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研究显示,当你的腰围增加了11cm的时候,患上癌变的概率会增
在生活中,大家渴望拥有纤瘦的身材,害怕肥胖,为此减肥是大家会经常进行的事情,甚至有些人其实并不胖,也会开始减肥。正确的、科学的减肥是好的,能让你远离肥胖,但是,错误的减肥,那就糟糕了。通过减肥,能够...……更多
不吃晚餐减肥不可取
...晚餐,胆汁就无法正常排出,进而增加患胃病和胆囊疾病风险。消化系统不规律。不吃晚餐,大脑就会感知到饥饿,这种压力反应会刺激消化系统,继而让身体无法正确预测自己该何时排空、排空多少,于是就会出现便秘、腹泻...……更多
喝什么汤可以减肥
...就轻轻松松做些靓汤让自己瘦下来吧。那么喝什么汤可以减肥?喝汤真的有营养吗?下面一起来看看吧。喝什么汤可以减肥1、茯苓豆腐汤茯苓豆腐汤主要由茯苓和豆腐组成。茯苓,具有健脾和中、淡渗利湿的功效,有助于促进...……更多
学会怎么做减肥餐,即使吃的和平常一样多也不用担心变胖
节食减肥就不科学,也不长久,注定失败。减肥不能任性地吃但也不能节食,少吃防止热量摄入过多而导致肥胖,甚至形成不易瘦体质。这次介绍一些制作餐食的方法,既能确保食物的营养丰富,还能降低食物的热量,从而达...……更多
科学表明:相比于瘦的孩子,胖孩子更需要父母多操心,别不重视
...时期仍然不注意控制体重,孩子出现肥胖和代谢综合征的风险就会更高。 因为青春期是人体所有器官和细胞发育最重要的阶段,肥胖的孩子,脂肪细胞数量会增多,肥胖后减重难度也很大。即便孩子将来费尽力气减肥成功,但...……更多
了解一下夏季减肥运动原则有哪些
运动减肥的原则一:坚持有氧运动因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行,因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件:有充足的氧气参与;运动时全身大多数肌肉群参与;保持20~40分钟时间。有氧运动的...……更多
减肥药影响消费习惯?美股已经先信一步,分析师将聚焦三季度业绩会
...的,但肥胖相关的健康隐患肯定是超过GLP-1受体激动剂的风险的。对此,Interactive Brokers的首席策略师Steve Sosnick表示:“当沃尔玛提到这一点时,我认为减肥药对各个公司都有更广泛影响的概念确实在投资者心中根深蒂固。”锅...……更多
努力减肥却老失败,可能是肠道里的菌群作怪
...。46岁的周先生(化姓)就是其中之一,他无论怎么努力减肥均以失败告终。在武汉市中心医院,医生发现这很可能是肠道菌群在作怪。家住海南的周先生身高1.69米,由于平时食欲旺盛、饭量大,又不爱运动,体重上升很快,后...……更多
持续高热量饮食会为减肥设置障碍
本文转自:海东日报减肥时管不住嘴,可能是因为脑细胞“习惯”变胖。持续高热量饮食的情况下,抑制食欲的神经元——中央导水管灰质区(PAG)的GABA能神经元会出现“罢工”现象。高热量食物不仅影响体重与代谢,也可能...……更多
排湿气减肥的方法
...健康的,有些人湿气过重可能会导致身体肥胖,所以想要减肥瘦身,首先要排除身上的湿气,平时要注意掌握排湿的方法,这样可以快速的减肥,下面就为大家介绍排湿气减肥最快的方法。排湿气减肥最快的方法1.艾灸艾灸是通...……更多
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
...表明,肥胖是慢性肾病的危险因素,超标的BMI与慢性肾病风险升高密切相关。这是因为肥胖会导致微血管发生病变,从而导致肾功能受损,如果还不注意,甚至会发展为肾衰竭、尿毒症。如果并发2型糖尿病,更是雪上加霜,会...……更多
为何“埋埋线”就能掉肉肉?
...们的责任!“日常生活中,有瘦身想法的人大都对”埋线减肥“这个方法不陌生。不过,为何”埋埋线“就能掉肉肉呢?南京市中西医结合医院肥胖症门诊臧平主治中医师介绍,穴位埋线减肥是在传统针灸减肥的基础上发展而来...……更多
为了避免自己被骂“发福肥胖”,刘亦菲也开始象征性减减肥
...要让艺人出来为作品宣传,而宣传自然要公开露面。其实减肥这种事一直是刘亦菲比较抵触的,因为她一来不健身,二来无法控制自己的饮食,三来她也不想让自己瘦成干瘪的样子。她这个人有些嫌弃内娱以麻杆为美的风格,她...……更多
【百万庄小课堂】减肥不能盲目 减重膳食你真的会吃吗?
...指数值大于20.5时,中国女性就感觉自己胖了,开始出现减肥的意愿和行为。许多年轻人为了减肥,不吃主食、不吃早餐、绝食减肥、陷入了减肥误区。那么应该如何正确减肥?减重膳食是一种科学有效的减肥方法,来听医生给...……更多
要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入
在这个以瘦为美的时代,减肥已经成为了许多人日常生活中不可或缺的一部分。很多人为了减肥成功,往往都会采取一些极端的措施。然而,很多时候,人们却忽略了一个重要的问题,那就是高热量零食。如果不控制这些高热...……更多
一天中,有三个时间,最容易发胖,想减肥,尽量要避开
...这里是健康播报机,我是健康达人,带你一起科学养生!减肥在我们身边是永远不可缺少的话题,但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑,不是坚持不下去,就是减肥之后出现反弹的情况。减肥是件困难的事情,但是...……更多
...入其中。对此,多位专家逐一分析了这些方法背后的潜在风险和危害,并再三提醒大家,不能只关注体重秤上的数字,要适度减肥,科学减肥。(澎湃新闻)现代社会“减肥”似乎已经具备了某种永恒性,由此不仅衍生出了庞大...……更多
红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?
...物质可以增强免疫系统,预防感染和疾病。7. 降低糖尿病风险:研究表明,食用红薯可以降低糖尿病的风险,因为它的纤维可以减缓血糖水平的升高。8. 改善视力:红薯中的维生素A和β-胡萝卜素有助于维持视力和夜视能力。9. ...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...利于减肥的健康方法,还可以减少肠胃的负担和发生炎症风险。总而言之,想要减肥,那也要以身体健康作为前提,不要以体重作为减肥的标准,也不要盲目的跟风减肥,这样反而是拿自己的身体健康和生命在开玩笑。 ……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效
夏季减肥冬瓜:具有利尿去水的功效冬瓜不含脂肪,含钠盐低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不实,民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服,能排出体内过多的水分,减肥疗效明显;冬季无冬瓜时...……更多
高盛分析师:减肥药市场到2030年有望达到1000亿美元 【高盛分析师:减肥药市场到2030年有望达到1000亿美元】财联社10月17日电,高盛分析师们预测减肥药市场将有望达到1000亿美元,礼来和诺和诺德是其中的领头羊。Chris Shibutani...……更多
减肥“神药”来了!可饱腹、排毒的5款食物,了解一下
...现象出现,到了夏天却不能穿上凉爽的衣服,不少人会去减肥,但又不知道饮食中要注意什么,有哪些常见的食物有助于减肥呢?接下来就让我们一起去了解一下。那么哪些食物能帮助减肥呢?1、香蕉香蕉的价格比较便宜,减...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...引发热议,有效吸引观众走进影院欢乐过年。专家:贾玲减肥的案例 普通人可以复刻据新华社,春节期间,电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重,有人赞叹...……更多
多数人不知道的8个减肥冷知识,赶快拿“小本本”记下来!
现如今,随便找10个人,可能其中有5个人就在减肥,剩下的人则可能正在谋划如何减肥,可见大家对体重管理的重视。虽说人人都知道减肥就是“管住嘴、迈开腿”,但就是这么点儿事儿,有人成功减重,有人饿到“两眼冒金...……更多
健康体重科普传播大会举办
...身高比之间关系密切,较高的盐摄入量会增加肥胖的发病风险。 ……更多
我国居民超重肥胖的罪魁祸首,还真的不是因为多吃碳水!
...比例是合适的。碳水化合物比例太高和太低,都增加死亡风险。我们国家的运动指南建议每天至少中高强度的运动半小时到1小时,这个是底线一定要完成。吃饭就按照中国居民平衡膳食餐盘的比例和搭配量化来吃就可以了。我...……更多
变胖就得多花钱!世界各国为帮大家减肥,都出台过哪些奇葩规定?
...汁地想出各种措施,甚至直接出台各种规定来…刺激国民减肥。而且,这些措施看似有创意,但是又略显奇葩…今天一姐就带姐妹们一起盘点过,世界各国为了帮大家减肥,都出台过哪些你意想不到的奇葩规定?招数一:变胖就...……更多
健康体重,从你我开始
...重密切相关。李平提示,超重、肥胖会给人群带来慢性病风险,极大影响健康,保持健康体重的理念应贯穿全生命周期。人到中年的孟超,工作朝九晚五,忙碌充实。上有老下有小的他,下班后多是吃喝应酬,岁月流逝,身材逐...……更多
肥胖,是膝关节的大敌!
...在另外一项研究中证实,女性平均减重5kg,膝骨关节炎的风险下降了50%。这提示我们,体重减轻可以降低肥胖患者膝骨关节炎的进展风险。 为什么肥胖人群更易患膝骨关节炎?01肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常...……更多
14岁男孩体重高达300斤,一顿吃18包泡面,临终之际哭着说要减肥
...的胡吃海塞的话,那么胃部还是会被撑大!尽管这项手术风险并不大,但磊磊的父母还是十分担心,无奈儿子的身体才是最要紧的,无奈之下磊磊父母还是含着泪答应了下来。或许是手术麻醉的时候,让磊磊意识到了自己身体情...……更多
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安徽砀山:党员助农春耕忙
本文转自:人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下,安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
2025-02-21 10:20:00
高致死率!肺动脉导管取栓术成功开展 挽救肺栓塞患者生命
江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一,病情危重,死亡率较高。近日,射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
2025-02-21 11:07:00
安徽巢湖:田间地头奏响“春耕曲”
本文转自:人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖,春耕备耕工作进入关键时期。连日来,巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
2025-02-21 11:12:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:膝关节老化、疼痛、积液、肿胀、寸步难行,该如何缓解?
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-21 11:20:00
美食试验场
全世界不论哪个国家,几乎都能找到中餐馆。中国美食离不开悠久的传统文化,但饮食却在不断创新发展,我们今天吃到的东坡肉,味道肯定和苏东坡那个时代不同
2025-02-21 11:30:00
糖尿病食谱--干贝虾米煮丝瓜
材料:丝瓜、干贝、虾米、姜、蒜、葱、植物油、鸡精、盐、清水做法:1.丝瓜去皮、洗净后切成适口大小的块状或条状;干贝提前浸泡至软
2025-02-21 11:34:00
新品预告 | 重磅!赖茅酱香白酒即将焕新上市
春和景明,万象更新,又到一年酒企上新时,万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉,今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
2025-02-21 11:35:00
兰州爱尔眼科医院丨戴了角膜塑形镜,便能“一劳永逸”?
为了延缓近视的发展,许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而,部分家长却陷入了一个误区,认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨揭秘青光眼的六个常见误区,你中招了吗?
视力好不会得青光眼?青光眼就是眼压高?只有老年人才会得青光眼?爱发脾气容易得青光眼?青光眼只有老年人才会有?鉴于青光眼患者中老年群体占比高
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨总是莫名流泪,竟是泪道在 “求救”
在日常生活中,我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻,或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而,频繁且不受控制的流泪,可能并非仅仅是情绪的表达
2025-02-21 11:38:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:咳嗽、嗓子沙哑、发热,中医如何治疗?
咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变,人体正气不足时,就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
2025-02-21 11:50:00
糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00