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成人及儿童青少年4项食养指南发布
...本文转自:中国中医药报发挥中西医联合优势成人及儿童青少年4项食养指南发布本报讯 (记者王 迪)近日,国家卫生健康委印发4项2024年版食养指南,分别为《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》《成人肥胖食养指南...……更多
国家卫健委印发成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)等4项食养指南
...(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》。食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品原料融入...……更多
成人肥胖等多项新版食养指南印发
...(2024年版)》《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》《成人慢性肾脏病食养指南(2024年版)》。据介绍,食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养中西医联合的优势,将食药物质、新食品...……更多
国家卫健委发布痛风、肥胖、慢性肾病食养指南征求意见稿
...意见稿)》《成人肥胖食养指南(征求意见稿)》《儿童青少年肥胖食养指南(征求意见稿)》《成人慢性肾脏病食养指南(征求意见稿)》等4个食养指南(征求意见稿)。据了解,本次征求意见的食养指南不仅同时关注到成...……更多
寒潮健康防护指南
...有影响儿童骨骼生长发育等不良反应,原则上18岁以下的青少年,需禁用该类药物。这些人得了流感后,更易出现并发症长沙市第一医院儿科医学中心主任医师谭鑫介绍,流感分为甲(A)、乙(B)、丙(C)、丁(D)四个型别,其中甲型和...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖率达16.4%,6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6岁至17...……更多
...重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...物中摄取的天然膳食纤维。【有条件的建议】对于儿童和青少年,WHO建议蔬菜和水果的摄入量:儿童和青少年每天摄入天然膳食纤维的量:指南指出,食用更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关:...……更多
今年我国首家2024-2025成人、儿童四价流感疫苗同步上市
...得国家药监局批签发上市。据悉,这是截止目前全国首家成人、儿童四价流感疫苗全线同步上市。标志着2024年华兰流感疫苗接种工作正式拉开序幕。社会各界积极响应国家传染病防控精神,全力保障疫苗及早供应,提高疫苗可...……更多
专家谈“万病之源”:肥胖不是个人事 树立正确“体重观”
...手术,降低肥胖对患者寿命的影响。值得注意的是,儿童青少年版本的肥胖食养指南也于近期发布。中国官方指出,要把儿童青少年肥胖干预作为工作的重点,发挥方方面面的作用,共同解决突出问题。预防“小胖墩”是中国各...……更多
20年我国儿童糖尿病发病率增加4倍,用药选择仍较少
...研究显示,2021年,全球估计约有10.83万名15岁以下儿童和青少年诊断1型糖尿病。而根据《中国1型糖尿病诊治指南(2021版)》指出,过去20年间,中国15岁以下1型糖尿病发病率增加了近4倍。8月10日,湖南省儿童医院举办2023年糖尿...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...胖率为11.9%,比2002年上升了7.3和4.8个百分点;6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,比2002年上升了5.1和4.3个百分点。 超重肥胖是引发高血压、糖尿病、心脑血管疾病等许多慢性病的重要危险因素,而添加糖又是造成超...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...重管理年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了...……更多
战“肥胖”
...委近日发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,肥胖防控已刻不容缓。国家卫生健康委决定从2024年起,在全国范围内开展为期3年的“体重...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...行篮球等跑跳运动的孩子更容易长高。 因此,发育期的青少年想要“拔高”,就要进行适当的运动。通过适度的运动可以增强骨骼的强度,对青少年身高发育也有益处。但要注意的是,过度的运动或举重等需要承压的运动方式...……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...,个体、家庭和团体工作经验丰富。服务领域:1)儿童青少年睡眠问题:就寝问题(睡眠抗拒,入睡困难)、夜醒、失眠、夜惊、生物节律紊乱、噩梦、夜间恐惧等;2)儿童情绪行为问题:抑郁、焦虑、恐惧、强迫、多动、冲...……更多
儿童青少年预防“宝典”来了
本文转自:德宏团结报要重视高血压低龄化趋势儿童青少年预防“宝典”来了2022年一项全国性、以学校为基础的调查研究(共纳入44396例6~17岁参与者)显示,男性和女性儿童或青少年高血压的患病率分别为5%和3%。而原发性高...……更多
乙肝疫苗接种有必要吗?专家呼吁加强成人乙肝疫苗接种
...时候被感染,很容易造成终身携带。有少部分是在成人、青少年之间发生的感染,这被称为“水平传播”。 “目前我国约有(规模)7500万人的已感染者和乙肝病毒携带群体,他们除了自己发生疾病以外,还会传染其他人。如果...……更多
...采访了湖南省人民医院儿童医学中心主任钟礼立。儿童较成人更易受到流感侵袭钟礼立表示,流行性感冒简称流感,与通常所说的感冒不同,它特指流感病毒引起的对人类健康危害严重的急性呼吸道传染病。“与普通感冒相比,...……更多
本文转自:福州晚报从福州飞南京,某些航次成人机票330元,儿童要610元买儿童机票三种办法比较省钱出行指南福州晚报讯 2024年春运已经开始,今年春运期间民航运输旅客量预计将达到8000万人次,有望创历史新高。在春节出...……更多
一家三口确诊,有班级紧急停课!此病进入高发季,成都疾控重要提醒
...主治中医师孙鸣欢介绍,支原体肺炎的易感人群是儿童和青少年,但最近这段时间,他们收治的成人支原体肺炎患者较以往也有明显增加。同儿童支原体肺炎一样,成人支原体肺炎也以发热、咳嗽为主要临床表现,可伴有头痛、...……更多
平衡膳食营养 增加大豆摄入
...制品,推荐2岁以上幼儿每周食用大豆35-105克,4-13岁儿童青少年每周摄入105克(相当于每天15克),14岁以上儿童青少年及成人每周大豆摄入量105-175克(相当于每天15-25克),65岁老年群体每周大豆摄入量105克(每天15克)。然而...……更多
“假水”玩具形似饮料易误食,内含硼元素存隐患
...安向新京报记者表示,“假水”的名称对消费者,特别是青少年存在着严重误导。此类情况下,被青少年误食,造成一定食品安全事故,生产厂家或售卖商家可能要承担一定法律责任,实际情况则要根据相应案件具体分析。为避...……更多
支原体肺炎导致的重症、危重症比例很低
...童朝晖说。从症状上来看,为何儿童感染支原体肺炎会比成人更严重?童朝晖解释,低龄儿童肺部还没完全发育成熟,14岁甚至18岁以下的孩子,免疫系统还不健全,呼吸道的防御能力、体内的免疫机制比成人相对要弱。“尤其...……更多
合理“吃、动、睡”不当小胖墩
... 本报通讯员 孙亚楠近日,国家卫生健康委发布的《儿童青少年肥胖食养指南》显示,我国6岁以下儿童肥胖率为3.6%,6至17岁儿童青少年肥胖率为7.9%。多数家长并不知道,儿童肥胖比“中年发福”危害更大。德州市妇幼保健院儿...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...体质和体能提出了更严峻的挑战。与此同时,全球儿童和青少年的肥胖问题也在持续恶化。《柳叶刀》发表的最新分析表明,全球肥胖儿童青少年和成人总数已超10亿。2022年,中国女童肥胖率在全球排名倒数第99位(正数第102位...……更多
吃饱还能瘦?开启“限能量平衡膳食减重模式”
...内脂肪堆积太多了中国通常把体重指数BMI用做学龄儿童、青少年及成人超重及肥胖的参考标准:BMI=体重kg÷身高㎡还有一种常用参考指标——腰臀比按照中国指南标准男性腰围≥90cm,女性腰围≥80 cm男性腰臀比大于0.9,女性腰臀...……更多
婴幼儿屁屁护理新思路
...,选择具有保护肌肤屏障功能的产品。由于宝宝的皮肤较成人角质层更薄,角质层中的天然保湿因子较少, 宝宝的皮脂腺尚未发育成熟,屏障功能较弱,容易受到尿便的刺激。 因此,需要尽量减少排泄物与肌肤接触的时间,尿...……更多
专家呼吁重视肥胖防治
...度上是可以通过改变生活方式进行预防和控制的。“儿童青少年的肥胖管理不能单纯减肥,还需要保障正常的生长发育需求,推荐以家庭为基础,结合饮食、运动、睡眠等方式,形成儿童、家长和医务人员共同参与的有效管理措...……更多
追捧“生命体征维持餐”当防过犹不及
...委近期编制的《成人肥胖食养指南(2024年版)》《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》等文件,都根据具体情况进行了专项指导。“生命体征维持餐”走红一时可以理解,但养成科学的饮食习惯、追求健康的生活方式,还是...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
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治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
2024-07-19 10:40:00
鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00