• 我的订阅
  • 头条热搜
立秋养生,要注重汤粥开胃,清淡进补
...夏,过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象。因此,在立秋时节,我们应该注重调理脾胃,汤粥开胃。2.立秋养生如何汤粥开胃(1)选择养胃健脾的食材在立秋时节,我们应该选择一些养胃健脾的食材,如小米、红枣、山药等,来...……更多
人间好时节丨雨水:好雨知时 山河丰润
“好雨知时节,当春乃发生”春风化雨,冰雪消融河流解冻,大地返青美好的初春已经来临雨水节气花信风为一候菜花,二候杏花,三候李花在这个细雨蒙蒙的时节它们次第绽放为春天增添一抹温婉二十四番花信风图清·余省台...……更多
调理身体名中医们有妙招
...现的部分不适,名中医们分享了各种调理妙方。胃胀多是脾胃不和饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,从而出现消化不良、胃胀、不想吃饭,便秘、睡眠质量下降,跟脾胃不和有很大关系。河南省洛阳市中医院西工...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...燥便秘等病症。除了泡水代茶饮用,大家还可以将麦冬与薏苡仁、大米共煮成粥服用。麦冬薏苡仁粥具有清热润肺、养阴润燥的功效。需要注意的是,脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及风寒咳嗽者均忌服麦冬。沙参沙参味甘、微苦...……更多
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便
...,清热化痰又润燥,还通便,老少皆宜!雨水节气过后,降雨真的开始了,这几天总是有毛毛细雨,悄悄滋润着大地,这些润物细无声的小雨,对于农作物来说,真的很及时。但是对于我们人来说,就不那么舒服了。首先是出行...……更多
南方降雨再度发展多雨格局将持续至清明假期
...高气温可接近30℃,迎来“体验版夏天”。今天起,南方降雨将再度发展增多,多雨的天气格局将一直持续至清明假期前后。中东部迎大回暖黄淮江淮部分地区最高温接近30℃昨天,北方大范围沙尘影响持续,沙尘主体东移南下...……更多
从浊毒论治慢性腹泻伴便血
...内阻,甘草补脾调和,全方组合具备清热解毒利湿而不伤脾胃,健脾调和营卫而不留浊邪之功效。 ……更多
机场路都督山节点海绵化改造项目主体工程完工
...山高40多米,且是石山,“滞水”能力弱,山体植被在不降雨时难以浇洒导致枯萎严重。同时,由于机场路(老城区往临桂区方向)一侧的雨水口“排水”不畅,暴雨时有积水及严重溅水现象,道路上行车存在安全隐患等问题。...……更多
...会使人感到四肢困倦,萎靡不振,食不知味。那么,这个时节如何养生?从以下几点做起。做好精神调养。应按时休息,顺应这个时节昼长夜短的特点,晚睡早起,养成午休的习惯,使精神保持轻松、愉快的状态。因为此时节气...……更多
立春养生重点是护肝保阳
...此。杭州市第一人民医院中医科副主任傅大治表示,立春时节中医养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”,保肝护阳成为这一时期的养生重点。进补增甘少酸养肝为先唐代医学家孙思邈撰写的《千金食治》记载:“春七十二日...……更多
...植大户,他种有20个大棚共5亩藜蒿。前一天晚上的大风、降雨让他彻夜未眠,2月20日一大早,他就冒着寒风来到种植基地,果然,有6个大棚在昨晚被风吹破了。“藜蒿温度低就不长,如果大棚不及时修好,年后这一茬就长不出...……更多
秦皇岛精准管控削减入海河流总氮浓度
...,消除了一批环境污染隐患。像应对重污染天一样应对强降雨建立“雨前、雨中、雨后”全过程监管机制严防陆源污染物随强降雨入河入海,秦皇岛市制定《强降雨过程陆源污染精准管控工作方案》,探索建立了“雨前、雨中、...……更多
韶关7名村民暴雨拜山遭遇雷击,广东中北部强降雨来袭
...体中心曾发布预警信息称,3日下午至6日,乐昌市将有强降雨,部分地区有大暴雨,局部特大暴雨,并伴有大风和小冰雹等强对流天气。乐昌市于3日18时30分启动防汛Ⅳ级应急响应,提醒市民尽量避免雷雨大风天气外出,严防雷...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...和湿气的增加,春季也带来了一些健康上的挑战。在这个时节,我们的饮食习惯尤为重要,它直接影响着我们的身体状况和健康状态。正如俗话所说,“病从口入”,春季调整饮食结构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关...……更多
小满将至,这份养生食谱请收好!脾胃不寒凉,平安健康一整夏!
...的汤汤水水,滋润着我们的一代又一代。广东人煲汤,视时节而变,视体质而调,视症状而改......煲汤,就是与天地、与人、与物之间的交流。从今天起,记得多喝水、多运动、多饮养生汤哦~ ……更多
节气 | 寒露时节天气转凉,宜养阴润燥补肝肾
...照下表进行简单辨别。二、寒露养生大则精神调养:深秋时节容易出现悲伤情绪,此时宜情绪乐观,不要时喜时悲,以免影响肺的清肃功能。起居调养:天气转凉,要做好保暖工作,尤其是老人及小孩,以防受凉后引发哮喘、咳...……更多
杭州“阴雨”创历史纪录!未来一周天气如何
...更低的高山地区,雨夹雪或雪会更明显。 本周的另一次降雨过程出现在28-29日,而且是一次较强的降雨过程。预计28-29日阴有中到大雨。明天又能见到太阳何时回暖?好消息来了值得期待的是,本周有两段降雨间歇,甚至还会出...……更多
...活跃,我市将进入到一段阴雨时期。16日到20日,全市多降雨天气,其中,17日到19日雨量可达小雨到中雨。未来两天,伴随降雨,气温还会有小幅回升,最高气温在10℃到11℃。今晨最低气温0℃到1℃,后面几天最低气温会快速回...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...说,节日期间三五好友相聚,饮酒也比以往多,容易损伤脾胃。饮酒时可以喝一些米汤、白粥等,放一些陈皮和姜丝可以解酒,同时还可以用葛花煮水喝,减轻对脾胃的伤害。此外,大鱼大肉、饮食油腻容易造成食滞,出现腹胀...……更多
“湿气”较重的人,一般有2种“表现”
...常的头晕沉重,四肢沉重,全身不适等。身体内湿气重与脾胃功能失调有着一个密切的关系,如果要是脾脏负责运输和溶解损失脾胃,可能就会非常的不健康的水湿就不能够隐藏停留在身体内,饭店不能够形成非常容易出现腹泻...……更多
小儿预防呼吸道病毒 这些汤水煲起来
...范畴,饮食养生能起到很大作用。人们摄入的食物需要在脾胃处进行代谢,如果脾胃运化不足,就容易引起身体瘦弱、气血不足。对于呼吸道疾病,“未病先防”的原则要补肺、健脾、纳肾。傅晓霞为大家推荐了以下药膳(均为...……更多
雨后泰山美得朦胧梦幻!后石坞索道今天停运!恢复时间→
...花源索道正常对外运营。暮春时节,泰山迎来一场短暂的降雨,如丝的细雨洒落在泰山的每个角落,山间雾气氤氲,群峰掩映于云雾之中,若隐若现,宛若一幅清新淡雅的水墨画。 经过雨水的滋润,泰山更显勃勃生机。云雾...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
...,此时,少食多餐有助于减轻胃肠负担。霜降是秋补的好时节,平日可选用气平味淡、作用和缓的食品,如山药、薏米、红枣、四季豆、芡实等进行平补,烹饪时以汤、粥类最为适宜。在水果的选择上,柿子、秋梨、苹果、橄榄...……更多
问政海南 | 海口丘海大道等道路被吐槽雨后坑洞多 市政维修单位回应→
...图)近日,有部分市民(尤其开车者)反映称,近期频繁降雨,开车途中发现雨后海口部分道路就比较容易出现坑洞凹槽,造成路面颠簸,给司机朋友行车安全带来隐患。对此,海口市市政维修单位表示,雨后路面坑槽多主要受...……更多
大便溏稀,可不止要健脾止泻,还有一个“妙招”很重要
...冰淇淋、酒水等等也是桌上的常客,常年这么吃喝下来,脾胃也就处于了一种超负荷的状态,当脾胃承受不住我们胡吃海喝带来的运作压力的时候,也就造成了一种中医上的证型,叫作“脾虚”。我们知道脾的功能是主运化,运...……更多
东风散为雨,雨润杏花开
...活跃,逐渐向北进发,与北方的冷空气相遇,在内地形成降雨。这时的降雨多为细密如针的小雨或毛毛细雨,飘飘洒洒,散落在河流湖泊,留下点点微波。在水汽氤氲中,山河朗润起来,天地也更加明净。这种如丝如缕、如烟似...……更多
药食同源治疗肾脏病
...充其气血,鼓其生化。 大蒜蒸西瓜大蒜功能行滞气、暖脾胃,西瓜功能清暑止渴、利小便。用独头紫皮大蒜60~90克,西瓜一个(约1500~2000克),先以尖刀在西瓜皮上挖一个三角形的洞,大蒜去皮纳入西瓜内,再用挖出的瓜皮塞...……更多
秋天养生,要注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力
...天的到来,气温逐渐下降,湿度也逐渐减小。然而,初秋时节,湿热仍然交蒸,容易导致脾胃内虚,抵抗力下降。因此,在秋天养生,我们应该注重温食的摄入,以滋养脾胃,提高抵抗力。一、温食的重要性在秋天,尤其是初秋...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...用不仅能起到抗氧化和抑制细菌的作用,而且还具有调和脾胃、改善便秘、清热养肝,以及滋阴养血的功效。 【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现,常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾气亏虚、睡眠不足和长...……更多
...,雨水,是二十四节气的第二个节气。雨水节气的含义是降雨开始,降雨量极多以小雨或毛毛细雨为主,适宜的降水对农作物的生长很重要。人勤春早,雨水节气十五天,我们要好好珍惜,不负雨水滋润,从“雨水”出发,奋楫...……更多
更多关于健康的资讯:
给宝宝最温暖的冬季:儿童冬季保养秘诀大公开
冬季来临,天气逐渐转冷,宝宝的冬季保养成了每位家长关注的焦点。在这个寒冷的季节里,如何给宝宝最温暖的冬季,让他们健康快乐地度过寒冷的天气呢
2024-07-06 06:19:00
揭秘儿童生长发育的黄金法则:如何助力孩子健康成长
每一个家长都希望自己的孩子能够健康成长,而儿童生长发育的黄金法则就是家长们的关键。本文将为您揭秘这些法则,助您更好地陪伴孩子成长
2024-07-06 06:20:00
家长注意啦,下雪带着孩子玩耍的时候要注意以下这些哦
冬天到了,雪花飘飘,给大地披上了一层银装。孩子们看到雪花纷飞,总是兴奋不已,迫不及待地想要出门玩耍。作为家长,我们要注意孩子在外玩耍时的安全问题
2024-07-06 06:22:00
预防冬季儿童呼吸道感染,专家给出5个建议
冬季是儿童呼吸道感染的高发期,这让许多家长倍感担忧。专家认为,通过调整生活方式和加强身体锻炼,可以增强儿童的抵抗力,降低呼吸道感染的风险
2024-07-06 06:22:00
家长必读:如何让孩子远离支原体病毒?
支原体病毒是一种常见的病原体,容易感染儿童,导致呼吸道疾病、肺炎等。家长如何做好预防措施,让孩子远离支原体病毒呢?本文将通过一个医学案例和科普知识
2024-07-06 06:24:00
认识儿童支气管炎:预防与治疗
儿童时期是生命中最活跃、充满好奇心的阶段,然而,一些小朋友可能受到支气管炎的困扰。了解这一常见的呼吸系统问题,对于家长更好地照顾孩子的健康至关重要
2024-07-06 06:25:00
了解儿童食物过敏:预防、辨识与管理
食物过敏是一种常见但可能严重的健康问题,特别是在儿童中。在这篇科普文章中,我们将深入探讨儿童食物过敏的原因、症状、预防措施以及如何有效管理这一问题
2024-07-06 06:27:00
小儿上呼吸道感染的四季变化:从蝴蝶到落叶
呼吸道感染是儿科的常客,其中上呼吸道感染如鼻炎、喉炎、扁桃体炎等,更是小儿时期的常见病。犹如图画中纷飞的蝴蝶,小儿上呼吸道感染的症状——鼻塞
2024-07-06 06:27:00
支气管哮喘不是儿童的绊脚石:家长应该知道的事情
儿童支气管哮喘,这名常见的呼吸道疾病患者,牵动着无数家庭的心。它的到来,就像给儿童的生活投下了一颗不定时炸弹,随时可能引爆
2024-07-06 06:28:00
抽动症与多动症的区别:症状、原因和治疗策略
抽动症和多动症是儿童时期常见的神经行为障碍,它们在症状、原因和治疗策略上有一定的相似性,但也存在显著的区别。本文将为您详细解析两者之间的差异
2024-07-06 06:29:00
家庭支持与教育干预:如何帮助智力低下儿童提高生活质量
医学案例:患者小强(化名),男,9岁。自幼学习能力较差,生活自理能力较弱。在学校,小强难以跟上教学进度,与同龄孩子相比
2024-07-06 06:30:00
多动儿童的成长之路:挑战与希望并存
多动症,又称注意力缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的儿童行为障碍。这类孩子在学习、生活和人际交往方面面临诸多挑战,但通过正确的引导和关爱
2024-07-06 06:31:00
抽动症的症状表现:运动性抽动与发声性抽动的特点
抽动症,又称抽动障碍,是一种常见的儿童行为障碍疾病。抽动症的症状主要表现为运动性抽动和发声性抽动。在这篇文章中,我们将详细介绍抽动症的症状特点
2024-07-06 06:32:00
儿童语言发育迟缓的家庭干预方法:如何帮助孩子提高语言能力
语言发育迟缓是儿童常见的发展性问题,影响着孩子的沟通能力、情绪表达和自信心。家庭作为孩子成长的重要环境,对儿童语言发育具有重要作用
2024-07-06 06:33:00
自闭症对孩子的影响:日常生活与心理健康
自闭症是一种神经发育障碍,影响着孩子的日常生活和心理健康。本文将通过一个典型案例,探讨自闭症对孩子的影响,并介绍如何帮助孩子应对日常生活和心理健康问题
2024-07-06 06:33:00