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60后阿姨跑出精彩人生
...文转自:扬州日报每个周日清晨6点,家住念泗二村的60后阿姨陈茉和先生许国强都会与跑友们相约美丽的宋夹城体育休闲公园,一起晨跑。“我俩不是跑得最快的,也不是跑得最远的,而是跑得最坚持的。”正如陈茉夫妇所言,...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
寒露时节,如何养生?患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师,平时工作压力大,生活节奏快;她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远;最近,张阿姨发现自己总是感到疲惫无力,情绪也变得有些低落,连两性关系都...……更多
退休阿姨坦言:人生后半段,越是舍得这样做,余生就会越幸福
...时候,我们哪怕有心也没有力气。就如小区里这位58岁的阿姨所说:退休后,女人们要学会善待自己,舍得这样做,人生的后半段才会充满夫妻,余生才会更加幸福。0258岁萧阿姨的故事我是萧阿姨,今年58岁,退休刚3年。我和老...……更多
与奥运同行 上班族被运动“拯救”的两三事看看他们的经历和你一样不
...医学与康复医学领域的医疗服务机构。机构的主治医师柴国强有多年CBA联赛的职业治疗经历,主要医治针对长期疲劳性积累产生的各种不适及因为运动产生的急、慢性运动损伤。 “上班族怎么有效改善因长时间久坐导致的腰椎...……更多
预防血栓,请大家做好“三个一”
57岁的张阿姨,退休2年,以前长期坐办公室工作,退休后赋闲在家,外出活动较少。最近半年,经常出现头晕,头脑不清晰感,间断看东西有些模糊,由于症状不重,就没有就医。结果,1周前吃晚饭时突发筷子掉落,右手无力...……更多
如何调教“00后”运动员?
...选择了专业运动员的道路,就必然要确立成为奥运冠军的人生目标,在引导他们的过程中,最重要的是给他们树立一个标准与规范,不同的教练肯定会有不同的执教风格,但一些放之四海皆准的科学性、规律性的东西,任何人都...……更多
婆婆领后老伴住我家15年,拆迁后他把钱全给了女儿最后无家可归
...起住。当晚,我给刘美芳打了个电话,语气欢快地说:“阿姨,搬来吧,咱们一起生活更热闹。一个星期后,刘美芳就搬了过来和我们同住。我们家是三居室的户型,原来第三间屋子当书房,我和老公把书柜都清空了,买了张床...……更多
60岁后散步的三个注意事项,建议学习下
养生达人许阿姨最近可是犯了愁了,前不久自查血压时发现自己血压偏高,很有可能是高血压,在网上搜索了高血压的危害后,许阿姨对自己的身体状况产生了严重的焦虑,总是想方设法地降低自己的血压。除了在食物上严格...……更多
70岁阿姨,10年没去过医院,身体比年轻人还好,学学她的养生
...的身边就有一个非常鲜明的案例,和我同住一个小区的刘阿姨,今年70岁了,从10年前退休以后,她就再也没去过医院,但是身体还是很健康,精神状态也非常不错,从外表来看,根本不像一个70岁的人,每天我都能在小区里看到...……更多
59岁阿姨不吃晚饭,只喝黄瓜汁,坚持三个月,她的血压情况如何
59岁的退休教师阿姨,一直以来都被邻居们称赞为养生达人。每天早上,她都会在小镇的公园里做晨练,之后沿湖边散步,呼吸着清新的空气。最近几个月,阿姨突然改变了她的晚餐习惯,决定实验一种新的“减肥养生法”,这...……更多
决定寿命长短的并非衰老和疾病,想要延长寿命,牢记4条忠告
患者小故事:李阿姨的健康转变李阿姨,一位退休教师,今年65岁,曾因为长期的工作压力和不规律的生活习惯,身体状况一直不太好;她的生活充满了教学、备课和批改作业,而忽略了自己的健康;直到一次体检,医生告诉她...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
...”。穿戴好设备,热身、选择锻炼方式……今年68岁的陈阿姨告诉记者:“我按照运动处方每周坚持3次有氧训练,如今不到两个月,药少吃了,血糖已基本恢复正常,身体也感觉有劲了。”陈阿姨是一位“老糖友”。“家人们都...……更多
高途体育旗舰中心盛大开业
...上发表了热情洋溢的讲话,并参与了剪彩。陈向东表示,人生意义的终极追寻,是来自内心的安宁,而内心安宁来源于体力、智力情绪力和精神力。如果身体健康,体力充沛,就能够更加乐观地面对生活、面对挫折和挑战。高途...……更多
长期散步对身体好吗?建议:50岁以后,散步时尽量记住这3点
...走,活到九十九”许多中老年人也喜爱在饭后去漫步,刘阿姨就是其中之一。她现已58岁了,常常和街坊一起去附近的公园漫步。刘阿姨平常很热心,因而她还报名参加了一个运动慢走的公益活动。每天走的步数越多,捐赠给贫...……更多
我是“楼上阿姨”
...:新民晚报王慧兰下雨,听到楼下有人喊了一句:“楼上阿姨,收衣服!”我愣了半天,没反应过来,老公说:“不要奇怪,喊的就是你。”冲到阳台上,急急忙忙收衣服,一边答应:“来了来了,谢谢哦。”楼下喊我收衣服的...……更多
要想通过走路达到好的运动效果,这几件事一定要注意
61岁李阿姨退休后在家闲不住,就爱出门一边散步一边刷步数。“反正走路又没什么健康隐患,还对身体有好处,何乐不为呢?”之后,李阿姨就跟着了魔一样,疯狂地刷步数,越来越卷,每天步数也达到了一万步以上,最多的...……更多
50岁阿姨每天踮脚10分钟,一段时间后,身体发生了什么变化?
...运动。它所带来的好处不亚于那些常见的练习。0156岁的阿姨每天踮起脚尖10分钟。一段时间后,她的身体发生了什么变化?56岁的李阿姨去公园跳舞的时候,经常看到一个姐姐踮着脚尖走在台阶上。李阿姨看着姐姐踮着脚尖走路...……更多
三角咀家园社区开展“活力巾帼 乐动人生”主题活动
...得,分享运动经验,现场气氛热烈而融洽。参与活动的王阿姨对工作人员说:“现在天气这么好,正是出来锻炼的好时候,能和姐妹们出来一起走一走,我们都特别开心!”此次活动不仅增强了女性之间的凝聚力和向心力,还全...……更多
...心周边的人。这份善良、恬静的背后,是小伙命运多舛的人生。陆国强还在读高三时,父亲患了肝癌不幸离世。之后的家庭,就靠陆国强母亲陆连妹一人苦苦支撑。2015年,陆国强大学毕业,开始努力工作挣钱,正当这个家庭出...……更多
58岁阿姨自驾两年后回到家,老公怒摔碗:你还知道回来?
58岁阿姨自驾两年后回到家,老公怒摔碗:你还知道回来?情感智库2024-01-0109:27广东我叫林慧,今年58岁,已经退休两年。我和丈夫赵国强结婚近四十年,育有一子一女,都已成家立业。我原是一名中学教师,热爱旅行,但自从...……更多
人生最难的其实跨越你的心门,读懂了真的就不难了
...还为此吃很多补品。事实上,最好的养生还是养心。邻居阿姨,精明能干,要强了一辈子,可就是脾气不太好。有一次,阿姨因一些生活琐事和丈夫起了争执,丈夫一时生气下意识推了阿姨一下。大半辈子都被丈夫捧在手心里的...……更多
北京时间7月27日,巴黎奥运会乒乓球单打预赛轮开打。57岁的智利队华裔选手曾志英0比4不敌46岁的黎巴嫩选手玛丽安娜·萨哈基安。两人的年龄加起来超过100岁,她们在场上多回合的较量不疾不徐,如同公园早锻炼的场景。这是...……更多
女人50岁后,或容易被3种病“套住”,请谨慎对待
...说:“五十岁之前,人找病;五十岁以后,病找人。”刘阿姨今年50岁,已经进入了更年期,自从进入更年期之后,刘阿姨就感觉身体一天不如一天,尤其是身体总是出现疼痛。有时候是膝盖疼,有时候是腰疼,这里痛完那里痛...……更多
临近50岁或者60岁,如果遇到这3件事,往往预示了晚景凄凉
...用七老八十。就是现在,也已经十分不幸了。我见过有的阿姨,为家里三四个子女,轮流带孩子。终日,都没有见她的眉头,舒展开的。想必,是无尽的家务,让她耗尽了耐心。也有的阿姨,一把岁数了,还在风雨里操劳养家。...……更多
安徽大妈为了控血糖,坚持芹菜汁代替水,过了5个月,身体怎么样
...一起揭开这个令人好奇的谜团。这位大妈,咱们就叫她李阿姨吧,是个地地道道的安徽人,性格直爽,做事雷厉风行。去年体检时,她被查出血糖偏高,医生嘱咐她要按时吃药,还要注意饮食。可李阿姨心里那个倔啊,她想:“...……更多
女人在什么年龄绝经刚好?快绝经时身体会有3个变化,教你应对
...,有助于调节气血,促进内分泌平衡;三、真实案例:李阿姨的绝经调养之路李阿姨是一位中学教师,今年48岁;她发现自己的月经周期开始变得不规律,而且经常感到心烦意乱;在家庭和工作中,她感到压力倍增,与丈夫的关...……更多
55岁阿姨半马女子组夺冠,“找好自己的节奏是关键”
记者 李梦瑶11月19日,“预防为主生命至上”2023山东消防主题马拉松在淄博文昌湖鸣枪起跑。1小时49分41秒,半马女子组冠军诞生,55岁的魏承玲拿到人生第一个马拉松冠军。“太激动了,第一次拿冠军,之前最好的成绩是第十...……更多
四个冻龄小技巧,赶紧安排起来吧
印象中50岁的阿姨,应该是满脸皱纹或斑点的“黄脸婆”,结果邻居妈妈刷新了我的认知。原来50岁,也可以是如花的年龄,也可以看起来如此年轻,有种30多岁的既视感。只能感慨:美人迟暮,依旧还是美人。很难通过身材和...……更多
女人每天踮脚尖好处多,这些注意事项也要懂!
...效果,起到养生保健的作用。【案例分享】来自临沂的李阿姨,今年59岁了,因为李阿姨的孩子都在外地上班,所以退休以后比较清闲。李阿姨不用照看孙子与孙女,平时没事就与朋友一起跳广场舞。每天过着清闲的日子,但精...……更多
...动项目和方式,让每名学生都掌握至少一项体育技能,为人生健康成长打好底色,提供持久助力。推进体教融合工作,要不断加强软硬件建设。一方面做好培训和引进优秀体育教师工作,特别是注重退役优秀运动员的引进培养工...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
2024-11-06 17:10:00
袁道红受邀走访抖音、百度、小米共谋发展新篇章
11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
2024-11-06 17:23:00
著名慈善家李晓华到访农夫铺子集团,共谋数字经济发展新机遇
11月5日,李晓华先生到访农夫铺子集团北京总部,与农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红进行了深入的交流洽谈。此次会晤旨在探讨双方在多个领域的合作机会
2024-11-06 17:23:00
湖南零陵:高标准农田拓宽群众“增收路”
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南零陵区富家桥镇峦石山村1100亩的高标准农田里,沉甸甸的稻穗随风摇曳,迎来晚稻丰收
2024-11-06 17:34:00
浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
本文转自:人民网-湖南频道秋季是传染病高发季,为积极响应国家关于加强公共卫生体系建设和增强公众健康意识的号召,近日,浏阳市中和镇新时代文明实践所联合中和镇卫生院开展了季节性流感防治知识专题讲座
2024-11-06 17:35:00
江西宜春举行农耕健身赛 留学生组队热情参与
本文转自:人民网-江西频道选手们合力完成“同心锯木”比赛。人民网记者 时雨摄人民网宜春11月6日电(记者时雨)11月5日至6日
2024-11-06 17:35:00
都匀市举行2024年“孝感都匀 孝亲少年”主题公益活动颁奖仪式
为激励全市青少年学生崇德向善、弘扬孝心、践行孝道,树立正确的世界观、人生观、价值观,营造积极进取、奋发向上、开拓创新、立志成才的良好社会氛围
2024-11-06 17:43:00
罗甸县委老干部局联合县中医医院开展老干部健康咨询
11月5日下午,黔南州罗甸县委老干部局联合县中医医院在县老干部活动中心开展老干部健康咨询暨体检报告解读活动。来自县中医医院的2名医务专家热情回答老同志们的提问
2024-11-06 17:43:00
万山区大坪乡关工委开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
为了进一步传递爱心,呵护留守未成年人,给予他们温暖和关怀,11月4日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合团委组织青年志愿者开展“暖心关爱 守护成长”走访活动
2024-11-06 17:43:00
观山湖区朱昌镇为退休干部举行荣退仪式
为进一步增强离退休干部的政治荣誉感、组织归属感及生活幸福感,11月1日,贵阳市观山湖区朱昌镇党委为刘仰敏、王庆菊等2名退休干部举行荣退仪式
2024-11-06 17:43:00
惠水县老干部服务中心灯谜协会组队参加 “筑城争锋”灯谜赛获奖
11月2至3日,黔南州惠水县老干部服务中心灯谜协会一行8人在会长李惠林的带队下,赴修文县阳明文化园参加贵阳市群众艺术馆主办的贵州谜友联谊会2024年“筑城争锋”灯谜赛
2024-11-06 17:43:00
万山区大坪乡关工委开展“我们的中国梦——文化进万家”新时代文明实践文化志愿服务暨文化科技卫生“三下乡”禁毒宣传活动
为进一步提高青少年禁毒意识和自我保护能力,为青少年的健康成长保驾护航,近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合相关单位开展“我们的中国梦——文化进万家”新时代文明实践文化志愿服务暨文化科技卫生“三下乡”禁毒宣传活动
2024-11-06 17:43:00
花溪区“筑银领”志愿服务队开展福寿螺专项整治活动
11月4日,一群由老干部、老教师、老科技工作者、老年学员组成的贵阳市花溪区“筑银领”志愿服务队走进花溪公园,在荷花池开展福寿螺专项防治清理志愿服务活动
2024-11-06 17:43:00
重医附二院成功完成高难度下颌骨肿瘤手术
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月6日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)整形与颌面外科成功为一名患有下颌骨成釉细胞瘤的19岁女大学生小彭实施了高难度手术
2024-11-06 18:29:00
广西打造壮瑶医药“四名”品牌 提升中医医疗服务质量
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁11月6日电 11月6日,广西壮族自治区政府新闻办公室举行新闻发布会,介绍广西深入推动中医药壮瑶医药传承创新发展取得的成效
2024-11-06 18:32:00