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春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
...躁,享受宁静的夜晚。 在养生之道中,玫瑰花与枸杞、陈皮的搭配可谓珠联璧合,其独特的功效让人倍感惊叹。玫瑰花,这一娇艳欲滴的花卉,不仅以其芬芳馥郁赢得人们的喜爱,更因其疏肝解郁的药性为人们带来健康的福祉...……更多
呵护脾胃,试试健脾养生的“三大法宝”
...药。青陈合剂:强调运气和中。青皮擅长治疗肝气郁结,陈皮擅长治疗肺胃,二者合二为一,制成的青陈合剂,在临床脾胃病科反流性食管炎、厌食、消化不良的患者使用中反馈极佳,适合胸闷腹胀、饮食不香的患者。其组方由...……更多
...猪苓、白茯苓、葛根、人参,再准备适量的柴胡、羌活、陈皮、连翘、当归身、黄柏(炒)、泽泻、苍术、曲末、知母、防风。作用:此养生补肝汤前先冰凉,同时也可治疗阴汗、两足软弱等疾病。服忌:服药期间,不可饮酒,面色苍白。...……更多
女性经常泡脚不仅能养生,加上这些食材,还可疏通经络缓解痛经!
...液循环和新陈代谢,由此一来就能缓解痛经的症状了。3.陈皮所谓的陈皮其实就是橘子皮,我们可以把吃剩下的橘子皮晒干后保存起来,在来例假时泡脚。因为橘子皮中有丰富的有机酸以及维生素c和部分精油成分,经过热水的浸...……更多
陈皮食谱:用好这些简单食疗,打响春节“保胃战”!
...温暖,“内”可以适当补充滋养脾胃的食材,例如山药、陈皮、小米粥、生姜茶等。“保胃战”食谱:早餐——陈皮山药小米粥春节期间,午餐晚餐很多时候是外出聚餐,但是早餐基本可以在家里完成。我们可以善用早餐的时间...……更多
夏天养生饮品多(中医养生)
...适合大部分人饮用。酸梅汤基本是由乌梅、山楂、甘草、陈皮、桂花组成,酸甘化阴。乌梅是酸性的,有止泻收敛之功效;山楂能养心阴、开胃化食,可以起到生津止渴的作用;甘草味甘,可以养脾胃、护津液;桂花具有芳香化...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...干净。”在成都一家中药房,店员帮忙将乌梅、生山楂、陈皮、桑葚、玫瑰花、甘草等熬好分装,供客人带回家,放入冰箱,想喝随时拿。企业也看到商机。“冰美式里泡人参,尽享人参美食(谐音人生美事)。”樟树药交会上,...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...说,红枣茶不仅能补血养颜,还能帮助改善睡眠质量;4.陈皮普洱茶普洱茶有降脂、助消化的作用,而陈皮能行气化痰、健脾和胃;两者结合,既能帮助消化,又能减轻因饮食不当引起的胃部不适;5.桂圆茶桂圆,也就是龙眼,...……更多
...家推荐一个山楂麦芽的消食汤,用炒山楂15g,炒麦芽15g,陈皮10g,山药15g,加上猪瘦肉100g或者乌鸡肉100g一起炖,炖之前把中药浸泡半小时,喝后可消减油腻,促消化。第二宝,是“户外走一走”。因为春节期间比较懒散,吃得...……更多
这些去火汤,每周喝一次,清内热,强体质
...,滋补暖胃,温暖你的整个秋冬,一起享受这份美味吧!陈皮百合汤温馨提示:这道陈皮百合汤清香可口,适合秋冬食用,不仅能消除湿气,还有益气养血,美容养颜,适合全家人食用哦!采买清单:干陈皮:10克、干百合:20...……更多
养生茶能真养生?
桂圆红枣姜母茶、桂圆红枣奶茶、陈皮姜枣茶、冰糖炖雪梨……入冬以来,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮...……更多
阳气初升驱春寒
...量高的动物性食品,以清理肠胃、排出积滞。可适当服用陈皮、莲子、茯苓、山药、薏苡仁等药食同源之品。忌烟酒以及海鲜、辛辣等刺激性易引发咳嗽的食物。下面推荐两款药膳。大枣百合汤 取百合15克泡发,红枣5颗去核。...……更多
今日处暑,超长版三伏天即将结束!养生要做好这5件事!
...茶:百合、玉竹各10克,用于口鼻干燥的秋燥轻症。(2)陈皮菊花茶:陈皮、菊花各5克,用于胃胀,口干,目赤的秋季气郁肝热之证。(3)乌梅饮:乌梅10克,山楂10克,陈皮5克,桑葚10克,用于口干喜饮,乏力食欲缺乏的暑热...……更多
...,飞快地煮茶、过滤、装杯,处理连续弹出的订单。手冲陈皮六堡茶45元、桃胶暖姜煮红茶46元、武夷山正岩肉桂88元……茶室的墙面悬挂3块巨大的价目表,50多种茶饮琳琅满目。“尝尝春季新品苹果陈皮乌龙茶?口味清甜,还有...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...好的锻炼方式,能够促进血液循环,健脾祛湿。再次常用陈皮、绿茶泡水喝。陈皮具有开胃养颜,消肿祛湿的效果,绿茶含有茶碱等成分,能够促进体内水分循环,经常喝绿茶,还能够清热解毒,排出体内的湿热之气。所以大家...……更多
...虑养阴润燥、益气补中、美容养颜的人群可以选用。包含陈皮的月饼陈皮具有理气健脾、燥湿化痰等功效。这款月饼选用陈皮,一定程度上考虑到健脾开胃、祛湿化痰、利水消肿的需求。包含人参的月饼人参具有大补元气、滋阴...……更多
这些野草是痛风的“对手”,经常泡水喝,或许尿酸会慢慢降
...,可以帮助身体缓解疼痛的作用,有很好的镇痛效果。3陈皮说到陈皮,相信很多人都会有所了解,因为桔子日常生活中非常常见,但是,如果是未加工过的陈皮,相信很多人都会选择舍弃掉。但是加工过的陈皮,却深受人们的...……更多
陈皮与西洋参的搭配,不仅口感和谐,更能达到性质互补的效果
...出名,它质地坚实,口感微苦而甘,是传统的滋补佳品。陈皮,又称橘皮,是柑橘类水果的干燥成熟果皮,主要产于南方。它气味芳香,略带苦涩。那么,西洋参是性寒还是性温呢? 关于西洋参的性质,历来有性寒性温之争。...……更多
年轻人开始“卷”健康了,养生茶饮年销售过亿元
...好望水推出了“照顾系列”新品,包含薏米水、桂圆水和陈皮水等,500ml规格在抖音直播间售价30瓶/129.9元,合计4.33元/瓶,在天猫旗舰店销量破2万。“养生水”真的养生吗?中式养生水及无糖饮料基本为无糖或低糖产品,但中...……更多
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
...清热祛暑,解毒利咽。适用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。陈皮茶。陈皮10克,冰糖适量,沸水冲泡代茶饮。这一款茶品理气和胃,适用于食欲不振者。香薷茶。香薷6克,藿香3克,共置保温杯中,沸水冲泡,加盖焖15分钟左右,代...……更多
这个健康饮品,被称为秋冬季的解腻神器
...,具有抗氧化、抗衰老的作用,也是养生的佳选。而加入陈皮的白茶或普洱生熟茶,别有一番风味。陈皮性温,能理气健脾,与茶相结合,既能调和茶的口感,又能增强身体的抵抗力,特别适合这个季节饮用。以知名茶企合和昌...……更多
除了煮粥,红豆还有这2种健康吃法
...金搭档,坚持每天常喝,或有助健脾养胃、补气血 红豆+陈皮红豆和陈皮被誉为“黄金搭档”,对于身体健康具有非常重要的益处,在中医理论中,红豆具有清热解毒、利尿消肿等多种功效,能够改善人体消化、代谢等多个方面...……更多
中药有没有保质期?中药究竟可以放多久?看过之后你就明白了!
...认为有部分药材不但可以长时间放置,甚至会越陈越好。陈皮就是大家熟知的一味中药。中药里面有句俗语叫做“一两陈皮一两金,百年陈皮胜黄金”,意思就是说陈皮储存的时间越久,价值越高,现在市场上的陈皮一般年限都...……更多
销量暴涨372%!这类茶饮卖爆了,抓住“年轻胃”!是噱头还是风口?
...者看到,这家店里有养生枸杞牛乳茶、熬夜人参水、新会陈皮雪梨汤、五黑精华水等,定价在15元到30元之间。在短短两年的时间里,这个连锁品牌已经开了近10家连锁店。 不仅是街边的店铺,社康医院也推出养生茶饮。记者走...……更多
胃胀,不消化怎么办?送你4个食疗方,帮你消食化积,养脾胃
...同源”,许多食物本身就具有药用价值。比如,白萝卜、陈皮等都是很好的消食化积的食材。4.消食化积—萝卜陈皮茶白萝卜性凉、味辛、甘,入肺、胃经,具有消食、下气、化痰、止血、解渴、利尿的功效。我们可以将白萝卜...……更多
请你喝茶!贵州医科大学附属乌当医院免费为就诊患者提供中药养生茶
...调配,有养颜茶及疏肝茶,由麦冬、玉竹、茯苓、菊花、陈皮、决明子等中药组成,具有滋阴除湿、疏肝明目等功效。同时,该茶饮处方药味平和,适合大部分人群使用,相比于传统煎煮的中药汤剂,中药代茶饮具有饮用方便、...……更多
高温“霸屏”!一起用中医的方式打开夏天
...热祛暑,解毒利咽。适用于暑热烦渴、咽喉肿痛等症。【陈皮茶】原料及制法:陈皮10克,冰糖适量,沸水冲泡代茶饮。养生功效:这一款茶品理气和胃,适用于食欲不振者。【香薷茶】原料及制法:香薷6克,藿香3克,共置保...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...虽然也能化痰,但力度太轻了。这时候,我们就需要一块陈皮了。俗话说“一两陈皮一两金”,把陈皮比作黄金,足以见得它的药用价值不容小觑。陈皮的功效中医认为,陈皮性温,味苦,归脾、肺经。具有理气健脾,燥湿化痰...……更多
【食疗养生】秋冬润燥不妨来碗靓汤,滋润您的身心、还清肺热通肠胃
...。菜干煲瘦肉 01材料白菜干60克,瘦肉350克,生姜3片,陈皮1瓣,蜜枣2个,食盐适量。02做法(2-3人份)(1)白菜干提前泡发,洗净焯水;猪展切块焯水。(2)锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开转小火煲1.5小时,调味即...……更多
瓶装“养生水”热销市场 是健康还是噱头?
...整排养生饮料。每日商报讯 枸杞、红枣、红豆、薏米、陈皮……这些日常出现在厨房里头的传统食材,如今化身成了各类瓶装饮料中的重要“角色”。日前,雀巢推出了山楂陈皮茶和白桑乌龙茶两款无糖植物饮,并对外强调关...……更多
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谁再说没有无痛减肥的方法,请把这篇文章甩给ta
说起来,我真的挺佩服那些一年到头都能成功保持身材的人。像我这种管不住嘴的人,尤其是逢年过节,面对各种吃的,完全没有抵抗力
2025-02-28 13:04:00
东城中医医院特聘皮肤科专家华华:中医灵活施治,摆脱荨麻疹苦恼
专家简介:华华,东城中医医院特聘专家,出诊时间:周日上午华华,主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师,现为中华中医药学会皮肤科分会委员
2025-02-28 13:36:00
晨起揉腹3分钟,脾胃虚寒悄悄走
清晨是人体阳气生发的最佳时机,也是调理脾胃的黄金时段。中医讲究“春生夏长秋收冬藏”,春天万物复苏,人体的阳气也随之上升
2025-02-28 14:02:00
睡前泡脚加一物,驱寒助眠效果更好
许多人习惯在睡前泡脚,这一简单的生活方式不仅能放松身心,还能促进血液循环、改善睡眠质量。而在泡脚时加入一味小小的“助攻”
2025-02-28 14:03:00
春捂秋冻≠乱穿衣!四季穿衣养生指南
春捂秋冻,是我国民间广为流传的一句养生谚语,但它并不等同于简单的乱穿衣。实际上,这句话蕴含着深厚的中医养生智慧,它提醒我们在不同季节要根据气温变化合理调整衣物
2025-02-28 14:04:00
午睡超过1小时?小心越睡越累!
午睡是许多人的日常习惯,适量的午睡确实能让人精神焕发、提高工作效率。但你知道吗?午睡时间过长反而可能让你越睡越累,甚至影响健康
2025-02-28 14:04:00
家中常备这味药,风寒感冒初期自救法
在日常生活中,风寒感冒是一种常见的外感性疾病,尤其在季节交替之际更为多见。为了应对这种情况,家中常备一些能够应对风寒感冒初期的药物是非常必要的
2025-02-28 14:05:00
阳台种薄荷:提神醒脑还能做药膳
薄荷以其独特的香气和多样的用途,成为了许多人喜爱的植物。它不仅能够提神醒脑,还能作为药膳的一部分,为我们的健康加分。中科御方中医医学研究院一直致力于普及中医养生知识
2025-02-28 14:05:00
云南西盟7000余亩冬小麦喜迎丰收
本文转自:人民网-云南频道村民正在收割冬小麦。人民网记者 虎遵会摄人民网西盟2月28日电 (记者虎遵会) 孟春时节,云南省普洱市西盟佤族自治县7400亩冬小麦迎来丰收
2025-02-28 14:13:00
大众网记者 王彬 丛溦 威海报道近期气温波动较大,到底穿什么成了不少人头疼的问题。为了帮助大家更好地适应这种天气变化,环翠区中医医院治未病科的副主任宫巍巍为大家详细讲解如何科学穿衣
2025-02-28 14:37:00
下肢发凉、胀痛10年,竟是腰部交感神经惹的祸
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道市民马女士右下肢发凉、胀痛10年了,辗转多家医院一直未能明确病因。近年来病情不断加重
2025-02-28 14:48:00
妙手回春 悬壶济世——王传友
全国两会重点推荐妙手回春悬壶济世——王传友走进新时代,踏上新征程,砥砺奋进,扬帆起航。一年一度的全国两会伴着春天的气息
2025-02-28 10:32:00
国家药监局批准中药创新药复方比那甫西颗粒上市
本文转自:人民网人民网北京2月28日电 (记者孙红丽)据国家药品监督管理局网站消息,近日,国家药品监督管理局批准了新疆银朵兰药业股份有限公司申报的中药1
2025-02-28 10:53:00
桐梓:吹响“春耕春管”号角
本文转自:人民网-贵州频道时令催人耕种忙,不误田间一季春。桐梓县各地抢抓农时,早安排早部署,全力以赴抓好春耕春管工作,呈现一幅“人勤春来早”的生动图景
2025-02-28 10:53:00
解决鹅肿头肿脸的方法    鹅如何解决肿头肿脸
某养鹅场饲养了一批刚满20日龄的小鹅,数量约1000只。养殖场的环境较为潮湿,通风条件一般,鹅群密度相对较大。近期,养殖户发现部分小鹅出现了精神萎靡
2025-02-28 10:54:00