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要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...病原因和治疗方法,为患者提供更有效的治疗手段。 4种零食或在偷偷“摧毁”你的胰腺,劝告:不管男女,都要少吃重辣的零食如辣条、辣味鱼干等零食,你以为你品尝到的是辣椒素的刺激,然而,在舌尖的欢舞中,你却悄然...……更多
洽洽食品营收净利润下滑,遭多家券商下调盈利预测
...子!”这是爱追剧的小李常用的一句口头禅,但随着休闲零食品牌的多样化,可供选择的可能性越来越多,加之洽洽瓜子的提价,小李直言自己也会去尝试其他品牌的瓜子,“毕竟瓜子嘛,味道不会相差很多。”近日,葵花子业...……更多
多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...叶蔬菜、苹果、香蕉等。六、避免食用咖啡因类及添加剂零食零食和饮料中往往含有过多的糖分、反式脂肪酸、咖啡因和添加剂,过多摄入会影响人的注意力和记忆力,甚至加重对神经系统的损害。建议限制多动症患儿食用某些...……更多
中秋后,手中的月饼能安心吃吗?
...饼,热量到底有多高?拿起1盒月饼,找到包装上的营养成分表,经过计算,可以得出答案,一个100克月饼约等于3.85碗(100克)米饭。许多孕妇偏爱甜点,但作为特殊人群,能放心大胆吃月饼吗?市妇女儿童医院主任医师蒋桔莲...……更多
它是子宫的“清洁工”,女人经常换着吃,或许有助活血化瘀排毒
...瘀,排除子宫的毒素和垃圾。相信很多女性在平时喜欢吃零食,在吃零食的时候可以选择吃坚果,核桃之类的坚果起到补脑健脑的效果,坚果当中含有丰富的蛋白质和维生素等营养成分,常吃对身体有利,促进身体的血液循环,...……更多
北派炒二代 如何续写新故事(图)
...为其他品牌提供直播带货服务,并且已经签约了一家网红零食品牌“程牛牛”。“那你这不就是网红经纪公司了吗?”记者提出了自己的疑问。申伟微微一笑:“是这么个意思。” 从卖炒货到卖服务 重拾线下渠道前不久,在内...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...通大米小米多一倍以上。如果采购的粮食外包装上有营养成分表,能一目了然每100克这种谷类的蛋白质含量。如果外包装没有,或者买的散装粮食,可以按照每100克平均6克蛋白质的量来计算。因此,如果老人一天吃了200克生重...……更多
即便再有钱,也有四种坚果懂行人绝对不会选择
...坚果一直是春节年货中不可或缺的一部分,它既可以作为零食满足人们过节的愉悦心情,同时也是拜访亲友时的佳品。然而,即便再有钱,也有四种坚果懂行人绝对不会选择。 1、非原味的坚果,在选择坚果时,原味往往是最健...……更多
...。当天,一木商贸内熙熙攘攘,多名市民正在琳琅满目的零食前选购,店面负责人黄柏正和店内20多名员工一起,忙着按照客户的订单装货。这是一家副食品源头批发商,主营千余种副食品,年销售额超千万元。黄柏介绍,他们...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...物的摄入量。例如,可以选择用核桃替换饼干或牛肉干等零食,或者在日常烹饪中,选择蒸煮等少油方式替代煎炒。要保证核桃的新鲜度和营养价值,建议在食用前才剥开外壳。如果核桃的外壳已经破损或裂开,其中的不饱和脂...……更多
水果店里纷纷支起零食货架
...还卖棒棒糖、坚果、牛奶、方便面……水果店里纷纷支起零食货架□金陵晚报/紫金山新闻记者 曹丽珍如果走进一家水果店,你发现这里不仅能买到当季水果,也能买到棒棒糖、牛奶、瓜子,甚至,你还可以买到方便面,请不要...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...元素。在迎接新年的时刻,一些简单而美味的春节追剧小零食成为了家庭聚会和观影时的完美伴侣。这不仅为大家提供了欢乐时光,还让追剧过程更添一份美好。为了满足大家对美味的向往,以下是六款做法简单、营养健康、家...……更多
英国《卫报》:“零食狂热”正在损害英国人健康
...国《卫报》2023年12月30日文章,原题:远离薯片:为何“零食一代”应该在2024年戒掉这个习惯 你上次饿时发生了什么?是坐在办公桌前,把手边任何能找到的食物(饼干、薯片、蛋白棒)塞进嘴里防止饿晕,还是在通勤或快走...……更多
劝你给孩子吃橙子,理由一个就够了(不是维 C 高
...考文献[1]中国疾病预防控制中心营养与健康所. 中国食物成分表标准版第6版/第一册[M].北京: 北京大学医学出版社, 2018.[2]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022). 北京:人民卫生出版社,2022.[3]中国营养学会. 中国居民膳食营养素...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...然名字叫的好听,但早餐奶营养价值并不高,观察其营养成分表会发现,早餐奶的蛋白质含量比纯牛奶低很多,其他添加剂反而更多。3、高钙奶其实市面上大多高钙奶里所谓的“高钙”都是碳酸钙或是乳钙,就连成人都很难完...……更多
AI定义“人类喜爱的食物”靠谱吗?
...上稍有不同,在食品用香精中多采用了辣椒红。而在营养成分表上,中式风味的钠含量最高,达每100克含469毫克,而西式风味和东南亚风味的这一数据分别为446毫克和426毫克。消费者对AI参与食品口味判断存在争议。有消费者觉...……更多
桶装每日坚果鼻祖——知味轩:打造健康美味的营养选择
...注日益增加。在这个大背景下,坚果作为一种富含营养的零食备受青睐。然而,传统袋装坚果产品存在抗压性不足和保存方面欠缺的问题。针对市场上的这一痛点,山东知味轩食品有限公司开创性推出了桶装每日坚果,并成功将...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...。1.阅读并理解食品营养标签详细了解食品包装上的营养成分表。特别关注总脂肪、饱和脂肪和反式脂肪的含量。学习识别标签上的隐晦术语,例如“氢化油”通常意味着含有反式脂肪。2.识别加工食品中的隐形脂肪加工食品,...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...作成美味的燕麦酥。燕麦酥是一种口感酥脆,香甜可口的零食,制作简单方便。首先准备燕麦片、坚果和果干等食材,将这些食材搅拌均匀,加入适量的蛋液、蜂蜜等调味料,制作成燕麦糊。然后将燕麦糊铺平,烤制至金黄酥脆...……更多
囤年货礼盒,知味轩能量纯坚果桶是好选择!营养美味,送礼正合适
...科学的坚果配比,开辟多元坚果食用场景,突破“坚果即零食”的传统品类认知,以坚果本味助益健康生活。“以前买礼品更注重外表,送人好看也有面子;现在选礼品更注重性价比,不仅注重颜值,更要品质。”目前部分消费...……更多
3类牙膏列入致癌“黑名单”,长期用或有致癌风险,你家里有吗?
...氯铵等抗菌化合物的牙膏,在购买牙膏时,可以仔细查看成分表,选择不含有害成分的产品。二氧化钛据法国国家农业研究所的研究人员发现,长期接触二氧化钛的动物有40%发生了肠粘膜癌前病变,这一发现引发了人们对这种成...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...、朋友聚在一起,喝喝茶、聊聊天,也是一种幸福。四、零食要少吃主食已经给身体带来了负担,那零食就尽量少吃一些吧。不管走到谁家,都有各种吃不完的零食,从糖果到干果,再到各种小包装的零食,是待客不能少的步骤...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...?首先,他们应尽量避免选择过咸的食物。这包括咸味的零食,如薯片、坚果和腌制食品等。同时,他们还应注意调味料的使用,例如酱油、酱汁和盐等。尽量选择低盐或无盐产品,或使用其他调味料,如新鲜的香料、酸柠檬汁...……更多
【食疗养生】吃坚果好处多,这种做法美味营养,大人小孩都喜欢~
...物含有多种营养物质,有益于儿童生长发育。儿童喜欢吃零食,这道甜品自己制作,不仅健康安全,同时能促进亲子感情,一举两得。小贴士:(1)坚果虽好,但是不适宜大量食用。(2)牙齿不好或者有蛀牙的儿童,少吃或者...……更多
有一种味道叫奶奶觉得你的菜一点都不咸
...在购买食品前,记得先看一眼包装食品的营养标签/营养成分表。固体食物的钠含量>600mg/100g(NRV%>30%)的食品,液体食物的钠含量>300mg/100g(NRV%>15%)的食品,就是高钠食品[6],要少吃。注:1克钠≈2.5克盐(4)学会少盐...……更多
这种食物与免疫力息息相关,但很多人可能没吃够,快自查
...[8]https://www.cnsoc.org/knowledge/9520102019.html[9]杨月欣.中国食物成分表第6版第2册[M].北京大学医学出版社,2019 ……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...易烂泥的水果就别熟吃了。参考文献[1] 杨月欣.中国食物成分表第6版第1册[M].北京大学医学出版社,2018[2] http://down.foodmate.net/standard/yulan.php?itemid=49326[3] https://fdc……更多
研究表明,硒不仅对护肝有显著效果,还能强化免疫系统
...脂肪,对维持身体健康大有裨益。提议制作简单的坚果小零食。将坚果与干果混合,加入少许蜂蜜和一撮盐,烘烤至金黄。这样不仅增加了食物的口感和营养,还使硒的摄入更加方便。 ……更多
春节年货清单大全|知味轩坚果礼盒 春节团聚的馈赠佳品
...味呀!坚果不但酥脆美味,而且营养丰富,是公认的健康零食。所以,知味轩坚果礼盒给大家安利一波!它从全球六大洲挑选优质坚果、果干,对产品质量严格把控。并针对消费者的春节送礼及食用需求,推出了多款新年坚果礼盒...……更多
关注零食降价| 行业开启“性价比”之争,零食自由要来了?
中国消费者报报道(记者孟刚文/摄)近期,休闲零食品牌良品铺子宣布大幅降价,引发广泛关注。降价原因有哪些?行业内其他品牌是否会跟进?消费者和行业反应如何?记者对此进行了调查。品牌纷纷回归性价比近日,良品...……更多
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
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学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
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怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
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只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
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乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
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喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
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