- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...促进女性激素的平衡，对于维持更年期女性的身体健康和延缓衰老有着不可忽视的作用。常吃红枣，可以让更年期的女性朋友们感受到从内而外的健康和活力。四：百合（莲子百合红枣银耳羹）百合不仅是一种美丽的花卉，同时...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...有着很大的帮助作用，同时也可以增强自身抵抗力，起到延缓衰老的效果。而且，还被称为天然的黄体酮食物，女性常吃，还可以起到软坚散结的效果，改善乳腺结节等病情的发展，乳房也会感激涕零。无花果。无花果这一种水...……更多
2023-11-11 15:16:00黄体酮,乳房,天然,女人,结节,乳腺
...见的食材，蕴含着丰富的植物黄体酮，是中年女性朋友们延缓衰老、呵护肌肤的不二之选。每一道菜肴的烹制，既是烹饪技艺的体现，更是对生活的热爱和关怀。建议女性朋友们在日常饮食中，多加摄入这些美味佳肴，让充满爱...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...枸杞也是女性的必备佳品，它不仅可以美容养颜，还可以延缓衰老，是很多女性都喜欢的一种补品，因此，其价格也是很高的。黑枸杞不仅可以直接吃，作为一种闲时小零嘴，还可以用水冲泡饮用，但是用水冲泡的时候是要注意...……更多
2023-11-19 12:57:00子宫,延缓衰老,衰老,寿命,食物,保护
...一点好，还是晚一点好，两者有什么不同？子宫内膜受到雌激素的影响会不断增生，然后脱落导致月经的形成，卵巢负责分泌雌激素，随着年龄的增长，女性的卵巢功能下降，雌激素的分泌量就会减少，然后会影响到月经。卵巢...……更多
2023-11-15 12:55:00女性,变化,身体,月经,女性,卵巢
...来补充雌激素，这也能起到调节身体内分泌平衡，不仅有延缓衰老的作用，还能在一定程度上预防妇科疾病。这4种食物换着吃，保养卵巢，常吃更年轻葛根的药用价值是非常高的，在中医里也是一味比较受欢迎的药材，而葛根...……更多
2023-11-27 06:35:00卵巢,食物,保养,女性,雌激素,蜂王
...这几点让卵巢“年轻态”健康饮食合理营养和平衡膳食是延缓衰老的主要措施。宜食富含钙和维生素、低盐低脂及适量蛋白质的膳食。推荐健康饮食如下：每日进食水果和蔬菜不少于250g，主食以全谷物纤维为主，每周两次鱼类...……更多
2023-12-16 10:51:00个例,断崖,多远,衰老,只是,卵巢
...导语：它是“卵巢的保护神”，每天吃一点，保护卵巢，延缓衰老，降低卵巢的风险！大家好我是傻姐美食，新时代女性，不光要上得厅堂，还要下得厨房，职场上的竞争加上照顾家庭，肩膀上的责任越来越重，压力也随之而来...……更多
2024-02-07 21:34:00卵巢,保护,保护神,红豆,黑豆,卵巢
...；同时还要多吃豆制品，从中获取植物雌激素，能够起到延缓衰老的目的；对了，粗粮也要多吃，里面的膳食纤维含量更高一些。4、运动改善保持年轻的秘密，就是让自己永远动起来，通过适当的运动和锻炼，清除体内已经老...……更多
2023-01-07 21:14:00尴尬,健康,女性,还是,运动,衰老
...供丰富的营养，帮助女性在经期补充体力。此外，它还有延缓衰老、滋补养颜之效。4.鱼肉吃鱼可以补充更多的赘-3脂肪酸，研究表明，赘-3脂肪酸可缓解40%的痛经，同时赘-3脂肪酸可减少女性经期荷尔蒙的分泌，起到舒缓痛经的...……更多
2024-04-14 04:01:00月经,最好,女人,女性,经期,维生素
想象这样一个场景：清晨的阳光透过窗帘缝隙，轻轻拂过脸庞。你坐在餐桌前，手中捧着一杯热腾腾的咖啡，随着那股熟悉而令人振奋的香气缓缓飘散，整个世界似乎都安静了下来。这是许多人日常生活中的一幕，咖啡不仅仅...……更多
2024-03-06 09:43:00衰老,咖啡,延缓衰老,好处,身体,还是
...，海带还富含维生素C和维生素E，可以帮助女性抗氧化，延缓衰老。除了以上提到的5种碱性菜，女性在更年期还可以适量摄入其他碱性食物，如苹果、柠檬、葡萄等。这些食物富含维生素C和纤维素，可以帮助女性维持内分泌的...……更多
2024-01-21 09:42:00雌激素,碱性,活力,皮肤,雌激素,维生素
...的机能，增强体质，还能预防癌症。3、美白皮肤、补充雌激素，保养卵巢葛根中含有丰富的黄酮类物质，有显著调节内分泌、平衡雌激素的作用，尤其是野生的葛根中，是植物中含活性植物雌激素最高的，可以帮助女人补充雌...……更多
2023-12-01 06:56:00保护神,嫩肤,卵巢,美誉,美白,保养
...的过程，我们能做的就是尽量补充雌激素，保护好卵巢，延缓衰老，尽量保持年轻的状态。 ……更多
2023-12-03 06:13:00雌激素,好处,食物,身体,帮助,女性
...生育计划。在日常生活中，借助良好的生活习惯帮助卵巢延缓衰老，就是让自己年轻的秘诀。来源：《大众健康》杂志文：华中科技大学同济医学院附属同济医院妇产科常务副主任 王世宣策划：吴卫红编辑：栾兆琳杨真宇校对...……更多
2024-01-20 17:24:00关键点,卵巢,衰老,关键,卵巢,女性
...红心火龙果，能帮助女性保养卵巢，抵抗自由基的侵袭，延缓衰老。火龙果的含铁量也非常高，远超过一般水果，铁是合成血红蛋白不可缺少的元素，因此可以帮助女性补血，预防缺铁性贫血，女人气色好，人就更显年轻。女人...……更多
2023-11-04 21:37:00尿酸,天然,女人,尿酸,卵巢,女性
...特显嫩。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白，能够延缓衰老、减少皱纹，具有美容养颜的效果它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白，非常适合人体吸收，是女人不可多得的养颜佳品。对于女性来说，美容养颜减脂瘦身的好...……更多
2023-11-21 19:47:00碱性,老太,食物,皮肤,女人,蛋白
...性还是希望自己晚一点绝经，有的女性还会通过自行补充雌激素的方法来延缓。对于40岁以后的女性来说，真的是绝经越早，说明衰老越快，寿命更短吗?女性的黄金绝经年龄是多少岁?一文带你了解更年期的真相，女性早点了解...……更多
2023-12-11 08:52:00衰老,寿命,过后,女性,女性,老得
...种强效的抗氧化剂，能够抵抗由自由基造成的细胞损伤，延缓衰老过程。它在紫葡萄皮中的含量尤为丰富，这也是为何紫葡萄（尤其是未加工的）被认为对健康尤为有益的原因之一。此外，白藜芦醇还被研究显示可以提升心脏健...……更多
2024-04-07 10:29:00雌激素,激活,食物,雌激素,亚麻,白藜芦醇
...功能，延缓卵巢的衰老。而大豆异黄酮也被大家叫做植物雌激素，食用豆制品就可以弥补女性雌性激素不足的情况，并且能够改善皮肤水分和弹性状况，对卵巢也有保养作用，并且能够预防乳腺癌。3.梨梨里面的水份含量非常高...……更多
2024-04-14 04:02:00卵巢,女人,卵巢,大豆,女性,女人
...素，会很有益处，能够帮助提升免疫力，也能保养皮肤，延缓衰老。可以选择的瘦肉，则是会有猪肉、鸡肉以及鱼肉和虾肉，这些肉含脂肪量比较少，会更加有益健康，营养补充也会更加全面。豆制品说到豆制品，虽然价格不贵...……更多
2022-12-16 19:49上下,功夫,饮食,女性
...进肠胃蠕动，清除肠道宿便。且纤维素还有着很好的分解雌激素的作用，消肿散结，增强免疫，让乳腺增生悄悄溜走了。海带中含有大量的不饱和脂肪酸，能帮助清除血管壁上的脂肪，降低血液胆固醇，且海带还是一种天然黄体...……更多
2024-01-31 12:16:00乳腺增生,乳腺,不复发,结节,食物,乳腺
...的衰老，在平时的时候也要尽量的做好以下的几点有效的延缓衰老。有很多女性为了爱美经常穿一些紧身的衣裤，就这样可以避免身上的缺陷但是经常穿一些紧身的裤子就会对女性的子宫和卵巢造成压迫，就会导致机体的血液循...……更多
2024-01-31 06:03:00同龄人,衰老,标志,女人,女性,身体
...就会影响到身体状况，加速你的衰老。想要养好膝关节，延缓衰老，首先就要知道哪些行为再伤害你的膝关节，以下6个“伤膝”小习惯，看看你中了几个？
容易让膝盖“变酥”的6个习惯1、2、3、4、
5、6、女性如何保养膝关节...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...清除体内自由基，保护细胞不受氧化损伤，对皮肤健康、延缓衰老有着重要作用。此外，一些研究指出，维生素E可能有助于调节雌激素水平，缓解更年期症状。每天一小把坚果，或者在早餐酸奶、燕麦片中撒上一些亚麻籽、芝...……更多
2024-04-26 12:24:00雌激素,女性,雌激素,维生素,燕麦,杂粮
...煤峰会会去额外的眷顾谁。不过，保养得当的人却也可以延缓衰老。所以在这里提醒各位女性朋友，一定要做好提前的抗衰工作，不要等到衰体侧据老真的来临了再去后悔！女性衰老标志：“3松2大1臭”或很明显，对照自查，你...……更多
2023-10-13 14:24:00食物,延缓衰老,衰老,身体,衰老,女性
...然而，化妆品虽能短暂掩盖岁月的痕迹，却无法从根本上延缓衰老的脚步。于是，我们开始意识到，真正让美丽绽放、延缓衰老的秘诀，或许需要从我们的生活方式，尤其是饮食习惯中寻找。随着对健康和自然美的追求日益增长...……更多
2024-03-23 14:32:00抗衰老,老太,道菜,化妆品,化妆,女人
...注重外貌的女性，更希望自己能够用服用胶原蛋白，达到延缓衰老、保持青春永驻的目的。北京营养师协会理事顾中医明确表示：胶原蛋白就是蛋白质，在人体皮肤组织以及骨骼内含量都非常丰富，根本无需外界补充。事实上胶...……更多
2023-10-11 06:59:00智商,保健品,保健,蛋白,保健,冬虫夏草
...嘴豆炖猪蹄是一道美味又养颜的菜肴。鹰嘴豆含有丰富的雌激素前体物质，能够提升雌激素水平，有助于改善肤色，增加肌肤的亮度和光泽。此外，猪蹄富含胶原蛋白，有助于提升皮肤弹性，减少细纹和皱纹的出现。因此，鹰嘴...……更多
2023-11-01 08:18:00鹰嘴豆,鹰嘴,猪蹄,滋养,衰老,肌肤
...老和抗肿瘤维生素E可以减少体内自由基的产生，有助于延缓衰老和减少皮肤皱纹。它还可以增强免疫细胞的活性，提高机体的抵抗力。补充维生素E有何好处？5个功效，一次性全部告诉你1.抗氧化维生素E是一种脂溶性的维生素，...……更多
2024-01-01 10:37:00维生素,食物,天然,维生素,西兰,心血管
更多关于健康的资讯：
老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
2024-07-28 19:52:00
当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
2024-07-28 19:53:00
脾虚百病生。脾脏是人体非常重要的部位，但是因为脾脏很少出现问题，所以人们并不是特别的在意脾脏的健康，而脾脏一旦出现问题
2024-07-28 15:08:00
近两年人们的生活水平有所提高，再加上养生观念的深入人心，越来越多的人都非常重视自身的健康，因此也能做到定时检查身体。可是一些人在体检的时候却查出了患有高尿酸的症状
2024-07-28 15:09:00
高血压在我国成年人中的发病率超过了20%，但有效控制率却不到30%。更让医生感觉到沮丧的是，近年来高血压人群呈现出了年轻化的趋势
2024-07-28 15:12:00
夏天来了，老年人的生活和饮食管理又成为了家庭关注的焦点。尤其是豆腐这样的食物，虽然看起来平平无奇，但对老年人的影响可不小
2024-07-28 15:12:00
弱精症是指精液中有正常的精子浓度，但精子活力下降。弱精症在目前已经是一种比较常见的疾病了，容易导致男性不育。很多男性朋友对这个病不以为然
2024-07-28 16:01:00
不少备孕爸妈在设定了要娃KPI后就会每日一啪+每日一测看自己是否中招多做就能怀孕?备孕一般几天“啪”一次?不同姿势可以增加“中奖”几率?今天我们就来聊一聊频繁“加班”造人真的可以提高“命中率”吗?虽然怀孕可以说是做出来的
2024-07-28 16:02:00
一部分不孕症患者不孕的根源是排卵障碍，卵泡质量差、不合格。卵泡质量过低，在孕育生命“比拼”中就缺少足够的优势，日常生活中如何提高卵泡质量呢?坚持健康饮食多吃富含雌激素和铁元素的食物
2024-07-28 16:10:00
哇，今天早上在社交平台上看到一种新的食谱，看起来非常诱人！我中午实在忍不住，就尝试做了这道菜。天呐，这道菜的美味真是出乎我的意料
2024-07-28 11:09:00