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...疗效。同时，白苏还有抗病毒、抗衰老、抗氧化、抗炎、降血脂、保肝等作用。正因为白苏有这么多的作用，在生活中懂它的人常采摘它的叶子晒干存起来，隔三差五用来泡茶喝，不仅对身体有一定的解毒作用，而且对感冒也有...……更多
2024-04-24 12:51:00降血脂,抗病毒,抗病,抗衰老,作用,紫苏
...紫苏”是个宝，常用它来泡水喝，或能帮助解决5个问题抗病毒、预防癌症紫苏是一种非常珍贵的植物，它具有广泛的药用价值，常用来泡水喝，可以抗病毒、预防癌症。紫苏叶中含有多种挥发油，这些挥发油对许多病毒具有抑...……更多
2023-10-05 19:57:00紫苏,紫苏,紫苏叶,嫩叶,食用,胃肠
...的情绪。金银花+山楂
金银花和山楂泡水具有清热解毒、降血脂、开胃消食、增强免疫力等功效，是一种非常健康的饮品。山楂具有消食化积、行气散瘀、健胃消食的功效，含有多种有机酸、黄酮类化合物等成分，能够促进消化...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...海带一起食用，可以化痰消肿，预防甲状腺肿大，利尿，降血脂，降血压、降血糖。萝卜+香菇：提高免疫，预防癌症白萝卜的木质素可以加强人体免疫能力，起到抗癌作用。香菇也是抗癌、降血脂、血压的高手，这两者搭配食...……更多
2023-11-19 13:05:00抗病毒,抗病,抗癌,物质,营养,作用
...铁等营养物质，有广泛抑菌、抗病毒作用，并能降血糖、降血脂、降血压、抗衰老、补充营养及提高机体免疫力。桑叶还有很高的食疗价值。做成家常小菜或汤、粥，不失为餐桌上的可口美味。下面推荐几款桑叶食谱，供大家选...……更多
2023-10-11 09:37:00桑叶,桑叶,食盐,味精,功效,沥水
...有提高免疫力的作用，增强人体抵抗力。（4）降血压、降血脂：白茶中的茶多酚、茶氨酸等成分具有降血压、降血脂的作用，对心血管健康有益。（5）提神醒脑：白茶中的咖啡因具有提神醒脑的作用，适合疲劳时饮用。三、白...……更多
2023-11-02 16:48:00茶多酚,白茶,作用,自由,白茶,茶多酚
...毒、降血压等作用。连翘叶提取物具有抗氧化、抗衰老和降血脂的功能。《中国药典》2020年版收录的1605种成方制剂中，连翘是双黄连口服液等120种中药制剂的主要原料。浑身是宝全国连翘看山西，在山西、河南、河北、陕西四...……更多
2024-04-25 09:55:00连翘,优势,升级,产业,连翘,山西
...蘑富含蛋白质、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗病毒、降血脂、增强免疫力等多重功效。口蘑所含的植物纤维具有促进肠道蠕动、预防便秘的作用，有助于维持肠道健康。5、口蘑的美味佳肴口蘑可以与多种食材搭配，制作出...……更多
2024-03-21 06:45:00抗病毒,抗病,中老年人,体质,口蘑,肉末
...糖还具有抗病毒的能力,能有效预防和减轻病毒性疾病。降血脂作用:对于高血脂患者,大蒜多糖可以降低血脂水平,保护心血管系统。传统智慧与现代科学的结合全方位养生守护大蒜多糖的研究和应用,正是将我们祖先对大蒜的传统...……更多
2024-01-16 17:03:00蒜头,多糖,大蒜,养生,力量,自然
...用。紫苏含有挥发油、黄酮类化合物等成分，具有抗菌、抗病毒、抗氧化的作用。春季食用紫苏可以增强免疫力，预防呼吸道感染和消化系统问题。推荐做法：凉拌洋葱紫苏材料：洋葱：1个；紫苏叶：适量；生抽：适量；香醋...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...物、三硫化物、多种氨基酸等，具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。4.南瓜近年来研究表示，南瓜中含有丰富的果胶和微量元素钴，果胶可延缓肠道对糖和脂质的吸收，钴是...……更多
2024-04-11 21:35:00降血糖,食物,降血糖,多糖,血糖,作用
...腹泻大鼠灌胃可以减少肠液分泌，有涩肠止泻作用。2、降血脂作用金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症，对于高血脂患者可以食用金樱子来保养...……更多
2024-04-02 11:34:00樱子,功效,作用,樱子,作用,治疗
...炎症，舒缓呼吸道症状，并促进病情的康复。5、抗菌和抗病毒
一些研究表明，紫苏中的活性成分可以抑制多种细菌和病毒的生长，对肠道感染和呼吸道感染非常有益。吃紫苏叶的注意事项选择新鲜的紫苏叶：在购买紫苏叶时，...……更多
2023-10-09 06:29:00紫苏,常用,帮助,问题,紫苏,紫苏叶
...吃南瓜有助于防治糖尿病。实践也证实南瓜具有降血糖、降血脂的作用。7.大蒜大蒜也含有多种含硫化合物，此外它还有大量的甙类、多糖和脂类化合物，这些物质有很好的降血脂和保护血管作用，起到很好的降血糖效果。而且...……更多
2024-04-16 19:03:00血糖,食物,血糖,成分,多糖,燕麦
...病毒能力，从而也就减少了感冒等流行性疾病的发生。5.降血脂蜜柚中含有一些天然的果胶，这种物质进入人体以后可以清理人体血液中的胆固醇，能避免它们在血管中积存，可以软化血管，加快血液流动，从而也就能避免了高...……更多
2024-04-07 21:02:00蜜柚,功效,作用,蜜柚,维生素,人体
...含有大量的挥发油和芳香醇类成分，这些成分具有较强的抗病毒和抗菌作用，可以有效清除体内毒素，净化血液，对于感冒、咳嗽、口腔溃疡等常见病症有出色的缓解效果。美容养颜
紫苏中含有丰富的花青素，它是一种天然的...……更多
2023-11-10 10:54:00紫苏,常用,问题,紫苏,成分,疾病
...分可以加强人体免疫力，帮忙身体更好地抵挡各种疾病。降血脂研讨标明，金银花有助于下降血脂，特别是关于下下降密度脂蛋白胆固醇（LDL）有显着作用，对预防心血管疾病有必定的帮忙。抗氧化金银花含有丰盛的抗氧化物质...……更多
2024-01-26 10:40:00金银花,肝脏,金银,睡眠,质量,金银花
...黄酮类化合物和三七素等成分，具有很好的抗炎、抗菌、抗病毒等作用，对于治疗感冒、咳嗽、肺炎等疾病有一定的辅助效果。
此外，三七粉还可以调节血脂和血压，降低血液黏度，改善微循环，预防心脑血管疾病的发生。除...……更多
2023-12-21 06:13:00大爷,作用,疾病,症状,治疗,须根
本文转自：株洲日报田雨汀肺炎支原体、流感、鼻病毒、合胞病毒……目前多地进入呼吸道疾病高发期，呈现多种病原体共同流行的态势。“发烧”这一词条也登上热搜榜单。目前，各地疾控部门都已发布相关信息，提醒民众...……更多
2023-11-27 07:28:00抗病毒,抗病,营养,睡眠,维生素,免疫
...者核酸检查，并积极应用神经氨酸酶抑制剂（奥司他韦）抗病毒治疗，不必等待流感病原检查结果。“对于治疗流感，强调黄金48小时，特别是血常规显示淋巴细胞计数降低的患者，更应早用避免病情加重，至少服用5天。”张晓...……更多
2023-11-30 10:46:00乌鲁木齐市,乌鲁,呼吸科,中医院,流感,中医
...是一道营养丰富的菜肴。香菇能够增强机体免疫力，抗菌抗病毒，具有滋补强身的功效。山药具有益气补肾、健脾养胃的作用，对于老年人来说尤其适宜。土鸡则富含蛋白质，不仅味道鲜美，而且有滋补作用。这道菜肴的制作简...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...质，不断增强其抗病能力；另一方面，通过使用中医药抵抗病毒防止流感的发生。那么，在小儿流感高发季，家长们可以采取哪些中医防治方法？本文进行了探讨。一、如何采取中医方法防治小儿流感(一)用药预防。儿童流感预...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...理研究表明，刺五加有抗应激、延缓衰老、抗肿瘤、抗菌抗病毒等作用。近年来，刺五加被广泛用于脑梗死、冠心病、糖尿病、高脂血症等。值得注意的是，热证、实证忌服。被收作地方标准的“五加”被收作地方标准的“五加...……更多
2024-03-01 10:00:00五加,五加,五加皮,刺五加,香加皮,筋骨
...碱、酚类化合物等活性成分，这些成分具有抗炎、抗菌、抗病毒等作用，对于预防和治疗多种疾病具有很好的效果。总之，肉苁蓉是一个营养丰富、药用价值高的植物，它的各种营养物质对人体健康具有很好的促进作用，不仅可...……更多
2024-03-19 11:34:00宝藏,营养,肉苁蓉,维生素,氨基,营养
...症状。2.降低血脂
山楂干中的黄酮类物质和维生素C具有降血脂作用，可以帮助减少胆固醇的合成，改善血液流动，降低血脂水平。长期饮用山楂干泡水，对预防和治疗高血脂、动脉硬化等心血管疾病具有一定的辅助作用。3.可...……更多
2024-01-06 22:00:00山楂,延缓衰老,衰老,山楂,作用,症状
...癌、抗衰老的功效。除此之外，香菇还被认为具有抗菌、抗病毒的作用，对于预防感冒和呼吸道感染有一定的帮助。在冬季，我们可以尝试一些香菇的健康菜谱，比如香菇蒸鸡。将鸡肉和香菇一起蒸熟，不仅可以保持食材的鲜嫩...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...后才能够更好的发挥作用。4.降血糖的作用蒜主要是消炎抗病毒，降血糖有一定的效果，但是如果有糖尿病不能依靠大蒜来降糖，这种情况建议合理的使用降糖的药物效果会好一些，大蒜具有降糖的作用只是轻度的降糖作用。大...……更多
2024-01-01 10:57:00头生,卵巢癌,乳腺癌,卵巢,大蒜,乳腺
...炎止痛等作用；沙棘叶则具有清热解毒、抗炎止痛、抗菌抗病毒等作用。因此，沙棘果不仅可以帮助我们提高身体免疫力，还可以用于辅助治疗各种疾病。一言概之，沙棘果全身都是宝！它的果实、果肉、果皮、种子以及根和叶...……更多
2024-03-19 11:29:00沙棘,全身,营养,秘密,沙棘,沙棘果
...漱口可以益于口腔的卫生。感冒病毒就自然减少了。4、抗衰老。毛尖内含有的茶多酚能清除使人体衰老的自由基。减少不饱和脂肪酸脂肪酸的氧化，从而达到抗衰老的功效。5、美白。毛尖的维生素C本身有美白的作用，类黄酮能...……更多
2024-02-18 06:40:00毛尖,好处,毛尖,茶叶,茶多酚,茶汤
...营养成分，具有提高免疫力、抗疲劳、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等作用。【推荐食用方法——泡水喝】枸杞中有一些水溶性营养素，比如枸杞多糖、低聚糖、花青素等，通过泡水能够部分溶解到水中，但是水温不要超过...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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导语：女人绝经之后，如果远离“这件事”，可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后，可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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