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专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患。这三者的共同点究竟是什么?它们在何种情况下可能会对我们的身体构成潜在风险?1.水果的益处水果蕴含着丰富的营养成分,对于维持身体健康有着诸多益处:丰...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
\"您是否知道,有些日常水果不仅令人口水直流,还能成为您心血管健康的守护神?\"随着年龄的增长,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血...……更多
西瓜热量高吃了胖?水果蒸煮不能吃?专家建议:教你健康吃水果
...个普遍的健康误区,也引发了我深入探索的欲望:我们对水果,特别是像西瓜这样的夏日佳品,真的了解多少?西瓜热量真相:西瓜,这种夏日常见的水果,常因其甜美味道引发一个疑问:吃多了会不会导致体重增加?这个问题...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...和纤维素。但是,过量或不当的水果摄入也可能带来健康隐患。关于水果的摄入量,世界卫生组织建议成年人每天至少摄入400克的水果和蔬菜,这相当于大约五份水果。例如,一份水果可以是一个中等大小的苹果或梨,半个葡萄...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...出现它的沉积物,轻则造成血管内皮损伤,重则埋下血栓隐患。4、大脑已经有多个实验证实高尿酸血症已经成为影响脑卒中等大脑危害性疾病,和造成脑小血管病的重要诱因。四、想要维持尿酸正常,牢记这4点 看完了上述危...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...但对于一些零食的危害我们可能并不了解。1.零食的健康隐患零食,看似小巧,却蕴藏着巨大的健康隐患。揭示那些比吸烟还可怕的零食,以及它们对我们身体健康的潜在威胁:瓜子:黄曲霉毒素的危害瓜子,是许多人休闲娱乐...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...并没有大家想象得如此健康。长期食用会给身体带来各种隐患,甚至是致癌。“一级致癌物”或被揪出,世卫组织呼吁:停止食用,劝告父母忌口日本国立癌症研究中心所发行的《抗癌防癌十二条》中的第8条,明确指出不要吃...……更多
李兰娟院士推荐:2种水果,大量食用,肝脏清爽如洗,健康通透
...,李兰娟院士为我们提供了宝贵的建议。她指出,有2种水果,大量食用,可以让肝脏清爽如洗,保持健康通透的状态。一、苹果:天然的肝脏“净化器”苹果是一种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰富的膳食纤维、维生素C...……更多
水果也能降三高?快来看看这些良好辅助手段的水果!
...高压和不良饮食习惯,三高问题逐渐成为了许多人的健康隐患。虽然药物治疗是控制三高的重要手段,但食物中的天然成分也为我们的健康提供了不小的助力。在众多水果中,有一些被誉为“降三高”的明星水果。首先,不得不...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...取更全面的营养。素食饮食:是全面营养的保障还是健康隐患?素食的益处:一种健康的生活方式素食饮食,特别是全植物性饮食,被许多研究和健康专家推崇。它不仅降低了心脏病、2型糖代谢异常(通常称为糖尿病)、甚至...……更多
科学饮食 让年味更健康
...糖摄入太多、饮料酒水喝得过量等情况,给身体健康带来隐患。过年期间饮食要注意什么?怎样才能吃得均衡合理、营养健康?在2月1日举办的国民营养健康“健康过大年”主题直播中,中国疾控中心营养所徐维盛研究员、何丽...……更多
煮着吃还是蒸着吃?天气阴冷熟吃水果有诀窍
天气阴冷,热乎乎的美食持续走俏,“冰凉的水果是否也能熟吃?”类似的疑惑可谓困扰着不少人,而其中的争议点往往聚焦在“加热后的营养流失”以及“口感大打折扣”上。对此,杭州市肿瘤医院临床营养科医生庄汤莹表...……更多
多吃水果真的好吗?糖尿病专家的重要提醒,水果中隐藏的危险!
您是否曾经被告知,“多吃水果对健康有益”?这句看似不争的事实,对于我们许多人来说,已成为日常生活的金科玗律。然而,第一位因水果摄入不当而血糖失控的糖尿病患者时,意识到事情并非那么简单。一位年过六旬的...……更多
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
...不思考:究竟是什么让原本养生的习惯变成了潜在的健康隐患?通常,我们认为水果富含维生素和纤维素,对人体有益无害。然而,这种一刀切的观点忽略了人体复杂的生理反应和食物成分间的相互作用。当我们提及食用水果可...……更多
虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患
...我们养生的关键时刻。而虚火损害脏器是秋季养生的一大隐患,因此我们要特别关注这一问题。一、虚火损耗身体健康的原因虚火损耗身体健康,主要源于现代人生活节奏加快,工作压力增大,导致饮食不规律、作息不正常。长...……更多
饭前还是饭后吃水果——实际上蕴含着深奥的健康智慧
...择中找到适合自己的那一款呢?饭前食果:聪明选择还是隐患埋伏?在探讨饭前吃水果的利与弊时,重要的是理解水果的营养价值以及它们如何影响我们的身体。水果富含维生素、矿物质和纤维,是健康饮食的重要组成部分。然...……更多
给孩子这样搭配早餐,有可能导致营养跟不上,家长们不要再犯错了
...常见的错误早餐搭配及其影响单一食物早餐:营养失衡的隐患依赖单一食物(如仅吃面包或喝牛奶)作为早餐是许多家庭的常态。这种搭配虽简单快捷,但长期下来会导致孩子营养不均衡。例如,仅吃面包可能导致蛋白质和微量...……更多
饼干有害成分大揭秘,营养专家提醒,这三种饼干未必更健康!
...多,满足了不同口味的需求。然而,饼干背后隐藏的健康隐患,却是我们经常忽视的一个重要话题。尽管市场上的许多饼干被宣传为含有健康成分,比如全麦、低糖,甚至有机,但这真的意味着它们对我们的健康有益吗?让我们...……更多
郴州市北湖区义捷湘南水果大市场顶棚垮塌 100余人成功避险
...在进行水果批发的商户和群众撤离转移至安全地带,并在隐患区域拉起警戒线隔离,区域外围安排人员值守,严禁人员和车辆进入隐患区域。据悉,义捷湘南水果大市场是郴州唯一的水果批发市场,经营户200多户,水果销售量每...……更多
常见的4类水果,内或,千万要注意含大量甲醛
...人类身体健康的摄入都可能会给孩子造成不同程度的健康隐患。相当多的孩子,正是因为这些隐形“杀手”的伤害,才会罹患上白血病。3.腐烂的水果我国自古以来就有勤俭节约的传统美德,因此很多人在生活中,会有吃剩菜剩...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...增加胃肠道患病的风险。在饮食中要注意均衡搭配,蔬菜水果不能少。食物多样是实践平衡膳食的基础,多样化饮食才能满足人体营养需要。丁彩翠建议,烹饪要注意“三搭配”,即粗细搭配,主食中增加全谷物和杂豆类;荤素...……更多
百果园深化采购策略,确保水果品质与供应稳定
水果生意难做,需要情怀才能走得长远。百果园在创始人余惠勇的带领下,已持续发展了22年,且长期稳坐水果连锁零售市场的“头把交椅”。究其原因,是创始人有颗热爱农业的心,以及有着执着将水果事业做好的决心。这份...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...一份(生重80克)红肉,痛风风险上升45%。● 每天多吃一个水果(如1个苹果或1个橙子),痛风风险下降27%,而且这种效果还不受体重差异的影响。研究者认为,这可能是因为经常吃水果的人整体健康意识比较强,生活习惯比较好。研...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...程,更是关乎身体健康的重要议题,不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质:身体机能的支持者维生素和矿物质是身体正常运作的关键元素,它们参与着新陈代谢、免疫系统、神经系统等多个方面的功能。医学专家强调,过...……更多
预防癌症有秘诀!日常多做4件事,远离大小疾病
...越多的人开始养生,在日常饮食中也是特别注意。尤其是水果,帮助身体补充维生素和其他营养物质,是日常饮食必不可少的食物。水果也有很多种,大多数的水果我们可以吃,对身体也是有好处的,但是也有些水果是我们不能...……更多
这些零食看着很诱人,但一口都不能给孩子吃!严重影响智力发育
...孩子的大脑发育和身体健康无影响吗?1.“五颜六色”的隐患在许多家庭中,五彩缤纷的零食包装经常吸引着孩子们的目光。然而,这些鲜艳的色彩往往源自人工添加剂,如着色剂和香精。这些物质虽然能增加食品的外观和味道...……更多
举行水果产业春管现场培训会
本文转自:农民日报湖北举行水果产业春管现场培训会徐行农民日报·中国农网记者乐明凯近日,由湖北省果茶办公室、华中农业大学联合主办的湖北省科技服务水果产业链“515”行动灾后恢复暨春管现场培训会在宜昌市夷陵区...……更多
糖尿病患者能吃哪些水果?专家告诉你究竟该怎样吃,建议参考
我们知道,糖尿病患者是可以适当吃水果的,许多人一旦查出糖尿病,就什么水果都不敢吃,建议糖尿病患者选择含糖量比较低或者升糖指数偏低的水果,对患者的血糖不会造成比较大的影响。糖尿病的水果选择,需要以单位...……更多
年夜“饭”换杂粮 美味又健康
...换为五谷杂粮,让口腹之欢兼顾身体健康。第二层:蔬菜水果。蔬菜水果在膳食指南中被强烈推荐。它们是膳食纤维、微量营养素等的绝佳来源,因此鼓励多吃。建议成年人每天至少摄入六两蔬菜,而对于没有糖尿病的人来说,...……更多
春节期间,这6种水果最好不要买,老板:我从不吃,顾客却抢着买
...和口感大打折扣。此外,激素处理的葡萄可能会带来健康隐患,如消化不良或内分泌紊乱等问题。因此,在购买葡萄时,消费者应当选择无激素处理的有机葡萄,以确保食品的品质和安全。总之,虽然水果是我们日常生活中必不...……更多
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立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖
秋季,是养生进补的好时机。正如俗话所说:“秋风起,贴秋膘。”经过了一个炎热的夏天,人体在燥热中消耗了大量的能量,因此立秋之后
2024-09-12 18:08:00
小米粥怎么熬更香?
秋季进补好时节,一碗温热甜糯的小米粥下肚,心里胃里都暖暖的。你知道小米粥的营养搭子有哪些吗?小米粥如何熬才更香?如何才能选到好小米?@人民网消费 来源:人民网
2024-09-12 18:58:00
金博士种业:容重王金皇后 902 玉米种子震撼登场
金秋九月,农业界喜讯传来。在长春市,金博士种业容重王金皇后902玉米种子新品发布上市活动盛大开启,成为众人瞩目的焦点。发布会现场气氛高涨
2024-09-12 16:54:00
株洲渌口区:“两重”“两新”政策宣传到一线
本文转自:人民网-湖南频道“旧的不去,新的不来。真金白银,国家来给......”9月11日,在株洲市渌口区古岳峰镇三旺村村民服务中心
2024-09-12 17:06:00
忻城供电局帮扶村村集体经济蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道收获竹笋的喜悦。忻城供电局供图9月12日,忻城县红渡镇雷洞村洋溢着丰收的喜悦。今年7月至9月正是竹笋的采收季节
2024-09-12 17:06:00
青岛啤酒:礼遇中秋 艺术典藏
中秋团圆 国潮好品青岛啤酒为您推荐团圆时刻,阖家欢聚的好啤酒今日推荐的是青啤超高端系列欢聚的味道热烈而深邃寄托着丰富的情感礼遇中秋艺术典藏高阶酒友们的目光可以投向青岛啤酒超高端系列产品TSINGTAO青岛啤酒 一世传奇中秋团圆餐桌
2024-09-12 17:07:00
荞麦面不健康?
本文转自:人民网-科普中国流言:减肥的小伙伴对荞麦面应该不陌生吧?荞麦面在健康圈子里一直是“光”一样的存在,无论是控制体重还是调控血糖
2024-09-12 17:11:00
安徽界首:秋季中医养生义诊“圈粉”
本文转自:人民网-安徽频道“秋天秋高气爽也带着燥气,若肺气失调,则容易出现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。所以,秋季养生要注意对呼吸系统的保护
2024-09-12 17:17:00
重庆市人民医院3个科室获批国家中西医协同“旗舰”科室建设项目
近日,重庆市卫生健康委公布重庆市入选国家中西医协同“旗舰”科室建设项目名单,重庆市人民医院(重庆大学附属人民医院)耳鼻咽喉头颈外科
2024-09-12 17:17:00
国家中医药局:目前推动发布了首批52个中西医结合临床高级别诊疗方案
本文转自:人民网秦榕国家中医药局:目前推动发布了首批52个中西医结合临床高级别诊疗方案
2024-09-12 17:18:00
关注了解瑜伽减肥动作
减肥想要快速又有效,那么正确的减肥动作必不可少。“快、准、狠”,教你几种类型的减肥动作,让你轻松变成瘦身达人。拜日一式是由一组瑜伽体位法组合而成的
2024-09-12 17:22:00
安徽眼健康“开学护眼第一课”开讲 多位近视防控和眼科大咖加盟
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2024-09-12 17:27:00
仁怀酱酒“创新+”亮相酒博会
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开称啦!仁怀市合马镇红樱子高粱丰收满仓
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2024-09-12 17:30:00
广西科技特派员“把脉问诊”菇菌病虫防治有“良方”
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2024-09-12 17:33:00