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“新中式”滋补破圈,掀养生热潮
...重的黑眼圈以及饮食的不规律。在快节奏高压力的今天,年轻人的健康焦虑也不断增加,亟需改善亚健康的生活状态。近几年来,健康问题成了全民关注的大事。紧张的社会节奏,不当的饮食习惯,让各种老年病、慢性病年轻化的趋势...……更多
传承中医药养生文化
...,每个区域前都吸引了众多市民群众排队体验,其中不乏年轻人的身影,大家纷纷前来体验中医药服务、感受中医药文化。 中医传统保健功法教学互动区,专业团队向现场群众表演了八段锦。在优美舒缓的音乐声中,他们气定...……更多
并不是所有蔬菜,都对身体好,有三种菜或是“甲醛菜”,别吃了
...辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。现在年轻人经常熬夜加班,用我们食疗的方式,该如何调理呢?只要熬夜加班脸上就会起痘痘,俗话说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬...……更多
想要活血化瘀,红花和红枣可是女神们的得力助手哦!
...。泡水喝、干嚼、煮粥,怎么吃都美味又健康!黑木耳与山楂,血管清道夫想要血管干净通畅,黑木耳和山楂可是你的好帮手。黑木耳被誉为“血管清道夫”,能够清除血管垃圾,活血化瘀。山楂则具有消食化积、行气散瘀的功...……更多
保胃健康|寒潮来袭火锅走起,搭配饮料要讲究!
...人,下至年幼孩童。酸梅汤制作原料主要由乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等常见的食材熬制而成,是老少咸宜的一款饮品。其实除了消暑生津,酸梅汤的另一个主打功效是消油解腻、开胃健脾,这也是众多餐馆推出这款...……更多
“中式养生”药膳走红:厌于药而喜于食
...都属于药膳的范畴,蓝莓山药、杏仁豆腐、石斛炖土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食同源类,山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材,同时也是中药材。“药膳不是药...……更多
山楂跟什么一起泡茶好呢?这5样东西都在推荐名单上
山楂又叫红果、山里红,属于是蔷薇科的植物,从中医的角度上来看,山楂性温,味甘、酸,能够起到活血化瘀、消食化积、稳定血压等方面的作用。在我们大家的传统印象里,山楂一直以来是促进消化的食物,特别是在一不...……更多
东湖评论:昂扬向上姿态,拒做“脆皮年轻人”
近段时间,“脆皮年轻人”成为热词,顾名思义:身体脆弱,“一碰就碎”。“打了个哈欠下巴脱臼了”“伸个懒腰把脖子扭了”“打个喷嚏导致腰椎间盘突出了”……这些让人哭笑不得的“生病原因”,让“脆皮年轻人”一...……更多
年轻人重养生 个性年货成新宠
...已超过一半。跟老辈人注重“性价比”、算账仔细不同,年轻人更随性,更喜欢照着自己喜欢的方式“混搭”。于是,年货市场开始变得不拘一格。拿起一盒239元的佛跳墙和99元的蒙古牛大骨,99年的王先生转身又向29.8元的肥牛...……更多
在快节奏的生活下,当代年轻人可以把吃饭当成一种纯功能性的生存步骤,5分钟解决温饱;在交友时快速组成各种搭子,然后一言不合就拉黑。诸如此类,人生进程也像被按了快进键,前几年好像才刚从学校毕业,如今已经过...……更多
...等,以免伤胃引发疾病。最后,还应在饮食中适量增加如山楂、五味子、柿子等酸味食物,以收敛阳气。 ……更多
...到茶客,今年在关注明前茶产量的同时,也把目光投向了年轻人市场——好看又养生的调饮茶不断涌现,覆盖了年轻消费者主要的生活场景,拥抱轻养生、更健康的消费趋势。去年杭州云栖大会上,一家提供“烟雨龙井”“桂花...……更多
身边的“天然叶酸”冠军,中老年常吃,远离中风、血栓、老年痴呆
...辈子都值得。我建议你在家里留一个以备不时之需。现在年轻人经常熬夜加班,用我们食疗的方式,该如何调理呢?只要熬夜加班脸上就会起痘痘,俗话说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
多喝这道汤,我们不仅可以补水,还可以预防咳嗽的发生
...些具有止咳润肺功效的汤品。今天分享给大家的这道雪梨陈皮银耳汤非常简单,只需要准备好雪梨、适量的陈皮和银耳即可。它既容易做又能够为我们的身体提供必要的滋润,让我们一起学习一下吧。温差大容易感冒咳嗽 现在...……更多
枸杞和“它”搭配泡水喝,养肝护肝,养生效果还翻倍
...,所以现在很多人都特别注重养生和保健。而说起养生,枸杞可谓是一种最佳的养生补品,在平时经常食用枸杞的话,不仅可以养肝护肝,如果和其他的食物进行搭配泡水喝的话,养生效果还会翻倍!枸杞和“它”搭配泡水喝,...……更多
药食同源的食物,好处竟然这么多?
...以驱寒暖胃,对抗感冒;薏米可以祛湿健脾,对抗水肿;山楂可以消食化积,对抗肉食积滞。✅美容养颜药食同源的食物还有很好的美容养颜功效哦!比如黑芝麻可以乌发养颜,猪蹄可以美容抗皱,百合可以润肺养阴。✅经济实...……更多
...喜好适量加入莲子、枸杞子、麦冬、荷叶、丝瓜、大枣、山楂、砂仁等醒脾、益气、消食的中药,坚持服用,脾胃功能自会慢慢恢复正常。良好睡眠更养生长昼酷暑是苦夏的主要气候特点,人体也应该适应自然界规律,晚睡早起...……更多
枸杞和它天生一对!随手一泡,给肝肾“冲个澡”,别只会加红枣
...一年四季皆可食用,不仅是中老年人的标配,越来越多的年轻人也一整个爱住~枸杞虽小,好处不少!中医认为,枸杞子味甘性平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目等功效。肝肾不足,会出现头晕目眩、视物不清、眼目干...……更多
加入中药材养生理念受青睐 茶饮跨界打出健康牌
...正在购买茶饮的市民张女士说。记者在现场注意到,不仅年轻人青睐新中式茶饮,中老年顾客也有不少,购买茶饮的顾客有六七十岁的老人,也有带着孩子的父母。湖里万达广场附近的一家新中式茶饮店则以植物石斛为基底,推...……更多
枸杞养生真的靠谱吗?三种人千万不用枸杞,不仅对身体无益反有害
在古老的东方医学传统中,枸杞一直被视为一种珍贵的草本植物,赋予了几乎神奇的养生和治疗能力。它的红宝石般的小果实不仅在味道上赢得了人们的喜爱,更因其所蕴含的丰富营养和健康益处而在养生圈中名声显赫。从视...……更多
新生代食补观察:自有态度在其中
...,益处颇多。随着健康意识的觉醒,如今越来越多新生代年轻人和张萌一样开始注重食疗养生。而且他们的食疗养生法也逐渐从“保温杯里泡枸杞”等初级养生之道迈向了更高阶的探索。颠覆传统新讲究“春生、夏长、秋收、冬...……更多
健博会上,这家医院开了间中药茶饮“快闪店”
...上线该院互联网医院。随着大健康理念广泛普及,在当下年轻人中掀起了新中式“养生潮”:喝中药茶饮,做理疗推拿,打八段锦、太极拳……快节奏、轻养生、慢生活,逐步成为Y世代(指1980年至1995年出生的人)和Z世代(指19...……更多
旅游节推广药膳文化
...用药膳食材,现场制作并免费提供养生粥、双花饮、山楂陈皮茶等。即墨区中医医院治未病科专家还为群众舌诊把脉,进行中医体质辨识,提供药膳指导。工作人员还向群众发放即墨区中医医院“二十四节气药膳推荐”等中医药...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...春膳不妨收藏备用。 1. 解表散寒茶材料:防风、生姜、陈皮各适量。做法:将上述材料洗净,生姜切片,一同放入锅中,加水煮沸后转小火煮10分钟,即可饮用。功效:防风具有祛风解表、胜湿止痛的功效;生姜能温中散寒、...……更多
“脆皮年轻人”催生健康经济
...式,保温杯配枸杞已经是老生常谈的基本操作。也有无数年轻人在网上跟练各种健身操、健身拳法,但由于网上博主并不一定具备专业性,反而有可能造成身体不适。除此之外,号称能够健脾胃、排胀气促消化、改善血液循环、...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...买现在市场上一些做好的姜枣袋泡茶也是可以的。红枣+陈皮红枣养脾益胃,但是对于本身脾胃不太好、消化功能不强的人来说,红枣又比较甜腻滋补,会让这类人的脾胃更有负担,除此之外还会增加湿气,此时可以请出陈皮。...……更多
...我住6楼,每天上上下下要爬4次,这运动量,也不输你们年轻人吧!”说话干脆、走路利索,记者见到太原市“老年健康达人”赵存爱时,身穿红毛衣的她面色红润,笑容可掬,一点不像已进入耄耋之年。今年夏天,杨家峪村村民...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...新鲜、环境优美的地方散步、打太极、慢跑、做体操等,年轻人则可进行一些球类活动。春游、放风筝等户外活动也能使人体各种组织器官适应春天的升发之气。春天空气清新,春游不仅使人在大自然环境中能吸收更多新鲜空气...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...爆的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、河南中医药大学副教授、硕士研究生导师侯俊林,学习更适合中国年轻人体质的五行养生歌...……更多
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3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
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冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
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前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
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男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
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东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
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