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...有助于使疲倦的肌肉得到修复。选择像全麦面包，燕麦，蔬菜这样的复合碳水化合物，可以帮助你维持精力，加快身体的恢复。3、均衡摄取脂肪尽管脂肪可以提供能量，但是在运动之后，它并不是主要的饮食。选择像坚果，鱼...……更多
2024-09-21 20:54:00过后,饮食,帮助,选择,健康,运动
...时代不同了，隔夜菜吃了对身体不好，尤其是隔夜的绿叶蔬菜，亚硝酸盐含量会升高，那可是致癌物啊！”小李耐心解释，但语气中也不乏担忧。这样的争论，在每年春节过后都不少见。那么，这些被热议的“隔夜菜”究竟还能...……更多
2024-02-19 10:30:00致癌,剩菜,亚硝酸,亚硝酸盐,致癌,小李
...生的优质选择。4、菠菜菠菜是一种营养丰富的立冬时令蔬菜。它富含铁、维生素A、维生素C、叶酸、膳食纤维等多种营养物质。菠菜性凉，味甘辛，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化的功效。立冬后，...……更多
2024-11-19 14:30:00脾胃,过后,饮食,关键,选择,健康
我被亲妈拉黑了。事情是这样的：前几天回家看望老妈，想着给他们露一手，但打开冰箱后我惊呆了！发芽的土豆、隔夜木耳、长红斑地瓜...甚至还有一坛“陈年冬瓜水”。实图冲击较大，请自行想象。图片来源：科学家庭育...……更多
2024-03-06 11:58:00生活,蔬菜,家庭育儿,冬瓜,亚硝酸,亚硝酸盐
...年纪，可我又不得不舍家撇业，跨越两千多公里回来照顾老妈。我希望老妈长命百岁，可是看到她每天的生活状态，我不禁问自己：老人长寿真的好吗？老妈今年94岁，一共生育了5个子女，我是老大，今年70岁，中间有三个妹妹...……更多
2024-04-26 12:41:00长寿,老妈,不禁,生活,老妈,弟弟
...将老人送养老院。讲述人：苏阿姨62岁我们家兄妹五人，老妈今年84岁了。我是老大，我下面还有四个妹妹一个弟弟。其中我四妹出生还没满月就被送人了，那个时候爸妈重男轻女，就为了要个儿子，好在，最后我弟。我父亲在...……更多
2024-05-17 12:05:00养老院,不孝,养老,老妈,母亲,老人
...月之前贵了几块钱。叶菜每年入伏后都会涨价，而且今年雨水大，价格涨得比较多，但其他种类蔬菜变化不大。”记者采访中了解到，每年7月至9月，天气湿热，本市叶菜供应会出现季节性减少，再赶上汛情，导致叶菜成为蔬菜...……更多
2024-08-28 13:29:00菜篮,品种丰富,菜篮子,天津人,菜品,天津
...大雪养生3大菜，在大雪以后，我们还可以通过多吃这些蔬菜来帮助我们更好的养生。1、大白菜，润肤养颜冬季的气温低，空气湿度也低，所以很容易导致我们的皮肤出现干燥的情况。要想保持皮肤的湿度，建议大家可以经常吃...……更多
2024-08-05 14:39:00蔬菜,过后,身体,健康,身体,保暖
...到郑州一块住了。本来我还奶奶的幸福晚年呢,哪知接了老妈一个电话,我直接怒火中烧,拎起我的破三星直奔我哥家,心想一定要把我嫂子的家给糊弄了!“女儿啊,你嫂子是不是想削我了啊!我被关房里三天没有吃一点东西了,饿得都...……更多
2024-04-19 10:57:00儿媳,早点,母亲,女儿,理论,嫂子
...养课堂的营养师，就跟大家聊聊：这几种又臭又涩的难吃蔬菜，却都是春季养生高手，希望你不要错过。1、有人觉得这种菜的味道很难闻：香椿香椿只有在每年初春的这半个月时间里可以吃到，之后即便还能吃，也会变老不那...……更多
2024-06-10 14:52:00养生,蔬菜,错过,高手,韭菜,香椿
...。同时，也要注意保持室内空气湿润，多喝水、多吃水果蔬菜等，以增强身体免疫力。尤其是中老年人，更需要特别注意身体健康。同时，也要注意控制饮食，避免过度摄入高脂肪、高盐、高糖的食物，以预防疾病的发生。此外...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
在日常生活中，蔬菜是我们饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，对于维持身体健康起着重要的作用。然而，对于肠胃不好的人来说，有些蔬菜的摄入需要特别注意。专家指出，以下六类蔬菜应尽量...……更多
2024-01-04 10:10:00脾胃,肠胃,损伤,蔬菜,肠胃,蔬菜
...耕的开始。这是一个充满希望的季节，因为气温回升快，雨水充沛，是农作物生长的黄金时期。人们期望在这个季节里五谷丰登，风调雨顺，同时也期望自己的身体能够健康。在这个时节，我们要运用老祖宗的智慧，根据谷雨节...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
夏至一到，天气热得让人受不了，雨水又多，那些细菌虫子都出来作妖了。晚上睡不好，白天吃不下，身体里毒素湿气啥的都积起来了，感觉整个人都没力气。所以啊，得注意排毒才行！平时多休息，多锻炼，出点汗，再吃点...……更多
2024-05-16 06:31:00过后,一身,天然,建议,西红,西红柿
...工干预，是一种来自“大自然的馈赠”的菜，并且野生的蔬菜的微量元素丰富。野菜会根据时候的不同时间而出现，那么你知道我们身边有几种野菜吗？婆婆丁婆婆丁其实就是蒲公英，许多人都在野外的时候碰见过它，但是大多...……更多
2024-06-10 13:51:00野菜,青菜,养生,野菜,蕨菜,花椒
...些汤，多喝些粥、豆浆、牛奶等流质食物；多吃些新鲜的蔬菜，水果等，也可以给人体补充大量水分。少吃重口味食物虽然是一个非常适合吃肉的季节，然而也不是越多越好。建议少吃些煎炒炸、烧烤、辛辣刺激等食物，少吃些...……更多
2024-07-18 14:39:00搭档,萝卜,过后,黄金,萝卜,人体
...完班回家就是带孩子。为此，阿岩不知道怎么办，于是去老妈家，把事情的来龙去脉说了一遍，想让她帮忙劝劝文琴别再和他闹脾气。
没想到老妈听完这件事，直接一巴掌拍在阿岩的头上，恨铁不成钢的说：“我怎么生了你这...……更多
2024-02-21 14:40:00儿媳,和睦,儿子,就是,幸福,我要
“老妈，今天的菠菜是不是跟平常的做法不太一样啊？没有涩感了。”“当然啦！今天是焯了水再下锅翻炒的，比生炒的要爽口，又好看。”“嗯？这样做会不会让营养成分流失？毕竟都在水里煮过一次了。”“这你就不懂了...……更多
2024-05-24 20:51:00蔬菜,食物,西蓝,西蓝花,草酸,食用
...葱价格4元/斤，涨幅较大，之前在2元/斤—2.5元/斤。因为雨水太多，大葱都涝在地里了，后期还得贵。”来自福山区的菜农谭先生长年在该早市摆摊，他说，“近期菜价涨了，菜不好卖，平时半上午就能卖完，今天又赶上下雨，...……更多
2024-08-21 16:04:00烟台,农贸市场,蔬菜,集体,超市,市场
...和爽口，而且，这个季节时令的瓜果蔬菜也特别多，今年雨水多，所以本地的瓜果蔬菜也有不少选择，丝瓜、香瓜、水瓜、蘑菇等等，都是餐桌上的不二之选。夏天的瓜果蔬菜不仅颜色翠绿亮眼，在口感和营养上更是大白菜大冬...……更多
2024-06-08 06:07:00素菜,双倍,营养,草菇,瓜果,猛火
...被蚊叮虫咬，不会长痱子。而苋菜不仅是端午期间的时令蔬菜，也是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一，更是一种兼具美味与高营养价值的蔬菜，它含有较多的铁、钙等矿物质，以及丰富的胡萝卜素和维生素C等等，堪称蔬菜中...……更多
2024-04-14 16:50:00安康,平安,饮食,苋菜,肉片,切成
...“水中人参”，好吃营养正当季。茭白是江浙一带常见的蔬菜之一，这个季节正好是茭白上市的季节，最是鲜嫩的时候，“茭白”，它被誉为“江南三大名菜之一”，更有“水中人参”的称号，茭白的肉质柔软，口感爽脆，味道...……更多
2024-01-06 21:35:00人参,白菜,过后,营养,茭白,瘦肉
...，营养摄取不足，在此基础上还需要适量增加蛋白质以及蔬菜等；其次餐后血糖升的比较快，对慢病患者并不友好，同时消化吸收快，饱腹感不强，容易饿，对控制体重也不友好。”金晖主任强调，平常偶尔一两次不吃早饭问题...……更多
2024-02-17 01:21:00肠胃,上班族,压力,早餐,营养,达人
...保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 另外，辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱，冬天多吃一些可以增进食欲，还能促进血液循环，提高...……更多
2023-01-06 22:11:00寒气,养生,过后,饮食,御寒,食物
...吃得太“精细”，因此春节过后，开始吃富含膳食纤维的蔬菜和粗粮来“刮油”，这种做法也是不正确的。节后适当吃一些粗粮对肠胃是有好处的，但是，如果突然大量增加粗粮和不溶性膳食纤维的摄入，肠胃在短时间内难以适...……更多
2023-01-31 01:28:00误区,调节,饮食,王友,粗粮,胃肠
...南湖晚报姚女士：清明假期前，我跟老公一起回到了乡下老妈那里。我们已经一个多月没回去了，本想给老妈一个惊喜，没想到却吃了“闭门羹”。邻居告诉我，最近一个月，我妈一直在帮园林老板种花草，几乎天天上工。这老...……更多
2024-04-10 06:36:00儿女,老妈,无奈,弟弟,老妈,事情
...发往基层农资网点，确保化肥供应量足价稳，不误春耕。雨水节气后正是春耕备肥的关键期。记者在重庆黔江区农资储备库看到，随着新一批保供化肥运抵，供销合作社正安排人手加班加点转运。今年，重庆黔江区计划春播粮油...……更多
2024-02-23 00:29:00农业发展,过后,农业,发展,化肥,黔江
...响。所以啊，立夏以后，咱们得少吃点大鱼大肉，多吃点蔬菜水果和清淡点的食物，这样咱们的肠胃才能保持健康。二、就是那种油腻腻的食物啊，吃多了可是会让人感觉不太舒服的。这类食物通常都含有较高的脂肪和热量，虽...……更多
2024-05-19 15:12:00食物,身体,饮食,身体,食物,蔬菜
...时鲜菜蔬摆放得整整齐齐，有摊主正坐在摊位前，挑拣被雨水打烂的菜叶，把外面一层不好的菜叶剥掉。“我每天都要扔掉这么大一袋。”摊主指着剥下来的烂菜叶给记者看。一下暴雨，而且是连日下雨，对摊贩来说损耗就会增...……更多
2024-06-28 15:31:00菜篮,菜篮子,杭州,白菜,市民,摊主
...等多种美味佳肴。根据个人口味的不同，还可以加入各种蔬菜、豆腐等搭配烹饪，使得鱼肉的口感更加多样化。无论是煮汤还是炒菜，都能让您在冬季享用到鲜美的鱼肉，同时也为身体提供了所需的营养。猪瘦肉——肉片滑蛋做...……更多
2023-12-07 16:04:00御寒,中老年人,滋补,小雪,过后,牛肉
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第103届京陕三甲专家联合会诊在西安北大医院圆满落幕。活动期间，来自北京首都医科大学附属医院的杜志刚教授、西安交通大学附属医联体医院的肖纪军主任及原空军军医大学唐都医院的王根宽主任
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《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》指出，过去40年，我国糖尿病患病率持续上升，18岁及以上人群糖尿病患病率达到11
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近日，第104届京渝三甲专家联合会诊在重庆黄泥磅医院成功举办，本次会诊吸引了众多患者慕名前来，场面热烈非凡。本次会诊特别邀请了北京大学第一医院黄世昌教授与原首都医科大学北京宣武医
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3月13日是世界肾脏日。近年来，慢性肾病的发病率在不断提升，无论成人还是儿童，都不能忽视肾脏健康。40岁以上是高危人群 建议每年进行一次肾脏专项检查陆军军医大学西南医院肾脏内科主任赵洪雯介绍
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刘雁峰，主任医师，教授，博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
2025-03-13 13:51:00
作为中草药健康产业的头部企业，无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法，用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
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