• 我的订阅
  • 头条热搜
最近研究:中年开始健康饮食能增寿10年!长寿饮食要怎么吃?
...质缺乏,并且对代谢和肠道微生物组产生负面影响。 吃零食也能保证身体健康?可以根据自己的情况,将一些经常吃的或者喜欢吃的零食分类,可以分为三个级别:比如经常吃的,适当吃的,限制吃的这三种。经常吃的就是低...……更多
榆钱含铁是番茄50倍,正大量上市!清甜开胃,随手一炒,太香了
...动时发出沙沙的响声,仿佛在邀请人们品尝春天的美味。小时候的回忆总是那么清晰,摘来的榆钱虽然看似平凡,但却承载着无数的故事和乡愁,每一次回味都是一次心灵的滋味。榆钱,是一种营养丰富的野菜,它不仅可以代表...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...至,家家户户都在忙碌地准备年货,这其中,各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而,很多人对于传统的花生瓜子,已经不怎么感兴趣,并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃,发霉就扔掉了,造成食物浪费...……更多
蚕豆上市营养丰富 但这类人群建议一颗都不要吃
说起蚕豆,很多人会想起小时候吃过的一颗颗黄灿灿的油炸蚕豆零食,一口一个嘎嘣脆。而新鲜的蚕豆呢,颜色青绿鲜嫩,粒粒饱满,就像春姑娘一样娇羞清新。浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰说起蚕...……更多
来打一桌麻将吧,年轻的朋友
...和家里的爷爷奶奶还有堂兄姐弟围坐一堂打麻将,这是她小时候最喜欢的娱乐项目之一,也是现在消遣时的娱乐项目。记忆中的麻将馆,在家里青檬打麻将的技艺是跟爷爷奶奶学来的。在她的童年记忆中,身材矮小的奶奶总是跻...……更多
...凉,我们再洞外修饰了一下,洞里还放了小电暖气”。 小时候,做梦都想做一回上天入地的孙悟空,没想到,如今还能赶得上,不仅如此,竟然还有工资拿,这等美差,人间哪能几回有啊!通过视频可以看到,景区的游客,大...……更多
这些自制的红薯干营养丰富,口味多样,不添加任何化学添加剂
冬天是属于小零食的季节,而又不愿让嘴巴和身体一起都“上火”,我们选择自制小零食成为一种明智的选择。而在众多的零食中,红薯无疑是冬天的营养之选。红薯富含丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,而且还富含蛋白...……更多
儿时的除夕
...的父母亲又开始忙着买年货,忙着打扫卫生了。我却想起小时候在老家乡下过年的情景来……小时候,我家住在一个小山村里,全村有一百多户人家,那时大多数乡亲住的是土砖屋,少数住的砖瓦屋。大多数乡亲的生活条件都不...……更多
山东省疾控发布春节提醒:健康意识不“放假”,快乐健康过假期
...代替水。4、禁止饮酒和喝含酒精饮料。(三)学会选择零食零食指的是那些非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料,目的是补充正餐摄入的不足。根据《中国儿童青少年零食指南(2018)》,从营养与健康的角度,儿童青少年...……更多
一年级娃课堂上体验爸爸妈妈的童年
...。她以爸爸妈妈的一天开启了时光穿梭。第一站来到他们小时候的学校,低矮的平房,砖土相间的操场。孩子们看着这样的学习环境,不仅想起了现在明亮的教室,塑胶操场以及高大的教学楼。孩子们畅所欲言,有人说羡慕,有...……更多
5种即将“消失”的零食,00后没见过,全吃过的都是“叔叔辈”
...单的快乐往往来源于最平凡的小事——比如放学后的一包零食。那时候,我们没有现在孩子手中的各种高科技玩具,我们的欢乐很大一部分是来源于和伙伴们分享那些难得一见的小零食。对于我们80、90后来说,那些零食不仅是...……更多
外形酷似蜘蛛,根部与人参相似,别名“红果参”,老年人一见即挖
...起野果,对于在农村长大的朋友并不陌生,因为它是我们小时候为数不多的零食。有一些野果到现在偶尔还会在山上看到,还能品尝到它们的美味,但是由于自然的破坏,许多儿时常吃的野果如今却消失不见了。小时候能吃的野...……更多
年货零食的“新年战事”,极兔靠什么拿下大单
近日年货节促销正热,头部零食品牌如三只松鼠、盼盼等产品订单迎来高涨,品牌在抖音等新兴渠道的旺季订单当日甚至能超过80万单。与此同时,商品规格变小,订单量起伏不定,种种变化极度考验物流商的作业能力。如何更...……更多
减肥最“猛烈”的3个时间点,坚持这“3不做”,体重“悄悄”降!
...为已经不觉得饿了,所以嘴也闲得慌,所以就会去吃一些零食。但是在这个时候还是不建议吃太多的零食的。热量高的食物也尽量少吃,因为它们都非常容易让人发胖。 在晚上8点钟到11点钟这个时间点,在这个时候很多人应该...……更多
打卡消费新IP|一条集市:烟火气下的“夜态”迭新
...阳文化与现代时尚潮流在夜色中相融共生。“哇,这是我小时候最喜欢的零食。”“我还以为这款玩具停产了,没想到在这里能买到。”怀旧风格的小店怀旧风格的小店凭借独特别致的装修吸引着来往市民和游客的目光,店铺里...……更多
1小时一桌年夜饭,00后大胆“快手当家”!
...有风险,特别推荐同时“暖茶”“暖果”甚至“暖菜”和零食的神器:暖菜板。售价三百多的摩飞暖菜板,边缘防烫又能让饭菜和食物长时间保温,特别适合节日用餐时间长,甚至让春晚零食都“从头暖到尾”!你家的年夜饭准...……更多
零食很忙为什么这么“忙”?
3月19日,全国量贩零食领域发生了一件大事——零食很忙&赵一鸣零食万物“生长·2024年度伙伴大会”在北京召开。3月19日,零食很忙和赵一鸣零食在北京国家体育馆举行“万物生长·2024年度伙伴大会”。企业供图说到零食很...……更多
红豆说,心里珍视的东西,要习惯带着重量好好生活
...一样用他们的思想过上好日子。03 我也有很想念的人。小时候,因为要吃糖,她会在一大早挑选新鲜的小麦,然后用一台很老式的磨磨成白汁。然后过滤,放在锅里煨成糖浆。晚上要熬夜控制火候,直到糖浆熬成形状,沾上白...……更多
冬天,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食
...是:冬天,多给孩子吃它,护肝明目,补充维生素,既当零食又当主食。胡萝卜是生活中很常见的一种蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜含有大量胡萝卜素,能养护肝脏健康,提高肝脏的活力,能帮助孩子健康成长。还能养护...……更多
清明小长假长沙到底有多火,网友直呼“真的走不动”
...对长沙的热情,长沙真的没有淡季!清明长沙有多夸张?零食很忙、大碗先生都在排队清明的长沙有多夸张?几乎每个景点都在排队,甚至一些不是景点的地方也开始排队了。“顶流”的黄兴路步行街、五一广场,据说是“来了...……更多
本文转自:中国食品报与即时零售“一拍即合”休闲零食开辟消费新场景辣条、薯片、麦丽素……曾经承载着一代人童年记忆的休闲零食如今正迎来广阔市场。中研普华产业研究院近期发布的《2023—2027年中国休闲食品行业全景...……更多
春节餐桌上的炸货,这4种千万别错过,既是零食也是下酒菜
...重要。除了年夜饭上那些丰盛的佳肴,总有几道小菜或者零食,让人爱不释手。今天我就为大家推荐4款春节餐桌上的炸货,它们不仅是美味的零食,更是下酒的绝佳选择!让我们一起来看看吧!第一款就是椒盐炸带鱼,这是一...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,每天吃3片,散寒暖身告别手脚冰凉
...暖的效果引言随着寒冷冬季的到来,人们需要找到一些小零食来取暖自己的身心。在众多零食中,姜片糖以其独特的口感和温暖的效果备受喜爱。姜片糖不仅能够带来暖意,还能增加食物的特殊风味。让我们一起学习如何制作姜...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...、朋友聚在一起,喝喝茶、聊聊天,也是一种幸福。四、零食要少吃主食已经给身体带来了负担,那零食就尽量少吃一些吧。不管走到谁家,都有各种吃不完的零食,从糖果到干果,再到各种小包装的零食,是待客不能少的步骤...……更多
邯郸一景区月薪六千招人扮孙悟空吃东西,有演员入职后胖了十多斤
...式,具备一定的表演能力,不仅仅是趴在洞里吃游客送的零食就行。申经理笑称,因为景区接待的游客不少,孙悟空扮演者每天得吃很多游客投喂的零食和各种饮料,有时候吃不完,下班后会带一大包零食下来,和景区其他工作...……更多
那些已消失的美食,吃过3种以上最少奔五了!网友:有钱都买不到
回忆消失的美食,感叹时光流逝引言:小时候,街上总是充满了各种美食的香气,每当放学后,我总会和小伙伴们一起奔向那些美食摊点。随着时间的推移,许多我们曾经钟爱的美食已经逐渐消失在大街小巷中。这种失去让人...……更多
怒了!这家百亿巨头向同行宣战
零食行业已很久没这么热闹过了。继上周刚刚官宣史上最大规模降价后,良品铺子近日又对量贩零食巨头赵一鸣零食发起诉讼。11月27日,良品铺子旗下全资子公司宁波广源聚亿投资有限公司(以下简称“良品铺子”)因被投企...……更多
建议中年人:生活不要太节俭,5种高蛋白零食随吃随享,别心疼钱
...等。因此,除了正餐外,中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食,帮助中年人改变生活中过度节俭的态度,及时补充所需的蛋白质,保持身体健康。牛肉干:充实蛋白质,享受...……更多
年年上热搜的东北冻果,我馋了
...的果肉像冰淇淋一样软绵,一口一个、酸酸甜甜,可以当零食吃。同样受小孩欢迎的,还有冻葡萄、冻杨梅和冻草莓。冻沙果,在东北也叫“冻花红”。/小红书博主@大脸 黄桃表皮带毛,因此冷冻之前会先削皮,然后对半切、...……更多
看着像凤姐一样,很没有食欲,但是吃了一次就不会忘掉这种味道
对于那些没有吃过的零食,吃货们通常都会通过视觉去选择,也就是看它的包装,如果包装足够豪华,足够吸引人,即使没有尝试过,吃货们也愿意买来品尝一下,可见一个零食的包装,对于这个零食的销售也至关重要,但是...……更多
更多关于健康的资讯:
赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
2024-07-21 06:10:00
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
2024-07-21 06:11:00
买海参不迷路,这些地方让你买得放心又实惠
一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
2024-07-21 06:12:00
「滋补养生」甲鱼炖汤,传统美味与健康的完美融合
在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00