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睡觉时流口水是脾胃功能失调的表现
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善睡觉流口水的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对...……更多
唇色淡白、干燥是脾胃功能失调的表现
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善唇色淡白、干燥的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等...……更多
陈皮泡水一次放多少合适呢?正确泡法如下
陈皮,相信大家都不陌生了,它源自于广东、福建等地,尤其是广东新会陈皮最为出名,它是柑橘类水果的干燥成熟果皮制成的,因其独特的口感和营养价值,而深受大家的喜爱。那么,陈皮泡水一次放多少合适呢?正确泡法...……更多
过于肥胖或过于消瘦都是脾胃功能失调的表现
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,促进新陈代谢,达到调整体重的目的。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好...……更多
小小橘子藏着6个中药
...价值,在临床上广泛应用。下面就让我们来认识一下吧。陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。性味苦、辛,温。归肺、脾经。具有理气健脾,燥湿化痰的功效。可用于脘腹胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。陈皮是橘子...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...金搭档,坚持每天常喝,或有助健脾养胃、补气血 红豆+陈皮红豆和陈皮被誉为“黄金搭档”,对于身体健康具有非常重要的益处,在中医理论中,红豆具有清热解毒、利尿消肿等多种功效,能够改善人体消化、代谢等多个方面...……更多
湿气在哪,疾病在哪?湿在脾白术,湿在肾泽泻,湿在肺陈皮
...了,脾为生痰之源,肺为贮痰之器,这个时候我们可以用陈皮来燥湿化痰,理气健脾。然后我们再来说一下湿在肾,可能会出现腰膝酸软,功能下降,还伴随着小便浑浊,尿频尿急的情况,这个时候啊,我们就需要用泽泻来泄肾...……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
...的喜好放汤圆或者糯米丸子。食材:红豆、百合、板栗、陈皮、冰糖做法:1、红豆提前一碗浸泡能更容易煮出沙2、锅里放适量的水,放入红豆炖煮一个小时3、然后放入剩下的洗净的板栗、百合、陈皮,再煮半小时,出锅前放入...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
...谢,帮助起到抗衰老的功效,让你保持年轻状态。5.山楂+陈皮 陈皮是一位常见的中药材,可治疗胃寒,胃胀呕吐等多种胃部不适,有健脾化痰祛湿之功效。若能将山楂和陈皮搭配泡水喝,可增强肠胃的消化蠕动功能,降低血脂...……更多
初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶
...加入适量红糖调味后饮用。疏肝健脾、理气和胃——党参陈皮佛手茶材料:党参、佛手、陈皮各5克。制法:所有材料加水煎煮10分钟后饮用。降气和胃、清热导滞——萝卜蜂蜜茶材料:白萝卜120克、绿茶5克、蜂蜜20克。制法:白...……更多
秋天,女人气血不好,手脚冰凉,可以喝7道养生靓汤,每天换着喝
...量盐调味,再炖煮片刻即可出锅享用。七、乌鸡板栗红枣陈皮枸杞汤乌鸡板栗红枣陈皮枸杞汤,是一道集多种滋补食材于一体的汤品,具有补气养血、滋阴润燥、健脾开胃的功效。乌鸡与板栗的搭配既营养丰富又口感鲜美。红枣...……更多
当脾虚用归脾丸上火时,可以尝试使用六君丸来调理
...中药方剂,具有益气补脾、健脾化湿的功效。六君丸是由陈皮、香附、白芍、山药、茯苓、甘草等多种中药组成的。其中,陈皮可以理气健脾、燥湿化痰;香附可以行气活血、理气化湿;白芍可以补血养肝、柔肝理气;山药可以...……更多
会喝陈皮,寒病远离!肺不好的人收好陈皮这3个搭配
俗话说:“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,陈皮为什么这么金贵呢?中医认为陈皮有着理气,健脾,化痰,燥湿的功效。在食用陈皮的过程中,它可以直接入我们的肺、脾两经,药性又比较温和,所以特别适合在冬季食...……更多
本文转自:农村大众报很多人以为,陈皮就是橘子皮,吃橘子剥下来的皮晾干就能代替陈皮。江西省中医院药学部副主任中药师钟玉兰提醒,这是个误区,陈皮吃不对反伤身。从安全性讲,陈皮和橘皮虽然“母体”都是橘子,...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...、畏寒怕冷、大便稀溏等,建议搭配生姜、花椒、肉桂、陈皮等温中散寒的药材,与牛羊肉炖煮,间歇性服用能驱散胃寒,缓解胃痛,温暖身体。胃阴不足者,有胃部隐痛、灼热感、口干、舌红少苔等症状,推荐使用沙参、麦冬...……更多
咳嗽不停,怎么也止不住?一个中成药,阳了能用、后遗症更好用
...地恢复健康。参苏丸,顾名思义,它是由人参、紫苏叶、陈皮、半夏、茯苓、桔梗、前胡、枳壳、木香、生姜、大枣等十味药材组成的。参苏丸具有益气解表、疏风散寒、祛痰止咳的功效,适用于身体虚弱、感受风寒所致的感冒...……更多
红豆和它是绝配,等于天然“补血方”,补血补气,脸色更加红润!
...核桃和黑豆等食材,还可以给家里人尝尝这款红豆汤——陈皮莲子红豆汤,做法特别简单,营养出色,好处多多。红豆和它是绝配,等于天然“补血方”,补血补气,脸色更加红润!【陈皮莲子红豆汤的制作技巧】食材清单:选...……更多
夏天雨热同期,推荐多喝八道炖汤,调养脾胃排湿气,清热又解毒
...食材准备:鸡脚、排骨、五指毛桃、党参、莲子、薏米、陈皮、姜片。做法流程:1.准备好鸡脚和排骨,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净五指毛桃...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...好的锻炼方式,能够促进血液循环,健脾祛湿。再次常用陈皮、绿茶泡水喝。陈皮具有开胃养颜,消肿祛湿的效果,绿茶含有茶碱等成分,能够促进体内水分循环,经常喝绿茶,还能够清热解毒,排出体内的湿热之气。所以大家...……更多
注重养脾,拥有健康美丽的肌肤
...针对脾胃虚弱的情况,可以选择一些健脾养胃的中药,如陈皮、甘草、党参等。这些中药可以帮助增强脾胃功能,改善肌肤问题。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对于改善肌...……更多
...道疾病?这时预防感冒,我们要兼顾祛湿和祛寒,可以用陈皮姜茶,陈皮、生姜各取3~6克,泡水喝即可。立秋之后的一段时间,“秋燥”就出现了,如果出现鼻子干、皮肤干、咽干等症状,可以多吃一些白色的具有滋阴润燥作用...……更多
白果:敛肺定喘 止带缩尿
...功效。银杏包子材料:银杏肉100g,赤豆沙250g,红枣50g,陈皮30g,白糖适量。做法:先将银杏砸去外壳,用清水洗干净,用开水稍焯,捞出后去外膜,抠去心,漂洗后再放入锅内,置中火上煮30分钟,取出沥干水分待用,将红枣...……更多
冬天吃姜时,加上这3样东西,不贵,还能调理全身寒湿
...的甜味还能够缓解生姜的辛辣味,让口感更加柔和。3、陈皮陈皮是一种中药材,具有理气化痰、燥湿和中等功效。中医认为,陈皮搭配生姜能够在一定程度上增强暖身的效果。此外,陈皮自带的香味和生姜搭配在一起,还有助...……更多
跟着魔童学中药丨消失的肺结节
...。平素容易头晕、肢体倦怠、纳少腹胀的人群,建议服用陈皮、茯苓、薏苡仁、山药、白扁豆以化痰湿和脾胃。平素体质虚弱,伴有乏力、气短等症状者,可在春冬季服用党参、黄芪,夏秋季服用西洋参、太子参以益气补虚。同...……更多
慢性咽炎总是反复?4种食物,尽量管住嘴,聪明人很少碰
...清肺润肺,舒缓咽喉不适的感觉,辅助炎症慢慢康复。 陈皮泡水就养生方面来看,陈皮的价值也是非常高的,适当的喝点陈皮泡水,能够帮助腔肺润燥,疏肝理气,缓解身体上火的情况。而且还能帮助减轻嗓子不舒服的感觉,...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...机,缓解胃痛、打嗝等症状。常用的中药有柴胡、枳壳、陈皮等,这些药物能够疏肝理气,调和气机。对于湿热内蕴的患者,则需要清热利湿,以消除湿热对脾胃的损害。常用的中药有黄连、黄芩、黄柏等,这些药物能够清热燥...……更多
防疫300问丨春节聚餐怎么吃才健康?吃撑了有哪些消食小妙招?
...效果。麦芽谷芽粥:【材料】炒谷芽10克,炒麦芽10克,陈皮10克,大米适量。【做法】先用水将谷芽、麦芽、陈皮煮熟,然后加入大米煮成稠稀适宜的粥,温食。【功效】开胃化积。用于消化不良,恶心呕吐,小儿疳积等。【注...……更多
筒子骨富含骨胶原和钙质,能够促进骨骼的生长和修复
...,那么不妨多给家人喝一碗暖胃驱寒、补充营养的白萝卜陈皮筒子骨汤。这道汤品利用了白萝卜、陈皮和筒子骨的独特风味和养分成分,能够使人暖和舒适,同时也能够为身体补充所需的维生素和矿物质,帮助你安稳度过深秋。...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...方法:如果孩子表现为咳嗽、痰多、痰白清稀时,可以用陈皮、生姜炖梨,将新鲜的梨洗净,不去皮,挖去梨核,在梨中间加入陈皮、生姜,放在碗中隔水蒸,喝汤吃梨。陈皮有较好的燥湿祛痰的作用,生姜有温肺化痰的作用,...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
陈皮是一种古老而珍贵的中药材,被广泛用于中医药治疗和保健。传统上,人们认为陈皮具有理气、健脾、消食和化痰的功效。近年来,随着人们对中医药的重视和研究,陈皮泡水喝的健康益处也逐渐得到了认可。下面,我们...……更多
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术后恢复别踩坑 达愈这几个关键步骤决定你后半生健康
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晚霞余晖映初心 无私奉献关工情——记七星关区关工委主任汪寿先
他年届古稀,却依然精神矍铄,温文儒雅、平易近人,总是让人感到温暖,他就是毕节市七星关区关工委主任汪寿先同志。从2008年退休至今
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光影同行 · 文旅共兴——黔西南州老年摄影学会与南悦国旅签订战略合作协议
近日,黔西南州老年摄影学会与南悦国旅在南悦国际旅行社签订战略合作协议,双方致力于融合摄影艺术与旅游体验。会上,南悦旅行社根据老年摄影学会的需求
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为充分发挥先进典型的示范引领作用,6月4日,正安县组织召开离退休老干部学习会,集中学习全国、全省离退休干部“双先”事迹
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全球首个“细胞抗衰”白皮书发布 重新定义37万亿细胞健康
正值壮年却被“初老”缠身:爬楼气喘、熬夜难恢复、记忆减退……这些信号背后,其实是体内37万亿个细胞在紧急“求救”!要想真正干预
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正安县新州镇关工委开展亲子游园活动
近日,正安县新州镇关心下一代工作委员会联合新州镇第一幼儿园,精心策划并成功举办了主题为“粽香润童心 民族一家亲”的亲子游园活动
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5月30日,贵阳市乌当区老年大学组织体育系太极拳初、中、高级班及健身气功班的46位学员,到“醉美偏坡·原味小镇”开展“太极+民族文化”游学实践活动
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