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... 09 版）“轰隆隆——”听！春来了！一雷惊蛰始，春回万物生。今年3月5日是二十四节气中的“惊蛰”。此时节，数九将尽，春气萌动，万物以荣，桃花粉蕾点染枝头，柳树新叶抽芽吐绿，山水倏忽明丽起来了，蛰伏了一冬的小...……更多
2024-03-01 04:02:00二十四节气,养生之道,正气,养生,中医,肝气
...之中，若隐若现，宛若一幅清新淡雅的水墨画。
经过雨水的滋润，泰山更显勃勃生机。云雾升腾中，山间草木都沉浸在的细细的春雨中。松柏更加翠绿，发芽草木愈发清新，层峦叠嶂，雄伟壮观。
游客们漫步山中，热情...……更多
2024-04-15 15:46:00后石,美得,泰山,索道,朦胧,梦幻
...断的上升，而且气温也快速回升了，此时的天气特点就是雨水增多了，而且也开始响雷了，到处充满了生机盎然的景象。特别是惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，农民要开始春耕春种了。
而今年的惊蛰节气和往年不同，...……更多
2024-03-03 19:41:00老人,准备,节气,农作,响雷,天气
...季节。《黄帝内经》曰：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。可见，人应四时...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...四节气中的第一个节气。立春来临，象征着春天的开始，万物复苏，春回大地，一切都呈现出生机勃勃的景象。从中医角度来看，春天到来，阳气初发，万物始生。立春时节日夜温差较大，白昼逐渐拉长，降水开始增多。浙江省...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...着自己的光芒种一滴露水●汪呼林露是水的精魂，只有在草木繁茂的乡下才能种得活。如果是在城里，即便是一片开阔的自然之地，周围耸立着高楼大厦，机器轰鸣声不绝于耳，这样种出来的露水不仅没有清新淡雅之气，就连露...……更多
2023-11-10 03:06:00露水,露水,时候,晶莹,麦子,水蒸
...好像才刚从学校毕业，如今已经过上了保温杯里加枸杞的养生生活。中年未至，早已经研究起了各种保健品的功效。一旦开启高倍速，生活就开始变得瞬息万变。吃饭之快五分钟填饱肚当吃饭变成一种纯功能性的生存步骤，多数...……更多
2024-01-20 08:44:00进程,指南,人生,生活,里加,年轻人
...的藜蒿在田园间摇曳生姿，散发着清香扑鼻的气息。随着雨水的滋润，大地披上了翠绿的“盛装”，春意盎然的景象让人心生愉悦。阳光下，油菜花闪耀着金黄色的花海，蜂蝶在其中翩翩起舞，构成一幅美丽的春日图景，勾勒出...……更多
2024-03-20 11:44:00家人,营养,身体,香干,美味,蔬菜
...露珠和水珠滴进去，入秋后就变成了沉甸甸的稻穗。过了雨水节气，春耕的第一犁往往从水田开始。些许潮湿的泥土，散发着浓郁的泥腥味，这是生着肥膘的好田独有的气息。水田需要水养。深耕过后，农人从沟渠边，将哗哗流...……更多
2024-03-16 06:09:00杂记,水田,庄稼,庄稼人,秧苗,泥水
雨水时节气温回升，万物萌动，是由冬向春的过渡，不仅仅是生物繁殖的好季节，同样也是一个备孕的好季节。备孕成功机率大雨水时节气温合适，一般气温10-22C°的时间较多。而这样的气候，有助于刺激排卵，或者是产生大量...……更多
2024-02-20 09:02:00秘诀,错过,排卵,雨水,气温,季节
...四气调神大论》中讲：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”这段话的意思...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...一个节气。立冬标志着冬季的正式来临。冬天寒意来袭，万物生机收藏，养精蓄锐以待春天复苏，与之相应，人体的阳气也开始潜藏，此时要顺应自然界“闭藏”之规律，遵循“冬藏”的养生之道，以敛阴护阳为根本。都说“立...……更多
2023-11-09 02:44:00序幕,养生,攻略,阳气,沈阳,养生
...到来的转折点。中医养生观点认为，冬三月是生机潜伏、万物敛藏的时令，养生也要顺应自然界的收藏之势，重点做好“冬藏”。与此同时，大寒节气处在冬春季节的交接点，在这个时间段，我们也应顺应一年四季的变换交替，...……更多
2024-01-16 02:43:00养生,中医,阳气,保暖,节气,衣物
...开始，人们纷纷返工，城市里充满了勃勃生机，就像春天万物复苏一般。古人云：“春夏养阳，秋冬养阴”，提示我们应根据季节变化来调整饮食和作息习惯。春天是生长的季节，适宜食用养生食材，清淡饮食尤为重要。养生话...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...之第十九个节气，也是冬季的第一个节气。“冬，终也，万物收藏也。”立冬拉开了自然界万物闭藏的大幕，人体阳气也相应开始潜藏于内。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低，气温下降趋势加快，宜及时...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...摘菜叶喂食。它们该吃的吃，该喝的喝，就是不再鸣叫。草木有本性，虫鸟亦如此。不叫就不叫吧，或许它们来投奔我的意思就是让我明白，天冷了，该添衣裳了。世间万事万物皆有联系。比如自然界的四时轮转，就是一种客观...……更多
2023-10-09 03:11:00万物,环境,人类,人民政协,大自然,燕子
本文转自：黄石日报○ 石朋庆冬天草木渐渐凋零，蛰虫开始休眠，阳气已经潜藏。进入冬至，一年中最寒冷的时段才开始。因此，古往今来，不少文人墨客以冬至为题，吟诗作词写出了很多脍炙人口的诗词。但也有描写冬日的...……更多
2023-12-25 03:44:00养生,陆游,诗人,杜甫,养生,少陵
...节气。立是“开始”的意思，代表着温暖与生长。立春乃万物起始、天地更生之时，大地开始苏醒，万物开始生长，气候逐渐变暖，意味着一个新轮回的起始。在中国的传统观念中，预示着吉祥与顺意。立春时节，市民们不仅可...……更多
2024-02-04 09:30:00阳气,防寒,衣着,饮食,阳气,肝气
...的品质，还包括正确的喝茶方式中医名家送大家一份春节养生茶饮指南视觉中国供图
红茶馥郁，绿茶清香，中国人的年味儿里，一抹清雅的茶香从不曾缺席。进门落座，先递一杯热茶，暖暖身子；酒足饭饱，再泡一壶清茶，解...……更多
2024-02-10 06:24:00茶饮,养生,体质,教授,中医,红茶
...气中的小满。小满节气正值五月中下旬，气温明显增高，雨水也增多，这种闷热潮湿的天气最容易患风湿症、湿性皮肤病等疾病。那么，小满时节如何防病养生呢？根据“未病先防”的养生观点，我们应该注重“防热防湿”。在...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...场、新机遇”大会现场向卫星通讯社通报称，将在年底前更新面向俄罗斯对华食品出口商的7项建议（出口指南）。”出口指南是分析材料，是评估该国某一领域市场的参考资料，包含有关市场容量和动态、当前消费趋势、进口...……更多
2023-11-22 09:15:00出口,农产,农产品,更新,指南,食品
...去养生。春分节气是一年之中阴阳平衡的节点，这个时候万物复苏，植物开始生长发芽，对应到人体养生方面，肝脏主木，正是春分之后养生调理的重点脏器，养肝、护肝十分重要。春分时节，人们相对容易出现肝火旺的现象，...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...雨中的诗意。在雨中独行,微凉的雨丝裹着春天里泥土和草木的气息扑面而来,人就像走在春天的诗行上一般,连脚步都有了平平仄仄的韵律。春日里的草木,一定也像人一样享受着大自然甘霖的沐浴。我忽然发现,路边的玉兰花开了,...……更多
2024-03-21 08:20:00春雨,百花,春雨,玉兰,百花,细雨
...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟，为大家带来了秋季养生攻略，护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉，早晚温差较大，气候干燥，让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说，秋季是自然界寒热更迭的季节，受此...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...时,爱上山海交融的闽菜文化。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，是冬季的起始，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。八月暖九月温，十月还有小阳春。在南方，立冬常常风和日丽、温暖舒适。立冬时节...……更多
2023-11-09 10:04:00潜阳,饮食,福建,潜阳,二十四节气,闽菜
...苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示，进入冬季后，万物基本都处于“休养生息”的阶段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足，生发有力，人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
随着冬季的寒冷渐渐褪去，春风带来了温暖和万物复苏的信息，大地披上了一层新绿，空气中弥漫着生命力的气息。春天，这个象征着开始和希望的季节，不仅让大自然焕发了新的活力，也提醒着我们，是时候唤醒沉睡已久的...……更多
2024-03-23 14:36:00俗话说,俗话,免疫,西兰,油麦,西兰花
小满至，麦子黄；雨水满，勿贪凉；去湿热，健脾保安康。这是我根据小满这个节气的气候、时节特性、养生方法自编的一个顺口溜。在小满时节，听听我的养生经。小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热...……更多
2023-01-10 22:03:00时节,养生,养生,猪肚,节气,鲫鱼
春季，寓意着万物复苏，草木新生，百草萌动，同时也是护肝养肝的“黄金时期”。在四季轮回中，春属木，而人体内的五脏六腑中，肝脏亦属木。因此，“春应在肝”，肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人，在春季往...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
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