人员起吊卤制原料工作人员将处理好的卤鹅放入自动化卤制生产线近日,位于重庆市荣昌区的重庆三惠威威食品科技有限公司(下称“三惠食品”)卤鹅加工厂无菌自动化车间里
2024-08-02 17:13:00