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中医治疗小儿厌食症的方法
...臭,并且舌苔呈白腻、红色。伤食小儿会呕吐酸腐味道的食物残渣,并且腹胀腹痛,大便非常臭,舌苔白腻。孩子形体比较清瘦或者虚胖,饮食不佳,呕吐痰涎,大便比较稀,脸上没有光泽并且较为苍白。虫积伤脾。孩子面色比...……更多
这碗“护眼汤”不仅味道鲜美,还富含维生素A,对眼睛非常有益
...康,家长和学生们应该时刻警惕,并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”,这是一道富含维生素A、对眼睛有益的食谱,特别适合用眼过度的人,尤其是学生党。用眼过度带来的危害现代社会已经进入了信...……更多
医生:感冒时喉咙痛别以为是小事,喉咙有这几种痛,小心是咽喉癌
...的第一步。此外,均衡饮食也很重要。富含维生素C和E的食物,如柑橘类水果和绿叶蔬菜,能降低咽喉癌的风险。重视口腔卫生也是预防咽喉癌的关键。定期进行口腔检查,特别是如果有持续的喉咙不适或痛感,应立即就医。一...……更多
呼吸系统疾病高发,家长怎么做?
...吸道湿润,避免食用辛辣刺激,多吃萝卜、梨等润肺防燥的食物。加强室内通风,保持室内清洁,每次通风不少于30分钟。注意饮食。养成不挑食、平衡饮食的好习惯。秋季气候干燥,应多吃润燥食品,如梨、荸荠、柚、甘蔗等,对过敏性...……更多
初春易困乏,多吃5种“碱性食物”,营养解春困,精神饱满过春天
...“春困”使人身体疲惫、精神不振,可以适当多吃些碱性食物,能很好的缓解春困。下面跟大家分享5种碱性食物和做法,帮助身体健康过春季。一、番茄——番茄炖牛腩准备食材:番茄4个,牛腩一块,姜、洋葱、香叶、桂皮和...……更多
目前,这一疾病的诊断率现状更是惨淡,特别容易造成误诊
...制体重,戒烟,饮食上要食用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物。同时,在经医生评估心血管风险后,应该保持适量运动。 ……更多
冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
...。在这个季节,科学合理的进补成为关键,而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为,冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养,提高免疫力,以度过严寒的冬季。以下六种食物,包括鸡蛋、苹果、西兰花、...……更多
都能止痛 四种中药膏药怎么选?
...分后千万不能接触眼睛、口腔等黏膜处。忌食生冷、油腻食物。狗皮膏不宜与含有半夏、瓜蒌、瓜蒌子、瓜蒌皮、天花粉、川贝母、浙贝母、平贝母、伊贝母、湖北贝母、白及、白蔹及其制剂同时服用。云南白药膏膏药小档案云...……更多
晨起很养人的4个好习惯,喝水排第二,第一竟然是它,别不好意思
...我们进食的东西经过漫长的一夜,已经消化殆尽,大量的食物残渣堆积在肠道里,形成了粪便,晨起之后,由于体位改变,肠蠕动会增强,晨起进食后,会出现胃结肠反射,是因为胃的充盈诱发了肠蠕动的增快,它们都非常有利...……更多
一碗南瓜粥,香浓甜滑入心坎,简单做法营养满分,让你一尝倾心
...来的粥口感更佳。还有,虽然南瓜粥营养丰富,但跟一些食物搭配起来可能不太合适。比如说,南瓜和羊肉、牛肉这些比较寒凉的食物最好不要同食,以免影响消化。总之,这道南瓜粥不仅味道好,而且营养价值高,特别适合秋...……更多
想要变瘦,哪些蔬菜不宜多吃?想变得更瘦,哪些主食应该多吃
...显得更美。但是,这种以瘦为美的背后,掩藏不住人们对食物的追求,备受食物的诱惑,从而使自己管不住,最后还是悄悄给变胖了。其实,并非所有的食物,都会使身体变胖,大家在选择吃什么的时候,应该注意去挑选一下。...……更多
惹上幽门螺杆菌,多吃4种天然食材,抑菌养胃,胃病无处可逃!
...,缓解慢性胃炎。 酸奶是我们日常生活中一种很常见的食物,味道酸酸甜甜,营养价值也很高。有的人可能会觉得酸奶本就是一种酸性食物,胃酸难受时,吃了可能会加重胃部不适的情况。其实,酸奶汾酒牛奶中的乳糖和蛋白...……更多
解析腹股沟疝
...可以减轻腹部负担,降低发病风险;通过摄取富含纤维的食物,维护正常的肠道功能,避免便秘,减少腹腔内压,也能够降低腹股沟疝发生概率。老年人腹股沟疝的发病特点与中青年患者稍有区别。随着年龄的增长,人体结缔组...……更多
吃了10多年,突然确诊癌症!医生提醒:别吃、少碰
...自然不方便了。就连吃饭也很勉强,只能拿调羹把精细的食物平着送进嘴巴。此外,说话也开始变得含糊不清,像大舌头一样。邱先生隐隐有不好的预感,由于工作忙,也没及时来医院。直到前阶段,在张口困难的情况下,还出...……更多
每天饭后一套长寿操,激活元气,助你养成长寿体质
...摄入均衡是非常关键的一点,不要经常去吃高脂高油高糖食物。而且上了年纪之后,肠胃功能在逐渐减退,若是吃太多吃一些不利于肠胃消化的食物,那么就会容易影响到肠胃健康。另外建议大家适当多吃新鲜水果和蔬菜增加膳...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...的正常功能,促进眼内感光色素的形成。富含维生素A的食物有:动物肝脏、鱼肝油、鸡蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜等。2.维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能够防止眼部组织受到氧化损伤,维持眼部血管的正常通透性。富含...……更多
小伙喝茶会头痛 真是让人“头痛”
...十大致残疾病”之一。“对于一些身体敏感的人群来说,食物中有许多成分或添加剂都可能触发偏头痛,但这点很容易被大家忽视。”林医生介绍,比如,零糖食品和零糖可乐中阿斯巴甜的人造甜味剂,会影响大脑中多巴胺和血...……更多
乳糖不耐 牛奶酸奶混合吃
...,让乳糖不耐者享受牛奶的健康益处。少量牛奶混合其他食物。这样做可以延缓乳糖进入肠道的速度,把不耐受反应控制在人体可以接受的范围内。比如,直接喝一大杯奶会感觉腹胀产气,但用半杯牛奶配着谷物片、面包等食物...……更多
阴陵泉穴是脾经上的合穴,具有补脾、利水的功能
...陵泉穴3~5分钟。饮食上,要多吃富含维生素A和维生素B的食物,如胡萝卜、豆制品、马铃薯、鱼类以及动物肝脏;少吃甜食;早上起床后要多喝水,晚上10点后尽量不要喝水。另外,把一小杯茶在冰箱里冷冻15分钟,然后用一小块化...……更多
父母过了50岁后,一定要打这3种疫苗,要听劝
...健康。饮食要均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷类和鱼肉等。同时,要保持适当的饮水量,每天至少喝8杯水,以保持身体水分平衡。此外,中老年人还应该戒烟限酒,避免过度饮酒和吸烟对...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...患者避免过度劳累,保持情绪稳定,避免过食辛辣刺激性食物。2.肝肾阴虚型肝硬化中医常用滋肝肾、养阴清热的方法进行治疗。常用的药物有熟地、山药、知母等。患者还需要避免长时间暴露在阳光下,避免熬夜和过度劳累。3...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人体每天都需要摄入一定食物来供给身体日常生命活动所需要的能量,促进身体新陈代...……更多
...重要方法之一。冬天天气寒冷,可食用有温补阳气作用的食物,如桂圆、红糖、蜂蜜等,以提高机体免疫力。此外,还可以少量食用葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等,可散寒行气,预防感冒。需要注意的是,不同体质的人群在饮食上...……更多
老年人猫冬有讲究
...,完全不需要进补,在家可以多食用一些富含优质蛋白的食物和新鲜果蔬。”送走了这位老人,杨彦裕说,入冬后,有不少老人都问过他“需不需要进补”“是不是应该多吃羊肉”,从健康角度来讲,老年人不用刻意进补,尤其...……更多
...DIY美白水的制作方法多种多样,但它们的核心理念是通过食物的抗氧化成分来抑制黑色素生成,或改善皮肤色素沉着问题。事实上,食物并不能使皮肤变白。皮肤的颜色主要由皮肤中黑色素的含量决定,黑色素是一种在皮肤基底...……更多
纯素食两个月能降“三高”?专家:不如这样吃
...饮食则包括鸡肉、鱼类、鸡蛋、奶制品和其他动物来源的食物。结果发现,选择纯素食者在8周内健康指标即得到改善。他们的低密度脂蛋白胆固醇、胰岛素水平和体重相比于混合饮食者均明显下降,在前4周下降幅度最大。特别...……更多
少食多餐,真的更减脂吗?
...的更减脂吗?早在1990年左右的研究就表明,在摄入同样食物内容的情况下,身体消化食物所消耗的热量,和餐数并没有关系。听起来很美好,是不是?也早有实验证明:在总量相等的情况下,无论一天进食两次、三次、四次、...……更多
冬瓜脂肪含量低,特别利尿。对胃有好处
...我们也想减肥。除了这些生活习惯之外,找到合适的减肥食物也至关重要!有些食物越吃越能减肥,比如“冬瓜荷叶茶”。冬瓜荷叶茶减肥效果较好,因为荷叶中含有荷叶碱。冬瓜脂肪含量低,特别利尿。对胃有好处。不喜欢运...……更多
...薯,钙质可以在晚餐前全部被吸收,不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。推荐食谱:甜蜜蜜烤红薯主料:红薯、冰糖做法: 1.准备好红薯; 2.用清水泡一下,让红薯表面的泥巴变软,然后用手搓洗干净; 3.将洗好的红薯沥干水...……更多
这种老年人健康饮食法,你学会了吗?
...良。相反的这或许能说明他们的身体能很好的吸收和利用食物中的养分,从而保持健康状态。当然这也不能说明瘦就是不好的,新版膳食指南明确,老年人应当保持适宜体重,不论过胖还是过瘦都不行。老年人该如何吃?首先老...……更多
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为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
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嘴破口角炎就是“上火”吗?吃维生素B2到底管不管用?千万别大
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总是无故心悸?是心脏病惹的祸?这3点才是罪魁祸首
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