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...，长期服用，就影响到身体健康了。最后也告诉她，想要降血脂，科学服用降脂药，保持健康的生活方式更重要，不要寄希望于吃三七粉或其他某种东西上，以免不对症，吃了以后伤害身体。三、除了吃三七粉，下面这些流传的...……更多
2023-02-01 22:11:00天一,阿姨,身体,血管,健康,身体
52岁的曾阿姨是一个养生爱好者，半年前曾阿姨在体检的时候发现空腹血糖达到了6.7mmol/L,虽然没有达到糖尿病的诊断标准，但是当空腹血糖在6.1-6.9mmol/L时，称之为糖耐量受损，如果不对血糖加以控制，后期很有可能发展为糖尿...……更多
2023-10-09 12:52:00胰岛,食物,功能,糖尿,胰岛,糖尿病
...，中医认为它入肺经，通五脏。而其所含的蒜氨酶则具有降血脂的功效。结节患者适当食用的话，可以起到一定的杀菌消炎的作用，抑制不良的自由基，对甲状腺有一定的季节作用。但大蒜也具有强烈的刺激性。它所含的辣蒜素...……更多
2024-08-01 14:32:00百利,甲状,结节,甲状腺,大蒜,患者
...对着李先生大呼：你是怎么做到的？一、苦瓜的苦养生的秘诀老人常说，男人过了三十岁，身体就开始走下坡路了，三十岁之后的男性，各方面的指标大不如前，血压、胆固醇、血脂容易变得异常。大部分男性来讲，三十岁过后...……更多
2024-05-27 10:56:00一杯,苦瓜,男子,半年,医生,检查
...清炒，再放入蒜末，很适合血糖高的人食用。也可以凉拌核桃仁芹菜，核桃仁用热水泡一下然后去皮，与芹菜拌在一起，好吃又健康。当然还可以做芹菜汁喝，在炎热的夏天，喝一杯芹菜汁，清爽又健康。最后，芹菜虽说降血糖...……更多
2024-07-26 09:46:00降血糖,芹菜,血糖,人群,效果,芹菜
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻，彼此的感情如同陈年老酒，越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感，反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻。与很多中年夫妻分房睡的习惯不同，他们的晚间生活至...……更多
2024-09-11 00:32:00房事,老年人,秘诀,夫妻,生活,老年人
...面对生活中的困难和挑战，笑容也变得更加灿烂；长寿的秘诀，其实就在日常生活中长寿并不是一个遥不可及的梦想，它就隐藏在我们每天的生活中；通过均衡饮食、适量运动、良好睡眠和积极心态，我们可以有效地提高生活质...……更多
2024-05-11 06:04:00寿命,长短,衰老,忠告,疾病,阿姨
...张阿姨正和邻居们闲聊呢。聊着聊着，她透露了自己的小秘诀——银杏叶片，这可是她保护心脑血管的得力小助手。张阿姨说，这是她的家庭医生给她支的招，觉得这东西能帮她提升记忆力，还能预防脑血管病。邻居们一听，都...……更多
2024-06-05 11:08:00叶片,银杏,大妈,副作用,秘诀,心脏
...人。她热爱运动，饮食讲究，总是乐于分享自己的养生小秘诀。然而，就在最近，这位一直注重健康的中年女性却遭遇了一次意想不到的“健康危机”。原来，王阿姨在听从了一位朋友的建议后，开始了每天一包的坚果养生计划...……更多
2024-05-26 06:24:00一包,坚果,女子,坚果,健康,开心果
...问题导致类似症状。晴眼行动：日常生活中防范干眼症的秘诀保持适当的室内湿度至关重要。过于干燥的空气会加速泪液蒸发，增加干眼风险。使用加湿器或在室内放置水盆可以帮助调节空气湿度。适当的室内照明也不容忽视。...……更多
2023-12-18 13:41:00长时,泪液,蒸发,次数,设备,干眼
...有一种特殊物质“白藜芦醇”，白藜芦醇具有“护心脏、降血脂、延缓衰老、清血管、预防心血管疾病等功效”，而且据研究，花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍，所以一年四季，无论花生芽多贵，我都会买一些给家人吃...……更多
2023-10-20 06:06:00花生,白藜芦醇,研究,花生,切成,白藜芦醇
...体了解一下吃鱼肉的好处。鱼肉的好处有哪些？1、辅助降血脂研究表明，血脂水平相等的前提下，经常吃鱼肉者血脂水平下降，跟从来不吃鱼肉的人相比，血脂水平降低40%左右。2、改善记忆力跟从来不吃鱼的儿童相比，一周吃...……更多
2024-06-25 18:49:00鱼肉,益处,食物,选择,鱼肉,亚麻酸
...，想问一下各位读者，你们在寒露时节都有哪些养生的小秘诀呢？是否有一些独特的习惯或食疗方法？欢迎在评论区留言分享，让我们一起交流学习，共同提升养生保健的知识 ……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...蓝莓、弥猴桃、红心柚、荔枝、猕猴桃这些水果都是可以降血脂。其中的猕猴桃富含精氨酸，它能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别功效。高血脂...……更多
2024-02-16 02:01:00降血脂,水果,胆固醇,血液,血脂,血浆
...），医生非常严肃地跟我说，再不控制体重，进行降糖、降血脂治疗，我出现酮症酸中毒、心脏病等并发症的几率很高。”汪女士补充道。长胖到200斤的汪女士。为了进一步治疗病症，汪女士随后前往西南医院进行了系统检查，...……更多
2024-05-29 20:52:00热辣,重庆,当事人,当事,对话,女子
...控制血糖重要的一环，怎么吃才是最健康的。可以学习李阿姨的早餐标准，打造健康身体。李阿姨家里是家族遗传性糖尿病，在几年前李阿姨也确诊了2型糖尿病，还记得最开始的时候空腹血糖为23.6mmol/L，典型症状多饮多食多尿...……更多
2023-10-09 10:09:00血糖,早餐,血糖,糖尿,早餐,主食
...有荷叶、菊花的凉茶，即可“灭火”，又可辅助降血压、降血脂，一举两得。对于那些既想保持或减轻体重，又难以抵制住烤肉诱惑的朋友来说，不妨在吃烤肉的同时，喝点含有山楂、麦芽、神曲的凉茶，以加速所摄入脂肪的代...……更多
2024-05-06 12:48:00烤肉,秘诀,就是,凉茶,烤肉,阿根
...多吃番茄可以加速人体血液的循环系统。2、蒜头
蒜头有降血脂，抗血液凝结的功效，在蒜头中含有丰富的蒜素，这种化学物质对心脏有非常好的养护作用。多吃蒜头的人血压值可以受到非常明显的控制，蒜头有利于降低身体中...……更多
2024-08-13 06:26:00中老年人,心脏,食物,健康,心脏,人体
...糖成分能增加血清中蛋白酶的活性，使甘油三酯水解达到降血脂的疗效。而且绿豆中的钾元素有助于调节体内的水盐平衡，适量食用可以帮助高血压患者控制血压。能不能喝绿豆汤，关键是看个人的身体状况和食用的量。绿豆虽...……更多
2024-08-08 09:58:00绿豆,高血压,人群,绿豆,绿豆汤,食用
...运动可以促进血液循环，可以下降体内的脂肪含量，可以降血脂，对血管阻塞的人来说，这是十分需求养成的一种习气。
血管越来越堵？日常多吃5物，为心血管健康保驾护航1.核桃血管容易阻塞不妨恰当中止一些核桃，核桃也...……更多
2024-03-14 10:09:00血管,头部,症状,血管,阻塞,血液
...动，最好每坐下45分钟，就起来活动5分钟。运动，有助于降血脂，改善血脂健康。快速行走，属于有氧耐力运动，是改善血脂的最佳运动形式。在饱餐之前，通过短时间的快速行走，可有效消除人体内的多余血脂，这对于减缓，...……更多
2024-07-23 10:05:00血脂,血脂,高血脂,沙拉酱,脂肪,长时
...石榴：石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可以预防脑梗塞、冠心病、高血压等心脑血管疾病。脑血栓不能吃什么1、高脂肪食物：因为吃这些食物很容易导致患者身体内的...……更多
2024-02-11 22:02:00脑血,脑血栓,脑血,脑血栓,食物,冠心
...，她的皮肤依旧光滑细腻，容光焕发。村里人问张阿姨的秘诀，她说每天都会食用一小把坚果。这些小小的坚果，不仅丰富了她的饮食，也成为了她抗衰老的小妙招。那么，这些坚果究竟有何神奇之处呢？坚果，这个在自然界中...……更多
2024-06-26 06:45:00坚果,食用,营养,女性,坚果,维生素
...健康的明智选择。4、燕麦燕麦是一种常见的谷物，具有降血脂、降血压的作用，其中含有的β-葡聚糖可以帮助降低胆固醇，保护心脏健康。同时，燕麦还富含大量的膳食纤维，有助于预防便秘和调节血糖水平，因此，中老年人...……更多
2023-10-29 11:22:00中老年,心脏,建议,帮助,心脏,健康
...健康有益的饮食习惯。医生还提醒我们，要想达到更好的降血脂效果，还需要结合其他健康的饮食和生活方式，如适量运动、保持充足的睡眠、减少高脂肪食物的摄入等。
03血脂高到多少，需要吃药？血脂，作为人体血液中的...……更多
2024-07-10 17:29:00血脂,苹果,医生,影响,血脂,治疗
关于“多走路可以降血脂吗？”这一问题，众说纷纭，很多人认为增加日常活动量，如多走路，能有效降低血脂水平。然而，实际效果可能因人而异，且单纯依赖走路降血脂可能效果有限。因此，本文将探讨多走路对降血脂的...……更多
2024-06-13 12:04:00降血脂,食物,建议,血脂,降血脂,燕麦
...消化吸收能力的作用。此外，木耳还具有滋阴润燥、辅助降血脂的功效，对男性的健康非常有益。3、海参海参属于海产品，具有蛋白质含量高，脂肪和胆固醇低的特点，同时富含胶原蛋白、海参多糖、碘等营养素，具有补肾益...……更多
2024-04-28 10:46:00黄金,男人,男性,维生素,功效,身体
...固醇吃多了，到底会带来什么危害？让我们一起来看看李阿姨的故事！在繁忙的都市生活中，李阿姨的早餐总是匆匆忙忙，一碗热腾腾的粥搭配几片熏肉，简单快捷又美味。然而，她并不知道，这些看似平常的食物背后，却隐藏...……更多
2024-06-20 09:36:00胆固醇,大户,餐桌,医生,建议,胆固醇
...是：完了，以后得吃素了。但事实上，吃素并不一定就能降血脂，有些素食甚至可能让你的血脂不降反升。今天，我们就来聊聊查出高血脂后，哪几种素食要少吃，以及如何通过四个简单的方法帮助降血脂。在聊这个话题前，我...……更多
2024-09-04 10:01:00降血脂,素食,高血脂,帮助,血脂,素食
...血糖，又有助于降低胆固醇。
5. 坚果大杏仁、南瓜子、核桃、黑芝麻和榛子，是一种富含重要营养素、特别是多元不饱和脂肪酸和黄酮类成员的纯天然食品。食用坚果能够减少心脏病和其他血管意外发作的风险，并缓解血糖和...……更多
2024-05-24 14:55:00降血糖,血脂,高血压,食物,营养,血糖
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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