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“肝脏”最爱的三样菜,建议中老年常吃,养肝又排毒,安康一整年
...菜便是这绿色养肝大军中的佼佼者。二、枸杞炖鸡,滋补肝肾的温馨汤寒风起时,一碗热腾腾的枸杞炖鸡,不仅暖身更暖心,更是中老年人滋补肝肾的佳品。枸杞与鸡肉的完美结合,仿佛是大自然赐予的养肝秘方。 【食材功效...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...天喝,但是需要适量,不可以大量的饮用。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的作用,天天泡水喝,对身体具有很大的好处,但是枸杞泡水需要适量,不可以使用大量的枸杞泡水,避免对身体造成不良反应。经常用枸杞泡水喝需注意...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...这两种熟悉的中药材相辅相成,可以达到补益肾气,滋养肝肾的作用。黄芪有利水消肿、促进有害物质排泄、补中益气的作用,结合枸杞丰富的营养,在强身健体这方面有显著的作用。在气虚、气血不足、中气下陷的情况下可以...……更多
中医如何调理帕金森病?
...震颤、姿势步态异常等症状。中医认为,帕金森病是由于肝肾不足、气血运行不畅所致,因此可以通过中医调理来缓解症状。下面是一些中医调理帕金森病的方法:1.中药调理:中医认为,帕金森病与肝肾不足有关,因此可以选...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...会副主任委员、主任医师荀运浩介绍:春季养肝还要注重肝肾兼顾。对于罹患肝病的患者而言,遣方用药以顺应本脏之气为先。肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,疏肝柔肝可视为基本的治肝法则之一。但肝病常有其本在肾者,或肝失...……更多
糖尿病人吃枸杞竟能降血糖?的确可以,但需控制食用量,一文告知
...式都能起到很好的养生、保健效果。而网传吃枸杞还可以降血糖,这是真的?糖尿病人正确的吃枸杞,的确可以降血糖!枸杞里面含有一种多糖成分,可以帮助糖尿病患者增加胰岛细胞里面的超氧化物歧化酶的活性,使受到损伤...……更多
5大“滋补食材”公布,鲍鱼未入榜,中老年人常吃精神好身体棒
...;黑芝麻:黑芝麻含有丰富的维生素E和钙质,能够滋补肝肾,润肠通便,对于预防骨质疏松也有一定的帮助;红枣:红枣能够补中益气、养血安神,对于中老年人的失眠、多梦有很好的缓解作用;核桃:核桃含有丰富的不饱和...……更多
当黄芪与玉米须搭配在一起时,可以发挥出更好的保肝作用
...芪能够补气固表、提升身体的免疫力;而枸杞则能够滋补肝肾、明目润肺。二者搭配在一起,不仅能够缓解肾虚带来的症状如腰膝酸软、头晕目眩等;还能提升身体的整体健康水平。具体泡法:取黄芪10克、枸杞15克(约一小把...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...肝脏的呵护。 3、枸杞叶猪肝汤的养生功效枸杞叶具有补肝肾、明目益气的功效,经常食用有助于明目,排毒润肤。搭配猪肝,更能补血养血,是肝脏的天然滋补品。这道汤汁下肚后,暖洋洋的,不仅温暖了整个身体,更是对肝...……更多
瘦肉和这3样搭配,养元气焕发青春,所有女生都要学会暖养自己
...健体,面色红润有光泽。红枸杞:可以降血压、降血脂、降血糖,促进肝细胞新生。猪小腱:含有丰富的胶原蛋白,能为人体提供优质的蛋白质和必需的氨基酸,对于女生来说,猪小腱的确是好东西,是美容护肤佳品,可以适当...……更多
腰酸腿软,还在为老公虚弱烦恼?喝对养肾茶,强身健体,身体给力
...足、头晕目眩等。山茱萸归肾、肝二经;收敛固涩、温补肝肾。用于腰膝酸软、遗精尿频、大汗不止、头晕耳鸣等。泽泻归肾经、膀胱经;利水渗湿、泄热通淋。用于痰饮尿少、小便不利、水肿胀满、眩晕泄泻等。茯苓归肾经、...……更多
最益女人的乌鸡汤,可滋阴养颜补气血,帮你进补不受寒
...身体的上选,可以起到补血养神的效果,而黑豆可以滋补肝肾,首乌是有名补益的药材,有补肝肾、益气血、乌须发、通便秘的功效。以上几种食材、药材配合益气补血、健脾和胃的红枣共煲汤,具有良好的补益肝肾、益气补血...……更多
分享六种能够活血化瘀的养生粥
...前加入适量红糖。枸杞薏米粥5.枸杞薏米粥:枸杞有滋补肝肾的功效;薏米能够利水渗湿、健脾止泻。两者搭配煮粥,能够增强补肝肾、利水湿的效果。做法:枸杞洗净后与薏米一起浸泡半小时,放入锅中加入适量清水,大火煮...……更多
黑枸杞和红枸杞的差距,到底在哪里呢?
...能会出现上火、消化不良的情况。写在最后:天气转冷,保温杯里泡枸杞的生活,可以安排起来了。凡事只要坚持,就一定看到收获,喝枸杞水就是如此。短时间内,可能效果不明显;但只要长期饮用,都很明显。 ……更多
欲望减退,肾阳虚还是肾阴虚? 3 味药,强肾壮阳,雄风再起
...酒中浸泡。2.枸杞枸杞是一种常见的中药材,它具有滋补肝肾、益精明目等功效。枸杞性平味甘,归肝、肾经,能够滋养肾阴,补益肾精,治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、视力减退、遗精滑精等症状。枸杞可以单独服用,...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...:味甘、性温,入脾胃经,有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾等作用,因此被人们称为“补血米”“长寿米”。跟小米搭配,能很好地中和其凉性。紫米含有丰富的人体不能合成的氨基酸、蛋白质、维生素及铁、锌等多种矿物元...……更多
单泡黄芪水?中医:搭配这5物一起泡水喝,养生效果会加倍!
...枸杞泡水饮用,不但可以提升整体的免疫力,还有着滋补肝肾的功效,可以有效改善肾气不足以及肝功能下降现象。尤其是对于肝肾阴亏所引起的目眩头晕、遗精、腰膝酸软等现象,有着比较好的改善效果。五、菊花由于黄芪性...……更多
僧房药树依寒井,井有清泉药有灵
...而凉,上焦心肺客热者宜之;根乃地骨,甘淡而寒,下焦肝肾虚热者宜之,此皆三焦气分之药,所谓热淫于内,泻以甘寒也。”说吃了枸杞可以“与天地齐寿”未免太夸张,但有益于心肺肝肾却是没有异议的。枸杞还有许多传说...……更多
了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制
...需要保持良好的生活习惯,还需要通过合理的饮食来滋补肝肾。接下来,让我们一起了解一下六种补肝益肾的好食材,为你的健康量身定制。枸杞图片1.枸杞:被誉为“明目养肝,补肾益精”的良药。它含有多种活性成分,如枸...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...具有抗炎解热、抗病毒、抗菌、抗氧化、抗肿瘤、保肝、降血糖、加强免疫功用等多种药理作用。清代陈士铎的《洞天奥旨》一书中,对金银花的疗效竭力推重,他认为,金银花在医治疮病方面具有显着作用,是不可或缺的药物...……更多
年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销
...中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己,保温杯里泡枸杞”,如今,枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧,北京青年报记者注意到,北京推出药膳菜肴的餐厅越来越多。不仅如此,一些代茶饮方剂...……更多
女人多吃它,补气补血又养颜,脸色红润有光泽,赛过敷面膜
...的绝佳选择。 枸杞:性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的作用。常吃枸杞,能改善肤色暗沉,让眼睛更加明亮有神。 桂圆:又称龙眼,性温味甘,能补益心脾、养血安神。对于女性来说,桂圆是缓解贫血、改...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...向调节血糖蜂王浆--降低血糖,促进胰岛素分泌骆驼奶--降血糖(通讯员 纪哲)责任编辑:王玉龙 ……更多
入伏有讲究:女人每天喝一碗“五红汤”,既滋补身体,又养颜美容
...;红糖含有丰富的微量元素,具有温补作用;枸杞则滋补肝肾、益精明目。将这五种食材结合,熬制成汤,既能滋补身体,又能养颜美容。 二、五红汤的制作方法制作“五红汤”的食材简单易得,做法也不复杂。首先准备好适...……更多
冬季进补膏方有何讲究?听听中医专家怎么说
...老慢支、肺心病、高血压、冠心病、多种妇科疾病、慢性肝肾疾病等,以及外科手术、肿瘤化疗后等情况,都适合通过膏方调补,但一定要在疾病稳定期,疾病的急性期、尤其是伴有发热等情况不适宜服用膏方。作为滋补品,膏...……更多
...,五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目。肝肾亏损、脾胃虚弱、气血淤滞、劳心伤神皆累及于目。因此,眼睛作为最易受到疲劳侵袭的源头,会对全身疲劳症状的出现有预警作用。解决全身困累,当从眼睛开始。...……更多
迎风怕流泪,眼睛怕见光,分享2味药,补血清肝、益精补血
...有神;另外,又因为肝主藏血,肾主藏精,精、血互生,肝肾同源。并且肝在五行中属木,肾属水,水是能够生木的,也就是说,肾是肝脏的妈妈,一旦肾脏不好了,那么,肝脏也好不到哪去;所以说,治疗眼部疾病,我们很多...……更多
男人睡前嚼一小把枸杞,身体会怎样?看完你就知道了
...上一小把枸杞,可以有效生津止渴,而且还可以有效滋补肝肾,因为夜间口干是由于肝肾阴虚造成体内的津液不能正常的生成所引起的。而如果男人在睡前吃上一小把枸杞的话,可以使得夜间口渴的症状得到缓解。 大部分男人...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
在深秋的午后,保温杯中泡着的枸杞子散发着淡淡的香气,显得格外诱人。这一景象在许多中老年人的生活中已成为常态,枸杞成为了他们日常养生的代名词。然而,除了枸杞,是否还有其他中药材同样适合在保温杯中泡制,...……更多
五红汤有哪五种材料?精心搭配,发挥出其营养价值和功效
...双重呵护。 枸杞子,这小小的红色果实,却蕴含着滋补肝肾、益精明目的巨大能量。它是中医常用的药材之一,可以用于治疗多种健康问题,如虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等。枸杞子的独特之处在于,它既能滋补肝肾,又...……更多
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