• 我的订阅
  • 头条热搜
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...寒冷潮湿的环境中,特别是饮食过程中摄入寒凉或潮湿的食物,会导致消化能力下降,从而产生寒湿蕴结。2.饮食习惯:过多食用生冷食物、冰镇饮料、油腻食品以及不新鲜的食物,会削弱消化系统的功能,使得寒湿蕴结更容易...……更多
红色果实不是补血神器
...文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣、红皮花生、红豆、红糖、车厘子这些红色食物上。这些食物是否能改善贫血?天津医...……更多
鼎、甗与鍪:古代中国烹饪器具的传奇故事
...食习惯,人们逐渐开始探索烹饪技巧和食材的搭配,使得食物的口感和营养价值得到提升。在远古时期,由于还没有掌握火种,人们只能像动物一样生食。但随着时间的推移,人们逐渐学会了使用火,这也为烹饪技术的发展奠定...……更多
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了
建议中老年常吃3样食物营养不贵,强免疫少生病,随手一炒太香了#秋日生活打卡季#进入十月, 秋意正浓,气温逐渐下降,不同的地区会出现阴冷多雨,还带着秋天的干燥,气候多变对于体弱的中老年来说也是一种挑战,这时...……更多
尿酸高的人,身体会出现5种表现,若1个不占,说明尿酸控制不错
...赶紧列入黑名单。3.海鲜很多人都会对各种鱼类和贝壳类食物有兴趣,鱼肉与贝壳类食物味道很强,除此之外,其中含有的营养元素也比较丰富。适度食用鱼类和贝壳类,可以促进身体所需要的蛋白、钙等各类营养元素。但海鲜...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
...些能帮助我们排走多余脂肪,让肝脏变得更加健康的神奇食物。脂肪肝:隐形的威胁与防御策略肝脏的隐性危机:脂肪肝的形成与风险脂肪肝,一种常见的肝脏疾病,源于过量脂肪积累于肝细胞中。主要分为酒精性和非酒精性脂...……更多
再怎么省钱,超市里这7样食物万万不能买,超市员工:我们都不吃
...的商品背后,隐藏着一些即便再精打细算也应避免选购的食物。作为一位对食品安全与健康有着深刻理解的“生活观察家”,我将为您揭示超市中七类不宜购买的食物,并附上几道健康家常菜谱,助您打造更加安心、营养的餐桌...……更多
“亚硝酸盐致癌”!7种含有亚硝酸盐的食物,尽量少吃或不吃最好
...另外,一些加工食品,如熏鱼、腌肉、酱油、啤酒、油炸食物等都含有较多亚硝酸化合物。香肠、火腿、腊肉、烧烤、咸菜、腐乳、泡菜、榨菜等更是含亚硝酸盐的大户。以下7种经常食用的食物是亚硝酸盐含量大户。食用的话...……更多
中老年人少吃大米和面条,多吃这4种“黄金菜”,保持营养均衡
...粗粮有小米、玉米、土豆、红薯等,以及各种豆类。这些食物富含矿物质、纤维素和维生素等,对于年纪大了的人来说,合理摄入粗细粮食是非常重要的。建议中老年人少吃大米和面条,多吃下面介绍的这4种“黄金菜”,保持...……更多
小暑,这3白食物要常吃,养人又清心火解暑热,舒坦过夏天
...的食材,帮助我们调养身心,清凉度夏。其中,“三白”食物便是小暑时节不可或缺的佳品,它们不仅美味可口,而且具有养人清心、解暑热的功效,让我们在炎炎夏日里也能过得舒坦。一、银耳银耳被誉为“菌中之冠”。小暑...……更多
研究表明,经常“趁热吃”,可能让你的食管走上癌变的道路
...变的道路。热度警报:温度过高可能伤害食管当热腾腾的食物成为餐桌上的诱惑时,食管健康也可能悄悄受到威胁。研究表明,经常食用过热的食物可能导致食管黏膜受损,这种持续的热刺激可能是食管炎症甚至癌变的诱因。食...……更多
警惕这种霉菌,不小心可能致命!专家:不想血管堵,这5种食物少吃
...使用历史。红曲也称丹曲,既可以作为中药,也可以作为食物添加剂。李时珍在《本草纲目》中曾这样评价红曲:“此乃人窥造化之巧者也”“奇药也”,许多古代中药典也都表明红曲具有活血化瘀、健脾消食等功效,用于治疗...……更多
美好“食”光  美味“童”享
...养成文明用餐的习惯,在轻松、愉快的环境下享受美味的食物,体会与同伴分享的快乐。活动前夕,老师为小朋友们精心布置了温馨的用餐环境,幼儿园瞬间变成了一家温馨的“自助餐厅”;小朋友们拿起画笔,画出自己想要吃...……更多
讯飞星火V4.0将于6月下旬发布 刘庆峰详解五大战略打赢大模型之战
...如机器人硬件、医疗硬件等。第四,在万物互联时代,AI助手的入口级战略机遇。以“能听会说”为前端,以“能理解会思考”为后端,将极大推动万物互联时代进程。第五,推进“讯飞超脑2030”计划,迈向家庭陪伴机器人的万...……更多
口水很臭,可根据病因选择合适的治疗方式
...、胃火旺盛若患者平时饮食不节或者是常吃辛辣、油腻的食物,就可能会导致胃火旺盛,进而就可能会出现口臭、牙龈肿痛、口舌生疮等症状。患者可遵医嘱口服牛黄清胃丸、黄连上清片等药物,有助于缓解不适症状。平时患者...……更多
养护心脏有“讲究”!“离2黄,吃2红”
...有效果,通过正确的方式来提高心脏功能。1、少吃油炸食物要保护人的心脏,平时在饮食过程中,尽量远离油炸类食物。食物经过油炸热量高,油脂含量多,里面的脂肪酸经常大量摄入还会让血液粘稠度增加。在血液粘稠的情...……更多
吃饭时发出的异常信号不能忽视
...状已经持续半年时间了,用她的话说,刚开始只是吞固体食物时有些困难,自己没有重视,没想到现在连稀饭和面条都吞不进去了,看着美味佳肴,硬着吃不下去,而且人也瘦了不少,这可把杨女士和家人急坏了,到底是什么原...……更多
预防衰老,除了运动,不妨多吃5种食物,也能延缓衰老速度
...达到延缓衰老的效果,不仅要做好这两件事,选择正确的食物也很关键,比如以下几种。1、坚果坚果是日常生活中很多人喜欢的零食,因为它的口感很好,而且其中的营养成分丰富,例如开心果,核桃仁,巴旦木。这些坚果食...……更多
天气渐凉,子宫『暖』起来,好孕养出来
...。经期更要保护好腰部、腹部,多喝热水,不吃生冷刺激食物。 日常多运动多运动,锻炼身体提高身体抵抗力,每天半个小时的有氧运动,如慢跑、瑜伽、跳绳、游泳,还能改善血液循环和加快体内代谢,全身暖洋洋的消除疲...……更多
...不良、厌食、腹部胀痛、腹泻等胃肠道疾病。此外,冰冷食物虽可暂时缓解燥热,但口腔受冰冷刺激后,容易造成唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温,有时甚至出现麻痹状态,还会刺激咽喉,引起咽炎或牙痛等不良反应...……更多
秋季多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物
...。推荐大家多吃蒸菜这种清淡少油、易消化且美味可口的食物。由于其营养价值高,特别适合秋天食用。一、虾仁蒸蛋1、豆腐切成小块,装入盘子里,虾仁里加入葱姜水、胡椒粉,食用盐,腌制一会,碗中打入三个鸡蛋,加食...……更多
异性同事越界,往往从这三个共享开始
...。异性同事越界,往往从这三个共享开始。-01共享吃过的食物你可能会认为,同事之间分享食物是再正常不过的事情,但这里的关键是“吃过的食物”。当两个人开始不介意分享彼此已经吃过的食物时,这往往意味着他们之间的...……更多
吃饭时间还有讲究?想要健康到底应该怎么吃?
我们都知道食物对于身体健康非常重要。但是你知道吗,就食物来说,不仅食用的种类和健康息息相关,食用的时间也能影响你的健康!这是真的吗?食物进食时间和糖尿病有关?International Journal of Epidemiology上发表的文章分析...……更多
38岁男子午睡时猝死,吃午饭建议注意三件事,或对身体好
...入了消化高峰期,此时血液主要集中在消化系统,以帮助食物的消化吸收。这个时段对于大多数人来说,也是精神稍许松懈的时刻,特别是对于那些习惯性午睡的人群而言。休息的重要性适当的休息可以促进食物的消化吸收,减...……更多
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
...绍她去看了一个研究团队的分析报告,报告里详细解释了食物如何影响人体的老化过程。张阿姨才发现,原来并不是吃保健品就能解决问题,食物中的营养成分更容易被人体吸收,长期坚持有助于延缓衰老。这让她意识到,或许...……更多
医生劝告:有血栓的老人,这3样蔬菜不建议吃,不管有没有疏通过
...通过这些例子,我们可以看到,即使是被普遍认为健康的食物,如菠菜,对于特定健康状况的人来说也可能带来风险。了解并调整饮食习惯以适应个人的健康需求是非常重要的,特别是对于老年人来说,合理调整饮食可以有效帮...……更多
宝妈们需要进来看一下哺乳期忌口并不复杂的
...先,我们需要明确一点:母乳并非直接来源于宝妈所吃的食物,而是由乳腺细胞合成并分泌的。母乳的成分复杂且精细,包含了宝宝成长所需的各种营养物质,如蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、矿物质以及免疫因子等。这些成分...……更多
头发超爱的12种食物!想改善发质、防脱乌发的朋友们看过来
...发质、防脱乌发呢?下面,就为大家介绍12种头发超爱的食物,让大家在享受美食的同时,也能拥有健康美丽的秀发!1、深海鱼如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质、维生素D、Omega-3脂肪酸(EPA、DHA)等营养素。Omega-3脂...……更多
饭后躺着容易变胖?
...全身的血液分散,不能集中到人体的肠胃里面去处理一些食物。所以要是你吃完饭之后就躺在床上就容易长胖,尤其是吃完饭之后立刻就睡着,比平躺在床上对身体的伤害更大,所以人们在吃饱饭后觉得很困,就要看一会手机,...……更多
小心胃结石!专家提醒:这种食物避免多吃!
...,与胃酸接触后会形成鞣酸蛋白,这种物质难溶于水,与食物中的植物纤维等混合后,会凝结形成大小不等的凝块。如果凝块不能通过胃的蠕动到达肠内并排出体外,便会停滞在胃内形成结石。因此,会出现腹痛、腹胀、上腹部...……更多
更多关于健康的资讯:
王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00