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...更多的能量。步行、慢跑、游泳、骑自行车、水中运动、瑜伽、打太极拳等都属于低中强度有氧运动，适合大多数肥胖人群，儿童、中老年人群也可以练习。爬山、跳绳、划船、做健美操、舞蹈等属于中等强度有氧运动，适合年...……更多
2024-04-05 07:13:00运动减肥,减肥,运动,运动,强度,肥胖
...。伸直身躯，保持头部、肩部、胯部和踝部在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。3、每组保持60秒，每次训练4组，组与组之间间歇不超过20秒。 ……更多
2024-02-10 08:31:00运动,地面,膝盖,平板,有氧运动,身体
陈妍希是一位非常注重健康和保养的女星。据说，她为了保持皮肤的紧致和光泽，已经多年不吃酱油和任何其他调料，这真是一种非常极端的自律。在我们的日常生活中，调料对于菜肴的口感和味道至关重要，但是过多的调料...……更多
2024-01-31 01:46:00陈妍,调料,酱油,保养,成功,陈妍
...样，注定它们难以兼容。举个例子讲，现在已经被封神的陈晓旭版林黛玉，其实和原著形象差别较大。87版《红楼梦》开播后，陈版林黛玉是备受质疑的。比如《红楼梦学刊》（国家级核心学术刊物）发文《形似和神似》提到大...……更多
2023-01-07 23:40:00陈晓,林黛玉,导演,不够,妹妹,就是
陈妍希的“沈佳宜”一角，想必给许多人留下了深刻的印象。2011年，电影《那些年，我们一起追的女孩》如同横空出世的彗星，引领了新一轮的青春回忆。陈妍希凭借此角一炮而红，仿佛沈佳宜就是为她量身打造的角色。每当...……更多
2024-01-21 00:50:00陈妍,成都,皮肤,陈妍,不禁,角色
提到陈乔恩，相信很多观众不会陌生，不论是台偶当年的盛况期，还是后来来到内地发展，陈乔恩的业务能力都毋庸置疑，可以说很多人的青春时光都是由陈乔恩的影视剧作品过渡而来，而笔者我也是千千万万陈乔恩剧粉中的...……更多
2023-01-06 16:49:00乔恩,病情,女王,危机,先生,乔恩
11月13日下午，演员陈乔恩在个人社交平台分享了一段与老公Alan乘坐热气球的vlog，她还开心发文：“热气球起飞前和起飞后”，心情好到飞起。在乘坐热气球时，陈乔恩还掌镜拍下了与老公Alan，以及周围粉丝的合照，她全程都...……更多
2023-11-13 17:54:00乔恩,热气球,热气,甜蜜,老公,夫妻
一晃，曾经的陈乔恩和艾伦之间的恋情也已经修成正果了，从两年前领证到现在，45岁的陈乔恩也终于是把自己嫁出去了，可以说，陈乔恩是幸运的，因为她在自己43岁时遇到了自己爱的人，毕竟放在别的大龄剩女身上，陈乔恩...……更多
2024-04-11 10:52:00乔恩,片酬,财产,成本,结婚,乔恩
陈乔恩睡觉打呼也能上热搜？在录制第六季《妻子的浪漫旅行》时，当陈乔恩与陆毅妻子鲍蕾同住一间房时，其老公Alan在与她视频时便关心询问道：“那你打呼会不会吵到人”。如果换做其他女生，被当面曝光睡觉打呼这一隐...……更多
2023-01-06 11:45:00乔恩,睡眠,乔恩,老公,节目,两个
11月26日，演员陈乔恩在个人社交平台分享了一组和老公Alan出街的恩爱合照，还甜蜜写道：“大叔载小朋友去吃挫冰，然后买了一堆食物回家”。陈乔恩还打趣老公Alan骑电动车去买美食的时候，还要在路边凹出做作的姿势和表...……更多
2023-11-26 19:01:00乔恩,电动车,大叔,夫妇,小朋友,电动
最近，女星陈乔恩晒出多个有关她婚后生活的“谣言”贴，直接发文开撕一一反击。在这些谣言中大部分都有关于陈乔恩生娃一事，例如“陈乔恩备孕很久没成功”、“陈乔恩患情绪疾病”、“陈乔恩被公婆催生”、“陈乔恩...……更多
2024-03-13 10:37:00乔恩,大军,情绪,婚姻,乔恩,曾伟
...的前任和现任，被节目凑到了一起，光是看到林心如和陈乔恩同框，都让人尴尬的脚趾扣地了。
一、林心如和陈乔恩之间的感情纠葛比较关注娱乐圈的观众一定知道，陈乔恩和林心如两人基本上是在同一时期爆火的艺人，但是...……更多
2024-01-11 10:39:00乔恩,林心如,情敌,尴尬,乔恩,林心如
...号导致的抑郁症，写字的时候嘴就停不下来，眼看着六块腹肌全部消失，心急如焚，说了好多次晚上不吃东西，但是我要一直写到后半夜，不吃东西根本撑不下来，直到有一天以自己最爱的人发了一个毒誓，这才把“独自一人在...……更多
2024-02-26 00:21:00张艺谋,热辣,叙事,逻辑,背后,减肥
...中，关于男生和女生之间是是否有纯友谊。刘芸提到了陈乔恩和杨迪的友谊，陈乔恩也表示：“我们完全不来电，可是他是我一辈子的好朋友”。苗苗也认为“只要双方都坦荡”无愧于心，就是正确答案。没想到杨迪和陈乔恩都...……更多
2023-01-11 20:18:00乔恩,好朋友,妻子,旅行,浪漫,乔恩
1月18日，有网友晒出偶遇陈乔恩和Alan的照片，值得一提的是偶遇地点居然是马来西亚，也就是说陈乔恩可能会在夫家过春节，这也是她首次去Alan的家乡马来西亚，也将会迎来与公公婆婆的首次见面。偶遇的网友表示自己很惊喜...……更多
2023-01-19 14:52:00乔恩,马来,西亚,马来西亚,公公,婆婆
...无论男女对男性肌肉的认识都产生了许多疑问。明明八块腹肌看上去如此健硕和美观，如同希腊雕塑一般线条优美。可为何内家拳大师和武将遗留下来的画像、雕塑、照片等等，都是大腹便便的形象？难道线条美观的肌肉仅仅是...……更多
2024-02-07 20:39:00内家,武将,画像,大师,形象,肌肉
...果大夫建议孕产妇进行运动的话，可以采取散步或者孕期瑜伽等方式进行适当的运动，切记不可进行剧烈运动。总结：妊娠期是一个特殊时期，体重增长过快有危害，所以孕产妇要在合理补充营养的同时，控制体重。（上海交通...……更多
2023-11-24 00:07:00妊娠,体重,状况,身体,健康,妊娠
11月9日晚，有网友分享出偶遇“偶像剧女王”陈乔恩动态，79年出生的陈乔恩虽说今年已经44岁了，但状态依旧保持的超好，真人获网友夸赞又美又有气质，而且，特别瘦。晒出的画面中，当日和老公一起现身某画展的陈乔恩，...……更多
2023-11-10 11:08:00乔恩,老公,压力,孩子,乔恩,孩子
今天，是冷到瑟瑟发抖的吃瓜阿美。最近，大美女陈乔恩和老公一起出去度假了，还大方晒照，好身材一览无余。她的样子哪里像是44岁的人啊，看来婚姻生活非常幸福，俨然被老公宠成了小公主。虽然是台湾人，但陈乔恩作为...……更多
2024-01-25 10:01:00乔恩,霍建华,私服,乔恩,艾伦,霍建华
3月10日一大早，演员陈乔恩在个人社交平台怒斥营销号恶意造谣，她直言自己已经入行22年，每每对于这些荒唐言论都会感到一头雾水。早些年或许还会提告，但现在陈乔恩只会觉得怎么会有人相信这些“鬼话”……陈乔恩此番...……更多
2024-03-11 17:34:00乔恩,生育,孩子,人生,问题,乔恩
1月17日，演员陈乔恩在个人社交平台分享了一段与老公Alan旅行的vlog，她还发文写道：“谁说我不下水，I am ready”。这次陈乔恩和老公Alan一同潜水，虽然她潜水的部分很少，但还是向大家证明了她能行！除此以外，陈乔恩此番...……更多
2024-01-18 10:58:00乔恩,赘肉,养眼,潜水,全身,镜头
2月20日，网上曝光了多张近日陈乔恩与老公Alan重游定情地的恩爱合照。回看当天夫妻俩的发文，更是满满高糖，甜翻众人。艾伦开心发文透露他和娇妻陈乔恩回到了定情地，而乔恩就跑到评论区留言打趣：“这次没有因为吃东...……更多
2024-02-20 13:32:00乔恩,马尾,年前,少女,乔恩,老公
...桶的样子，就让人觉得十分有趣。
还有武艺被谢娜，陈乔恩和逼着评价她们谁好看，还得用两个字来形容时，武艺一本正经的想了很长时间说陈乔恩“淑女”，谢娜是“照顾”，到了孙千则用了“很高”两个字。不得不说，武...……更多
2024-01-06 13:31:00乔恩,林心如,情敌,尴尬,乔恩,林心如
11月13日，“偶像剧女神”陈乔恩在个人社交账号开心晒出一组游玩照，并发文：“真爱不会把你变成另一个人，它只会把你最好的一面展现出来”。陈乔恩虽然只字未提老公，但却与Alan秀足了恩爱，用“真爱”来形容俩人感情...……更多
2023-11-13 18:54:00乔恩,越来,度假,越来越,皮肤,乔恩
1月16日上午，演员陈乔恩在个人社交平台分享了一组老公Alan下厨做美味佳肴的照片，还甜蜜发文称：“昨日宴客，先生下厨~是的，我什么都不会做，就等着吃”。不得不说，陈乔恩真是嫁对了啊，哪怕她比Alan大了足足九岁，...……更多
2023-01-16 12:40:00乔恩,乔恩,老公,惠灵顿,牛排,龙虾
11月26日，陈乔恩高调放闪，她与老公Alan一起骑电车逛街买美食，然后回家看剧。将俩人日常生活大方曝光公众面前的陈乔恩，获网友夸赞真实接地气。陈乔恩恩爱秀出新高度，俩人明明是姐弟恋，但陈乔恩却说自己是小朋友Ala...……更多
2023-11-26 18:00:00乔恩,电车,大叔,小朋友,老公,幸福
3月10日，44岁陈乔恩发布了一篇长文，回应了网传的她“怀不上孩子”“备孕失败患严重情绪病，需要靠吃药缓解”等传闻，引起热议。陈乔恩在长文中表示自己出道22年以来，每次看到这种荒唐言论都是一头雾水，并怒斥造谣...……更多
2024-03-11 10:46:00乔恩,情绪,孩子,乔恩,孩子,人生
3月31日，演员陈乔恩在个人社交平台发文庆祝与老公Alan结婚两周年，并甜蜜写道：“Happy 2nd wedding anniversary hubby”。众所周知，陈乔恩和Alan是因综艺节目相识相恋，如今他们都已经结婚两年了，并且还随着时间的推移愈发恩爱...……更多
2024-04-01 10:42:00乔恩,小姑,小姑娘,甜蜜,结婚,乔恩
...李先生说道。记者走访了市区南营子大街、广仁大街几家瑜伽馆，同样看到了热火朝天的运动景象。在专业瑜伽教练指导下，随着音乐节奏，学员们优雅地练习瑜伽动作，沉浸在瑜伽带来的宁静氛围中。瑜伽教练郑艳丽说，针对...……更多
2024-03-01 10:22:00健身热,健身,运动,科学,健身,运动
...来，赵丽颖在拍摄《陆贞传奇》时，与剧中男主的扮演者陈晓擦出了爱情的火花。剧中情感曲折，爱情艰难的两人，在现实中举止亲密，经常携手参加各种互动。当被人问到两人是否在恋爱时，赵丽颖含笑地看向陈晓，只见陈晓...……更多
2024-03-10 00:08:00宁静,主角,陈晓,还珠格格,还珠,演员
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老年斑常见于老年人裸露的皮肤上，特别是颜面部、手背、足背和小腿等，也有可能出现在心脏、内分泌腺和肝脏以及血管等部位。一般老年斑并不会影响机体健康
2024-09-01 12:42:00
1、走路健臀走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号，所以你千万不要被凯特-摩斯(Kate Moss)的瘦小臀部所左右
2024-09-01 18:11:00
小腿练习1、贴着墙坐下，后背挺直，脚掌贴地。手持一根重16磅的健身棒放在大腿上，离膝盖约有三英寸。2、脚跟离床向上抬，同时双手用力下压健身棒
2024-09-01 18:45:00
生活中脂肪肝的患者是越来越多，不信你看，全球有1/4以上人都有脂肪肝，我国的脂肪肝患者发病率高达27%，而且发病的年龄越来越年轻化
2024-09-01 12:44:00
事实上，许多人都有一种误解，认为60多岁的老人才会患各种慢性疾病，也要注意，这是大错特错的。30岁以后就要注意自身的健康状况
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跑步是一个了不起的方式来保持心脏健康。事实上，这样做，只要每天五分钟可以帮助你活得更久，但它也是一个很受伤的好方法。如果你做错了
2024-09-01 12:46:00
“生命在于运动”这句话说的没错，自人类诞生之初，就与运动密不可分。无论是哪个年龄段的人，经常运动都有助于身心健康。如果长期不运动
2024-09-01 12:47:00
许多烟民醒后一睁眼就开始了一天“神仙般的”吸烟，上班的路上、办公室、会议室、餐厅、歌厅、只要有一点点时间就会抓紧时间点上一根烟
2024-09-01 13:04:00
养育孩子的道路上相信很多父母都有这种矛盾纠结的时候：孩子调皮起来忍不住打一顿吼一顿，吼完又各种后悔。尤其是看了各种心灵鸡汤
2024-09-01 13:04:00
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了，现在不光是中老年人，许多年轻人，甚至青少年们，都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展
2024-09-01 13:05:00
饮酒一事，不得不说是很多人逃不过的一个“魔掌”，亲人聚会要喝酒，朋友团聚也要喝酒；对于饮酒这件事来说，可以说是“百害而无一利”
2024-09-01 13:06:00
这些大家应该都听说过吸烟有害健康这种说法，这6个字也会印在香烟的包装上面，其实一些烟瘾比较大的人也明确地了解，经常吸烟对于身体一点好处都没有
2024-09-01 13:07:00
要说咳嗽的常见，就跟感冒是一样的。即便是对于没有疾病的人来说，咳嗽也很有可能出现，就好比当我们的呼吸道受到外界刺激之后
2024-09-01 13:08:00
案例分析家住山东青岛的一名阿姨刘阿姨，今年57岁，在四十三岁那一年，丈夫因为外出打工意外坠楼导致死亡，刘阿姨一个人将自己的儿子从小拉扯大
2024-09-01 13:08:00