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...我们还可以加入薏米、芡实、党参、百合、沙姜、白芷、红枣、枸杞等食材，以增添汤的香味和滋补效果。炖好的薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿，还能够滋补下火，给人带来暖暖的味蕾享受。
羊蝎子的滋补与温暖功能
羊...……更多
2023-12-04 11:25:00鸭汤,芡实,薏米,滋补,蝎子,滋补
...、蚝油、料酒、生抽和淀粉腌制，摆放整齐后撒上枸杞或红枣。随后，将蒸锅加热蒸20分钟，即可上桌，鸡肉嫩滑的口感搭配上香菇和虫草花的滋补效果，确实是冬季养生的好选择。（三）椒盐鸡块椒盐鸡块外酥里嫩，味道美味...……更多
2023-11-26 12:09:00口腹,瘦肉,滋补,身体,营养,鸡肉
...，加适量盐调味，直至食材熟透即可。推荐食谱四：银耳莲子羹银耳和莲子是传统的中医滋补食材，富含膳食纤维和多种微量元素，特别是银耳含有的天然植物胶质，可以帮助平衡内分泌，安神助眠。这款羹品甜而不腻，是入睡...……更多
2024-06-07 07:46:00神助,道菜,婴儿,医生,建议,银耳
本文转自：人民政协报神木政协建言：升级沿黄红枣带 绽放共同致富花本报记者 路强 通讯员 韩艳艳《 人民政协报 》 （ 2023年11月28日  第 06 版）在陕西省神木市黄河沿岸，又迎来了红枣成熟的...……更多
2023-11-28 02:51:00红枣,升级,红枣,神木,产业,发展
...是会一定程度上提升搭配的时尚度的，比如今年冬季的“红枣色”就特别受欢迎，在萧瑟寒冷的冬季穿，带来了视觉上的温暖感受，还可以修饰皮肤，让你的气质飙升。“红枣色”是不管黄黑皮还是白皮肤的美女都可以驾驭的颜...……更多
2023-01-31 20:50:00红枣,红枣,大衣,风格,气质,黑皮
...象一下，口感绵软的猴头菇配上鲜嫩多汁的排骨，再加上红枣和党参的点缀，简直就是一碗浓郁鲜美的养生大餐！做法也不难，关键在于食材的处理。把干猴头菇泡发后，记得要把根蒂剪掉，然后撕成小块。排骨呢，先要焯水去...……更多
2024-08-26 06:22:00猴头,香气,境界,爱上,猴头,猪肚
...耳的吃法也是多种多样的。您可以把它炖成银耳羹，加入红枣、枸杞等食材，既美味又营养；也可以把银耳做成凉拌菜，清爽可口，特别适合夏天食用。如果您是个厨艺高手，还可以尝试用银耳制作各种甜品和点心，让您的味蕾...……更多
2024-05-12 12:11:00银耳,吃法,功效,美味,营养,价值
...的时间，煮到豆子彻底软烂后，关火舀出来开喝。
二、莲子莲子，同样是养心的好东西，起到养心、安神的效果，多吃点莲子晚上睡眠效果更佳，祛燥、滋润效果也不错。【莲子绿豆汤】食材：莲子、绿豆、糯米、清水绿豆和...……更多
2024-08-06 13:42:00神助,中老年,就是,西红,红豆,小米
...今大家的健康意识越来越强，纷纷“卷”起了养生，枸杞桂圆保温杯，中药泡脚夜推拿。事实上，健康管理不是单一方面，也并非一朝一夕，就像理财，需要谋划和投入。新春佳节，潮新闻·钱江晚报联合省内多家医院多个学科...……更多
2024-02-10 06:24:00锦囊,专家,健康,如出,患者,肿瘤
...来，用吸油纸吸掉多余的油脂，等凉了就可以吃了。二个桂圆肉龙眼也叫桂圆，是一种时令水果，在夏天很受欢迎。其味甘，心、脾经，主要作用是滋补心脾，养血安神。三伏天适量吃些桂圆，既可补热伤血，又可减轻因暑热而...……更多
2024-07-31 06:58:00气血,零食,龙眼,牛柳,炎热,桂圆
...？长在前额、两鬓、后脑勺，分别代表什么长在前额——脾胃不和若是白头发长在前额其他部位的头发都是黑色的，那么说明你存在着脾胃不和的问题。除了前额会生长，白发患者的头发还会容易掉落，部分头发存在着干枯分叉...……更多
2023-12-17 06:53:00白头发,一根,会长,科学,白发,头发
...于药膳的范畴，蓝莓山药、杏仁豆腐、石斛炖土鸡、山楂红枣饮……中餐的许多食材和香料都属于药食同源类，山药、杏仁、黑豆、枸杞、桑葚、蜂蜜、生姜、八角、茴香……它们既是食材，同时也是中药材。“药膳不是药，它...……更多
2024-03-17 16:01:00药膳,养生,药膳,池州,九华,亳州
...阳气。适量增加一些具有温补作用的食物，如姜、红枣、桂圆等，有助于增加体内的阳气。保持足够睡眠： 良好的睡眠对于维持身体的阳气很重要。大雪过后，夜晚温度较低，容易导致人体阳气流失。因此，医生建议晚上保持...……更多
2024-07-13 09:49:00阳气,时节,过后,细节,阳气,身体
...智慧的“翅膀”，加快县域工业企业转型升级步伐。聚焦阿胶及“阿胶+”、生物医药、高端装备制造和新型建材四大主导产业，该县用好“揭榜挂帅”“创新券”等机制，持续强化企业创新主体地位，鼓励企业加大科技研发投...……更多
2024-03-21 18:03:00东阿县,东阿,升级,工业,企业,东阿
...”，饭后喝一口，帮助我们养胃促消化，晚上睡得更香！桂圆其实在中医的角度上说，睡眠不好甚至是多梦的情况都属于是健康问题，只要是健康问题我们就可以通过食疗的方式来慢慢的调理，比起吃什么药物都更加的健康有效...……更多
2024-03-03 06:20:00天然,神助,睡眠,黑芝麻,问题,桂圆
作为两个不同的品种，黑枸杞和红枸杞都很受欢迎。在普通人眼中，它们都是枸杞。可是在专业人士眼中，它们的差别很大，除了外观不同之外，就连口感、营养价值和养生效果也是不一样的。这个时候，大家一定会问：到底...……更多
2023-11-09 17:16:00枸杞,差距,枸杞,口感,而红,方面
...入更多种类的营养。如果觉得口感不够甜，可以加入一些红枣，既能补血养气，又能增添一丝甜蜜。当然，虽然苦荞好处多多，但也要适量食用。除了苦荞，还有很多其他的五谷杂粮同样营养丰富。比如玉米，富含维生素E和维...……更多
2024-05-16 06:38:00燕麦,五谷,免疫,而是,苦荞,五谷
...理气的梅花扁豆粥、海蜇膏以及清肝火亢的银耳莲子粥、枸杞甲鱼羹等。此外，以羌活、大黄、柴胡、苍术、细辛、吴茱萸适量打成粗粉，制成外用避瘟香囊，随身携带，能起到预防疾病之功效。边听边实践这边荆老师讲得带劲...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...。两者结合可以有效地缓解咳嗽和痰多的症状。百合银耳莲子羹
材料：干百合20克、干银耳20克、莲子50克、冰糖适量、清水适量。做法：将百合、银耳分别泡发，莲子洗净去芯。将百合、银耳、莲子放入锅中，加入清水煮至熟...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
红枣，作为一种传统食材，其营养价值早已被广泛认可。红枣不仅味道甜美，而且富含多种对人体有益的营养成分。那么，对于处于特殊时期的孕妇来说，红枣是否同样适宜食用呢？其实，孕妇食用红枣对身体很有益处，但也...……更多
2024-10-18 09:13:00红枣,准妈妈,红枣,食用,胎儿,孕妇
想象一下，一位老人，因为长期盲目食用红枣，最终在医院被诊断为血糖异常升高。这位老人曾认为红枣是养生的灵丹妙药，却未曾想到它也有可能成为健康的隐患。红枣，这个在传统中医和日常生活中被广泛认为有益健康的...……更多
2024-01-17 11:28:00免疫力,维生素,免疫,弹性,皮肤,研究
...产品声称一颗软糖含铁量3.3毫克，约等于200颗枸杞、30颗红枣，每天最高食用10颗。消费者吃了1个月实测下来，血红蛋白值反而还降了，最后为了健康着想，还是吃起医院开的补铁片。经过对比后发现，一颗药品补铁片含铁70毫...……更多
2024-06-17 19:21:00软糖,功能性,功能,软糖,功能性,食品
枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。...……更多
2023-12-27 15:28:00枸杞,营养,还是,枸杞,宁夏,枸杞子
6月22日下午，为期两天的第七届枸杞产业博览会在宁夏中卫市中宁县落下帷幕。本届博览会精彩纷呈、亮点突出，进一步提升了宁夏枸杞、中宁枸杞的知名度和影响力。6月22日上午，第七届枸杞产业博览会枸杞新品发布会在中...……更多
2024-06-24 11:55:00中宁,中宁县,宁夏,枸杞,博览会,博览
...食用一些具有清热解毒、养血润燥作用的食物，如绿豆、红枣、百合、莲子等，以帮助孩子改善鼻咽炎症状。家中常备“小药箱”，掌握一些中医推荐的安全有效的家庭护理妙招，可以帮助家长们在孩子出现鼻咽炎症状时更加从...……更多
2024-09-09 15:34:00中医医院,郑军,药箱,咽炎,北京,中医
...时间。例如，秋季早晨适合吃一些暖胃的粥类，比如玉米红枣南瓜枸杞燕麦粥，不仅能提供丰富的营养，还能温暖胃部，为一天的精力注入动力。另外，晚餐的选择可以更加清淡，避免过多的油腻食物，让身体有足够的时间进行...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
红枣是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，对人体有很多好处。但是，关于红枣生吃还是泡水的问题，很多人都有不同的看法。那么，究竟哪种方式更好呢？让我们来看看生吃红枣的好处。生吃红枣可以更好地保...……更多
2023-12-14 14:49:00红枣,还是,红枣,营养,成分,糖分
本文转自：中国新闻网6月12日，第七届枸杞产业博览会宁夏枸杞、中宁枸杞开园仪式在中卫市中宁县举办，开启宁夏枸杞采摘进行时。据了解，中宁县枸杞种植面积稳定在18万亩，枸杞精深加工产品达10大类120余种，加工转化率...……更多
2024-06-12 19:12:00枸杞,开园,宁夏,博览会,博览,产业
...至有些茶叶还能促进药效。比如，有些补气血的中成药和红枣茶、枸杞茶等搭配起来喝，效果会更好。这都需要在医生或药师的指导下进行，不能自己随意搭配哦！合理用药，健康生活说了这么多，其实就是想告诉您：吃中成药...……更多
2024-05-12 11:04:00中成,中成药,答案,专家,中成,中成药
...杯泡了一杯提神的绿茶，里面还放了几颗红艳艳的枸杞和红枣，这是她专为我自创的开车专用茶。一家人齐齐整整，出发。回家，虽然路上有风雪。高速路上赶路的车子已经不多了，连上蓝牙，随意听着手机里的歌曲，周杰伦用...……更多
2024-02-09 01:04:00人民政协,妻子,越来,父母,路面,山民
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