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早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...起来之后又是养生的黄金时期,此时多做一些有益于身体健康的事情是非常重要的。要说起早上起床后的第一件事,相信大家都有自己的观点,有的人说早上养生第一件事是喝水,有的人说是上厕所,其实,这两件事都是其次,...……更多
女子称小米手机凌晨充电时爆炸,售后表示仅赔300元回收金
...充电时发生爆炸,很有可能是手机存在质量问题或者安全隐患。然而,当她试图与小米公司联系并寻求赔偿时,却遭遇了重重困难。 小米公司表示,他们已经收到了龙女士的反馈,并对此事展开了调查。然而,他们给出的解决...……更多
这3个时间段,建议大家尽量不要玩手机,看完涨知识!
...管在当下社会已成为一种“常态”,但实际上这对我们的健康和生活品质并不友好。 大脑在刚醒时,尤其是经过一个充分的睡眠周期后,会进入一个自然的清醒和启动过程。在这一阶段,大脑正在整合并处理在睡眠过程中存储...……更多
当心!这种常见行为正在侵蚀你的健康!
随着现代生活的加速,很多人往往忽视了自己的健康。有些看起来微不足道的行为,比如长时间低头看手机、少运动、过度饮酒,都在偷偷地伤害着我们的身体。下面我们来揭示这些不良行为的影响,并提醒大家要关心自己的...……更多
手机,到底能不能放在枕下呢?
...作为电子产品,手机或多或少,都会有一些电波辐射。从健康的角度出发:最好,还是不要把手机放在枕下。虽说手机的辐射比较小,但每个人的身体状况和实际情况不一样。凡事,还是小心一点比较好,都是为了健康。要是可...……更多
小孩长期看手机有什么危害?大黄蜂老师帮你全面分析
...用手机的时间,并引导他们正确利用手机资源。六、心理健康问题过度使用手机的孩子可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。这是因为他们过度依赖手机来获取快乐和满足感,一旦离开手机就会感到不安和失落。为了维护孩子的心...……更多
排便时,到底是马桶好还是蹲坑好?这一答案或许让你意想不到!
...是人体最正常的生理现象之一,若能让排便状态一直保持健康,对于维护肠道功能、提高身体素质是非常有帮助的。那么在排便过程中,到底是使用坐便器好还是蹲便器好呢?.事实上,对于排便器的选择,其实并不能笼统的说...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...持同一姿势工作已经成为常态,而这些姿势却会给我们的健康带来很多负面影响。本文将从中医角度出发,结合中医理论和丰富的经验,为您详细介绍这5个姿势的危害,同时提供科学的改正方法。第一个姿势是久坐伏案工作。...……更多
小伙关节密密麻麻长满“石头”!医生叹息:这习惯很多人都有
...时间以一个姿势玩手机也成为了很多人的习惯这种习惯对健康的危害究竟有多大1手捧手机六七个小时男子关节长满“小石头”26岁的阳斌(化名)是一名深度手游爱好者,他经常在下班后宅在家里玩游戏直至深夜,手持手机一动...……更多
长了黄褐斑,很难祛除?它的出现多半与4个原因有关,需对症处理
...典型表现。对此,大家在年轻的时候就要注重保养,养成健康的生活和饮食习惯,保证身体机能的正常运行。一旦长出黄褐斑,那么就要及时到医院去对皮肤进行检查。 四、口味太重很多人在生活中口味比较重,喜欢吃一些过...……更多
智能手机,将成为“掌上医生”
平安健康、长命百岁是人们最朴素的愿望,也是最美好的祝福。但是,和“普通人”一样的生活方式不会让你长寿。遵循各路养生大师的教导,所谓“健康”的生活方式,也不会让你真正长寿。近年,随着中国老龄化程度的加...……更多
老年人猫冬有讲究
...讲究,老年人应该从饮食、生活方式等方面调整,做一个健康、快乐的猫冬族。殷先生在学习二胡。西海全媒体记者 赵越 文/图待在家里吃饭别凑合“大夫,最近我一直待在家里,是不是应该吃点儿啥补补身体呀!”1月10日,一...……更多
女人不想老太快,记住这3点,延缓衰老,美容养颜显年轻!
...朋友都会有美容觉。而如果经常睡眠不足、经常熬夜的人健康状况会比较差,另外皮肤也很容易出现枯黄、无光泽的现象,还会加速老化。2、心情舒畅心情舒畅、乐观豁达的个性能够让身体保持年轻的活力状态,而压力有损健...……更多
长时间盯电子屏幕危害有多大?这些方法可有效护眼→
...幕,眨眼次数减少,容易导致视疲劳和干眼症等。这些眼健康问题初期症状轻微,容易被忽视。此外,长时间低头使用电子产品还会引发脖子、肩膀和背部的慢性疼痛。长期危害大长时间看电子屏幕后,智能手机和其他电子设备...……更多
手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键
...:光线暗、空气干燥、环境噪音等因素也会影响到眼睛的健康,加剧眼睛疲劳的程度。以上是导致眼睛疲劳的主要原因。了解这些原因,我们可以采取一些措施来减轻眼睛的负担,保护眼睛健康。想要保护好眼睛,做好4件事很...……更多
长期将手机放在床头上,有辐射吗?对身体好吗?一文解开疑惑
...候将手机放在自己的枕边,这样会出现辐射,会对我们的健康造成影响吗?其实依赖手机的人经常会把手机放在枕边,他是害怕错过一些信息和电话。但是手机是有一定辐射的,手机在整个运行过程中可能会接收一些电磁波。电...……更多
玩手机有不伤颈椎的姿势吗?不妨参考下
...更加常见。但是如何合理使用手机、如何避免手机给身体健康带来的危害,这些是朋友们经常会忽视的。长期做“低头一族”,日复一日,无形中可能会对我们的颈椎造成伤害,甚至还会诱发颈椎病!那么,玩手机有不伤颈椎的...……更多
眼袋长久不消影响个人形象!哪些原因会导致眼袋,该咋消除?
...不仅仅是美观的问题,它还可能暗示着我们的生活习惯或健康状况需要得到更多关注。但是,面对眼袋,我们并非无计可施。本文将深入探讨眼袋形成的常见原因,并提供一系列实用且有效的方法,帮助您减轻甚至消除眼袋。从...……更多
用手机看视频越多起夜越多
...患上夜尿症,即夜间需要排尿多次。该研究基于美国全国健康和营养调查的数据。该调查收集了2011至2016年间13294名20岁及以上美国人的健康记录。这些数据显示,4236人(约占31.86%)报告有夜尿症,而9058人没有。与每天看电视或...……更多
使用手机时,这几个坏习惯一定要改掉!
...络。要知道免费的午餐没有那么好吃,如果公共WiFi存在隐患,这就会分分钟盗你的个人信息。随意扫描二维码在日常生活中,很多人会遇到很多扫码送礼品的线下活动,实际上二维码的本身是安全的,但是通过二维码扫描后下...……更多
癌症到来,睡眠知道?睡觉时若出现3种异常,建议早做检查
...大,越来越多的人患有睡觉妨碍。长期失眠不只会导致亚健康,还会导致各种慢性病。为了改进睡觉,有些人想了许多办法,但是效果并不好,特别是癌症患者的睡觉质量会更差,往往很难入眠,很大程度上是由于他们患有疾病...……更多
9岁娃躺着玩手机患血栓险丧命!久卧有风险,也要警惕“易栓”
...生活中不可或缺的一部分。然而,这种便利性背后隐藏着健康上的巨大风险。一个引人深思的案例是,一名仅9岁的孩子,在长时间躺着玩手机后,竟然患上了血栓,几乎走到了生命的边缘。这一事件不仅震惊了公众,也为我们...……更多
若想延缓皮肤衰老,建议做好这三件事,比昂贵的护肤品或许更有效
...算是这些护肤品在有用,要是保证不了我们皮肤角质层的健康性就很难发挥到护肤品的功效甚至还会侵蚀我们的皮肤,起到相反的作用。所以说我们一定要减少赖床宅在家里我们可以适当的和太阳空气相接处,呼吸一下外边的新...……更多
...天天在做,无需思考判断的潜意识行为,日积月累,对眼健康其实有不小的影响。还是希望大家能合理用眼,健康用眼! ……更多
手机放枕头边,是否有辐射、会致癌吗?中医告诉你真相!
...用手机的习惯日益增多,许多人认为手机辐射是否会危害健康的疑虑也在扩大。面对种种猜测与不确定性,那么中医作为谨慎的科学,是如何看待这个问题的呢?中医以“预防为主”的理念,通过调理体质、平衡阴阳来保障健康...……更多
守护汛期健康,科学应对传染病与皮肤病挑战
...位,洪水肆虐。我们深知,自然灾害之后往往伴随着健康隐患的悄然滋生,尤其是传染病与皮肤病的发生风险显著增加。因此,本文将为大家深入解析汛期过后应重点防控的疾病,以及如何通过科学有效的措施守护健康。汛期传...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了?大部分人还不清楚
在古代,银手镯不只是一件饰品,更是健康与美丽的象征。众多古籍中,都有关于银手镯对健康益处的记载。据《本草纲目》记载,银具有“安五脏、定心神、止惊悸、除邪气”等成效,能够调和人体气血,坚持身体平衡。在...……更多
睡觉时若出现3种异常,建议早做检查,或是癌症到来
...现睡眠障碍的人越来越多,长期失眠不仅会让身体产生亚健康的情况,还会引发各种慢性疾病。想要改善睡眠,有的人想了很多办法,但效果都不是很好,尤其是癌症患者睡眠质量会更差,经常难以入眠,很大程度上是因为遭受...……更多
几点睡觉才算熬夜?医生提醒:不是11点,也不是12点,别搞错了!
...过短对身体有必定的影响,只要在最合理的范围内才是最健康的。01每天最好的睡觉时刻是多少?1岁以下的婴儿每天睡觉16小时。1~3岁的婴儿,每天睡觉14小时。4~12岁儿童,每日睡觉时刻为10~12小时。13~17岁的未成年人每天睡8~10...……更多
如何调节手机亮度以保护眼睛健康
...题,尤其是随着人们对数字设备的依赖程度增加,对眼睛健康的关注也愈发增强。下面我们将详细探讨如何调节手机亮度以保护眼睛健康。1.理解手机屏幕对眼睛的影响手机屏幕的亮度直接影响着眼睛的舒适度和健康状况。过高...……更多
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单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
2024-09-24 19:32:00
血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
2024-09-24 19:33:00
患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00
空腹血糖高与这几个原因有关,改正后血糖会稳定
一般来说,空腹的血糖高,原因如下:1、前一晚吃得太多。众所周知,个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英和它或是“黄金搭档”,有助活血化瘀、调血脂、呵护肝脏
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物,所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质,具有消炎杀菌,清热解毒,利尿散结,固本抗癌的药理功效
2024-09-24 19:36:00
血压高的朋友,睡觉前这2件事建议别频繁做,会让你后悔
脑梗是指脑部因供血障碍所致的大脑出现缺血、缺氧而引起的局部脑组织坏死或软化的病症。发生脑梗后如果不能及时有效的改善脑缺血区的血液循环
2024-09-24 19:36:00
患了糖尿病,用药有讲究,记住这3点,对控制血糖大有帮助
糖尿病不仅是一个医疗问题,更多的是一个需要日常关注和维护的生活方式。在这个过程中,药物治疗起到了至关重要的作用。我记得有一次
2024-09-24 19:37:00
健康早餐的4个标准,赶紧来了解一下
其实,大多数人都有每天吃早饭的习惯:喝杯牛奶;或就着咸菜喝碗粥;亦或豆浆配根油条……但小编想说:你这只是在“进食”,还称不上吃“早餐”
2024-09-24 19:38:00
男性想要健康长寿,赶紧改掉这6个“减寿”的坏毛病
1、不吃早餐德国埃朗根大学在对7000名男女长期跟踪调查后发现,40%的男女没有吃早餐的习惯,而他们比其余60%的人的寿命平均减少了2
2024-09-24 19:38:00
脸上的痣为何会越来越多?别担心,多半与4个因素有关
我们每个人的脸上或多或少都会长一些痣,所以脸上长痣是一件特别平常的事。但我们从婴儿时期开始慢慢成长发育,脸上也在不断的冒出几个原来没有的痣
2024-09-24 19:40:00