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气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...红枣核桃糕材料:红枣100克;核桃仁100克;糯米粉200克;冰糖50克;清水适量步骤:1.将红枣去核,切碎备用。2.核桃仁用清水洗净,备用。3.糯米粉加入清水,搅拌均匀至无颗粒。4.在搅拌好的糯米糊中加入红枣碎和核桃仁,再...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...美容养颜。橙子茶的配方:配方:橙子:1个红茶:适量冰糖:适量制作流程:1.准备食材:准备好1个橙子、适量的红茶和冰糖。2.清洗橙子:将橙子表皮清洗干净,切成小块备用。 3.煮茶:将适量的红茶放入锅中,加入适量的...……更多
古早网红zz小黑官宣怀孕,被男友绑住吸血,以后变林珊珊2.0?
...韩国美妆,成了国内比较早做代购的一批网红。后来签了雪梨的宸帆系,打入雪梨和林珊珊的圈子,人脉也越来越强。和林珊珊、毛小兔、韩雨嘉是经常组团出现的闺蜜,她在日本开的生日会,周扬青、林珊珊等大网红到齐。16...……更多
红烧排骨做法:口感嫩滑、色香味俱佳,让你在家也能做出美味菜肴
...500克葱白1根香叶2片姜一小块蒜4瓣桂皮1块大料1块盐1小勺冰糖适量酱油1勺食用油1勺凉水、开水适量做法:处理排骨:排骨凉水下锅,不盖锅盖煮开。这样做是为了去除排骨中的血水和异味。开锅后撇去血沫,将排骨捞出备用。...……更多
这些粥品不仅可以滋养身体,还能够改善肌肤状态,提高气色
...与糯米一起煮熟。最后再加入桂圆、红枣、枸杞和适量的冰糖,搅拌均匀即可。如果喜欢甜味,还可以根据个人口味添加冰糖。这款养生粥做起来十分简单,即使是厨房小白也能轻松上手。不仅味道温馨甜美,还能提供各种营养...……更多
四款养生汤,它们不仅好喝,还能给我们的身体带来很多好处
...右。加盐调味即可。红枣木耳汤材料:红枣10颗木耳适量冰糖适量水适量步骤:红枣洗净去核;木耳泡软后剪成小朵。将红枣和木耳放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火煮30分钟左右。加入冰糖调味即可。银耳莲子汤材...……更多
秋天是锻炼的好时机,应适当锻炼,增强身体抵抗力
...生食谱推荐1.银耳百合莲子汤材料:银耳、百合、莲子、冰糖做法:将银耳、百合、莲子浸泡后洗净,放入锅中,加入适量水,煮至莲子熟烂,加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:...……更多
周星驰吴孟达“重生”?模仿者新片引热议,老戏骨齐聚却遭质疑
...自己的风格。值得一提的是,该片中还出现了“李莫愁”雪梨的身影。久违荧幕的她,此次亮相却让人大跌眼镜。曾经的古装美女,如今颜值崩塌,让人不禁感慨岁月的无情。不过,也有网友表示,雪梨的演技一直在线,期待她...……更多
红烧肉怎么做?大厨教你一招,色泽红亮、肥而不腻
...料:五花肉、老抽、生抽、料酒、花椒、八角、葱、姜、冰糖。这些原料的选择非常关键,尤其是五花肉,要选择新鲜、肥瘦相间的部位,这样炖出来的红烧肉才会肥而不腻,口感鲜美。接下来,我们开始制作。首先,将五花肉...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...力。推荐做法:枣糕食材:红枣:300克;糯米粉:200克;冰糖:适量;水:适量步骤:1.准备工作:将红枣洗净,去除核,备用。2.糯米粉搅拌:将糯米粉加入适量水中,搅拌均匀成均匀的糊状。3.糊状混合物:在搅拌好的糯米粉...……更多
...梅汤。材料:乌梅100克,山楂100克,甘草10克,桂花5克,冰糖适量。做法:1.在盆中加入一大勺清水,把乌梅、山楂还有甘草放入清水中浸泡30分钟。2.在砂锅中加入1000克的清水,再把泡好的乌梅、山楂和甘草一起放入砂锅中,...……更多
...琐,而杨梅酒很容易制作,原料只需三种:白酒、杨梅、冰糖。白酒最好选用45度以上的高度酒,必须漫过最上层的杨梅,不但杀菌效果好,且酒香浓郁。冰糖按个人口味适量,不宜太甜。杨梅要选择颜色鲜艳、甜中带酸的刺梅...……更多
夏季养心清火解暑气——莲子绿豆汤
食材:绿豆100克,莲子一把,百合1个,冰糖、水适量做法:1.将绿豆用清水浸泡两小时以上,莲子洗净备用,百合洗净后掰成片备用;2.将泡好的绿豆加水用大火煮沸,直至煮到绿豆炸开后转小火,加水并加入莲子继续熬煮;3....……更多
自制糖葫芦感受童年欢乐
...串,整齐地摆放在盘子中。家长们则学着熬制糖浆,看着冰糖在锅里“咕嘟嘟”冒着泡,散发出阵阵清香,孩子们开心地直拍手。家长和孩子们将串好的糖葫芦放在锅边裹上糖液,一串串甜美可口的冰糖葫芦就新鲜出炉了。咬一...……更多
青龙白虎汤
...”疫病流行时期及有咽喉肿痛症状者宜多饮。延伸用法:冰糖橄榄 功效:消痰止咳,生津润喉,用于咽喉肿痛、津干口渴、百日咳。 材料:橄榄50克,冰糖适量。 做法:橄榄与冰糖一同入锅,加水炖煮,取汤代茶频饮。 用鲜橄...……更多
这样制作出的百合银耳汤口感绵密,清香可口,营养丰富
...下面是一种常见的做法:材料:-银耳:适量-百合:适量-冰糖:适量步骤:1.将银耳泡发好,摘成小朵备用。2.百合泡好,洗净备用。3.在锅中加入适量的清水,放入银耳和百合。4.开大火烧开后,转小火慢熬1小时左右。5.在关火...……更多
物业管家“串”起邻里情
本文转自:生活报冰糖葫芦酸又甜物业管家“串”起邻里情生活报讯 (记者仲亮) “来来来,大家吃糖葫芦,咱们物业管家亲手做的。”日前,在哈市保利城小区出入口,物业工作人员推着小车,拿起一串串新鲜出炉的糖葫芦...……更多
想要让身体暖和,走路轻松不受冻,就必须要多喝粥
...有名字。红豆丸子汤所需食材:红豆、小圆子所需调料:冰糖相关做法:1.红豆要提前一夜泡好,再放到一边备用。2.再起锅烧水,把小圆子也就是汤圆倒入锅中炖煮。3.然后煮熟后就盛出备用。4.再次起锅烧水,水沸腾后倒入红...……更多
赶年集 买年货 寻“年味” 过大年
...省庄大集上,人群熙熙攘攘,洋溢着热闹喜庆的氛围。“冰糖葫芦,酸酸甜甜的冰糖葫芦。”商贩们吆喝着。对联、“福”字、锅碗瓢盆、鸡鸭鱼肉、瓜果蔬菜……各种商品让人目不暇接。顾客们穿梭在摊位之间,挑选着心仪的...……更多
健脾消食刺梨干
...,无论作蜜饯吃或是泡水喝都是极好的。材料为鲜刺梨和冰糖,先将刺梨去刺毛,去核,洗净,控水,然后用冰糖腌制一晚后,小火炒干水分,再于太阳下晾晒两三天,装瓶即可。 ……更多
...发往客户手上。近几年,南疆的阿克苏苹果凭借独有的“冰糖心”特征晋升为国产水果的佼佼者。从品种上讲,阿克苏冰糖心苹果实际上只是普通红富士,在20世纪50年代来到阿克苏扎根。而后半个世纪,阿克苏地区独特的环境...……更多
男性健康的秘密武器!3种高锌食物助你充满活力,拥有强大免疫力
...茄炖牛肉。【番茄炖牛肉】制作配料:番茄2个 牛肉1块 冰糖15克 香叶2片制作方法:1、准备所需要的食材; 2、牛肉切成小块,清洗干净;3、牛肉冷水下锅,加入葱、姜、料酒大火煮开,转小火焯水3分钟左右; 4、焯水的牛肉...……更多
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...的热量和各种营养素。材料:大米:适量;南瓜:适量;冰糖:适量(可选);枸杞:适量(可选)步骤:1.准备材料:大米淘洗干净,南瓜去皮、去籽,切成小块备用。2.煮粥底:将大米放入清水中,加入适量水,放入锅中煮...……更多
建议女生多喝这3碗汤!满满的“胶原蛋白”!
...的枸杞、红枣等食材,增加营养价值和口感。因为燕窝和冰糖都是甜味的,所以这道菜不适合加入过多的糖,以免过甜腻口。食材:燕窝50g,精白米,冰糖,详细烹饪步骤:【1】将燕窝放入清水中浸泡1小时,使其充分吸水膨胀...……更多
甘草的功效与吃法
...瘤生长的作用。甘草怎么吃1、甘草的味道甘甜,可以与冰糖薄荷放在一起锅中加入1000升水烧开,再将薄荷,甘草放入煮3分钟,之后放入冰糖。2、甘草与杨梅干一起,可以将甘草打碎,将杨梅冰糖打碎放到一起,熬至水分蒸发...……更多
急救队员户外教学 女孩意外卡喉获救
...洋溢着新年的喜庆气氛。当晚,一位大约10岁的女童在吃冰糖葫芦的时候,不幸发生了严重的气道梗阻。碰巧,佛山市红十字519应急救护志愿服务队队员黄秀英和谭海燕就在旁边进行急救宣讲,他们用专业知识做了一次现场“示...……更多
滋润肌肤,增强免疫,建议熬夜,脸色蜡黄的女孩子,多喝这2样!
...逐一加入煮制,慢火焖煮至食材充分融合;3、最后加入冰糖,调味并搅拌均匀,待冰糖完全融化后即可享用。木瓜银耳桃胶红枣牛奶羹这道汤羹结合了银耳、木瓜、桃胶、红枣和牛奶,口感细腻丰富,营养丰富。木瓜富含胶原...……更多
黄梅五祖渡河:村支书变身主播 “土货”变“俏货”
...山林面积3000亩,果特基地面积1000亩,是鄂东地区有名的雪梨种植基地。同时,还有土豆饼、雨花菜等诸多特色农产品。 如何让这些优质的农产品走出村庄,扩大销路?陈浩决定尝试直播带货这一新兴的销售模式。他通过自学...……更多
干咳嗽吃什么好得快
...,能够达到润燥止咳以及补血生津作用。5、干咳可以喝冰糖燕窝粥。准备一些大米,燕窝,少许冰糖,燕窝放到冰水里面浸泡软,把绒毛以及脏的东西去除,放到开水碗里面泡胀,把大米洗干净以后放进锅里面加入适量的水,...……更多
喉咙痛吃什么水果缓解
...其他并发症,要及时对症治疗。喉咙痛吃什么好得快1、冰糖冰糖是治疗喉咙痛最有效的食物。它性平偏凉,可以润肺止咳,化痰补气。另外,在中医治疗中冰糖常被当做药引子用。2、绿茶绿茶生津止渴,多喝绿茶可以有效排出...……更多
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科普专家:河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中,每天都会遇到这样的场景:年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛,新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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尖峰眼科科普:超高度近视能否手术矫正
孩子近视了,这件事对于很多家长来说已经见惯不怪,每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜,但如果近视高达2600度,眼中的世界会是什么样子呢
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在现代社会,焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性,我们时常感到不安和担忧。那么,中医是如何看待焦虑症的呢
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