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下肢肌肉僵硬多考虑是过度劳累等生理因素引起的
...骼以及肌肉的轻微损伤,从而出现下肢疼痛、肌肉僵硬等不适症状,一般属于正常的现象,一般不需要药物治疗。建议在平时要注意休息,也要避免长时间站立,可通过局部热敷的方式缓解上述症状。2、缺钙如果平时不注意饮...……更多
林区“慢火车”用独有的方式迎接春运的到来
...齐哈尔客运段虎林车队列车长何斌蔬菜类有黄瓜、洋葱、芹菜、白菜,辣椒、蒜台,品类非常丰富。水果有香蕉、梨、柚子,卖的时候我们专门有售货员,是列车乘务人员。(记者:价格是市场价吗?)价格是市场平价,没有营...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
...6 7 就可以啦!1.每天至少1斤蔬菜 ,以绿叶蔬菜为主比如:芹菜、白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜等。2.每餐主食重量不超过2两无论粗粮细粮都是2两。3.每天植物油不超过3汤勺4.每天可以吃不超过4两的低糖水果比如:苹果、猕猴桃。...……更多
立冬养生重在“补”
...沙丁鱼、虾等;含铁的食物主要包括猪肉、蛋黄、芝麻、黑木耳和红枣等。”补觉早卧晚起固护阳气进补不仅补“食”,还要补觉补神。“《黄帝内经》中有云:冬三月,早卧晚起,必待日光。立冬以后,天黑得早,尽量早睡晚...……更多
下面就为大家介绍几种具有祛湿消肿作用的食物
湿气重的人身体常常会出现各种不适症状,如疲倦乏力、肢体困重、食欲不振、大便溏薄等,湿气重还会导致身体出现水肿,影响身体健康。其实,我们可以通过日常饮食来调节体内的湿气,下面就为大家介绍几种具有祛湿消...……更多
假期后痔疮高发做好7点可缓解症状
...菜、水果和全谷类食物,有助于软化大便,减轻排便时的不适。2.保持充足水分摄入:饮水量足够可预防便秘,有助于减轻症状。确保每天饮水量足够。每天饮水量的推荐量因个体差异而异,但通常建议保持每天约2升水。3.避免...……更多
老人徒步2公里扫墓晕倒 民警及时救助化险情 看看吧
...天天气情况,民警推断大爷有可能是因高温暴晒而引发的不适,为尽快缓解其不适,民警赶忙将大爷扶了起来,后将其背至一旁的凉亭处休息。随后又拿来自备的矿泉水给其饮用,同时为大爷按摩穴位来缓解。在民警的悉心照料...……更多
成人百日咳的治疗方法
...这些药物可以有效降低病菌的传染性,缓解咳嗽、发热等不适症状,并缩短病程。但需要注意的是,抗生素治疗通常需持续一段时间,一般不少于10天,患者应遵医嘱按时服药。2、止咳平喘治疗在痉咳期,患者咳嗽症状明显,且...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...5克、甘草6克,煮水喝。如果是肺燥咳嗽,取川贝粉3克、雪梨一个、蜂蜜适量,煮水喝。当然,如果食用后没改善的,还是需要及时就医。老年人刚开始出现喉咙痛或者流鼻涕、打喷嚏等风热症状,可用清热祛风的中成药,比如...……更多
长期坚持滴风油精到肚脐上之后,男人可能会发现以下几点改变
...素具有镇静和止痛的作用,能够舒缓肌肉疼痛和关节炎等不适症状。最后,风油精的其他成分还包括桉叶油、丁香油、冰片等。这些成分都具有不同的功效,如抗菌、驱蚊、祛痰等,可以在不同的应用场合中发挥作用。 总结一...……更多
...戴上护裙,要吃药了,给妈妈的杯子添点热水,帮妈妈把虾仁剥出来。每天晚上还负责给妈妈加餐,调一碗芝麻糊,配两块饼干。我曾深有感触地说,她就是妈妈的老来伴。看我带来热水袋,她很快去开水间灌满热水,放进妈妈...……更多
甲状腺疾病患者享用这些食物要适量
...研究显示,糙米、玉米、大豆、燕麦、荞麦、小麦麸皮、芹菜、苦瓜等食物富含蛋白质、纤维素、钙、镁、铁等成分,均不利于甲状腺素片的吸收。还有西柚汁、浓茶、咖啡等饮品,也可降低甲状腺素片的药效。合理膳食六项注意合...……更多
春吃豆胜过肉,“春天第一豆”常给家人吃,高钙高蛋白,老小皆宜
...采用面粉制作袋子,内含玉米粒、青豆、胡萝卜、韭菜、虾仁等丰富馅料,口感清脆爽口,风味独特。每一个福袋都蕴含着烹饪者的心意,让人在品尝的过程中感受到幸福的温暖。 细致入微的料理过程,每一步每一道工序都是...……更多
女性理想的“停经”年龄是多少?医生指出:这一年龄最为适宜
...过程,雌激素水平相对平稳下降,能够减轻更年期带来的不适症状。当然,这只是一个大致的参考范围,实际停经年龄可能因个体差异而有所不同。过早停经(如40岁以下)可能导致女性提前进入更年期,增加骨质疏松、心血管...……更多
吃完柿子可以喝酸奶吗
...酚还会使结块变大,从而影响肠胃的消化功能,导致身体不适。建议可以在吃完柿子隔2-3小时再喝酸奶,让柿子被消化后再喝酸奶就可以避免结块。吃完柿子隔多久能喝酸奶食用后两三小时再喝奶会更好,避免形成结石,造成身...……更多
以“繁花”之名,毛京波难让路特斯“绽放”
...,销量才是底色。毛京波所熟悉的“林肯之道”,或许并不适用于路特斯。在过去的一年里,她只讲述了,如何让一个拥有75年历史和冠军底蕴的品牌,在中国获得新的生命力,但并未让我们看到新的生命力。回想,路特斯在2018...……更多
打卡鲁菜之都| 汇聚世界美食,观澜餐厅里品味开埠宴
...菜最早是王懿荣烹调并命名的。这道菜精选海参、鲍鱼、虾仁、墨鱼、蹄筋等烧制而成,在高档宴会和喜宴中总以大菜身份登场,深受美食家的推崇和市民的喜爱。“鲁菜是我们的根”这里不仅有葱烧海参、全家福这样的传统鲁...……更多
五官属于五脏的“警报器”?快“照镜子”看看自己吧!
...,心脏健康的工作,千万不要忽视,所以说可以多吃一些芹菜坚果等等有助于心脏的食材,另外一定要严禁吸烟喝酒熬夜的不良习惯。 经常听人说肝开窍于目,也就是说肝脏与眼睛是紧密相连的,人们常说眼睛是心灵的窗户,...……更多
龙江两会声音丨代守仑代表:为龙江高质量发展、可持续振兴贡献牡丹江力量
...”规模和效益,加快建设“响水·国际稻米公园”、绥阳黑木耳小镇、中华鹅乡等特色产业项目,全力打造世界特色农业新名片。三是在发展特色文化旅游上攻坚突破。牡丹江拥有国家森林公园9个、省级以上湿地公园和自然保护...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...空见惯的小问题。许多人在饭后感到腹胀、恶心或是胃部不适,通常只是随手服用一些消化药,然后继续忙碌的生活。但是,如果我告诉你,长期的消化不良可能是身体发出的一个严重健康警告,你会感到惊讶吗?张阿姨是一个...……更多
大便突然变细,有5种可能性,若再不引起重视,当心危及生命!
...。这类人群在日常中还会经常出现放屁多,或者是腹胀等不适症状,因为摄入的纤维素比较少,使得大便无法正常成型,就会使患者排出细条状的粪便,并且伴有比较浓重的臭味。 二、痔疮如果患有痔疮,患者也会出现大便变...……更多
孩子爱揉眼、眼屎多是上火?医生提醒:可能是春季过敏引起的
...尘螨等过敏原,免疫系统会产生过度反应,从而引发眼部不适。傅哲主任介绍称,眼痒是此类疾病的主要症状,儿童患者因为其感受和表达能力特殊,有时会诉“眼痛”,或者通过反复揉眼、眨眼、挤眼、转动眼球以缓解眼部不...……更多
从展位变小看兰陵蔬菜产业之变
...,最开始合作社只有黄瓜苗、辣椒苗,现在能繁育莴苣、芹菜等大约十类30余种蔬菜的种苗,年综合育苗能力可达1.8亿株。”夏瑛瑛介绍,兰陵的蔬菜种植种类越来越丰富。现在,兰陵县常年种植蔬菜120万亩,拥有17大类236个品...……更多
...推荐每日铁的摄入适宜值为20mg。尽量选择紫菜、黑豆、黑木耳等这些富含植物源性铁的食物。同时,多吃富含维生素C的蔬果,以增加铁的吸收,比如番茄、猕猴桃等。保持健康、良好的生活方式:备孕期间,要禁烟、禁酒,保...……更多
(乡村行·看振兴)江苏睢宁:种植设施蔬菜激活乡村振兴“新引擎”
...害蔬菜,在市场好卖。”祝青路说。村民在设施大棚收获芹菜。朱志庚摄2016年,陈王村在双沟镇政府支持下建立了陈王村蔬菜交易市场和冷库。现在的陈王村蔬菜交易市场每天的蔬菜输送量平均达六、七万斤,旺季时高达十几...……更多
3000万播放量!全网围观2岁宁波小宝宝在哈尔滨变形“野生东北人”
...来,马上就挑食。于是现在“李小柚”每天吃东北大米配黑木耳、齐齐哈尔牛肉,喝的是完达山牛奶,用“家乡美食”缓解“思乡之苦”。 网友封“李小柚”为“野生哈尔滨代言人”在评论区各种调侃柚柚妈说,在东北这半个...……更多
输卵管是输送卵子的管道,结扎对女性身体有影响吗?
...结扎手术对女性身体有影响吗?有利方面1.减少怀孕带来的不适症状:女性结扎后会阻断卵子经过输卵管和精子相遇的机会,无法形成受精卵,会降低意外怀孕的几率,减少意外怀孕给女性带来的身体不适。2.减少妇科疾病的发生...……更多
肺结核吐血怎么引起的
...果,导致病情加重,进而可能会出现咯血、发热、乏力等不适症状。患者应该严格遵医嘱服用药物来治疗,避免私自用药或者擅自更改药量。2、局部组织坏死肺结核主要是受到结核分枝杆菌感染所引起,是一种慢性呼吸系统传...……更多
乌军俘虏大骂美国雇佣兵:一打仗就逃跑,把我们坑惨了
文/黑木西方各国士兵以雇佣兵身份参与俄乌冲突,早已是公开的秘密。不久前,一名车臣指挥官公开表示,北约国家“瞒天过海”参与俄乌冲突,已经拉开了第三次世界大战的序幕。但一直以来北约各国拒不承认,导致这些雇...……更多
白山被命名为国家农产品质量安全市
...通林菌业有限公司以“农村合作社+村集体+农户”为主的黑木耳种植推广,辐射带动2000人种植采收。网格化监管,质量可追溯。组建了市、县、乡、村四级网格化监管队伍,各级监管人员公示牌板、监管责任、工作任务全部公示...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00